Dores de cabeça ocorrem em 72,8% de jovens estudantes

Pesquisa realizada na Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP feita entre 415 jovens com idade média de 15 anos, estudantes da rede estadual de ensino da cidade de Ribeirão Preto (interior de São Paulo), revela uma prevalência de dor de cabeça (cefaleia) de 72,8%. O estudo mostra maior ocorrência de cefaleia entre mulheres, usuários de aparelhos ortodônticos e consumidores de bebidas alcoólicas. O trabalho também aponta que não há correlação entre dor de cabeça e horas de sono, uso de óculos, prática regular de exercícios, horas semanais gastas em TV, internet e videogame, e nem com as notas escolares.

O estudo de Mestrado do médico Luiz Eduardo Vieira Grassi, na área de Neurociências, orientado pelo professor José Geraldo Speciali, da FMRP, estimou a prevalência de cefaleia e variáveis físicas, como gênero (sexo), cor da pele e doenças crônicas referidas e índice de massa corporal (IMC). E, ainda, com outras variáveis como uso de óculos ou aparelho ortodôntico, horas de sono e exercícios físicos regulares, assim como, horas por dia de uso de TV e internet e ingestão de álcool e por último com o rendimento escolar.  Segundo o pesquisador, as cefaleias são os tipos de dores mais comuns entre a população. “Um estudo realizado em 2004 pelo grupo do professor Speciali, na população adulta de Ribeirão Preto apontou que 49,9% das pessoas têm cefaleias nesta cidade. Mas diferentes estudos em diferentes populações apresentam diferentes resultados nos índices de cefaleia”.

O estudo realizado por Grassi apresentou resultado semelhante a estudos feitos em Porto Alegre (RP) e São José do Rio Preto (SP). “Registramos que 72,82% dos participantes manifestaram ter cefaleias. O índice é maior entre as meninas, 79%, contra 62,5% nos meninos”. Ele enfatiza que a diferença é significativa e aponta que as meninas foram 2,3 vezes mais afetadas que os meninos. “Descrições na literatura apontam que a relação de prevalência entre meninas e meninos até os 7 anos é menor que 1 e passa para 1 entre os 7 e 11 anos e para 2,3 depois da puberdade. Isso se deve a influência hormonal. Os jovens participantes da minha pesquisa estavam nesse período de mudanças hormonais”, explica.

“A associação entre cefaleias e o uso de aparelhos ortodônticos foi significativa nesse estudo”, diz Grassi. Dos jovens pesquisados, 21,6% usavam o aparelho e 13,59% relataram cefaleia. Mais jovens com aparelho ortodôntico tinham cefaleia quando comparados com os participantes da pesquisa sem aparelho ortodôntico. Após analisar os dados Grassi concluiu que o início do tratamento com aparelhos poderia aumentar a incidência das dores locais pré-existentes ao tratamento e isso ter sido interpretado como cefaleia pelos participantes do estudo.

Bebida
Dos estudantes que declararam fazer uso de bebida alcoólica (21,8%), 83,3%, relataram dor de cabeça. “Há um risco estimado duas vezes maior para a presença de cafaleia dentre os que ingerem bebidas alcoólicas comparados com aqueles que não o fazem”, diz o pesquisador. E acrescenta que o álcool é conhecido como deflagrador das cefaleias e, o vinho tinto um dos mais citados desencadeadores das migrâneas, dores de cabeça.

Dos estudantes pesquisados, 22,33% se referiram a doença crônica, como rinite, sinusite e doenças respiratórias, por exemplo. Nessa associação o pesquisador não encontrou resultado significativo. “Desse total, renite e sinusite é que tiveram resultados mais altos, 14%”. Também não teve diferencial a cor da pele referida. Também o Índice de Massa Corpórea (IMC) não mostrou relação positiva com cefaleia um resultado diferente dos citados na literatura. “A obesidade é descrita pela literatura como um fator importante na relação com a cefaleia. Uma possível explicação para os resultados do estudo é poucos estudantes analisados eram obesos”, conta Grassi.

A pesquisa também avaliou a relação entre cefaleia e o uso de óculos e de tecnologias. Segundo o pesquisador é bem difundida a relação entre as dores de cabeça e alguns problemas de visão, como glaucoma agudo, erros de refração e estrabismos. “Esses dois últimos são frequentes na faixa etária participante da pesquisa, mas a literatura não indica se após correção da visão a cefaleia desaparece ou não. Nossa pesquisa sugere que após as devidas correções visuais a cefaleia desaparece”, relata.

Já o uso de óculos, em alguns raros casos, pode causar cefaleia por compressão das hastes nas regiões temporais diz Grassi, mas ela cessa após algumas horas sem o uso do aparelho. “Nesse estudo a relação não foi significativa. Do total que usa o aparelho, somente 7,77% relataram dor de cabeça”, afirma.  Já o uso de tecnologias, como o envolvimento com internet e videogame, por exemplo, também não tiveram resultados relevantes, tanto no grupo que faz uso deles durante 4 horas como naquele que declarou fazer uso durante 10 horas semanais. “Nem na literatura foi encontrada relação entre essas variáveis e a cefaleia”, explica Grassi.

Quando foi analisado o grupo que pratica exercício físico e o que não pratica, a diferença também foi insignificante, assim como a relação entre horas de sono e cefaleia. Tanto os que declararam dormir 6 horas, quanto aqueles que declararam dormir 10 horas não apresentaram diferença quanto a presença de cefaleia. “Vários trabalhos na literatura relacionam positivamente distúrbios de sono e cefaleia, entretanto nosso estudo inquiriu os estudantes sobre horas de sono e não distúrbio de sono. Essa situação indica que dormir menos ou mais desde que seja em quantidade necessária ou desejável não propicia aparecimento de cefaleias recorrentes”, conclui.  O autor sugere mais estudos que sigam o foco de sua investigação, uma vez que a presença de cefaleia nessa faixa etária é alta.

Confira 9 maneiras de impressionar seu homem

Invista em um banho a dois: da próxima vez que ele chegar estressado, encha a banheira de água quente e ofereça par se juntar a ele para massagear os músculos tensos. Vale também acender umas velas e escolher aquele sal de banho cheiroso

Respeite o espaço alheio: para os homens, passar um tempo com os amigos é importante. Mostre que você não é pegajosa e ainda ganhe como recompensa seu homem, em casa, e feliz de estar contigo

Beije sem motivo: da próxima vez que você estiver curtindo um momento informal como assistir à reprise de um filme ou vendo algo engraçado nas redes sociais, arrisque um beijo inesperado. Ele vai se sentir muito desejado por você

Deixe a despensa recheada: antes de um jogo grande, encha a geladeira e a despensa com cerveja, refrigerante, pizza para micro-ondas. Assim, ele não precisa sair de casa e fica mais próximo de você

Planeje um passeio diferente: saia da mesmice e invista em um passeio fora do circuito romântico. Parque de diversões, escaladas e outros programas a base de adrenalina são os recomendados. Os homens adoram se mostrar ativos

Faça a trilha-sonora de vocês: reúna todas as suas músicas favoritas em playlist, incorporando alguns hits da época em que vocês se conheceram. É uma boa opção para começar uma troca de informações e conhecer o outro

Diga obrigado: um estudo recente descobriu que o reconhecimento pequenos atos de generosidade fortalece o relacionamento. É um motivo agradecer o namorado ou marido pelos pequenos serviços como trocar uma lâmpada ou abrir aquele vidro de palmito

Escolha um modelito de matar para o jantar: não se atente somente aos ingredientes da refeição. Capriche no look e aposte nas poses sensuais. Uma boa dica é se abaixar devagarinho em frente ao forno ou levantar a pontinha dos pés, fazendo com que a saia suba um pouquinho, na hora de buscar alguma coisa em uma prateleira mais alta

Faça um mimo: mande-o para o trabalho com um pacote contendo seu sanduíche favorito ou uma sobremesa deliciosa. Vale acompanhar o mimo com um recadinho doce, ou até mesmo safadinho. Isso vai fazer com que ele sinta um rei

Presenciar sexo dos pais retrai vida sexual adulta, diz herdeiro de Freud

 Acontecimentos na infância pode causar dificuldade em se relacionar com o parceiro na cama

O casal se ama, se respeita e até se deseja, mas quando chega a hora da cama, algo como uma "força maior" impede um dos parceiros de se entregar totalmente. Existem grandes chances de este bloqueio sexual não ser causado por um problema físico ou hormonal, mas estar enraizado no inconsciente por um fato passado. "Foi algo que aconteceu na infância, poderia ser, por exemplo, alguma coisa comum, que acontece bastante: ouvir ou ver o ato sexual dos pais", disse o psicólogo e psicanalista Joseph Knobel Freud, sobrinho-neto de Sigmund Freud, considerado o pai da psicanálise.

A situação descrita por Knobel Freud não se refere apenas à fase da adolescência, mas pode acontecer já nos primeiros meses de vida do bebê. "Os pais pensam que isso (ter relações sexuais na presença do filho pequeno) não tem problema, mas é muito grave", alertou. O mais decorrente é a criança ser colocada no berço, no mesmo quarto dos pais, e presenciar a relação. "O bebê não compreende nada, ele escuta ou vê, mas não sabe o que os pais estão fazendo, se estão brigando ou sofrendo, ele não tem capacidade de entender", explicou.

Quando a criança participa como um "voyeur" da experiência sexual dos pais, um trauma é criado em relação ao sexo. "Pode causar uma repressão na vida sexual do adulto", acrescentou. Por isso, segundo Knobel Freud é essencial que o filho tenha um quarto que não seja o dos pais. "Outro dia, tive uma consulta de um casal em que a mulher se queixava que há mais de seis meses eles não transavam. O homem tinha visto seus pais tendo relacções, tinha associado a sexualidade a um ato da brutalidade, um ato horrível, não tinha entendido o que significava aquilo para os pais", exemplificou.

Não só o fato de ver e ouvir os pais na cama pode influenciar a vida sexual adulta, como qualquer coisa que a criança escute sobre o assunto. Segundo Knobel Freud, a sexualidade começa no dia do nascimento. Autor do livro Clínica Psicanalítica com Crianças, a formação infantil é a especialidade do psicanalista. Ele afirma que a criança passa por diversas etapas de sexualidade, desde a via oral até a fálica. "É a semente para a sexualidade adulta", disse.

Complexo de Édipo
Entre os numerosos acontecimentos durante a formação da sexualidade que interferem no futuro do indivíduo, está o complexo de Édipo. De uma maneira simplista à teoria de Freud sobre o tema, esta neurose trata-se do desejo sexual da filha pelo pai e do filho pela mãe. Quando este anseio não é inibido na infância, o adulto se desenvolve com bloqueios para se relacionar sexualmente com outras pessoas.

Existem comentários no círculo da psicanálise, segundo Knobel Freud, que colocam o relacionamento de Anna Freud com seu pai, Sigmund Freud, como um exemplo de complexo de Édipo. Devota e discípula do pai, Anna morreu virgem aos 87 anos de idade.

Abuso sexual
Sofrer violação sexual durante a infância é um dos causadores da retração nas relações entre homem e mulher na vida adulta, de acordo com Knobel Freud. Quando os abusos acontecem durante toda a infância, se o trauma não é tratado, existe uma grande chance de esta pessoa repetir o que sofreu com outras crianças. "Se não elabora a situação traumática, eles serão futuros pedófilos", afirmou Knobel.

A psicoterapia é fundamental nesses casos, segundo o profissional. "A psicoterapia reverte isso em pouco tempo", disse. Na conversa com o psicólogo ou psicanalista é possível descobrir o que está guardado no inconsciente do paciente que está causando este ou outro problema.

Outros fatores
O diretor do Instituto Paulista de Sexualidade, o psicoterapeuta Oswaldo Martins Rodrigues Junior, citou também as deformidades anatômicas e doenças crônicas como causas do bloqueio sexual, mas reforçou que os problemas de ordem emocional e psicológica agem com mais força neste sentido.

Como fatores precipitantes, ele lembrou a criança que sofre com a separação dos pais ou presencia uma vivência sexual humilhante. "Durante a infância e adolescência, os padrões de respostas sociais e emocionais são lapidados, esses padrões podem afetar a sexualidade adulta. Pode ocorrer a iniciação sexual com resultados emocionais negativos", disse ele.

Um desenvolvimento diante a conflitos de relacionamento e falta de privacidade também contribui para a retração sexual adulta. "A autoerotização da infância à vida adulta permite que a pessoa conheça as possibilidades e limitações do corpo, e como o corpo estimulado permite excitação sexual. Portanto, pessoas que não tiveram experiências de autoerotização terão mais possibilidades de viver problemas sexuais", afirmou Rodrigues Junior.

O psicoterapeuta reforçou que as características de personalidade influenciam diretamente na forma como a pessoa enfrenta as dificuldades do cotidiano. Por isso, fatos podem ou não provocar uma dificuldade na vida sexual de um ou outro adulto.

Contar a verdade sobre uma traição pode não ser saudável; entenda

Para não haver mágoas, é melhor não contar sobre o deslize e tentar fazer o relacionamento dar certo

Então aconteceu. Foi um deslize, acabou, mas você traiu o seu namorado ou marido. E agora? Como o peso do segredo pode atrapalhar o relacionamento, muitas mulheres optam por contar tudo ao parceiro. Mas será que essa é uma atitude correta? Segundo a especialista Shoshana Bennett, em artigo publicado no site Your Tango, é preferível pensar duas vezes.

Segundo ela, as pessoas acabam contando a verdade sobre o affair mais por motivos egoístas do que por achar que o outro tem o direito de saber. Geralmente é para aliviar a própria culpa, e o arrependimento por ter contado não é necessariamente por questões emocionais, e sim porque isso ocasionou coisas ainda piores. A outra pessoa pode até agradecer a sinceridade, mas dificilmente vai conseguir seguir em frente e perdoar.

A traição pode até ser boa para o casal, mas apenas se o outro não souber do que aconteceu. Se você está disposta a investir 100% de você mesma no seu casamento ou namoro, então esqueça o que aconteceu, não conte nada e se dedique de verdade para fazer o relacionamento dar certo.

A ideia é usar o que você aprendeu sobre suas necessidades e anseios e aplicar tudo isso no seu atual namoro ou casamento. Claro, se estiver a fim. Se não, é melhor separar. Mas talvez seja hora de se concentrar no que pode ser mudado para melhor no relacionamento e se responsabilizar por essas mudanças.

Então aconteceu. Foi um deslize, acabou, mas você traiu o seu namorado ou marido. E agora? Segundo a especialista Shoshana Bennett, em artigo publicado no site 'Your Tango', é preferível pensar duas vezes

As pessoas acabam contando a verdade sobre o affair mais por motivos egoístas do que por achar que o outro tem o direito de saber. Geralmente é para aliviar a própria culpa

A traição pode até ser boa para o casal, mas apenas se o outro não souber do que aconteceu. Se você está disposta a investir 100% de você mesma no seu casamento ou namoro, então esqueça o que aconteceu, não conte nada e se dedique para fazer o relacionamento dar certo

A ideia é usar o que você aprendeu sobre suas necessidades e anseios e aplicar tudo isso no seu atual namoro ou casamento. Talvez seja hora de se concentrar no que pode ser mudado para melhor no relacionamento e se responsabilizar por essas mudanças

Estudo: mulheres "ignoradas" tendem a gastar mais com marcas

Pesquisa mostra que as mulheres que se sentem ignoradas tendem a buscar atenção por meio de etiquetas caras

Se você é daquelas que compra uma pecinha nova de roupa para se sentir um pouco mais animada, é bom ficar de olho em uma nova pesquisa americana, divulgada nesta quarta-feira (18) pelo jornal britânico Daily Mail.

De acordo com o estudo, mulheres que se sentem ignoradas aparentemente estão mais propensas a escolheres marcas caras. A pesquisa mostrou que aquelas que se sentem negligenciadas acabam buscando atenção por meio de roupas de grifes conceituadas, como Gucci, Dior e Prada.

Os pesquisadores americanos descobriram que quando as necessidades individuais por "controle e existência significativa" são ameaçadas, elas tendem a buscar alternativas para reafirmar seu senso de pertencimento na sociedade. Em outras palavras, querem ser notadas por meio da etiqueta.

Os profissionais envolvidos na pesquisa queriam descobrir o que acontece quando os consumidores se sentem excluídos socialmente e se isso influencia em seus hábitos de consumo.

Eles conduziram quatro experimentos. Um grupo de participantes foi estimulado a lembrar suas próprias experiências de rejeição. Outro grupo foi levado a se sentir ignorado, a partir de simulações feitas pelos pesquisadores. Depois, as participantes responderam a pesquisas para que fossem avaliadas as intenções comportamentais e os comportamentos reais.

Os resultados mostraram que somente as que se sentiam ignoradas mostravam uma preferência por roupas chamativas com marcas obvias. E ser ignorada não as tornou mais dispostas a se preocupar com os outros, doando dinheiro por exemplo. Por outro lado, quem se sentiu apenas rejeitado não demonstrou interesse por roupas de grife, e, ao mesmo tempo, mostraram-se mais interessados em ajudar o próximo voluntariamente.

Os autores acrescentaram que a necessidade de pertencer é considerada universal em todas as culturas. "De fato, as próprias culturas podem refletir a necessidade de pertencer".

Lavar a louça, cozinhar e limpar a casa reduzem risco de Alzheimer

Se você foge dos serviços domésticos, está na hora de mudar de ideia. De acordo com uma pesquisa do Centro Médico da Universidade Rush, nos Estados Unidos, lavar a louça, cozinhar e limpar a casa podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver Alzheimer, mesmo em pessoas com mais de 80 anos. Os dados são do jornal Daily Mail.
Os cientistas pediram a 716 voluntários, com idade média de 82 anos, que usassem um dispositivo que monitora atividades do dia a dia. Os participantes também foram submetidos a testes cognitivos para avaliar a memória e a capacidade de pensar.
Após cerca de três anos, 71 pessoas foram diagnosticadas com a doença. O levantamento constatou que os menos ativos eram duas vezes mais propensos à demência em comparação com os mais ativos.
"Esses dados fornecem apoio aos esforços para incentivar todos os tipos de atividade física, mesmo em adultos muito velhos, que não são capazes de participar de um exercício formal, mas podem ainda se beneficiar de um estilo de vida mais ativo", disse o pesquisador Aron Buchman.

O corpo fala: desejo por certos alimentos pode ser falta de nutrientes

Hambúrguer e fritas: "Nem sempre a vontade de comer determinado alimento está relacionada a uma deficiência, pode ser apenas uma vontade mais caracterizada com a gula, ou vontade emocional, do que com a fome fisiológica", disse a professora do curso de Nutrição do Centro Universitário Senac, Tatiane de Oliveira. O estresse e longos períodos sem se alimentar podem causar este desejo. A sugestão da professora é fazer de quatro a seis refeições diárias

Pizza: A vontade de comer pizzas e massas pode estar relacionada com redução de glicose séria, disse Tatiane. Outro problema pode ser a queda no triptofano e consequência deficiência de serotonina e desequilíbrios nos níveis de insulina. Para não ganhar quilos extras devorando uma pizza inteira, reponha os nutrientes com pães integrais, biscoitos, arroz e cereais

Chocolate na TPM: De acordo com a nutricionista Roberta Silva, a vontade de comer chocolate pode ter relação com uma queda de serotonina, por conta das alterações hormonais. O chocolate é fonte de triptofano, que estimula a produção da substância do bem estar. "Nessa situação, as pessoas podem optar por um chocolate meio amargo com pelo menos 50% de cacau, pois além de conter o triptofano, possui outros benefícios", sugeriu a professora Tatiane

Doces em geral: Pode ser deficiência de triptofano no organismo, que desencadeia ansiedade, depressão e irritação. "Além disso, estudos relatam que períodos longos em jejum induzem uma maior produção de um hormônio chamado grelina e este induz o indivíduo a procurar alimentos de maior densidade energética", disse Tatiane. Segundo ela, a queda de glicose também faz o indivíduo buscar os doces

Comida: Após preencher várias refeições com lanchinhos, surge aquela vontade de comer comida "de verdade": arroz, feijão, salada e uma carne. "Pode ser sinal de que o corpo está sentindo falta de pratos mais elaborados", disse Roberta. De acordo com Tatiane, os lanches "têm rápida digestão e, principalmente devido ao baixo conteúdo de fibras, induz a fome mais precocemente. Indiretamente acontece a procura por uma refeição completa", explicou Tatiane

Queijo: O desejo por comer queijo ou alimentos recheados com ele, pode significar a falta de cálcio no organismo. De acordo com Roberta, um adulto precisa de 1200mg de cálcio por dia, que equivale a: um copo de leite desnatado, 1 fatia de queijo minas fresco, 200 ml de iogurte, quatro colheres de espinafre cozido e duas colheres de sopa de couve refogada

Feijão: Feijão também é uma importante fonte de Ferro, portanto, a necessidade de consumo dos grãos pode sinalizar a deficiência do mineral, segundo Tatiane

Tomate: De acordo com a nutricionista Roberta, sentir desejo em comer tomates, pode ser um sinal do cérebro de que está faltando potássio no organismo. A banana é uma fruta que auxilia na reposição da substância

Frutas cítricas: "Pode significar a deficiência de vitamina C", disse Tatiane. As pessoas também costumam ingerir frutas ácidas após refeições pesadas, pois elas ajudam na digestão e são refrescantes, informou a professora Fernanda. De acordo com Roberta, o abacaxi tem bromelina, que ajuda na digestão da proteína, por isso é bastante consumido em churrascarias

 Café:A vontade de tomar café pode indicar a queda da dopamina, um neurotransmissor da motivação. A pessoa começa a ficar cansada e toma café, pois a cafeína ajuda a estimular o sistema nervoso central, disse a nutricionista Roberta

Água: Desejo por tomar muita água, na maioria das vezes, é um sinal de desidratação, segundo Tatiane. O calor intenso, baixo consumo de líquidos ao longo do dia e o consumo de comidas salgadas podem causar a sede. "Uma pessoa que pratica exercícios intensos,perde sais minerais e água. Quando termina, precisa beber sucos, água e repositores. O ideal é consumir de 1,5 a 2 litros de água por dia
 

Frutas em geral: "A vontade de comer frutas pode sinalizar a redução de diversas vitaminas e minerais no nosso organismo", disse Tatiane. Além da queda de carboidrato ou glicemia e até mesmo a desidratação, completou. O ideal é o consumo de quatro a cinco frutas variadas por dia, pois isso irá contribuir para a adequação da ingestão de vitaminas, minerais, água e fibras
 

Carne vermelha: De acordo com Roberta, as carnes são fonte de ferro, quando uma pessoa faz dieta restritiva ao alimento, o cérebro pode pedir por esta substância e induzir o desejo pelo consumo de carne. A falta de ferro pode causar anemia

Leite: A vontade de tomar leite pode estar relacionada à deficiência de cálcio, nutriente essencial para a formação dos ossos e dentes, segundo Tatiane. O consumo de leites e derivados de forma equilibrada ajuda a suprir a falta

Fumar diminui o pênis; veja mais 49 curiosidades sobre sexo

Aproximadamente 5% das mulheres são alérgicas ao sêmen 

Fumar pode encurtar quase um centímetro do pênis

A anta é o animal com o maior pênis em relação ao corpo. Ela pode medir em média 2 m, ao passo que seu membro ereto atinge 1,5 m

Os espermatozoides necessários para duplicar a população mundial atual caberiam na circunferência de uma aspirina. Os óvulos necessários para duplicar a população mundial caberiam no ovo de uma galinha

As mulheres que comem chocolate de excitam mais: esse doce permite estimulação mais direta das terminações nervosas

O coração pode chegar a 180 pulsações por minuto durante o orgasmo (se a garota fingir, 40 pulsações e 180 suspiros)

No Líbano, um homem pode ter relações sexuais com animais, desde que sejam fêmeas. Relações sexuais com machos são punidas com a pena de morte

Um elefante macho pode sentir o cheiro de uma fêmea no cio a 50 km de distância.

Homens com parceiras se masturbam mais. Como eles mantêm relações sexuais com maior frequência e em maior quantidade, produzem muita testosterona e por isso se excitam mais

No momento de máxima excitação, o clitóris dobra de tamanho e o ponto G pode chegar ao tamanho de uma amêndoa

Durante a ejaculação, o sêmen atinge a velocidade de 45 km/h

Fazer amor de forma suave e relaxada reduz as possibilidades de sofrer dermatite e acne. O suor produzido limpa os poros e faz a pele brilhar

As primeiras ereções dos homens ocorrem no último trimestre de gestação, quando ainda são fetos

As camisinhas devem ser capazes de esticar até sete vezes seu tamanho normal, segundo a norma internacional. Além disso, devem resistir no mínimo a 18 litros de ar antes de rasgar

Aproximadamente 8% das pessoas pratica sexo anal regularmente

Quase 60% dos homens e 54% das mulheres já fizeram sexo casual de uma única noite

Apenas 1% das mulheres chega ao orgasmo só com a excitação dos mamilos

A velocidade máxima em que viajam as sensações eróticas da pele para o cérebro é de 230 km/h

Pelo menos 500 pessoas por ano morrem nos EUA por asfixia ao tentar reduzir o fluxo de oxigênio para o cérebro para induzir um orgasmo mais forte

Aproximadamente 29% das mulheres chegam virgens ao casamento

Quase 58% das pessoas costumam dizer grosserias durante o sexo

Uma em casa dez pessoas é assexuada. Ou seja: 10% da população não sente atração por nenhum gênero, nem masculino, nem feminino

Durante o beijo, cerca de 40 mil bactérias passam de uma boca para a outra, mas a maioria é inofensiva. A ciência diz que beijar é saudável: exercita uns 30 músculos faciais

 Um em cada cinco mil homens na Europa faz um corte no frio da língua para poder fazer sexo oral melhor em suas parceiras

Um homem gera, em toda a sua vida, 53 litros de sêmen

Alguns animais, como iguanas e coalas têm normalmente dois pênis

O homem tem sua etapa maior de excitação sexual pela manhã bem cedo, durante o outono

A quantidade de homens que de sentem culpados por se masturbar chega a 41%

Só um homem a cada 400 é flexível o bastante para dar a si mesmo prazer oral

O tamanho do pênis depende, em grande parte, da herança genética. O medo, o estresse e a água fria fazem o membro encolher

Aproximadamente 47% das mulheres têm o primeiro orgasmo por meio da masturbação

Pelo menos 50% das mulheres já fingiram o orgasmo em algum momento da vida

O chimpanzé detém o recorde de rapidez no ato sexual entre os mamíferos: consuma-o em apenas 3 segundos. O rato precisa de 5 segundos. Os mosquitos levam só 2 segundos. As baleias e os elefantes precisam de 20 segundos para copular

Em geral, os orgasmos femininos duram entre seis e dez segundos, mas algumas mulheres têm orgasmos que chegam a 20 segundos

O vibrador foi o primeiro artigo eletrônico para o lar lançado no mercado no início do século XX. Foi anterior até ao aspirador de pó e ao ferro elétrico

A palavra clitóris deriva do grego e significa chavinha

Mãos, nariz e pés grandes não são indícios de pênis grande

Existem estudos científicos que mostram que fazer sexo quatro vezes por semana ajuda a rejuvenescer

 Em média, os testículos europeus têm o dobro do tamanho dos chineses

Os orgasmos podem ser mais intensos em um ambiente quente

Para os budistas, a prática do sexo oral e anal não é bem vista porque causa agitação mental, ou seja, impede a meditação

A cada segundo, mais de 28 mil usuários da internet estão vendo pornografia

Enquanto as mulheres só queimam 45 calorias a cada dez minutos fazendo amor, os homens queimam 60 na mesma atividade

As mulheres bonitas têm um cheiro natural mais sensual que o das feias, segundo estudos do Instituto de Etologia Urbana de Viena

Para realizar a operação transexual, esvazia-se o pênis, e com a pele que sobra, vai se dando forma aos lábios vaginais

No Brasil, grande parte das mulheres prefere ficar por cima do homem na relação sexual

Por volta do ano 2000 a.C, as egípcias usavam esterco de crocodilo como anticoncepcional

Profissionais que fazem menos amor: engenheiros, gerentes de marketing e matemáticos.
Profissionais que fazem mais amor: médicos, advogados e psicólogos

Mulheres e álcool: perigo crescente

Álcool subindo

A droga lícita mais consumida no mundo, o álcool entra cada vez mais cedo na vida de seus usuários.

Pesquisa da Faculdade de Medicina da USP constatou que o uso dessa substância tem sido mais comum entre mulheres, o que favorece comportamentos de risco entre adolescentes, como sexo sem proteção.

A análise investigou a prevalência do uso do álcool - ou seja, o consumo desse produto em algum momento da vida - entre estudantes menores de 18 anos.

Comportamento de risco

Os dados pesquisados incluíram informações sobre aspectos sociodemográficos, uso de álcool por eles mesmos, por familiares e amigos, além do acesso a outras drogas e comportamentos de violência.

Já haviam tido contato com bebida 38,8% dos estudantes do ensino fundamental e 73,5% dos matriculados no ensino médio.

Já o uso da substância no último ano foi relatado por 8,5% dos alunos do ensino fundamental e 40,7% do ensino médio.

"Os jovens são os que apresentam maiores riscos em relação ao consumo do álcool, com consequências negativas diversas, como problemas nos estudos, problemas sociais, prática de sexo sem proteção, maior risco de suicídio ou homicídio e acidentes", frisa a pesquisadora Priscila Lopes Pereira.

Riscos do álcool para as mulheres

O contato com a bebida, segundo o estudo, é facilitado por fatores como pertencer à classe mais alta, estudar em escola pública e não ter prática religiosa.

Essa realidade provoca problemas como a maior propensão dos adolescentes para contrair DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis). "Além disso, as mulheres que consomem álcool desenvolvem uma série de doenças graves mais rapidamente que os homens, tais como: fígado gorduroso, hipertensão e anemia", ressalta Priscila.

Para ela, a situação requer atenção da família e da sociedade: "É preciso estabelecer uma política de orientação sobre o álcool para os alunos, bem como programas de prevenção."

Álcool entre as mulheres

A maior propensão para o comportamento de "beber com embriaguez", conforme a pesquisa, está entre estudantes do sexo feminino.

Beber com embriaguez significa o consumo igual ou maior a 5 doses em uma única ocasião para homens, e igual ou superior a 4 doses para mulheres.

Uma dose equivale a 50 ml de destilado com teor alcoólico de 40%; 350 ml de cerveja (teor alcoólico de 4%-5%) ou 150 ml de vinho com teor de 12,5% de álcool.

Felicidade e otimismo reduzem risco de doenças cardíacas

Está tudo no coração

Cientistas acreditam que um senso de bem-estar pode reduzir fatores de risco que induzem a doenças cardíacas, como pressão alta e colesterol elevado.

Levantamento realizado na Universidade de Harvard, envolvendo mais de 200 estudos sobre o assunto, mostrou que as pessoas felizes e otimistas enfrentam menor risco de sofrer doenças cardíacas e derrames.

Mania de negativo

A maior parte dos estudos anteriores sobre humor e doenças cardíacas se centrou em fatores como estresse e ansiedade, mas não em felicidade e otimismo.

Fatores como estresse e depressão já tinham sido relacionados com o agravamento do risco de doenças cardíacas.

Entre as mulheres o risco de doenças do coração é especialmente elevado naquelas que apresentam sinais de desesperança.

O oposto - redução do risco cardíaco - vem sendo extensamente documentado em aspectos como otimismo e satisfação com a vida.

Isto reforça cada vez mais que um coração saudável é muito mais uma questão de estilo de vida do que de genes.

Tudo melhor

Os pesquisadores de Harvard analisaram estudos médicos variados que documentaram associações entre bem-estar psicológico e boa saúde cardiovascular.

O cruzamento de dados revelou que fatores como otimismo, satisfação com a vida e felicidade estão associados com uma redução no risco de doenças cardíacas e circulatórias.

Os resultados independem da idade, status socioeconômico, peso e tabagismo.

O risco de doença cardíaca é 50% menor entre pessoas otimistas.

Mas a pesquisadora Julia Boehm afirma que a pesquisa apenas sugere uma ligação, e não representa uma prova de que fatores ligados ao bem-estar possam atuar para prevenir doenças cardíacas.

Por exemplo, os participantes da pesquisa que se mostraram mais otimistas também seguiam hábitos mais saudáveis, como se exercitar mais e seguir uma dieta balanceada, fatores que podem exercer influência na prevenção de doenças.

Falar sozinho tem benefícios cognitivos

Benefícios de falar sozinho

Se você anda falando sozinho, não pense que isso o deixará louco - menos ainda que você já esteja louco.

Na verdade, os cientistas, que sempre descreveram esse comportamento como "irracional, mas inofensivo", agora descobriram que falar sozinho tem benefícios cognitivos.

Ou, pelo menos, ajuda você a encontrar coisas perdidas.

E a pesquisa também mostrou que a maioria das pessoas fala sozinha ao menos algumas vezes por semana, sendo que algumas relatam ter esses autopapos a cada hora.

Como encontrar coisas perdidas

Gary Lupyan (Universidade de Wisconsin-Madison) e Daniel Swingley (Universidade da Pensilvânia) fizeram uma série de experimentos para verificar se falar sozinho ajuda a encontrar objetos perdidos.

Segundo eles, a inspiração veio da observação das pessoas fazendo compras no supermercado, que frequentemente vão falando o nome dos itens que estão tentando encontrar na prateleira.

O primeiro experimento mostrou que o simples fato de repetir o nome do objeto melhorou a capacidade de encontrá-lo, mesmo em comparação com segurar uma ficha onde estava escrito o nome do objeto.

Nas compras de supermercado, contudo, parece que o efeito só é válido se o nome do objeto for fácil de pronunciar: ficar repetindo o nome de um produto como Pepsi aumenta a velocidade com que ele é encontrado, mas retarda a mesma tarefa quando o produto é algo como "dentifrício fresh white" ou coisa que o valha.

Autopapos filosóficos

Os cientistas recomendam que, da próxima vez que você perder as chaves, vá repetindo verbalmente "chaves, chaves, chaves", e não se preocupe com qualquer olhar estranho de que possa ser alvo.

Quanto aos papos filosóficos consigo mesmo, aqueles mais longos e duradouros, bem, estes terão que esperar por uma nova pesquisa que ateste a sanidade de quem usa frequentemente desses monólogos.

Os resultados foram publicados no Quarterly Journal of Experimental Psychology.

Veja 26 dicas de sexo quente

Inspire-se em nossa listinha e deixe sua noite inesquecível!

1- Filmes pornôs

Convide seu parceiro para ver um filme picante ao seu lado. Quem sabe vocês não se animam antes mesmo do filme chegar ao final?

2 – Use a língua

Usar a língua é uma opção famosa para deixar o parceiro louco. Invista nos seus truques.

3 – Realize fantasias sexuais

Se você ou seu companheiro têm alguma fantasia sexual em mente, coloque-a em prática. Só não invista em coisas muito perigosas ou que podem prejudicá-los como escolher lugares públicos.

4 – Aposte no strip-tease

Tirar a roupa lentamente ao som de uma música provocante aumenta a ansiedade de quem assiste à performance e já garante uma relação mais quente.

5 – Capriche na voz

Quem resiste a um pedido feito por uma voz bem sensual? Se quer aumentar ainda mais o desejo, fale bem ao ouvido do seu gato.

6 – Cuide do ambiente

Deixe o lugar da transa bem agradável. Velas, incenso e uma roupa de cama macia e cheirosa já fazem o clima ficar interessante e gostoso.

7 – Utilize apetrechos eróticos

Se você acha que suas performances sexuais são sempre iguais, que tal apostar em algum apetrecho para ajudar a deixar o sexo um pouco diferente? De vibradores a algemas, o que vale é deixar a coisa diferente.

8 – Surpresa I

Geralmente suas transas são só à noite? Só no final de semana? Surpreenda seu parceiro com dias e horários em que ele não espera que vai rolar nada. A surpresa aumenta o prazer.

9 – Surpresa II

Outra forma de surpreender seu amado é sugerindo uma transa em momentos em que ele nem imagina. Que tal convidá-lo para sair do cinema no meio do filme?

10 – Excitação antecipada

Se pretende ter uma noite intensa de amor, deixe seu parceiro excitado já durante o dia. Como? Envie mensagens quentes e faça telefonemas safados para ele ao longo do dia. À noite é só aproveitar os resultados.

11 – Varie as posições

Outra opção para variar o sexo é tentar posições que vocês nunca fizeram juntos. Não é a toa que o Kama Sutra faz tanto sucesso.

12 – Mostre as garras

Arranhar de leve o parceiro pode deixá-lo mais excitado. Passe as unhas pelas costas dele e vá descendo para conferir o resultado.

13 – Jogos na cama

Seu parceiro gosta de jogos? Crie brincadeiras em que a aposta seja sempre realizar o pedido do outro. Podem ser jogos com dados, cartas ou palavras, o que importa é que ninguém vai sair perdendo.

14 – Esquente e esfrie o clima

Muitos géis, pomadas e óleos para a “hora h” funcionam como termogênicos, que aquecem ou esfriam a região na qual são aplicados. Aumente sua sensibilidade e a de seu parceiro utilizando produtos assim.

15 – No carro

Muitos homens acha extremamente excitante transar no carro. Que tal em uma rua mais calma no meio caminho pra casa? Há quem aposte até num sexo oral no meio de um engarrafamento.

16 – Mente livre

Tudo pode estar dando certo, mas se você ficar com pensamentos errados na hora do prazer, seu corpo vai responder mal. Portanto nada de neuras na hora da transa.

17 – Capriche no look

Quer deixar seu parceiro a fim de algo mais quente sem precisar falar nada? Capriche na lingerie ou no look sexy e mostre para ele. Você não vai precisar explicar o que quer.

18 – Transa no calendário

Proponha uma semana diferente. Todos os dias vocês vão realizar um pequeno, porém prazeroso desejo. Quem sabe a semana quente não vira um mês de loucuras?

19 – Inove na camisinha

Todo mundo sabe que camisinha é fundamental, então que tal procurar os diferentes tipos do produto que existem no mercado e fazer prová-los?

20 – Abuse das zonas erógenas

Zonas erógenas são aqueles que provocam o prazer em cada pessoa. Descubra quais são as suas e as do seu parceiros e estimule-as para aumentar o prazer.

21- Sexo virtual

Se você está longe do seu parceiro combinem um momento para tentar um sexo virtual. Pode ser um bate-papo quente ou imagens pela webcam. Mas cuidado para que isso fique só entre vocês, ok?

22 – Desapareça e apareça

Que tal sumir por alguns dias? Não encontre nem fale com o gato. Quando ele já estiver se perguntando onde para onde você foi sem avisar nada, apareça para uma noite quente.

23 – Sabores diferentes

Aposte em um bom jantar antes do grande momento ou em delícias como bebidas ou chocolate durante a relação. Sabores agradáveis podem fazer a diferença.

24 – Invasão no banheiro

Invada o banheiro enquanto seu parceiro toma banho. Ele não estará esperando, mas com certeza o banho vai ser mais animado.

25 – Sem fingimento

Não finja um orgasmo. Mesmo que sua intenção seja boa, se o rapaz perceber que você está fingindo o clima vai esfriar na hora.

26 – Presente!

Quer dar um presente especial ao seu amado? Espero-o nua no quarto, apenas com um pequeno laço na cabeça. Ele vai gostar do presente.

O Sexo Virtual Compulsivo é Um Problema do Mundo Real

Pesquisadores dizem que está havendo uma epidemia de sexo virtual, que está atingindo centenas de milhares de pessoas que visitam de forma compulsiva sites da Web sobre pornografia e sexo.

Muitas pessoas podem achar que o sexo virtual não representa problema, mas para algumas delas pode ser, em realidade, um problema realmente sério, e pode comprometer de maneira importante as suas vidas.

Os grupos mais sexualmente reprimidos, como mulheres e homossexuais masculinos podem ser os alvos mais fáceis deste vício, uma vez que o sexo virtual pode representar uma chance de, pela primeira vez, estes indivíduos experimentarem a sensação de real liberdade e acesso fácil a materiais relacionados a sexo e mesmo salas de bate papo on-line, sem se identificarem.

Estudantes também parecem estar sob alto risco, pois além da questão da liberdade que encontram na rede e podem não encontrar no mundo real, têm mais tempo livre e realmente gostam de navegar na Internet. Tanto estudantes quanto os grupos acima citados podem não ter ‘malícia’ suficiente para lidar com o apelo sexual e a pornografia, e se tornam alvos fáceis deste problema.

O estudo sobre cybersex, realizado através de uma coleta de dados tipo "click and tell" em março de 1998 no Web site MSNBC, analisou as respostas de mais de 9.200 pessoas entre 18 e 90 anos. Dentre estes, cerca de 1% foi classificado como usuário compulsivo do sexo virtual, que foi definido como o uso de mais de 11 horas por semana visitando sites de sexo explícito na Web.

Isto pode parecer pouco, mas em vista do grande número de usuários no mundo todo, significa que centenas de milhares de pessoas se encaixam nesta classificação. Comparado com poucos anos atrás, os hoje cerca de 200.000 viciados em sexo virtual representam um aumento de 120.000 novos casos. "Isto é uma epidemia da qual ninguém fala", disse o Dr. Al Cooper, do Centro de Sexualidade e Relação Conjugal de San Jose, Califórnia.

O Dr. Barry Gordon, um psicólogo clínico que ajudou a coletar os dados utilizados no estudo, diz que os efeitos deste vício são semelhantes ao vício de jogar ou de comprar. Por exemplo, a necessidade de permanecer no computador no meio da noite para se inserir em discussões a respeito de sexo ou para "paqueras ou relacionamentos virtuais" pode destruir um casamento, afastar um indivíduo da família e prejudicá-lo no trabalho e na escola.

O Dr. Gordon diz que esta estimativa de 1% pode ser muito conservadora, e ele estima que cerca de 6% dos americanos podem preencher a definição de usuário compulsivo do sexo virtual. Ele também encontrou que os usuários compulsivos relatam maiores dificuldades de manter relacionamentos e trabalho do que pessoas que visitam sites de sexo on line apenas casualmente.

Outro problema pode ser o uso de computadores em locais de trabalho para acesso a estes sites. Setenta e nove por cento dos entrevistados disseram que confinam estes acessos a seus computadores domésticos.

"Nossa pesquisa mostra que 20 por cento dos homens e 12 por cento das mulheres usam seus computadores do local de trabalho para acessar material sexual on line," relatam os pesquisadores, acrescentando que seis de cada 100 usuários admitem que seus computadores de trabalho são a forma preferencial de acesso a este tipo de material.

Uma outra questão para refletir é se o sexo virtual poderia levar a crimes sexuais no mundo real, e os pesquisadores advertem que este é um assunto que merece atenção.

Oponentes do casamento gay acham que seu relacionamento é inabalável

Dentre as pessoas que se opõe ao casamento gay, existem aquelas que acreditam que essa união poderia ameaçar os casamentos heterossexuais. Porém, de acordo com uma nova pesquisa, esses militantes não acreditam realmente que seus próprios relacionamentos estejam correndo riscos.

O estudo demonstra o efeito de percepção de terceira pessoa, quando indivíduos acreditam que outros membros da sociedade são muito mais influenciados por fatores externos (como a mídia) do que eles. Quem dá muito valor a autoridade e tradição têm chances mais altas de sofrerem esse efeito.

“Se todo mundo acredita que outras pessoas são mais afetadas do que eles são, isso simplesmente não é lógico”, explica o pesquisador Matthew Winslow, da Eastern Kentucky University, nos Estados Unidos. “Se você acredita que você não será afetado pelo (casamento gay), reconheça que provavelmente outras pessoas acreditam na mesma coisa, então a boa notícia é que provavelmente as pessoas não serão tão afetadas assim”.

A pesquisa foi publicada no periódico Social Psychology.

Pessoas tatuadas consomem mais álcool, aponta pesquisa

Pesquisadores americanos realizaram um experimento em que foram comparados hábitos de consumo de álcool em pessoas tatuadas e indivíduos que não se encaixavam nesse grupo.

3.000 mil pessoas participaram do experimento, no qual pesquisadores pediam a clientes saindo de bares sábado a noite que fizessem o teste do bafômetro. De acordo com a análise dos resultados, entrevistados tatuados tinham tomado mais bebidas alcoólicas do que quem não tinha tatuagens.

Apesar de as tatuagens serem vistas com preconceito e pesquisas mostrarem que pessoas que as têm são mais propensas a terem comportamentos de risco (uso de drogas, sexo sem proteção, violência), é preciso ter cuidado com os pré-julgamentos. Pessoas com tatuagens não devem ser estereotipadas, e médicos devem ser cuidadosos no tratamento com tais indivíduos, sem fazer presunções sobre seus comportamentos.

A pesquisa foi publicada no periódico Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

Ar dentro do carro pode ser até seis vezes mais poluído do que do lado de fora

Muitas pessoas acham que ao fechar todas as janelas do carro estarão se protegendo da poluição. O que muitas não sabem é que o ar que se respira dentro do veículo pode ser até seis vezes mais poluído do que o ar exterior.

O grande vilão é o filtro de ar, que muitas vezes não é limpo ou trocado corretamente. A falta de manutenção desse assessório pode levar a crises alérgicas, desde as mais simples até as mais graves.

O ideal, segundo os fabricantes de produtos automotivos, é que o filtro de ar seja trocado a cada 12 meses ou 19.000 quilômetros.

Tomografias podem prever ganho de peso e comportamento sexual

Pesquisadores descobriram que a atividade cerebral de uma pessoa pode indicar se ela ganhará peso e/ou fará sexo nos próximos seis meses de sua vida.

Em um estudo, cientistas observaram a área do cérebro associada a recompensas, prazer e vícioem mulheres. Participantesem que essa área reagia mais fortemente a fotos de comidas apetitosas e imagens sexuais tinham mais chances de ganharem peso e de terem relações sexuais no futuro próximo.

“Esse estudo é interessante no sentido de que é um dos primeiros a relacionar as respostas do seu cérebro a medidas a longo prazo de comportamento”, afirma o pesquisador Bill Kelley, da Universidade Dartmouth. O pesquisador alerta que o sistema de recompensas do cérebro é apenas um fator, e o quão eficaz a pessoa é em controlar esse sistema com sua força de vontade é importante.

Mulheres preferem Dr.Google ao médico

Pesquisa realizada na Inglaterra mostra que 25% das mulheres britânicas se autodiagnosticam através da internet. Essa prática, conhecida como Dr.Google, é mais comum do que se imagina e pode ter diversas causas. Segundo os pesquisadores, na maioria das vezes as mulheres recorrem à internet por vergonha de falar com o médico.

A pesquisa envolveu 1.000 mulheres e mostrou que um quarto delas confiam nos tratamentos que encontram na internet para doenças que consideram constrangedoras, como as doenças sexualmente transmissíveis (DST).  Segundo dados da pesquisa, daquelas que preferem usar o Dr.Google, 30% querem evitar a espera de resposta do médico e 10% optou por não contar a seus familiares e amigos sobre os problemas de saúde.

De acordo com os pesquisadores, é crescente o uso da internet para diagnostico de irregularidades na saúde, e que é possível encontrar informações úteis na rede. Contudo, a prática pode levar a falsos diagnósticos, o que pode agravar o problema ou levar ao desespero desnecessário.

Como conquistar o gato de cada signo

Na dúvida de que armar usar para conquistar o rapaz? Os astros te dão um forcinha!

Na dúvida de como paquerar aquele cara que você está a fim? Descubra o signo do gato e conte com a ajuda dos astros.

Veja o que você precisa fazer para conquistar o gato de cada signo e aposte no amor.

Áries

O gato ariano é sedutor e bem-humorado. Ele adora paquerar e só se entrega se for amor de verdade. Para conquistá-lo, mostre que também tem bom humor e que está a fim de um relacionamento sério, mas sem pressão.

Touro

O taurino é muito carinhoso e (boa notícia) fiel, também. Mas é um pouco teimoso e adora o gosto da conquista. Então, invista no jogo da sedução, depois que deixá-lo interessado ele não vai desistir enquanto não conseguir você.

Gêmeos

Seja criativa na conquista do geminiano. Mostre que você gosta de fazer sempre programas diferentes, pois esse cara odeia a rotina. Também vale apostar em uma boa conversa sobre assuntos variados, ele vai adorar!

Câncer

Rapazes de câncer são muito carinhosos com quem estão a fim, mas também são bem possessivos. Para fisgá-lo, não deixe o cara com ciúme, isso não funciona com ele e só irá afastá-lo.

Leão

Quando está apaixonado, o leonino só pensa na pessoa amada. Para conseguir esse espaço VIP no coração dele, mostre mesmo que você está interessada, pois ele gosta de carinho e atenção. Só não deixe-o pensar que não está sendo correspondido.

Virgem

No começo, você pode até ficar em dúvida se o virginiano está ou não a fim de você. Isso porque ele é extremamente sossegado. Portanto, entenda a “vibe” do cara e nada de forçar o andamento da relação.

Libra

Romântico, o libriano adora fazer surpresas quando está apaixonado. Ele costuma se apaixonar facilmente, então, para não ser “mais uma”, você vai ter que mostrar que realmente é especial. Aposte nos elogios para ele.

Escorpião

Não deixe o clima esfriar nunca e você já terá conquistado o cara de Escorpião. Ele costuma demorar a demonstrar o que sente, mas, quando se sente seguro na relação, torna-se um confidente. Mostre que você é de confiança.

Sagitário

O sagitariano é aventureiro e acredita no amor de verdade. Conquiste-o mostrando que você é a parceira ideal para acompanhá-lo em suas aventuras e que juntos vocês podem viver um amor para a vida toda.

Capricórnio

O rapaz desse signo adora mostrar pra todo mundo que está com alguém. Envie mensagens para ele ao longo do dia e demonstre que está com saudade. Ele vai querer retribuir da mesma forma.

Aquário

O aquariano não é muito romântico, mas isso não quer dizer que ele não está gostando de você. Para demonstrar o interesse ele vai fazer pequenas coisas, sempre criativas. Aposte no mesmo para conquistá-lo e fuja do romantismo meloso com ele.

Peixes

O pisciniano é sensível, então, para conquistar sua confiança, não faça coisas que podem ofendê-lo ou magoá-lo. Também seja sincera, mostre o que está sentindo e ele vai gostar tanto que vai até preparar surpresas pra você.

 

A inicial do seu nome diz como você é na cama!

Que os astros interferem na sua personalidade através dos signos não é novidade, mas sabia que o seu nome também tem grande poder sobre as suas características? Pois é, e quando o assunto é sexo essas influências não ficam de fora.

Confira como a letra inicial do seu nome pode mostrar suas características na cama!

A – Pessoas com a inicial “A” não gostam de rotina e não ligam de tomar a iniciativa. Seu parceiro sempre vai ser surpreendido com novidades excitantes.

B – Um pouco tímida, a pessoa de nome com inicial “B” gosta de ser despertada para o prazer. Quando isso acontece, corresponde de forma quente.

C – Palavras picantes e sedutoras durante a transa fazem parte da inicial “C”. Mesmo assim, só se soltam quando sentem-se seguros na relação.

D – Pessoas com a letra “D” adoram sexo e não têm medo de inovar na cama. Pique para elas é o que não falta!

E – Antes de se entregar, pessoas de nomes que começam com “E” precisam se sentir seguras na relação e confiar totalmente no parceiro. Assim entregam-se de corpo e alma.

F – Românticos, eles priorizam o momento do sexo desde as preliminares. A imagem de calmos e recatados fica do lado de fora da cama.

G – Pessoas de “G” buscam dar e sentir prazer da mesma forma. Gostam de trocar palavras e carícias, e sua sensualidade é marcante.

H – Eles podem enrolar um pouco antes de irem direto ao ponto, mas fazem isso com a melhor das intenções na tentativa de explorar o corpo do parceiro.

I – Geralmente, precisam sentir-se realmente amados e desejados para topar uma relação mais íntima. O amor e desejos são seus estímulos.

J – Super sensuais e abertos a novidades. As pessoas de “J” gostam de se realizar na cama e dar prazer ao máximo para o seu parceiro.

K – Pessoas com nomes que iniciam com “K” são verdadeiros vulcões na cama. São cativantes e adoram provocar e enlouquecer o parceiro na hora H.

L – Sempre apaixonados, não dispensam o romantismo e os carinhos suaves durante o momento a dois. Quanta energia!

M – Entregam-se com tanta intensidade ao momento do sexo que parece que a última transa sempre foi a melhor.

N – Pessoas de nomes inciados pela letra “N” são clássicas e não gostam de inovar quando o assunto é sexo. A monotonia não é um problema para eles.

O – Quase sempre tímidos, eles deixam a vergonha de lado na hora H e satisfazem muito bem os parceiros.

P – Apesar de serem sensuais, não gostam muito de inovar na cama, nem são muito adeptos das fantasias, embora se satisfaçam com prazer.

Q – Ousados, adoram criar situações diferentes que estimulam o sexo, sempre caprichando nas carícias e provocações.

R – Sintonia é fundamental, tanto na cama quanto fora dela. Quando há essa sintonia, as transas são surpreendentes.

S – Pessoas com a primeira letra “S” parecem tranquilos, mas quando estimulados têm um fôlego até difícil de acompanhar.

T – Nomes que começam com “T” gostam de ser mandados, mas não dispensam o romantismo, por isso gosta de preparar ambientes especiais para a hora da transa.

U – Sem preconceitos, topam quase tudo e não medem esforços para alcançar o prazer. Excitação sem fim!

V – Geralmente muito desejados, eles exalam desejo sexual. Curtem transas perigosas e são um pouco egoístas na hora do prazer.

X – Adora dar e receber elogios, e fala o que lhe vem à cabeça quando está excitado. Tudo para agradar o parceiro.

W – Entregam-se muito quando estão apaixonados. Sem paixão, dificilmente se entrega ao sexo só por prazer.

Y – Gosta de comandar a relação e adora receber elogios. Sempre que possível propõe novas posições ao parceiro.

Z – Se não estiver com a mente relaxada, não consegue sentir prazer algum, mas se está sem estresse consegue ser sensual e provocante.

30 dicas para sexo sem dúvidas

Pílula diminui a libido? E se a camisinha furar? Afinal, o Ponto G existe mesmo? O anel peniano aumenta o prazer? Descubra o que dizem os especialistas dizem!

1 Posso contrair AIDS, HPV e outras doenças sexualmente transmissíveis fazendo sexo oral?
Embora o risco seja menor em comparação ao sexo com penetração, é possível sim. Especialmente se houver lesões – como fissuras, aftas e inflamação da gengiva – na boca ou na língua.

2 Acabei de descobrir que tenho HPV, o papilomavírus humano. Qual é o risco de eu desenvolver câncer?
É pequeno, se for tratado. Mas é bom saber que este vírus é o maior causador do câncer do colo de útero, vagina, vulva e pênis. Então, a saída é praticar sexo seguro e
tomar vacina contra o HPV.

3 A camisinha furou. Meu médico pode receitar a pílula do dia seguinte?
Pode, mas não é aconselhável utilizá-la como método frequente, já que sua alta dosagem hormonal pode trazer vários inconvenientes, entre eles atraso na menstruação. Melhor é adotar métodos
anticoncepcionais.

4 Como meu parceiro pode se proteger ao fazer sexo oral?
Pode ser usado um papel-filme (aquele de cozinha mesmo) ou camisinhas de língua, vendidas em sex shop. É possível ainda cortar uma camisinha e esticar o látex
sobre a vagina.

5 Posso manter relações enquanto estiver tratando uma infecção por fungos?
O ideal é não ter relações sexuais durante tratamentos ginecológicos.

6 Posso utilizar testosterona para aumentar a libido?
O hormônio é indicado em pouquíssimas situações, pois a diminuição da libido não depende de um só fator, e a avaliação deve ser feita caso a caso.

7 Há algo que eu possa fazer para mudar o gosto que tenho na vagina?
A mulher tem secreção vaginal fisiológica com odor e gosto um pouco ácido. Caso o odor seja diferente ou intenso, deve-se ir ao médico tão logo quanto possível para checar se há alguma infecção.

8 Usar vibrador com frequência prejudica minha sensibilidade?
Não.

9 É possível ver se o pênis tem algum sinal de doença sexualmente transmissível?
Algumas doenças apresentam lesões que podem ser vistas a olho nu, como feridas, pequenas verrugas e regiões avermelhadas. Mas para ter 100% de certeza, é preciso um exame mais detalhado, como o de peniscopia.

10 Uma pessoa com herpes pode transmitir o vírus para outra, mesmo usando camisinha?
Se a lesão estiver protegida com camisinha, não há possibilidade. Mas se a ferida estiver nos lábios vaginais ou na bolsa escrotal, o risco pode existir, já que a camisinha não protege essas regiões.

11 O anticoncepcional pode diminuir a libido?
Tanto pode reduzir, aumentar ou não ter influência alguma sobre o desejo sexual. Tudo vai depender das características pessoais da mulher e da formulação química do produto.

12 Até quanto tempo a menstruação pode atrasar sem a mulher estar grávida?
Não há um tempo determinado. Diversas alterações hormonais podem provocar atrasos na menstruação sem existir relação alguma com a gravidez. O médico deve ser procurado sempre que houver qualquer irregularidade.

13 Afinal, existe ponto G? Como faço para chegar lá?
O ponto G é uma área na parede anterior da vagina, rica em terminações nervosas. A forma mais fácil de localizar esse espaço é introduzindo o dedo indicador na vagina, com a palma da mão voltada para cima, e aí dobrá-lo, passando a ponta do dedo na parede vaginal até encontrar a área de maior sensibilidade.

14 Posso usar o vibrador junto com o meu parceiro?
Em primeiro lugar, ele deve estar de acordo, já que muitas vezes os homens
se assustam com tal “surpresa”. O estímulo pode ser na região perineal masculina, entre o pênis e o ânus, ou ser usado junto com a penetração.

15 O anel peniano pode incrementar o sexo?
Este artefato de borracha, utilizado na base do pênis, serve para impedir o retorno do sangue e aumentar a duração da ereção. Mas atenção: seu uso inadequado pode causar lesões ao tecido erétil do pênis.

16 Durante o ato sexual, se houver contração dos músculos da vagina, o parceiro terá mais prazer?
Na contração, aumenta-se a pressão ao redor do pênis, podendo, sim, proporcionar sensações de prazer.

17 Qual a parte mais sensível do pênis e como devo excitá-la?
A maior concentração de fibras nervosas sensitivas encontra-se na glande. Para estimulá-la, basta usar a criatividade e ouvir as preferências pessoais do parceiro.

18 É possível chegar ao orgasmo fazendo sexo dentro da água?
Desde que haja estímulo adequado, liberdade e tranquilidade para aproveitar o momento, é possível chegar ao orgasmo em qualquer lugar.

19 Eu me excito vendo mulheres nuas em filmes. Será que sou bissexual?
O uso de determinada imagem ou situação para se excitar não está necessariamente ligado à preferência sexual. Além disso, nem tudo que fantasiamos, desejamos realmente praticar no dia a dia.

20 O homem tem sensibilidade no testículo? Como devo fazer para excitá-lo nessa região?
O limite entre o prazer e a dor nessa região é muito tênue, portanto é recomendado iniciar a estimulação com muita suavidade e ao gosto do parceiro.

21 Preciso ser bastante estimulada no clitóris para chegar ao orgasmo. É normal?
Sem a entrega às próprias sensações, o orgasmo pode se tornar relativamente demorado. A capacidade de relaxar e gozar mais rápido é um aprendizado que vem com a convivência do casal.

22 Como facilitar a penetração anal?
Com a utilização de lubrificante vaginal e camisinha. A penetração deve ser cuidadosa e de forma lenta, para que não haja dor. Além disso, deve-se ter muito estímulo clitoriano para que a parceira fique excitada e chegue ao orgasmo.

23 Quero comprar um brinquedinho no sex shop. E se ele não gostar?
Toda brincadeira é válida. No mínimo, os dois darão boas risadas. Comece com algo mais leve, como uma vela que esquenta e vira óleo de massagem ou um lubrificante com sabor. E deixe as fantasias surgirem entre vocês.

24 Meu namorado evita fazer sexo oral em mim. O que posso fazer para estimulá-lo?
O uso de lubrificantes com sabor é uma saída. Além disso, você pode dizer a ele claramente o que deseja na cama ou simplesmente conversar sobre o assunto. A situação não é incomum, já que muitos homens não se sentem à vontade em fazer sexo oral.

25 Onde fica o períneo e como devo estimulá-lo para excitar o meu parceiro?
O períneo é a região entre o final do saco escrotal e o ânus, uma área triangular e altamente sensível e excitável.

26 Posso engravidar com coito interrompido?
Sim, já que antes da ejaculação é liberado um líquido lubrificante e imperceptível, mas que já contém espermatozoides. Portanto, deve-se mesmo praticar sexo seguro. Sempre.

27 Não consigo falar para o meu namorado as minhas preferências…
Em um relacionamento, a conversa é fundamental para criar intimidade e cumplicidade entre o casal. Durante o ato sexual, não se constranja em indicar suas preferências. E pense que, provavelmente, seu namorado não tem problema algum em dizer o que gosta que você faça.

28 Eu adoraria que o meu namorado tivesse uma pegada mais forte na cama. Como consigo isso?
A única forma é conversar com ele sobre isso ou, então, você mesma imprimir um ritmo mais ousado durante o ato sexual.

29 Ele quer fazer sexo com mais frequência do que eu. Como acertar o descompasso?
Converse com o parceiro e tente chegar a um acordo razoável entre vocês. Muitas vezes a correria do dia a dia e até a falta de romance deixam as mulheres menos afoitas.

30 É possível engravidar sem penetração no ato sexual?
Sim, desde que haja ejaculação próximo à entrada da vagina, a ponto de o líquido escorrer para dentro dela.