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Falta de nutrientes na coluna pode causar dor nas costas

De acordo com especialistas do Instituto de Bioengenharia da Catalunha (IBEC), na Espanha, a deficiência em nutrientes na coluna pode ser responsável pelas dores que afligem muitas pessoas. Através da análise de modelos computadorizados dos discos que compõem a coluna humana, foi possível avaliar os efeitos nutricionais e mecânicos da pressão exercida sobre a parte inferior da coluna.

Os pesquisadores explicam que esse tipo de estudo não poderia ser realizado em seres humanos devido ao impacto negativo que poderia ter sobre a coluna. Dados anteriores mostram que 80% da população ativa vai se queixar de dores nas costas em algum momento da vida. A pesquisa do IBEC mostrou que as pressões excessivas nos discos influenciam negativamente a quantidade de glicose e ácido láctico presentes nos mesmos.

A glicose faz parte do processo de nutrição da célula, mas o excesso de ácido lático pode ser prejudicial uma vez que interrompe a nutrição e pode dar início ao processo degenerativo dessas. A interrupção do balanço nutricional nos discos pode resultar em doenças degenerativas.

"A falta de nutrientes está envolvida na aceleração do processo degenerativo e as características de um disco degenerado interrompem a nutrição, levando a um aumento do número de células mortas - o tecido dos discos vai se degenerar mais e mais”, explica Jerome Noailly, um dos autores da pesquisa. "Assim, para recuperar as funções do disco degenerado, devemos combater o problema da nutrição. Isso significa restaurar o volume de água e do disco. Um disco degenerado é como uma esponja murcha que precisa voltar a seu tamanho normal", finaliza.

Problemas ortopédicos associados à AIDS pedem cuidados especiais

O aumento da expectativa de vida de pessoas convivendo com o HIV e o uso prolongado do coquetel de medicamentos de combate ao vírus podem causar problemas ortopédicos ao paciente. As alterações osteoarticulares que as pessoas podem sofrer merecem atenção cuidadosa dos médicos.

No inicio da epidemia da AIDS, a expectativa de vida da pessoa após a contaminação era curta, mas com o desenvolvimento de medicamentos antirretrovirais é possível que a sobrevida seja longa. Com essa mudança, a pessoa vive com o vírus e o uso dos remédios durante muito tempo. Isso provoca mudanças metabólicas que podem dar origem a diversos problemas ósseos, como a osteopenia, a osteonecrose e a osteoporose. Quando o paciente desenvolve a osteoporose, por exemplo, esta pode se manifestar muito severamente, provocando até mesmo fraturas espontâneas.

Como essa área começou a ser estudada recentemente, os médicos podem não dar a atenção necessária. É extremamente importante que o diagnóstico dos problemas ósseos dos pacientes com AIDS sejam diagnosticados precocemente. Para a osteopenia e a osteoporose o tratamento deve ser feito com o aumento do consumo de cálcio e vitamina D, uso de medicamentos específicos e exercícios físicos. A osteonecrose acontece em 12% dos casos e, em quadros avançados, é solucionada pela implantação de uma prótese.

Essas condições têm tratamento e o paciente pode preservar sua qualidade de vida quando o combate às doenças é iniciado cedo. Assim como a AIDS, essas doenças pioram com o tempo quando não recebem cuidados médicos, e com a progressão delas vêm maiores dificuldades de controle.

Gafes no trabalho podem levar à demissão

Errar o destinatário do e-mail, confundir o nome de executivos em uma reunião de negócios e falar mal do chefe quando ele passa. Cometer gafes no trabalho é situação comum no dia a dia dos profissionais. O modo como esses deslizes são compreendidos, no entanto, varia conforme a empresa.

Um erro que para muitas companhias acarretaria em advertência ou em demissão, para a publicitária Carla Acosta, 23, resultou "apenas", avalia, em brincadeiras de mau gosto de chefes e colegas.

Após perder o controle e ingerir bebida alcoólica em excesso na festa de fim de ano da empresa em que trabalhava no ano passado, Acosta desmaiou e foi socorrida por paramédicos. O chefe, que não estava presente na festa, "foi avisado pelo celular".

Dois dias depois, quando voltou ao trabalho, conta, foi zombada pela equipe. "Disseram que eu não valia nada e deram risada", destaca ela, que afirma ter tido "sorte", uma vez que, em outra empresa, poderia ter sido mandada embora.

Deslizes em festas corporativas, como o que ocorreu com Acosta, são os mais frequentes e podem levar à demissão, na avaliação de Adriana Gomes, coordenadora do Centro de Carreira da ESPM (Escola Superior de Propaganda e Marketing). "Os profissionais esquecem que o evento é uma extensão do trabalho e perdem o senso crítico", avalia ela.

Dentro do escritório, ressalta Gomes, enviar e-mail ao destinatário errado e postar informações sigilosas da empresa em redes sociais lideram o ranking das gafes mais comuns no ambiente corporativo. Pedir desculpas, entanto, não é regra fixa. "Há vezes em que retomar o ocorrido pode prejudicar ainda mais a situação", avalia.

DESCULPAS

Para Marcelo Cuellar, headhunter da empresa de recrutamento Michael Page, desculpar-se pela gafe é válido em qualquer situação. Jogar a culpa em terceiros e "fugir pela culatra" pode ser pior do que a honestidade, considera ele. "Todos são passíveis a erros, mas poucos têm a humildade de assumi-los e pedir desculpas", destaca.

Após enviar um e-mail grosseiro sobre o chefe ao destinatário errado -- no caso o assistente da pessoa ofendida pela mensagem -- o analista de sistemas A. A, que pediu para não ser identificado, viu-se obrigado e pedir desculpas à equipe. "Hoje confiro duas vezes o destinatário do e-mail antes de enviá-lo", conta ele, que afirma ter recebido advertência.

Principais deslizes corporativos:

• Passar orçamento errado ao cliente
• Enviar e-mail para a pessoa errada
• Trocar o nome dos profissionais em uma reunião
• Fazer comentários ruins de alguém em voz alta
• Desejar os parabéns ao chefe ou ao colega na data errada
• Convidar o parceiro errado para um evento corporativo
• Falar mal da empresa ou do chefe em redes sociais
• Divulgar notícias sigilosas da empresa na internet ou aos colegas
• Ter comportamento inadequado em eventos ou festas de trabalho

Média faz mulheres obesas se sentirem envergonhadas

Mulheres que estão acima do peso têm maiores chances de se sentirem julgadas pelas pessoas ao seu redor, mesmo que isso não aconteça realmente. Até mesmo mulheres obesas que possuem amigos e familiares que as apóiam sofrem com altos níveis de vergonha e desconforto em relação ao seu peso.

Baseando-se nesse argumento, um novo estudo aponta que a origem desse estigma da obesidade pode não estar na rede social da mulher, e sim na mídia. A pesquisadora Alexandra Brewis, da Arizona State University (EUA), diz que “se não são as opiniões de amigos e familiares que nos fazem sentir-nos tão mal em relação a estar acima do peso, então o que é? O que parece ser mais provável é que as mensagens da mídia e da cultura pop são tão penetrantes e poderosas que até mesmo o apoio mais amoroso das pessoas mais próximas a nós nos dá apenas uma proteção limitada contra elas”.

Cérebros de gagos têm funcionamento incomum

Um novo estudo realizado na Alemanha sugere que os cérebros de pessoas que gaguejam desde a infância têm um funcionamento diferenciado. Através de experimentos, cientistas desenvolveram uma teoria que aponta que o lado direito do cérebro de um gago realiza tarefas que normalmente são desempenhadas pelo lado esquerdo.

Isso mostra que essas pessoas têm problemas para estabelecer uma ligação com o que elas escutam e o que elas dizem. De acordo com o pesquisador e neurologista Martin Sommer, da Universidade de Goettingen, a fala de um gago pode ser comparada a uma orquestra desorganizada. “A questão não são os elementos singulares em si, não os instrumentos. A questão é como ativá-los em uma forma coordenada e sincronizada”, ele afirma.

O estudo pode prover mais informações quanto ao tratamento e a cura desse mal.

Estudo: mais da metade dos homens se apaixona no primeiro encontro

A velha ideia de que as mulheres se entregam mais facilmente aos sentimentos que os homens não corresponde à realidade. De acordo com uma pesquisa inglesa encomendada para o lançamento do romance The Way We Were, de Elizabeth Noble, pouco mais da metade deles se apaixona no primeiro encontro, enquanto a maioria delas precisa de ao menos seis para analisar se o envolvimento é real. 

O levantamento contou com a opinião de 1,5 mil pessoas do sexo masculino e 1,5 mil do feminino, entre 16 e 86 anos. Um em cada cinco homens declarou ter se apaixonado à primeira vista, contra apenas uma em 10 mulheres.

O psicólogo Alexander Gordon, membro da Sociedade Britânica de Psicologia, disse ao jornal Daily Mail que eles tendem a levar em conta aspectos mais superficiais, como aparência, para serem "flechados". Elas, por sua vez, costumam pesar prós e contras. "As mulheres são melhores em leitura de situações sociais e são mais propensas a fazer perguntas para si mesmas depois de conhecer alguém, como se ele vai me fazer sentir segura e se vai ser um bom pai para meus filhos."

Entre as conclusões do estudo também está que o homem britânico, em média, se apaixona três vezes na vida, enquanto a média feminina é de apenas uma vez. Eles são mais propensos a dizer "eu amo você" primeiro e a alegar que amaram alguém sem serem correspondidos.

Ambos os sexos concordam em um item: que o primeiro amor é o que leva mais tempo para se superar. Um em quatro entrevistaram disseram achar, na época, que nunca iriam recuperar totalmente o coração partido.

É homem contra mulher na saúde bucal

Parece que ter dois cromossomas X pode gerar uma saúde bucal melhor. As mulheres são mais proativas do que os homens na manutenção dos dentes e gengiva, de acordo com uma nova pesquisa publicada no Journal of Periodontology de abril. Mulheres são praticamente duas vezes mais propensas a ter feito check-ups odontológicos regulares no ano passado, agendado o tratamento recomendado após esses check-ups e ter melhores indicadores de saúde periodontal, incluindo menor incidência de placa dental, cálculo e sangramento durante sondagem, fatores esses que podem ser usados como marcadores da doença periodontal.

Mulheres também têm um melhor entendimento do que a boa saúde bucal acarreta juntamente com uma atitude mais positiva em relação a consultar o dentista, afirma o estudo.

O estudo incluiu mais de 800 pessoas com idades entre 18 e 19 anos. As pessoas foram solicitadas a completar um questionário escrito sobre estilo de vida, conhecimento dental, atitude dental e comportamento de saúde bucal. Os participantes também foram submetidos a um exame bucal para determinar se tinham indicadores de doença periodontal.

De acordo com a Associação Dental Americana, a doença periodontal é uma infecção dos tecidos que suportam o dente. Sua gengiva não é colada nos dentes tanto quanto parece. Existe um pequeno espaço raso em formato de "V" chamado de sulco entre o dente e a gengiva.

As doenças periodontais atacam logo abaixo da linha da gengiva no sulco, onde fazem com que a ligação entre o dente e seus tecidos de suporte se rompa. Conforme os tecidos são danificados, o sulco se transforma numa bolsa: geralmente, quanto mais severa a doença, mais profunda a bolsa.

É possível ter doença periodontal e não apresentar sinais de alerta. Essa é uma das razões por que os check-ups regulares e exames periodontais são tão importantes.

Fatores de risco incluem fumar ou mascar tabaco, doenças sistêmicas como diabetes, várias medicações como esteróides, drogas para terapia do câncer e contraceptivos orais, próteses que se tornaram mal adaptadas, dentes apinhados, restaurações que se tornaram defeituosas e gravidez, segundo a FDA.

A ADA diz que os sinais de alerta incluem: gengiva que sangram facilmente; gengiva vermelha, inchada ou sensível; gengiva afastada dos dentes; mau hálito persistente ou gosto ruim; dentes permanentes que estão com mobilidade ou se separando; alterações na maneira como os dentes se encaixam ao morder ou qualquer alteração no encaixe de próteses parciais.

Genes aumentam chances de câncer de pulmão

Segundo estudo, o efeito foi observado principalmente em pessoas que fumam menos de 20 cigarros por dia

Combinação de genes aumenta o risco câncer de pulmão

Fumantes que possuem determinada combinação de dois tipos de genes específicos têm mais riscos de se tornarem dependentes da nicotina e de desenvolver câncer de pulmão. A conclusão é consequência de um estudo foi realizado pelo Centro de Vício e Saúde Mental e publicado na edição de setembro do periódico científico Journal of National Cancer Institute. Segundo a pesquisa, o risco de desenvolver câncer a partir dos dois genes estudados é ainda maior em pessoas que consomem menos de 20 cigarros por dia, o que derruba a crença popular de que fumar menos pode ser menor prejudicial à saúde.

Para o estudo, foram considerados dois genes: o gene CYP2A6 e um grupo de genes chamados CHRNA5-A3-B3, ambos são receptores de nicotina no organismo. Pesquisas anteriores, já relacionavam esses dois tipos de genes ao desenvolvimento do tabagismo e do câncer de pulmão. O novo estudo foi feito para verificar o efeito combinado desses dois genes, ou seja, quais eram as possíveis interações entre eles, se havia influência de cada um dos genes no número de cigarros fumados, dependência de nicotina e risco de câncer de pulmão. “Nós descobrimos que o gene CYP2A6  está relacionado à quantidade de cigarros que a pessoas fuma por dia. Já o grupo de genes de nicotina  CHRNA5-A3-B3 aumenta as chances de os fumantes desenvolverem câncer de pulmão”, diz Rachel Tyndale, autora do estudo. “Nas pessoas que têm os dois genes, as chances de desenvolver câncer de pulmão mais que dobram.”

O estudo incluiu 417 pacientes com câncer de pulmão e outro grupo de 443 pessoas que não tinham câncer, mas que ainda eram fumantes ou ex-fumantes. Cada uma dessas pessoas recebeu uma classificação de risco de desenvolver a doença: baixo, intermediário ou alto. A classificação dependia da combinação de genes que eles tinham. Os perfis genéticos dos participantes foram ligados a outras informações como número de cigarros consumidos por dia, um teste para detectar o grau de dependência de nicotina e presença de câncer de pulmão.

Segundo os resultados, o risco de desenvolvimento de câncer de pulmão foi maior entre fumantes mais leves e que tinham a combinação exata dos dois genes estudados, ao serem comparados com aqueles que só tinham uma ou nenhuma das combinações genéticas. De acordo com os pesquisadores, pessoas que fumam menos cigarros por dia tendem a acreditar que têm riscos menores de desenvolver câncer. Porém, se eles tiverem essas duas combinações genéticas, o risco da doença é ainda maior.

Excesso de peso na juventude reduz tempo de vida

Segundo estudo, risco de morrer é 21% para jovens que estão acima do peso

Excesso de peso na juventude reduz tempo de vida

Jovens acima do peso que consideram a perda de peso importante apenas por motivos estéticos ganharam uma razão para se preocupar. Um estudo publicado na edição online do periódico científico Journal of Adolescent Health mostra que pessoas que estão com sobrepeso aos 25 anos estão mais propensas a morrer antes das que têm peso considerado normal.

De acordo com os resultados, o risco de morrer é 21% maior naqueles que têm um índice de massa corporal maior que 25 - o que já é considerado sobrepeso pelos especialistas. Além disso, após considerar fatores de risco como tabagismo, atividade física e consumo de álcool, o risco era 28% maior. “Os jovens são muito mais pesados agora do que eram há 20 anos”, diz June Stevens, autora do estudo. “Nossos resultados preocupam porque demonstram que ter sobrepeso na juventude pode levar a uma diminuição na expectativa de vida”, completa.

“O índice de massa corporal na idade adulta faz diferença. Você não pode simplesmente achar que se você perder peso mais tarde vai resolver o problema. As pessoas precisam se preocupar com isso durante toda a vida adulta”, diz Stevens, especialista da Universidade da Carolina do Norte Chapel Hill.

Ter índice de massa corporal ou estar obeso aos 25 anos de idade tem um maior impacto nas mulheres negras do que em mulheres brancas. E também representa maior risco entre mulheres do que entre homens. Segundo os pesquisadores, o estudo ressalta a importância de adotar hábitos saudáveis no início da vida e mantê-los.