Mulheres reclamaram ter 30 minutos diários para cuidar de si
Quase todo mundo reclama da falta de tempo. A lista de tarefas não cumpridas, de livros não lidos, entre outras atividades, é comum a homens e mulheres.
Mas uma pesquisa feita por uma empresa de cupcakes inglesa, a Green's, mostrou que, em média, as mulheres possuem menos de uma hora diária para desfrutar de tempo livre.
Uma em cada três entrevistadas disse ter trinta minutos ou menos diariamente para fazer coisas para se divertir ou relaxar, que não estejam ligadas ao trabalho, cuidar da casa ou da família.
Setenta e cinco por cento das pesquisadas trabalham até 12 horas por dia. O cenário faz com que alguns hábitos curiosos estejam sendo transformados em comportamento-padrão: 63% admitiu gravar seus programas de TV preferidos para assisti-los quando der, mas de maneira editada, usando a tecla fast-foward (acelarada) do aparelho de DVD e pulando os comerciais.
Metade das mulheres disse brigar constantemente com a falta de tempo e 60% afirmou não conseguir cumprir todas as obrigações diárias. Isso faz com que um terço acorde no meio da noite pensando nas tarefas que terá de realizar no dia seguinte.
O site Female First, que publicou a pesquisa, enumerou cinco atividades que podem ser feitas em cerca de 10 minutos diários para tentar compensar a falta de tempo exclusivo. Confira.
- Sair para uma caminhada, sem preocupações com ritmo, velocidade, apenas para relaxar.
- Acender velas, mesmo que não esteja em uma banheiro de hidromassagem. Apenas o gesto e as luzes devem trazer uma atmosfera relaxante.
- Não é porque não sobra muito tempo para leitura que é preciso deixar os livros de lado. Tente pelo menos um capítulo por dia.
- Navegue pela Internet, mas passe longe dos e-mails do trabaho ou das planilhas de contas. Busque outros assuntos de interesse, leia sites e blogs com assuntos agradáveis.
- Apenas sente e desfrute de uma xícara de chá.
Mas uma pesquisa feita por uma empresa de cupcakes inglesa, a Green's, mostrou que, em média, as mulheres possuem menos de uma hora diária para desfrutar de tempo livre.
Uma em cada três entrevistadas disse ter trinta minutos ou menos diariamente para fazer coisas para se divertir ou relaxar, que não estejam ligadas ao trabalho, cuidar da casa ou da família.
Setenta e cinco por cento das pesquisadas trabalham até 12 horas por dia. O cenário faz com que alguns hábitos curiosos estejam sendo transformados em comportamento-padrão: 63% admitiu gravar seus programas de TV preferidos para assisti-los quando der, mas de maneira editada, usando a tecla fast-foward (acelarada) do aparelho de DVD e pulando os comerciais.
Metade das mulheres disse brigar constantemente com a falta de tempo e 60% afirmou não conseguir cumprir todas as obrigações diárias. Isso faz com que um terço acorde no meio da noite pensando nas tarefas que terá de realizar no dia seguinte.
O site Female First, que publicou a pesquisa, enumerou cinco atividades que podem ser feitas em cerca de 10 minutos diários para tentar compensar a falta de tempo exclusivo. Confira.
- Sair para uma caminhada, sem preocupações com ritmo, velocidade, apenas para relaxar.
- Acender velas, mesmo que não esteja em uma banheiro de hidromassagem. Apenas o gesto e as luzes devem trazer uma atmosfera relaxante.
- Não é porque não sobra muito tempo para leitura que é preciso deixar os livros de lado. Tente pelo menos um capítulo por dia.
- Navegue pela Internet, mas passe longe dos e-mails do trabaho ou das planilhas de contas. Busque outros assuntos de interesse, leia sites e blogs com assuntos agradáveis.
- Apenas sente e desfrute de uma xícara de chá.
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