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Morar sozinho aumenta risco de morte relacionada a alcoolismo

Um novo estudo descobriu que morar sozinho pode aumentar o risco de morte relacionada ao consumo de álcool.

Os pesquisadores do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional examinaram as mortes ocorridas antes e depois da redução do preço das bebidas alcoólicas na Finlândia.

Eles acompanharam as fatalidades que podiam ser atribuídas ao abuso de bebidas alcóolicas --doença hepática, intoxicação alcoólica, violência ou acidentes relacionados ao consumo do álcool, entre outras.

Os resultados aparecem na edição de setembro da revista "PLoS Medicine".

Entre as pessoas casadas ou vivendo juntas, a taxa de mortalidade por razões ligadas ao álcool era quase igual antes e depois da redução do preço das bebidas.

Antes da redução, os homens que moravam sozinhos estavam 3,7 vezes mais propensos a morrer de doença hepática --a mais comum entre as doenças relacionadas ao consumo de álcool-- do que os que moravam com outras pessoas.

Após a redução, os homens que moravam sozinhos estavam 4,9 vezes mais propensos a morrer por problemas no fígado.

Antes da redução, o risco de morte por doença hepática para as mulheres que moravam sozinhas era 1,7 vezes maior do que para as mulheres que viviam com outras pessoas. Após a redução, o risco era 2,4 vezes maior.

"Algumas pessoas bebem álcool em excesso porque estão vivendo sozinhas e algumas moram sozinhas porque bebem demais", afirmou Kimmo Herttua, principal autor do estudo. "As duas explicações estão corretas", afirma.

Os pesquisadores afirmaram que a conclusão do estudo talvez não se aplique a outras populações e culturas.

Fiocruz anuncia fase de estudos clínicos da vacina contra dengue

A vacina contra a dengue desenvolvida pela Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) vai entrar em fase de estudos clínicos que deve ser concluída em quatro ou cinco anos. O anúncio foi feito pelo diretor de Bio-Manguinhos, unidade de vacinas da Fiocruz, Arthur Couto, na terça-feira (11).

O pesquisador informou que os estudos estão muito avançados, mas reconheceu que a farmacêutica francesa Sanofi-Aventis leva vantagem em seu projeto de vacina contra a dengue, que já está na etapa final de desenvolvimento.

"Estamos atingindo os objetivos, mas ainda temos uma caminhada pela frente. Nossa expectativa é chegar ao produto e concluir seu registro em quatro ou cinco anos", disse Couto.

A Fiocruz, que trabalha em colaboração com a multinacional belga GlaxoSmithKline (GSK), pretende desenvolver uma única vacina contra os quatro sorotipos existentes do vírus, de maneira que se possa aplicar em uma só dose para facilitar a logística da distribuição em regiões remotas.

CALOR

Ao mesmo tempo, o governo apresenta seu plano para combater a dengue na temporada do verão, época de maior contágio.

Dentre as estratégias anunciadas pelo Ministério da Saúde, destaca-se a designação de incentivos financeiros aos municípios que cumprirem os objetivos de prevenção e do acompanhamento epidemiológico com apoio das redes sociais.

"O Ministério da Saúde utilizará todos os meios de informação para antecipar as ações contra a dengue. As redes sociais serão usadas dentro dessa estratégia", disse o ministro Alexandre Padilha em comunicado.

As redes sociais servirão como um sistema de vigilância complementar que alertará a detecção de novos casos por áreas geográficas, permitindo verificar regiões que apresentem um aumento significativo de contágios.

O secretário de Vigilância de Saúde, Jarbas Barbosa, afirmou que o ministério está lançando uma série de iniciativas centradas no atendimento correto da população.

Segundo ele, o governo pretende incentivar a formação de 66 mil profissionais para melhorar o diagnóstico e o atendimento.

De acordo com o balanço epidemiológico, entre janeiro e setembro de 2011, o número de casos graves foi reduzido em 40% em relação ao mesmo período de 2010.

O número de óbitos por causa da dengue diminuiu 25% e o número de casos notificados caiu 24%.

Em 2010, 550 pessoas morreram no Brasil pelo contágio desta doença transmitida pela picada do mosquito "Aedes aegypti", que nos casos mais graves chega a produzir hemorragias internas

Ações humanas podem provocar terremotos

Pergunta: As ações humanas podem provocar terremotos?

Resposta: ''Sim, há mais de meio século que projetos de engenharia vêm provocando terremotos’', afirmou Leonardo Seeber, professor pesquisador do Observatório Terrestre Lamont-Doherty, de Nova York. Ele afirma que terremotos provocados pelo homem talvez sejam mais comuns do que pensamos.

Alguns deles foram terríveis, como o ocorrido em 1967, que foi associado à construção da represa de Koyna, na Índia, afirmou Seeber.

''Sem dúvida, este e muitos outros terremotos foram desencadeados pela ação humana. Porém, ele diz que normalmente não é fácil diferenciá-los dos desastres naturais. ''Os representantes das empresas responsáveis geralmente se recusam a admitir a responsabilidade e dificultam a obtenção de dados que comprovem essa influência’', afirma.

Até um pequeno aumento de pressão pode levar à ruptura de uma falha geológica, afirmou Seeber, e os seres humanos tendem a causar esse aumento de duas formas: alterando a pressão sobre a crosta, geralmente com a construção de lagos artificiais, que tornam a pressão maior, e com a exploração de pedreiras e campos petrolíferos, que a diminuem.

Uma forma menos evidente consiste no ''enfraquecimento do material rochoso devido ao aumento da pressão dos fluidos nele existentes’', afirma o especialista. Sempre é levantada a questão do processo de fratura hidráulica, que usa um grande volume de água, areia e substancias químicas para liberar gás natural de rochas compactas.

Segundo Seeber, é improvável que o processo em si desencadeie terremotos, ''mas a liberação de fluidos envolvida provavelmente consegue fazer isso’'.

Cuba e Brasil desenvolverão pesquisa conjunta contra o câncer

Os governos de Cuba e do Brasil começarão a desenvolver pesquisas conjuntas sobre medicações contra o câncer, divulgou hoje o Centro de Imunologia Molecular (CIM) da industria biotecnológica cubana, em Havana.

A gerente de comercialização da CIMAB, empresa encarregada da distribuição dos produtos da CIM, Norkis Arteaga, afirmou que se tratam de "cinco pesquisas" a respeito do uso de um anticorpo específico em casos da enfermidade detectados "no colo do útero, no esôfago, no sistema nervoso, na cabeça e no pescoço".

Arteaga acrescentou, em uma entrevista concedida à agência cubana de notícias Prensa Latina, que uma espécie diferente será testada em "tumores de pulmão".

Ela também disse acreditar que uma série de convênios firmados com o Brasil recentemente consolidarão a cooperação bilateral nas áreas de saúde. "É da vontade do governo brasileiro assimilar a tecnologia cubana para produzir estes compostos", publicou a agência.

De acordo com a gerente, o centro estatal está expandido seus mercados na América Latina, na Ásia e na África.

Sem orgasmo

É muito grande o número de mulheres que busca nos consultórios médicos e de psicólogos especialistas em terapia sexual ajuda para resolver essa grande angústia: a de não conseguir ter prazer na relação sexual.

Apesar de estarmos no século XXI e de hoje haver mais liberdade e informação sobre sexualidade, é ainda muito grande o número de pessoas – em especial mulheres - que não conhecem seus corpos; têm receio de se tocar por achar feio, imoral ou errado. Por isso, elas têm dificuldade em quebrar tabus e junto disso vem uma autoestima rebaixada.

Algumas fingem prazer para agradar o parceiro, o que só as afasta mais e mais da possibilidade de construir esse prazer sexual.

Outras conseguem obter orgasmo através da masturbação solitariamente. Ou passam a ter dificuldade de orgasmo após um determinado acontecimento: morte de alguém querido, traição, perda de emprego entre outros.

Obtenção do orgasmo e masturbação

No entanto, ter orgasmo ou conseguir tê-lo através da automanipulação já é um grande passo, mas investir na descoberta de novas sensações, na estimulação de suas zonas erógenas e nas fantasias que a levam a excitação é um próximo passo muito importante.

As mulheres que conseguem ter prazer na automanipulação não se encaixam na porcentagem de 26% de mulheres com disfunção sexual de anorgasmia (falta de orgasmo); elas precisam entender que obter orgasmo através da masturbação já indica que ela não é anorgásmica.

Falta de orgasmo: o que avaliar nele?

- Esse parceiro é carinhoso?

- Ele é sedutor, me envolve num jogo de conquista?

- Ele se preocupa e investe em carícias preliminares e beijos?

Falta de orgasmo: o que avaliar em mim?

- Eu me cobro demais?

- Eu preocupo demais com o parceiro(a), com o que ele (a) está achando da minha performance, do meu corpo, etc.?

- Eu tenho pensamentos e lembranças de mágoas que estragam meu passeio na excitabilidade?

O que tenho a “ensinar” para o meu parceiro?

Essa mulher precisa aprender a viver a excitabilidade e o caminho desse prazer em conjunto com o parceiro.

Por isso toda relação sexual exige primeiro um investimento individual na satisfação das suas necessidades eróticas. A prática da masturbação sozinha é uma excelente forma de adquirir esse autoconhecimento corporal. Isso vai te possibilitar perceber os toques para poder mostrar ao parceiro(a), onde gosta de ser tocada, com que pressão, quais as fantasias que te aquecem e a estimulam para o prazer.

Mas para quem não consegue esse prazer nem na manipulação genital individual, cabe aí uma terapia sexual, não há remedinho mágico, mas há a necessidade de rever uma série de conceitos, mitos e tabus relacionados a sexualidade que foram incorporados durante a vida. Existe uma sequência de técnicas (exercícios) a serem feitos com orientação, para ajudar essa mulher a aprender a curtir seu corpo e descobrir seu orgasmo.

Aparência da casa importa mais do que a própria, diz pesquisa

Ter uma casa impecável é prioridade para muitas mulheres

A ditadura da aparência perfeita tem outro sentido para algumas mulheres. Segundo pesquisa feita pela loja virtual isme.com, prezar para que a casa esteja impecável é prioridade para muitas mulheres, que acabam cuidando mais do lar do que delas mesmas.

As entrevistadas com idade superior a 50 anos revelaram gastar por ano mais dinheiro com móveis e itens para deixar os ambientes perfeitos do que investem em suas aparências pessoais. Quase 75% afirmaram gastar cerca de 10 horas mensais fazendo compras para a casa e um quinto revelou que esse tempo ultrapassa 20 horas por mês, o que dá cerca de 45 minutos por dia.

Quarenta e quatro por cento leva esse cuidado além e revela que gosta tanto da casa que prefere passar um tempo relaxando nela do que ficar com família e amigos. "A pesquisa mostra claramente que os interesses da mulher mudam ao longo das etapas da vida. Aos 20, amam roupas; aos 30 priorizam a família e começam a cuidar da casa; mas assim que deixam de cuidar dos filhos, passam a se interessar mais por decoração", disse a psicóloga Susan Quilliam, ao site Female First, que publicou as informações.

O interesse é reforçado pelos programas de decoração na TV, apontados por 15% das pesquisadas, e muitas ainda dizem que a falta de outras atividades fez com que a casa ganhasse mais espaço em suas rotinas diárias. Apesar do desejo de decorar e atualizar a casa, 38% revelaram que o quarto dos filhos permaneceu exatamente igual à época em que eles moravam na casa.

Mulheres não ligam para gordura do marido se ele for rico

Para cada 10% a mais no índice de massa corporal, os homens devem aumentar seu salário em 2%

Um estudo realizado pela Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, verificou que as mulheres não se importam que os homens engordem desde que, ao mesmo tempo, aumentem sua conta bancária. A informação foi noticiada pelo site Daily Mail desta terça-feira (11).
O economista Pierre-Andre Chiappori revelou que para cada 10% a mais no índice de massa corporal, os homens devem aumentar seu salário em 2%. Já as mulheres podem compensar o ganho de peso, tornando-se mais educada.
Mesmo com a aceitação para o aumento de peso, a pesquisa realizada com 667 casais americanos brancos descobriu que tanto os homens como as mulheres preferem cônjuges magros e ricos àqueles com sobrepeso e sem dinheiro.
Apesar de trabalhar para encontrar uma fórmula para a quantidade de dinheiro extra um homem tem que ganhar, ou quanto mais educadass as mulheres devem ser, Chiappori disse que há uma solução mais fácil: "e mais fácil mudar o seu IMC do que mudar o seu salário ou o nível de educação."

Confira 5 escolhas saudáveis para se fazer antes de dormir

Ajustes na rotina antes de dormir podem garantir uma noite de sono tranquila e um dia mais produtivo

Seguir um ritual noturno que envolve escovar os dentes, colocar o pijama e gastar alguns minutinhos na frente da TV é rotina para grande parte das pessoas. Mas que tal inserir nessa programação alguns hábitos saudáveis, que podem garantir uma noite de sono ainda mais tranquila e, além disso, um dia mais produtivo?
O site Fitsugar reuniu cinco dicas neste sentido, que se resumem em pequenos ajustes, mas com grandes resultados no dia a dia. Confira.
Deixe tudo pronto para o dia seguinte: facilite o início do seu dia se organizando na noite anterior. Deixe separada a roupa que vai colocar e prepare também os alimentos que irá consumir. Assim você ganha tempo e dinheiro, evitando tomar o café na rua, que além de tudo é menos saudável do que o preparado em casa.
Petiscos saudáveis: se você não consegue ir para a cama sem beliscar algum petisco, faça escolhas inteligentes. Procure comer coisas saudáveis a essa hora do dia.
Reduza o consumo de cafeína: a cafeína mantém você alerta e pode afetar a qualidade do seu sono. Se você quer algo quentinho para tomar antes de dormir, prefira os chás de ervas.
Alongue-se: antes de se deitar, invista alguns minutinhos para trabalhar sua flexibilidade. Esta prática ajudará você a relaxar o corpo e a mente, além de melhorar sua performance em exercícios físicos.
Desligue-se: para ter uma boa noite de sono, procure relaxar antes de fechar os olhos: desligue a TV e o computador. Procure evitar qualquer coisa que traga "poluição" visual ou sonora para sua mente neste momento.

Conheça mentirinhas que as mulheres contam o tempo todo para os homens

Aprenda nove mentiras contadas pelas mulheres

 

As mulheres estão sempre se vangloriando do quanto é fácil mentir para os homens, mas elas também costumam enganar mais do que se imagina. Muitas das mentiras contadas pela mulherada aparecem no dia a dia de maneira simples e "inocente".

O site norte-americano Madame Noire listou algumas das mentiras mais frequentes contadas pelas mulheres. Assim, os homens poderão identificá-las e compreender quando estão sendo enganados.
1. "Está tudo bem": quando elas dizem isso, com certeza há algum problema. Ela está brava, magoada, remoendo alguma situação e a chance de ela explodir vem justamente da pergunta se está tudo ok.
2. "Estou com dor de cabeça": embora possa ser verdade, muitas mulheres costumam usar essa desculpa para fugir de um encontro que julgam que não vai ser bem-sucedido.
3. "Nunca fiz isso antes": elas sabem que os homens sentem-se privilegiados de ser o primeiro na vida delas, então, usam essa mentirinha para satisfazer seus egos, sendo que no fundo, a experiência é justamente o contrário.
4. "Só tive três homens na minha vida até hoje": homens não curtem saber quantos parceiros a namorada teve antes de conhece-lo, pois temem comparações, em especial as negativas, então elas aproveitam para dizer o que querem ouvir.
5."Eu não bebo": salvo exceções, as mulheres curtem bebidas como vinho, frisante e saquê, mas não querem de jeito algum perder a linha na frente do moço.
6. "Peso 40 kg": nem elas sabem porque escondem o verdadeiro peso, mas no fundo querem ouvir que estão bem exatamente com o corpo que têm.
7. "Estarei pronta em dez minutos": a melhor tradução seria 'senta e espera', porque no fundo é o que vai acontecer.
8. "Estava na liquidação": essa desculpa é usada cada vez que ela extrapola nas compras e chega em casa com uma sacola a mais.
9. "Não sei": quando ela usa essa resposta é porque quer evitar conflitos, uma vez que toda mulher sempre sabe se prefere ir comer sushi ou pizza, ir ao shopping ou andar de bicicleta.

Conheça 10 "mandamentos" do homem viril

Veja dicas para ser um "macho" de verdade

 

Mais do que uma simples atitude, ser um homem viril é uma batalha que atravessa tempos, costumes e relacionamentos. Mas a virilidade também não precisa ser alvo da preocupação dos homens em todos os minutos de sua vida. Para facilitar, a publicação masculina GQ da França listou os "mandamentos do macho moderno". Confira a seguir 10 deles.  

1. Abuse de vitamina B
Sua libido está em baixa? Para dar um "up", coma alimentos ricos em vitaminas B, como sementes de gergelim, de trigo e ovos. Frutas como romã também podem ajudar a combater o problema.
2. Deixe a barba "por fazer"
Mais do que um estilo, deixar a barba rala, passando a mensagem de despreocupação, é uma atitude - admirada pelas mulheres. A barba de Jake Gyllenhaal, por exemplo, tornou-se símbolo de sex appeal. Mas atenção: não se trata de ficar sem fazer a barba por dias a fio. Se fizer isso, a única impressão que você vai passar é a de desleixo.
3. Fique forte
Não vá ficar parecendo uma estátua renascentista, mas desenvolva seu corpo, tonifique-o com saúde e o mantenha em forma.
4. Aposte em essências
O óleo de alecrim, por exemplo, tem diversas funções: previne contra a calvície, deixa a pele com um aroma doce que agrada às mulheres e ajuda no preparo físico para a performance na hora H ser ainda melhor. Como se não bastasse, ele também é afrodisíaco.
5. Tome sol com proteção
Na praia ou na piscina, é preciso se proteger - não importam os comentários. Opte por produtos em spray, que não deixam aquele creme branco denunciando que você usou protetor. Assim, você não vai ficar vermelho ou cor-de-rosa depois do sol. E pode arrasar com as garotas na praia com um bronzeado discreto e natural.
6. Tenha confiança em si próprio
O homem viril se garante e tem segurança no que diz e em seu modo de agir. Quando anda pela rua, ele tem olhar e postura confiantes. Por isso, as mulheres se voltam para ele impressionadas. Ele não tem medo de nada (nem mesmo de um fora), infla o peito e olha direto nos olhos da pessoa que pretende conquistar.
7. Torne-se cool
Macho que é macho não perde a cabeça por qualquer coisa. Greve do metrô? Não se estresse, é só pegar um ônibus. Nenhum ônibus? Fique zen e lembre-se que você tem pés. Mas, se a caminhada ao trabalho for longa, não desista. Talvez nessa hora da caminhada pode surgir uma boa paquera se você for um cara legal e tranquilo.
8. Deixe o gel de lado
Além de ser pegajoso, o gel, muitas vezes, tem um cheiro ruim. Deixe os cabelos secarem ao ar livre, o resultado será mais estiloso. Ainda, o gel, que contém álcool, pode acelerar a queda de cabelo.
9. Seja misterioso
Abandone o lado selvagem e adote um semblante enigmático. O mistério atrai as mulheres e desperta o desejo.
10. Escolha o cheiro certo
O homem que quer ser "macho" pode, às vezes, ser tentado a abandonar o desodorante em nome do seu lado "animal". Puro engano. O homem viril cheira bem e pode, sim, usar desodorante, até mesmo para os pés. O homem viril também gosta de perfume e passa mensagens através de suas escolhas olfativas.

Pílula anticoncepcional torna relação mais feliz, diz estudo

As mulheres que tomam pílula disseram ser mais satisfeitas com os fatores não sexuais do relacionamento

Um estudo descobriu que as mulheres usuárias de pílula anticoncepcional são menos satisfeitas sexualmente, mas mais felizes com o relacionamento, em comparação com as que não tomam pílula. As informações são da Fox News.

"Estes resultados estão de acordo com o que outros grupos têm visto", disse a pesquisadora Lisa DeBruine, da Universidade de Aberdeen. Segundo ela, embora as mulheres que tomam pílula sejam sexualmente menos satisfeitas, elas estão mais felizes com os aspectos não-sexuais da relação.

O estudo realizado por Craig Roberts, da Universidade de Stirling, no Reino Unido, entrevistou cerca de 2 mil mulheres de todo o mundo, incluindo EUA, Reino Unido e República Tcheca . A idade média das mulheres foi de 37 anos e todas tinham um relacionamento estável.

Os casais que se conheceram, em um momento em que a mulher já fazia uso da pílula, foram emocionalmente mais satisfeitos e se mostraram mais propensos a ficar juntos, em média, dois anos a mais.

"Interagir com a criança é muito importante para o seu desenvolvimento", diz pediatra americana

Os estímulos recebidos pelas crianças nos primeiros anos de vida podem repercutir na vida adulta

Em seus primeiros anos de vida, crianças são extremamente suscetíveis a diversos estímulos — das atitudes dos pais às influências do meio ambiente. Até os três anos de idade, o cérebro está mais sensível e tem uma capacidade maior de mudar e melhorar. Isso é importante porque, se receber os estímulos necessários, uma criança tem mais chances de crescer com saúde, de desenvolver a linguagem e ampliar as capacidades de aprendizado. É o que explica Mary Young, responsável por supervisionar e coordenar um trabalho no Banco Mundial voltado para o desenvolvimento na primeira infância.

Young, que se dedica ao tema há mais de duas décadas, explica a importância de conscientizar os pais."Se você abraça, conversa ou lê um livro para o seu filho – tudo isso é caracterizado como um estímulo ao cérebro. Precisamos mostrar aos pais quanto a interação com a criança é importante para o desenvolvimento dela." O site de VEJA conversou com a pediatra, integrante do Centro de Desenvolvimento Infantil da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, durante o Congresso Brasileiro de Pediatra, em Salvador.

O que sabemos sobre a plasticidade do cérebro (veja quadro)? O desenvolvimento cerebral continua depois do nascimento e ele é afetado por condições ambientais. Essas influências do meio ambiente afetam a química do cérebro e alteram as sinapses, mudando a arquitetura dele. Portanto, nos primeiros anos de vida, por causa da sensibilidade e da formação, o ambiente pode ter ainda mais impacto. Sabemos que tudo afeta, desde o som, o toque, a visão, o cheiro, a comida, os remédios...

O que os pais devem fazer para estimular seus filhos? Os pais precisam responder às crianças. Se você abraça, conversa ou lê um livro para o seu filho– tudo isso é caracterizado como um estímulo ao cérebro. Precisamos mostrar a eles quanto a interação com a criança é importante para o desenvolvimento dela. Se as pessoas tivessem consciência disso, usariam essas oportunidades para responder, conversar, para ajudá-las a se desenvolver. Isso começa desde a gravidez. É preciso fazer o acompanhamento pré-natal, cuidar da alimentação, fazer exames para se certificar de que não há nenhuma doença infecciosa. E então, quando o bebê nascer, é preciso continuar a atender as necessidades dele e ajudá-lo nesse desenvolvimento.

Qual é o papel dos pediatras? Os pediatras são o canal para que tudo isso ocorra. Eles devem orientar, dar suporte e ajudar os pais nessa tarefa. Durante esse período, que costuma ser muito estressante para as mães, eles precisam saber o que pode ser antecipado e como trabalhar em determinados casos. Acho que os pediatras não devem só olhar para as doenças graves ou problemas de saúde comuns nessa fase, mas também observar o desenvolvimento e o bem-estar da criança.

Há relação entre o desenvolvimento da primeira infância dos cidadãos e o desenvolvimento de um país? O desenvolvimento infantil leva diretamente para educação, saúde, capital social e igualdade. Quando pensamos como isso reflete no desenvolvimento humano, vemos a importância da educação. Temos um estudo que mostrou que aquelas que participam de programas de desenvolvimento quando pequenas têm melhores resultados na escola, elas continuam a estudar e conseguem níveis mais altos de educação. Educação é diretamente ligada com o crescimento econômico. O mesmo ocorre com a saúde. Agora, sabemos que muitas das doenças que aparecem com o passar dos anos, como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares, podem começar muito cedo no desenvolvimento infantil. Então, se você tem uma boa saúde, você contribui para a produtividade, além disso, ao não ter essas doenças, você reduz o gasto da sociedade com elas. Também sabemos que crianças que participam de programas desse têm uma melhora de comportamento, ou seja, menor índice de deliquência, de comprometimento social, tudo contribui com o bem-estar da sociedade. Há ainda uma questão da igualdade - crianças pobres que participam de programas desse tipo têm mais chances de serem bem-sucedidas no futuro.

Como medir o desenvolvimento e o bem-estar infantil? O que temos até agora é um modelo de déficits, usamos morbidades, índices de mortalidade, baixo peso ao nascer — todos fatores negativos. Em nível populacional, nós não temos índices para medir o bem-estar e o desenvolvimento. Acho que precisamos mudar isso. Sabendo da importância do desenvolvimento do cérebro, temos que ter índices da população para medir o bem-estar infantil. E quando digo bem-estar, não digo apenas a saúde física, mas precisamos olhar para a criança como um todo, reconhecendo a saúde física, social e emocional. É possível medir isso. Da mesma forma que medimos a prevalência das doenças, ou a temperatura das crianças, podemos descobrir como essas crianças estão se desenvolvendo. É uma necessidade crescente tanto nos países ricos como nos que estão em desenvolvimento. Temos que parar de pensar em índices de sobrevivência infantil versus o bem-estar das crianças. Precisa haver uma combinação dos dois fatores.

Influência dos pais compensa a persuasão das propagandas de alimentos para crianças

Propagandas de alimentos podem influenciar bastante a alimentação das crianças, fazendo com que elas evitem alimentos saudáveis e prefiram aqueles que têm campanhas direcionadas especialmente para elas. Porém, um novo estudo traz boas notícias para pais que querem exercer um maior controle sobre a alimentação dos seus filhos. De acordo com pesquisadores da Texas Agricultural and Mechanical International University (EUA), as opiniões do pai e da mãe podem reduzir o impacto que as propagandas têm.

Em um experimento, pesquisadores exibiram desenhos a 75 crianças entre 3 e 5 anos de idade. Algumas das crianças viram também um comercial para batatas fritas, enquanto outras viram um comercial para fatias de maçã com molho.

Após a exibição, os pesquisadores ofereceram cupons para os alimentos que foram exibidos a elas. Alguns pais foram instruídos a incentivarem as crianças a aceitarem os cupons do alimento saudável, enquanto outros foram instruídos a não interferirem na escolha do filho.

Entre as crianças que viram o comercial das batatas fritas e cujos pais foram neutros no momento da escolha dos cupons, 71% escolheram os cupons para as batatas. Já no grupo de crianças que viu esse mesmo comercial, mas cujos pais incentivaram a escolha saudável, 55% das crianças escolheram as maçãs.

“As crianças claramente foram influenciadas pelos comerciais que elas viram; mas os pais não são impotentes”, explica o pesquisador Christopher Ferguson. “O encorajamento paterno para a alimentação saudável foi, até certo grau, capaz de desfazer a mensagem dos comerciais apesar de os efeitos dos pais serem menores do que nós previmos”, completa.

Bom colesterol reduz risco de ataque cardíaco e diabetes

Lipoproteínas de alta densidade, conhecidas como HDL ou “bom colesterol”, podem ajudar na redução do risco de ataque cardíaco e de diabetes, dizem pesquisadores da Kaiser Permanente Center for Health Research, nos Estados Unidos.

A equipe liderada por Gregory Nichols analisarou pacientes com diabetes – que são os mais propensos a desenvolverem doenças cardiovasculares – com fatores de risco a 87%.

O estudo envolveu 30.067 pacientes que se trataram no Kaiser Permanente Center entre 2001 e 2006. Os pacientes tiveram pelo menos duas medições HDL entre seis e 24 meses de intervalo. Os resultados mostraram que 61% deles não apresentaram alterações significativas nos níveis de HDL. Em 22% esses aumentaram em 6,5 miligramas por decilitro de sangue, e em 17% dos pacientes os níveis de HDL diminuíram.

Publicado no The American Journal of Cardiology, o estudo mostrou que nos pacientes em que os níveis de HDL aumentaram 8% o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVC) eram menores. Já em pacientes cujos níveis de HDL diminuíram, o risco para esses problemas foi 11% maior. Os pesquisadores acompanharam os pacientes por até oito anos.

Até onde vão os benefícios dos probióticos?

Os probióticos são organismos vivos que podem ser beneficiais para os seres que os hospedam. É muito comum que os probióticos sejam adicionados a alimentos infantis, mas até onde vão as vantagens do consumo desse tipo de produto?

De acordo com uma pesquisa recentemente publicada, não existem provas concretas de que a presença de probióticos em alimentos cause mudanças positivas na saúde das crianças. Esses organismos parecem não causar mal e serem seguros, mas tampouco parecem ajudar no controle de condições estomacais e doenças semelhantes em crianças.

“Devido ao nível de evidência, eu posso dizer categoricamente que eu não recomendaria que pais se esforçassem para dar probióticos para crianças”, afirma o Dr. Frank Greer, pesquisador do American Academy of Pediatrics (AAP), que estudou o tema. “Mesmo que eles comam o iogurte com cinco tipos diferentes de probióticos, assim que eles pararem de tomar o iogurte (a população de bactérias nos seus corpos volta ao normal)”, completa.

Mais pesquisas são necessárias para determinar o quão eficaz os probióticos realmente são. De acordo com o estudo desenvolvido pela AAP, “a atual falta de evidência de eficácia não significa que pesquisas clínicas futuras não irão estabelecer benefícios de saúde significativos dos probióticos”.

Lipoaspiração não combinada com exercícios pode ser danosa

Muitas pessoas insatisfeitas com seu corpo buscam na cirurgia plástica a solução para seus problemas. A lipoaspiração, cada vez mais comum, parece, à primeira vista, a solução mais rápida para se livrar das gordurinhas extras. Contudo, se não aliada a exercícios físicos regulares no pós-operatório pode acarretar em um aumento significativo da gordura visceral, localizada na região entre os órgãos e extremamente danosa, pois esta associada ao aumento do risco cardiovascular.

Estudo realizado na Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da Universidade de São Paulo (USP) mostra a importância da realização de exercícios físicos após a cirurgia. A pesquisadora Fabiana Braga Benatti, autora do estudo, explica que os exercícios inibem o aumento dessa gordura e facilita o tratamento pós-operatório.

Fabiana estudou 36 mulheres, com Índice de Massa Corporal (IMC) abaixo de 30, que se submeteram à realização da lipoaspiração na região abdominal. As mulheres foram divididas em dois grupos: um que se submeteu à prática de atividades físicas após a cirurgia, e outro que manteve uma vida sedentária.

Dois meses depois da cirurgia, o primeiro grupo foi submetido a uma série de exercícios de força e aeróbicos, três vezes semanais, durante quatro meses, enquanto o segundo permaneceu sem atividades regulares. Foram realizados exames antes e depois do experimento.

Os resultados mostraram que no grupo das mulheres sedentárias, o ganho da massa visceral foi de 10%, fato não percebido pelas pacientes, pois o aumento desta gordura interna do corpo é dificilmente identificado no dia a dia, já que não representa grandes proporções em termos visuais.

No grupo das mulheres que se exercitaram, não houve aumento da gordura visceral, sendo essa inibida pela atividade física. Segundo Fabiana, uma explicação para isso seria o fato de que este tipo de gordura ser metabolicamente ativo e mais responsivo ao aumento das concentrações de adrenalina que ocorrem durante o exercício físico, além de o treinamento ter preservado o gasto energético das mulheres.

“A cirurgia não tem como objetivo a redução de peso, que diminui em média 1%. A pretensão da lipoaspiração é retirar a gordura localizada e modelar o corpo do paciente”, explica Fabiana.

Zinco melhora memória e aprendizado

Pesquisadores canadenses descobriram que o zinco desempenha um papel importante na regulação da forma como os neurônios se comunicam uns com os outros, o que afeta a memória e o aprendizado.

Há mais de 50 anos os cientistas buscam, explicações sobre a atuação do mineral no corpo humano. Foram encontradas altas concentrações de zinco em vesículas sinápticas - uma parte do neurônio que armazena neurotransmissores, mas, na época, década de 1960, não foi possível identificar os motivos para tal fato

No estudo atual, os pesquisadores projetaram uma substância chamada ZX1 que se liga rapidamente com o zinco depois que ele é liberado das vesículas, antes que ele consiga completar sua jornada através da sinapse. Esse experimento permitiu aos estudiosos observar como os neurônios se comportam quando privados de zinco.

Os pesquisadores estudaram os neurônios no hipocampo, região do cérebro que está associada com a aprendizagem e formação da memória. O estudo descobriu que a remoção de zinco interfere em um processo chamado de potenciação de longa duração, o que reforça a conexão entre dois neurônios, e parece ser importante para a memória e aprendizagem.

Alzheimer pode ser uma doença transmissível

O Alzheimer pode ser uma doença transmissível? De acordo com um novo estudo, sim. Pesquisadores da Universidade do Texas afirmam que em alguns casos do Mal de Alzheimer, a condição pode ter se desenvolvido a partir de um processo infeccioso, de forma parecida com o desenvolvimento da encefalopatia espongiforme bovina, conhecida como a doença da vaca louca.

Os pesquisadores injetaram tecido de cérebro humano de pacientes sofrendo de Alzheimer em ratos de laboratório. Esses animais acabaram desenvolvendo danos cerebrais semelhantes aos causados pela doença. Com o tempo, esse dano se espalhou por todo o cérebro dos ratos. Os animais que receberam injeções de tecidos saudáveis não apresentaram os mesmos problemas.

“O mecanismo subjacente do Mal de Alzheimer é muito semelhante ao das doenças do príon”, explica o pesquisador Claudio Soto. Os príons são agentes que pode se tornar patogênicos, causando doenças crônicas que levam à degeneração do sistema nervoso central. “(O mecanismo) envolve um proteína normal que se deformou, e é capaz de se espalhar ao transformar proteínas boas em ruins. As proteínas ruins se acumulam no cérebro, formando depósitos de placas que acredita-se que matam neurônios no Alzheimer”, completa o cientista.

Os resultados encontrados na pesquisa ainda são muito preliminares, e os pesquisadores não sabem se o que aconteceu com os ratos aconteceria da mesma forma em humanos. Além disso, a contaminação dos animais aconteceu em um ambiente controlado e em condições artificiais, que provavelmente não aconteceriam na realidade. O próximo passo para os pesquisadores é descobrir se a transmissão poderia ocorrer em situações mais naturais,

A pesquisa foi publicada no dia 4 de outubro no periódico Molecular Psychiatry.

Nova tecnologia traz membros protéticos controlados pelo cérebro

A ficção científica está cada vez mais próxima da realidade. Um cientista brasileiro desenvolveu na Universidade Duke (EUA) uma tecnologia que permite que pessoas com membros paralisados ganhem sensibilidade novamente através de membros protéticos controlados pelo cérebro.

O método foi somente testado em macacos, mas já mostrou bons resultados. O braço consegue se mover como um braço real e é controlado através de eletrodos implantados no cérebro.  “Eu gosto de dizer que nós liberamos o cérebro dos limites físicos do corpo do macaco. Ele consegue se mover e sentir usando apenas o cérebro”, afirma Miguel Nicolelis.

Testes em humanos acontecerão daqui a um ano. O objetivo é que a tecnologia esteja completamente desenvolvida até a Copa do Mundo no Brasil. “Nós achamos que nós podemos fazer isso nos próximos três anos, mais ou menos. Nós estamos esperando que um adolescente que era quadriplégico até então será capaz de entrar no jogo de abertura e dar o chute inicial da Copa do Mundo“, completa Miguel.

Adeus agulhas

Crianças, e muitos adultos também, morrem de medo de injeção. O motivo? As agulhas. Injeções sem agulhas são quase um mito da humanidade, daquelas coisas que parecem saídas da imaginação dos pequenos. Mas agora isso pode mudar. Pesquisadores da França e da Alemanha, financiados pelo programa Eurostars, prometem colocar no mercado as primeiras injeções sem agulha em 2014.

O principio a injeção sem agulhas é simples. O líquido é aplicado por pressão, e, para tal, a pele deve ser “aberta” microscopicamente, para não gerar ativações nervosas que poderiam resultar em dor. De acordo os cientistas, o segredo está em uma variação de pressão, que começa elevada e vai declinando levemente, para garantir que todo o líquido seja introduzido sob a pele.

Segundo os cientistas, a injeção sem agulhas pode ser a solução para diminuir os custos e melhorar o atendimento médicos a pacientes idosos, número que deve crescer com o envelhecimento da população, já que vai permitir que a pessoa aplique o medicamente em si mesma.

Pessoas que pensam que estão saudáveis correm menos risco de desenvolverem demência

Você acha que está saudável? De acordo com uma pesquisa desenvolvida na França, pessoas que consideram estar bem de saúde correm menos riscos de sofrerem de demência.

Cientistas entrevistaram 8.169 pessoas com 65 anos de idade ou mais. Dentre os participantes, aqueles que afirmaram estar mal de saúde mostraram ter riscos 70% maiores de desenvolverem a condição. Para os pesquisadores, a descoberta pode ser importante para o diagnóstico dessa doença.

“Fazer com que as pessoas pontuem a sua própria saúde pode ser uma ferramenta para médicos determinarem o risco de uma pessoa (desenvolver) demência, especialmente para pessoas sem sintomas ou problemas de memória”, explica o pesquisador Christophe Tzourio.

Pessoas antipáticas sentem menos dor

Segundo pesquisadores da Universidade Ghent, na Bélgica, paciente tidos como antipáticos são menos propensos a sentir dor do que os companheiros simpáticos. Segundo Liesbet Goubert, que coordenou a pesquisa, os profissionais de saúde estimam níveis menores de dor e são visivelmente menos solidários com pacientes menos amigáveis.

O estudo envolveu 40 profissionais de saúde que foram pré-condicionados acerca da personalidade dos pacientes através de fotos, descrição da personalidade e vídeos nos quais os doentes demonstravam dores em diversos níveis de intensidade, e deram índices para avaliação que faziam das dores de cada um.

Os resultados mostraram que pacientes inicialmente marcados com descrições negativas receberam índices de dor significativamente mais baixos do que os simpáticos. Isso mostra que os profissionais de saúde acreditam menos nas dores expressadas pelos antipáticos do que pelos pacientes simpáticos.

É possível aprender dormindo

Será possível aprender enquanto se dorme? Para pesquisadores da Universidade do Estado do Michigan, nos Estados Unidos, sim. Segundo os cientistas, isso acontece devido a uma nova forma de inconsciente de memória, da qual foram coletados os primeiros sinais.

Publicado no Journal of Experimental Psychology, o estudo analisou mais de 250 pessoas e apontou evidências substanciais de que, durante o sono, o cérebro processa informações sem o conhecimento da pessoa, habilidade que pode contribuir para a memória enquanto se está acordado.

Para os pesquisadores, esta habilidade é uma forma nova e previamente desconhecida de memória, capaz de reforçar o aprendizado sem ação consciente do indivíduo. Contudo, alertam para o fato de que o aprendizado se dá de forma diferente entre as pessoas, sendo que para uns aprender enquanto se dorme é melhor, e para outros se dará durante a vigília.

Computador mais rápido do mundo vai pesquisar energias do futuro

O governo americano pediu à empresa Cray Inc. que crie o computador mais rápido do mundo, batizado de Titan, que será usado nas pesquisas sobre as energias do futuro, informou a empresa.

Em um comunicado divulgado nesta terça-feira (11), a Cray Inc. anunciou ter assinado um acordo com o governo para melhorar a performance do atual supercomputador do Departamento de Energia, o Jaguar, que passará a se chamar Titan.

O supercomputador, que fica localizado no Laboratório Nacional de Oak Ridge, Tennessee, do DOE, será equipado com os chips mais recentes das fabricantes californianas AMD (Advanced Micro Devices) e NVIDIA.

A performance do Titan será de 2,3 quatrilhões de cálculos matemáticos por segundo, ou 2,3 petaflops. O petaflop é uma medida da velocidade de processamento de um computador que equivale a um quatrilhão de operações por segundo.

A capacidade máxima do supercomputador será de 10 a 20 petaflops, e ele deve começar a funcionar em 2013. Com essa velocidade, será "mais de duas vezes mais rápido e três vezes mais eficiente em termos de energia do que o computador mais rápido atualmente, localizado no Japão", afirmou a NVIDIA.

"Todas as disciplinas científicas poderão se beneficiar desse aumento significativo da potência de cálculo, abrindo caminho para novas descobertas", assinalou o diretor de informática do laboratório, Jeff Nichols, citado no comunicado.

"O Titan será usado em uma variedade de importantes projetos de pesquisa, incluindo o desenvolvimento de biocombustíveis comercialmente viáveis, motores mais limpos, energia nuclear mais segura e energia solar mais eficiente", acrescentou o funcionário.

Segundo o laboratório, a potente máquina será destinada aos biocombustíveis, à biomassa, à forma de consumir mais combustíveis poluindo menos, ao desenvolvimento de novos materiais para células fotovoltaicas, e a prolongar a vida útil das centrais nucleares.

Emissão de gás carbônico em nova fronteira agrícola ainda é pouco investigada pela ciência

Maranhão, Tocantins, Piauí e Bahia responderam por 65% do desmatamento do Cerrado

Os efeitos do desmatamento na nova fronteira agrícola do Cerrado - formada pelo Maranhão, Tocantins, Piauí e pela Bahia - são menos conhecidos e estudados pela ciência do que em outras áreas do bioma. Os quatro estados formam a parte norte do Cerrado, batizada pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa) como Matopiba. 

O Laboratório de Ecologia e de Ecossistemas da UnB (Universidade de Brasília) está fazendo um levantamento sobre os artigos científicos que tratam do estoque e fluxo de carbono, e também de nitrogênio e fósforo - elementos químicos importantes para a incorporação de carbono na vegetação. Das 105 localidades estudadas, apenas três estão no Matopiba; 54 em outras áreas do Cerrado; 20 na Amazônia; 13 nos Pampas; 12 na Mata Atlântica; e quatro na Caatinga.

O dado é preliminar e diz respeito a 91 artigos científicos levantados até agora, mas indica que há menos conhecimento sobre os efeitos da degradação ambiental na região que, segundo o Ministério da Agricultura (Projeções do Agronegócio 2010/11-2020/2021), deverá assistir nesta década a um avanço na produção de algodão, frango, carne bovina e soja, além de celulose e papel.

O motivo da atração pelo Matopiba é o preço das terras, mais baratas do que, por exemplo, áreas de Mato Grosso e de Goiás, onde já há intensa atividade agropecuária.

Maranhão, Tocantins, Piauí e Bahia foram responsáveis por 65% do desmatamento do Cerrado verificado pelo Ministério do Meio Ambiente (MMA) entre 2009 e 2010, o equivalente a 4,2 mil quilômetros quadrados (km²). O bioma é um dos mais ameaçados do país. Em 2010, já havia perdido 48,5% da cobertura original - cerca de 1 milhão de km². O desmatamento é a principal causa de emissão de dióxido de carbono no Brasil, que provoca a diminuição da camada de ozônio e as mudanças climáticas.

De acordo com a coordenadora-geral de Gestão e Ecossistemas do Ministério da Ciência, Tecnologia e Inovação (MCTI), Mercedes Bustamante, também professora do Departamento de Ecologia da UnB, a exploração do Cerrado ao Norte poderia ser diferente da que se fez na parte ao Sul, mas por enquanto não há uma “cesta de incentivos positivos” para evitar o desmatamento incontrolado, como a dedução de encargos, os incentivos tecnológicos para o aumento de produtividade e o pagamento de serviços ambientais.

O Poder Público, segundo a coordenadora, tem menos recursos para proteger o Cerrado (como unidades de conservação e extensas áreas de preservação obrigatória) do que para a Amazônia. Na região, com muitas propriedades privadas rurais, é preciso dialogar com o agronegócio. “Se não trouxer o setor produtivo, como vamos racionalizar o uso das águas?”, pergunta.

O pesquisador do Laboratório de Ecologia de Ecossistemas da UnB, Alexandre de Siqueira Pinto, explica que a destruição da vegetação no Cerrado é fundamental para o regime de chuvas e mesmo uma área não degradada pode sentir os efeitos da destruição. Ele lembra que o desmatamento diminui a capacidade de absorção da água pelas plantas, o que reduz a evaporação, afetando o ciclo hidrológico e a capacidade de absorção de carbono. “O carbono não existe independentemente de outros fatores”, salienta.

A pesquisa sobre o Cerrado envolve cerca de 15 pesquisadores da UnB, da Universidade Federal de Goiás (UFG) e da Universidade de New Hampishire (Estados Unidos) e faz parte do INCT (Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia) para Mudanças Climáticas - uma rede com mais de 90 grupos de pesquisa de 65 instituições e de universidades brasileiras e estrangeiras, com mais de 400 participantes.

Origem dos surtos atuais de peste bubônica podem estar em praga medieval

A famosa Peste Negra ou bubônica, que no século XIV dizimou um terço da população europeia, poderia ser a origem dos surtos atuais da doença, segundo um estudo genético publicado nesta quarta-feira na revista Nature. A pesquisa, dirigida pelo professor Johannes Krause, da universidade alemã de Tübingen, indica que a bactéria Yersinia pestis, causadora das epidemias de peste que ainda se dão em certas partes do mundo, poderia ser basicamente a mesma que fez estragos na época medieval. 

Krause e sua equipe chegaram a esta conclusão após reconstruir o genoma da bactéria original a partir de DNA extraído dos restos de quatro vítimas da doença enterradas no cemitério londrino de East Smithfield, construído entre 1348 e 1349 para abrigar vítimas da peste. As análises indicariam que a devastadora praga do século XIV pode ser a responsável pela introdução e disseminação por todo o mundo das bactérias que ainda circulam na atualidade.

A doença, atualmente, tem cura. Além disso, os pesquisadores constataram que a doença hoje em dia é influenciada por fatores ambientais e a própria suscetibilidade do portador. Acredita-se que a Peste Negra se originou em roedores na China e se propagou através das pulgas dos ratos. 

"É um exemplo histórico fundamental de uma infecção com rápida disseminação e alta mortandade", já que num período de cinco anos reduziu consideravelmente a população da Europa, assinala a revista Nature. A revista científica britânica explica também que os avanços tecnológicos na recuperação do DNA facilitam o sequenciamento do genoma de espécimes antigos.

Gula por comida gordurosa tem efeito similar à maconha

O estudo é da Universidade da Califórnia e ajuda a explicar o efeito biológico desencadeado por alimentos gordurosos no organismo. Segundo os pesquisadores, o processo começa na língua. Nela, as gorduras geram um sinal que viaja até o cérebro, através de um feixe de nervos conhecido como nervo vago, para o intestino.

No intestino ocorre o estímulo na produção de endocanabionóides. A substância provoca uma onda de ativação celular, que induz ao consumo de alimentos gordurosos. A descoberta, dizem os cientistas, ajuda a entender a compulsão de se comer alimentos gordurosos. Ao mesmo tempo, será possível desenvolver uma droga capas de bloquear a ação da atividade endocanabionóide.

Excesso de vitaminas pode ser prejudicial para mulheres acima de 50, diz estudo

Suplementos devem ser usados apenas se houver motivo médico, segundo pesquisadores

Um estudo realizado por pesquisadores da Finlândia com mulheres nas faixas etárias de 50 anos e 60 anos sugere que o consumo de suplementos alimentares com vitaminas, entre outros, pode aumentar o risco de mortalidade.

Segundo a pesquisa, suplementos de vitaminas, ácido fólico, vitamina B6, magnésio, zinco, cobre e ferro parecem estar ligados ao risco de aumento na mortalidade.

Os cientistas da Universidade do Leste da Finlândia afirmam que o estudo contou com 38 mil mulheres americanas, todas geralmente sem problemas de nutrição e nas faixas etárias de 50 e 60 anos.

As participantes relataram quais as vitaminas e minerais tomaram nas duas décadas anteriores.

Os pesquisadores finlandeses afirmam que outros fatores envolvidos podem ter influenciado sua descoberta, como o estado geral de saúde das participantes da pesquisa.

Mas, os cientistas afirmam que suas descobertas sugerem que estes suplementos devem ser usados apenas se houver um motivo médico, como explica Jaako Mursu, da Universidade do Leste da Finlândia.

- Com base nas provas existentes, vemos pouca justificativa para o uso generalizado de suplementos de dieta.

O estudo foi publicado na revista especializada Archives of Internal Medicine.

Mais vitaminas, risco maior

No estudo, os cientistas descobriram que os comprimidos de suplementos de ferro teriam uma ligação forte com um pequeno aumento do risco de morte (2,4%), assim como muitos outros suplementos.

A ligação no caso do ferro dependia da dose ingerida, o que significa que quanto maior fosse a dose ingerida, maior era o risco.

Christian Gluud e Goran Bjelakovic, integrantes da organização Cochrane Collaboration que analisa pesquisas e tratamentos de saúde, afirmaram que a pesquisa quebra um paradigma.

- Nós acreditamos que o paradigma do "quanto mais, melhor" está errado.

Segundo os médicos, a utilidade que as pessoas dão aos suplementos alimentares mudou da prevenção de deficiências para a promoção do bem-estar e prevenção de doenças.

- Acreditamos que para todos os nutrientes existem riscos associados com o consumo insuficiente e também com o consumo excessivo.

Helen Bond, da Associação Britânica de Dieta, afirmou que, em alguns casos específicos como entre as pessoas com mais de 65 anos, alguns suplementos são necessários. Mas, em geral, as pessoas deveriam conseguir todas as vitaminas e minerais necessários a partir de uma dieta equilibrada e saudável.

Para ela, algumas pessoas tomam suplementos como se não fizessem mal à saúde.

- Mas, o excesso pode ser tóxico e é fácil tomar mais do que a dose diária recomendada.

Alho e cebola podem reduzir a formação de pedras na vesícula

Teste feito com roedores mostra redução de 30% nos casos de cálculos na vesícula

 Se você sofre com a chamada cólica biliar, sintoma típico de quem tem pedra na vesícula, uma novidade pode ajudar a resolver esse mal-estar.

Um estudo indiano publicado no periódico British Journal of Nutrition constatou que o consumo de alho e cebola pode ajudar a reduzir a formação da pedra na vesícula, combatendo a dor.

A pesquisa foi realizada com roedores e mostrou que o alho e a cebola aumentam a produção de duas enzimas responsáveis por derrubar naturalmente os níveis de colesterol, principal fator na formação das pedras na vesícula.

Para chegar a essa conclusão, os cientistas compararam dois grupos de cobaias.

Nos animais alimentados com maior quantidade desses alimentos houve uma redução de até 30% na incidência dos cálculos na vesícula.

Entre os fatores que podem ocasionar o maior desenvolvimento desse problema estão a obesidade, o sedentarismo e o tabagismo.

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