É possível superar temperamento explosivo sozinho?

É muito difícil conseguir superar sozinho, pelo fato de que a própria pessoa nem sempre consegue identificar as causas que faz ter esse comportamento. 

É preciso primeiro identificar as situações que a fazem explodir, você sabe? O quadro de ansiedade somado às insatisfações podem resultar na irritação e conseqüente explosão.

É importante analisar:

- há quanto tempo você reage de forma explosiva;

- se suas reações são desproporcionais ou não ao fato;

- suas respostas foram aprendidas durante sua vida;

- quais foram as pessoas que tinham e/ou têm essa mesma reação em sua família;

- o que tem causado insatisfação;

- já tentou obter o controle de suas reações.

O mais indicado mesmo é buscar um profissional, psicólogo, que poderá avaliar a necessidade ou não de um acompanhamento também do psiquiatra para avaliação e prescrição de medicação, se for o caso.

Enquanto não consultar um profissional, busque algumas alternativas, mas que podem ser apenas paliativos até que consiga identificar as reais causas de suas insatisfações. Pense em fazer sessões de yoga, meditação, massagens, algo que ajude a relaxar e cuja prática ajuda a controlar sua ansiedade. 

É verdade que mulheres devem ficar um dia na semana sem calcinha?

Às 19h desta sexta-feira (15), a hashtag #sexta100calcinha era a mais usada por brasileiros no Twitter.  A cada minuto são cerca de 120 tweets com a marcação de tema. Seja uma campanha para ganhar óculos de sol ou só sacanagem mesmo, a polêmica sobre os benefícios para a saúde do uso da calcinha voltou à tona. Há quem diga na rede que o ideal é passar um dia da semana sem a peça, outros já dizem que o indicado é dormir sem nada. Será verdade?

"Isso não tem nada a ver", é taxativo o ginecologista Paulo César Giraldo, diretor científico da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo. Segundo ele, se a calcinha for de algodão ou renda (materiais que permitem a aeração da área) e não estiver apertada, ela traz mais benefícios do que prejuízos.

"A calcinha apertada causa isquemia da pele, com diminuição da oxigenação da área. Materiais sintéticos também não são ideias porque não permitem a ventilação do local, o que pode ajudar a aquecer a área genital e torná-la úmida, ideal para a proliferação de fungos e bactérias", explica o médico.

Por outro lado, sem a proteção da calcinha, que permita a respiração da vulva, a região fica exposta e pode entrar em contato com mais detritos e ainda sofrer o atrito com calças jeans, por exemplo. "Uma calça apertada ou mesmo o material mais rústico pode machucar a região. Poderia ainda entrar em contato com a tintura da calça jeans e ter alguma alergia", alerta.

Além disso, as roupas e absorventes também abafam a região. A pele da vulva transpira e elimina células mortas, que acumuladas podem gerar doenças como a candidíase, mesmo se a mulher não usar calcinha. "Não é uma uma vez na semana que resolveria o problema de corrimento ou outras doenças genitais. Uma boa higiene é melhor", conclui.

Pode a ligadura das tubas uterinas melhorar a vida sexual?

Um estudo australiano com 2.721 mulheres concluiu que a falta de interesse sexual era menos comum entre aquelas que se submeteram ao procedimento do que entre aquelas que não foram operadas. Após correção para idade e outras diferenças sociodemográficas, o estudo também observou que as mulheres esterilizadas apresentavam significativamente maior probabilidade de ter altos níveis de satisfação sexual, relacionamentos satisfatórios e prazer sexual quando comparadas às não esterilizadas. Elas também tinham menos probabilidade de demorar para atingir o orgasmo e de experimentar secura vaginal durante o ato sexual

Emagrecer melhora a memória

Sua memória está ruim? Então emagreça. Segundo estudo da Kent State University, existe uma ligação entre a perda de peso e melhoria da memória e concentração. O estudo mostra que pacientes submetidos à cirurgia bariátrica apresentaram melhoras na função de memória 12 semanas após a cirurgia.
Segundo John Gunstad, autor da pesquisa, essa surgiu do trabalho clinico na Brown Medical School, onde trabalhou com pacientes que estavam em processo de emagrecimento, seja através de cirurgias bariátricas ou com dietas convencionais. Observando tais pessoas, Gunstad percebeu que sempre eram cometidos os mesmos erros por todos participantes.

Ao todo, participaram da pesquisa 150 pessoas, sendo que dessas 109 haviam se submetido a cirurgias bariátricas e 41 eram obesos em dietas de controle de peso. Em testes cognitivos, pacientes submetidos a cirurgias tiveram pior desempenho. Contudo, 12 semanas depois da cirurgia, esses pacientes apresentaram melhora significativa na memória e concentração.

"A principal motivação para olhar para os pacientes da cirurgia é que sabemos que eles perdem muito peso em um curto espaço de tempo, então foi um bom grupo para estudar", diz Gunstad. "Esta é a primeira evidência para mostrar que ao passar por esta cirurgia, as pessoas podem melhorar sua memória, concentração e resolução de problemas."

Para o cientista, o estudo é motivo para otimismo. "Uma das coisas sobre a obesidade, em relação a outras condições médicas, é que algo pode ser feito para corrigi-lo", diz. "Nosso pensamento era, se alguns destes efeitos são reversíveis, então nós realmente estamos no caminho certo. O que poderia ser uma oportunidade para as pessoas que têm problemas de memória ou concentração para fazer as coisas melhor em um curto espaço de tempo”, completa Gunstad.

Propaganda influencia má alimentação de jovens

Pesquisa realizada com jovens do Amazonas mostrou que as elevadas taxas de obesidade encontradas no estado podem estar relacionadas às propagandas de alimentos veiculadas por emissoras de televisão abertas. Maria Emilia de Oliveira Pereira Abbud, autora da pesquisa, diz que mesmo não sendo um pólo produtor de alimentos industrializados, a região é atingida pelas mensagens televisivas. “Boa parte das propagandas veiculadas se refere a alimentos classificados no grupo dos óleos, gorduras, açucares e doces. Todos alimentos densamente calóricos”, afirma.

A partir de propagandas televisivas gravadas diariamente entre setembro de 2008 e fevereiro de 2009, Abbud analisou a quantidade e a qualidade dos alimentos veiculados nas propagandas exibidas pelas principais redes de canal aberto de Manaus. “Pudemos observar que a maior quantidade dos comerciais é veiculada no período noturno, quando a audiência é elevada”, diz.

Depois, esses mesmos vídeos foram exibidos a 30 alunos de diversos cursos da Universidade Federal do Amazonas, com idade entre 18 e 23 anos, que avaliaram os sentimentos que as propagandas suscitaram. Os mais citados foram satisfação, prazer e alegria. A autora excluiu alunos de comunicação da pesquisa por considerar que esses já possuíam conhecimentos teóricos sobre o assunto.

Após essa fase, a pesquisadora passou a investigar os hábitos de compra de alimentos e hábitos alimentares dos adolescentes, com idade entre 14 e 17 anos, relacionando-os à ocorrência de sobrepeso e obesidade. Participaram desta fase do estudo 94 adolescentes de ambos os sexos. Os resultados mostraram que 11,7% dos adolescentes apresentaram sobrepeso e 7,4% estavam obesos. “Dentre os alimentos consumidos semanalmente por mais de 50% dos adolescentes estão bolachas doces e salgadas, batata frita, bolo, macarrão, pipoca e lasanha”, diz.

Maria Emilia concluiu que a propaganda influencia os hábitos alimentares dos jovens, fazendo com que esses consumam mais alimentos industrializados e menos alimentos saudáveis. Segundo a pesquisadora, é preciso uma maior atenção das autoridades no controle dessas propagandas, pois isso pode ajudar no combate à obesidade.

Álcool ajuda o processo de aprendizado, sugere estudo

Bebidas alcoólicas podem causar diversos danos ao cérebro, mas um novo estudo desenvolvido na Universidade do Texas (EUA) afirma que a parte do órgão envolvida no processo do aprendizado pode se beneficiar com o álcool.

O pesquisador Hitoshi Morikawa explica que “normalmente, quando falamos sobre aprendizado e memória, nós estamos falando sobre memória consciente. O álcool diminui nossa habilidade de nos apegarmos a pedaços de informação como o nome do seu colega, ou a definição de uma palavra, ou onde você estacionou o seu carro essa manhã. Mas nosso subconsciente está aprendendo e lembrando também, e o álcool pode na verdade aumentar nossa capacidade de aprender”.  A dopamina, liberada pelo organismo quando o álcool é ingerido, é um transmissor de aprendizado e fortalece as sinapses que estão acontecendo quando a bebida é ingerida.

De acordo com o estudo, o álcool é o que diz ao sistema dopaminérgico que as atitudes que a pessoa está tendo naquele momento são recompensadoras e devem ser repetidas. Isso pode estar relacionado ao fato de que os alcoólatras não são viciados ao prazer proporcionado pela bebida, mas sim ao ambiente e comportamentos que o álcool possibilita.

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Excesso de peso pode causar fobia social

O transtorno ansioso social (TAS) – também conhecido como fobia social – é uma síndrome que causa sensações de medo e tensão em pessoas que não se sentem confortáveis em situações de interação e atividades sociais. Obesos muitas vezes sofrem desse transtorno, relacionando-o apenas ao seu peso. Um novo estudo mostra que nesses casos, a ansiedade do obeso pode ser tão severa quanto à de indivíduos que sofrem da fobia.

 Pesquisadores avaliaram um grupo de pessoas que queriam fazer cirurgia de redução de estômago. Elas foram divididas em três grupos: as que foram diagnosticadas com TAS (135 pessoas), as que sofriam de TAS relacionado apenas ao peso (40 pessoas), e as que não apresentavam distúrbios psiquiátricos (616 pessoas).

 Uma análise dos grupos mostrou que os participantes que sofriam de TAS não tinham um funcionamento social tão bom quando os que não sofriam da fobia. Os obesos que sofriam de TAS relacionado apenas ao peso tiveram a maior taxa de perturbação de vida social. Os pesquisadores perceberam também que as pessoas que sofriam do transtorno faltaram ao trabalho por motivos emocionais mais vezes do que os participantes sem problemas mentais.

 Os resultados indicam que o transtorno ansioso social pode ter impactos muito negativos na vida do obeso. A manifestação dos sintomas deve ser observada e, caso seja necessário, ajuda profissional deve ser procurada.

Sexo tântrico estimula a busca o prazer máximo e duradouro

Tempo é condição indispensável para esse tipo de prática 

Pode-se dizer que um misto de curiosidade e mistério envolve a prática do sexo tântrico. Quando se fala nele, especula-se sempre sobre as horas e horas que um casal passa transando sem atingir o clímax. Mas, o que está por trás desse modo de se relacionar sexualmente?

O tantra é um filosofia tribal que ensina a ter na experiência sexual um caminho para o despertar da Kundalini: a energia sagrada da vida. Segundo o terapeuta e escritor Otávio Leal, o sexo tântrico nada mais é do que um regresso às nossas origens. O especialista diz que algumas comunidades mantêm até hoje o hábito.

Uma condicionante do sexo tântrico é justamente o tempo. Ele não pode ser praticado com pressa. Nesse sentido, a relação da sociedade moderna com o relógio não favorece esse tipo de relação. Na correria do dia a dia, quem pode se dar ao luxo de passar uma tarde inteira concentrado em fazer e receber carícias?

  

Antes de se iniciar, o sexo tântrico prevê uma espécie de oferenda, uma reverência de um em relação ao outro. O homem oferece simbolicamente algo à sua Deusa, e ela faz o mesmo em relação ao seu Deus. "A entrega é em muitos níveis", diz o terapeuta. Em seu livro, Maithuna: Sexo Tântrico, ele apresenta todos os passos e aspectos envolvidos nesta prática que vai desde a respiração até a posição das mãos. A finalização do ato é com uma meditação que pode ser realizada individualmente ou em casal.

O sexo tântrico tem linhas distintas, umas mais rígidas do que outras. A questão de se atingir ou não o orgasmo é sempre um ponto que causa estranhamento e interesse. "Chegar ao orgasmo não pode ser o objetivo. O importante é construí-lo intensamente e se, ou quando, chegar ao orgasmo o tenha como consequência do prazer e da energia gerada com a entrega amorosa", afirma o especialista. 

Posições e energia
Assim como outras teorias, o sexo tântrico também sugere algumas posições para uma prática ideal. Elas levam em consideração a localização dos chakras do homem em relação aos da mulher. Os chakras principais são sete pontos de energia dispostos ao longo da coluna vertebral. "Cada um possui características específicas e na relação sexual possuem uma função muito especial".

Para isto é importante que os parceiros estejam fisicamente conectados de modo a facilitar que esta corrente energética seja criada e circule pelo corpo de ambos de forma contínua e duradoura. Muito mais do que sugestões para uma boa transa, o sexo tântrico oferece conhecimento a respeito de si mesmo e do outro ao mesmo tempo que conduz homem e mulher para estarem tanto em si mesmos quanto no outro, proporcionando um prazer de qualidade capaz de trazer em seus benefícios uma sonhada paz de espírito. 

Camisinha apertada atrapalha a ereção?

Um estudo realizado pelo Instituto Kinsey de Pesquisa sobre Sexo, Gênero e Reprodução revelou que 44,7% dos 436 homens avaliados afirmaram que os preservativos disponíveis no mercado eram pequenos demais.

Os entrevistados tinham entre 18 e 67 anos e foram recrutados por meio de anúncios de jornais e de um blog no site de uma empresa de venda de preservativos. Os requisitos para responder ao questionário eram ter idade mínima de 18 anos e ter feito uso de preservativos até três meses antes de responder à pesquisa.

A partir deste estudo, os pesquisadores, liderados por Richard Crosby e Bill Yarber, ambos do Instituto Kinsey, constaram ainda que, ao usar camisinhas de tamanho inadequado, alguns homens se queixam de dificuldade para atingir o orgasmo - não só eles, mas também suas parceiras -, irritações do pênis e perda de ereção. Com isso, grande parte dos entrevistados confessou que retirava os preservativos antes do fim da relação sexual. O problema é que este ato aumenta os riscos de gravidez indesejada e de transmissão de doenças sexualmente transmissíveis.

Segundo o Dr. Otto Henrique Torres Chaves, professor e chefe do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia, o único problema das camisinhas apertadas demais é que elas podem se romper com mais facilidade e as frouxas correm o risco de se soltar durante a penetração. "Em certos casos, o preservativo se rasga por conta da má qualidade do látex. Por isso, antes de comprar o preservativo, é preciso avaliar a marca e se ela foi testada e aprovada por órgãos especializados".

Dr. Rogério Vitiver, urologista da clínica Milleto, lembra que uma forma de evitar comprar a camisinha errada é medindo o pênis. É isso mesmo! "Pegue uma fita métrica e meça do osso pubiano ao meato uretral (abertura da uretra por onde a urina e a ejaculação circulam)", explica. "No Brasil os pênis medem entre 12 e 17 centímetros, em ereção, e a circunferência fica entre 10 e 14,5 centímetros. O órgão sexual de metade dos homens mede 14,5 centímetros de comprimento e 12,5 de circunferência. Somente 2,5% dos pênis brasileiros medem 17 centímetros ou mais", revela.

O especialista lembra também que o mercado de camisinhas americano é bem diferente do brasileiro. Lá fora existem tamanhos variados, o que não acontece por aqui. "Um homem não vai comprar um preservativo de tamanho "P", não vai colocar em risco sua autoimagem", diz Dr. Vitiver. Tanto é que a sugestão dos americanos é que os preservativos de tamanho menor passem a ser chamadas de "grande" e as médias de "extra grandes" para evitar constrangimentos. "Aqui no Brasil temos camisinhas que variam entre 49 e 55 milímetros de largura e comprimento entre 16 e 19 centímetros".

Sobre a questão de o preservativo apertado interromper ou impedir a ereção, o urologista da clínica Milleto comenta: "Não há camisinha que seja apertada o bastante para impedir o fluxo de entrada de sangue no pênis e muito menos a ereção. Ela pode sim causar certo desconforto, mas por questões psicológicas e não por efeito vascular ou mecânico. Camisinha justa por si só não leva à perda da ereção", garante

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Traição financeira

A infidelidade pode acontecer de diversas formas, além da ‘tradicional’, tem a virtual, em pensamento... mas e traição financeira, você já ouviu falar? Pois saiba que ela é bem comum: praticamente uma a cada três pessoas (31%) admitem mentir para seus parceiros sobre dinheiro, segundo pesquisa encomendada pela revista Forbes, realizada com 2019 americanos.

O mesmo número de pesquisados diz já ter sido traído financeiramente.
Entre as traições mais comuns estão esconder dinheiro (58%), pequenas compras (54%) e contas (30%). 16% dos entrevistados admitiu esconder grandes compras e 15% contaram ter contas secretas. Mentir sobre suas dívidas e rendimentos é comum para 11% dos entrevistados.
Essas mentiras trazem sérias consequências ao relacionamento como, por exemplo, o fim da confiança entre o casal. Dos casais afetados pela infidelidade financeira, 67% afirmam que as mentiras levaram a discussões e 16% dizem que a decepção levou ao divórcio. Numero bastante significativo!
A pesquisa mostrou ainda que, pelo menos neste caso, homens e mulheres são igualmente infiéis. E você, acha que pode estar sendo traída? O blog da revista Época Negócios listou dez indícios de traições financeiras, confira:
- Mudar de assunto quando o tópico é dinheiro
- Ficar na defensiva ao ouvir uma pergunta sobre dinheiro
- Insistência em lidar com as finanças do casal sozinho
- Mentir para os outros sobre dinheiro
- Pais com relacionamento pouco saudável em relação a dinheiro
- Gastos inconsistentes com os rendimentos
- Instinto de que há algo errado

- Mudança repentina de comportamento
- Histórico de sites visitados constantemente apagados do computador
- Já ter pego seu parceiro em uma traição anterior

Linfoma: 86% não conhecem a doença até receber diagnóstico

O linfoma é o quinto tipo de câncer mais comum entre as mulheres; detecção precoce pode ser garantia de melhores respostas aos tratamentos

A Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale) divulgou nesta sexta-feira (15) os resultados de uma pesquisa sobre o linfoma, que, segundo o órgão, é o quinto tipo de câncer mais comum entre as mulheres e o sexto entre os homens.
O estudo apontou a falta de informação da população sobre o tema: 86% das pessoas em tratamento afirmaram desconhecer a doença até serem diagnosticados. No entanto, embora o linfoma apresente sintomas comuns, como febre e perda de peso sem motivo aparente, a pesquisa mostrou que cerca de 70% dos pacientes buscam atendimento logo nos primeiros 30 dias após perceberem os sinais.
Com relação a busca por tratamento, os dados não são muito animadores. A Abrale informa que 70% dos pacientes esperam mais de dois meses para uma consulta com especialista. Além disso, mais da metade esperam mais de um mês entre o diagnóstico e o início do tratamento.
A Associação adverte que a detecção precoce é uma das principais formas de se garantir boas respostas do paciente. O estudo envolveu 1455 pacientes diagnosticados com linfoma, sendo 777 mulheres (53,4%) e 678 homens (46,6%).
Mudanças de hábitos
O estudo mostrou também alguns dados otimistas, relacionados às mudanças no cotidiano dos pacientes diagnosticados e a forma como encaram a doença. O relação entre médico e paciente se mostrou amistosa - cerca de 80% afirmaram fazer perguntas e sempre esclarecer dúvidas com o profissional.
Dentro do círculo social, 62% afirmaram ter uma melhora no relacionamento com familiares e amigos após o diagnóstico. Sobre a aceitação da doença e busca pela cura, 81% disseram acreditar que suas atitudes podem interferir no resultado do tratamento.
Saiba mais
O linfoma é um tipo de tumor que atinge o sistema linfático, responsável pela defesa natural do organismo contra infecções. Este sistema é composto pelos gânglios linfáticos (linfonodos), que é onde geralmente os linfomas têm início, podendo se manifestar em diversas partes do corpo.
Entre os sintomas mais comuns estão o aumento dos linfonodos (região do pescoço, axilar ou inguinal) e do volume do abdome, cansaço, coceira pelo corpo, febre persistente, manchas na pele, suor noturno e tosse seca.
A Abrale encabeça a campanha "Juntos contra o linfoma", com o objetivo de aumentar a detecção precoce dos linfomas. Entre as ações previstas, está o investimento em educação médica, a qualificação de agentes de saúde e a multiplicação do conhecimento sobre os sintomas.

Pílulas de folhas de oliveira podem proteger o coração

As pílulas de oliveira não têm efeitos colaterais

As folhas da oliveira, árvore da qual nascem as azeitonas, estão sendo usadas para combater doenças cardíacas por pesquisadores da Universidade da Indonésia, em Jacarta, como divulgado pelo jornal britânico Daily Mail neste sábado (16).
Durante os estudos, 180 pacientes hipertensos foram submetidos ao tratamento com medicamentos prescritos e com pílulas de folha de oliveira, que são ricas em polifenóis, durante oito semanas. Os que tomaram apenas o medicamento natural tiveram um declínio significativo na pressão arterial e nos níveis de gordura no sangue - triglicerides -, responsável por ataques cardíacos e derrames. Segundo os cientistas, a nova pílula seria tão eficaz quanto alguns remédios prescritos pelos médicos, mas sem os indesejados efeitos colaterais.
Os benefícios da oliveira e seus frutos têm sido amplamente pesquisados e divulgados nos últimos anos. O azeite já foi classificado como um alimento funcional, que colabora com a redução de depósitos de gordura nas artérias coronarianas, assim como a azeitona foi relacionada à proteção contra câncer de mama, colite ulcerativa e depressão.

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Smartphone é mais perigoso que telefone celular para quem dirige

Equipamento eletrônico desvia o olhar do motorista para a tela e pode causar acidentes

Nos últimos anos, o uso dos smartphones, que são telefones celulares com acesso à internet, tem crescido entre os brasileiros. Mas os usuários desse tipo de aparelho devem ficar atentos: da mesma forma que o celular, utilizar os smartphones para checar e-mails ou acessar a internet ao volante pode gerar multas e causar acidentes de trânsito.

De acordo com o Denatran (Departamento Nacional de Trânsito), ao ser flagrado usando esse tipo de aparelho enquanto dirige, o motorista pode ser enquadrado no Artigo 252 do Código Brasileiro de Trânsito, que proíbe guiar veículos automotores com apenas uma das mãos e usar telefone celular, mesmo com fones de ouvidos. A multa para esse tipo de infração é de R$ 85,13, e o condutor perderá quatro pontos na carteira.

O Diretor do Abramet (Departamento de Medicina Ocupacional da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego), Dirceu Rodrigues Alves Jr., alerta que o uso do smartphone é ainda mais perigoso que o do celular, pois desvia a visão do motorista para a tela do aparelho.

- O risco é muito maior, porque tirando a visão da frente do veículo, o motorista perde três, quatro ou cinco segundos. Se ele estiver a 100 quilômetros por hora, terá andado cerca de 120 metros sem a visão frontal, o que é um absurdo.

Segundo o especialista, ao utilizar qualquer equipamento eletrônico na direção, o motorista passa a executar movimentos automáticos, como se fosse um robô.

Se perguntarmos a ele o que aconteceu na via naquele momento, ele não será capaz de distinguir que carro ele ultrapassou, se tinha algum pedestre, como era a sinalização. Ele estava em total desatenção com o ambiente.

O Denatran também alerta que o principal perigo dessa prática é a falta de atenção. Segundo estudo do órgão em parceria com o Ipea (Instituto de Pesquisas Econômicas Aplicadas), o principal fator para a ocorrência de acidentes nas estradas são os componentes humanos e comportamentais, que correspondem a 58,3% do total de acidentes. A falta de atenção, especificamente, é responsável por 28,2%.

A Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) não tem dados específicos sobre números de acessos por smartphones no país. De acordo com a Telebrasil (Associação Brasileira de Telecomunicações), o número de acessos à internet por meio do Serviço Móvel Pessoal, que inclui smartphones e modems de conexão à internet, chegou a 23,6 milhões em fevereiro, com um crescimento de 81,9% em relação a 2010.

Em Brasília, o securitário Flávio Oliveira admite que usa o smartphone no trânsito por causa do trabalho, mas reconhece que a prática pode lhe render multas e até acidentes.

- Às vezes uso o telefone para acessar e-mail enquanto dirijo, mas procuro não usar sempre, pois pode causar acidentes.

Já o secretário administrativo Rubens Oliveira considera imprudente o uso de aparelhos eletrônicos enquanto dirige. Ele garante que, dependendo da urgência da ligação, coloca o telefone no modo viva-voz ou para o carro. Para ele, acessar a internet é mais perigoso que falar ao telefone.

- Você tem que teclar, e aí para de olhar para o trânsito e aumenta o risco de causar acidentes.

No Distrito Federal, região com maior número de linhas de celulares por habitante no país - 182,26 linhas para cada 100 pessoas -, o Detran (Departamento de Trânsito) registrou 43.848 multas por uso de aparelho celular no ano passado.

Pesquisadores descobrem de que forma o sal aumenta a pressão sanguínea

Pessoas sensíveis ao sal controlam melhor a temperatura do corpo

Cientistas americanos descobriram de que forma que o sal altera a pressão sanguínea do corpo. O estudo feito pela Case Western Reserve University e pela Universidade Estadual de Kent revelou que o consumo de sal torna mais difícil para o sistema cardiovascular equilibrar a pressão sanguínea e a temperatura corporal ao mesmo tempo.

O sistema cardiovascular é responsável por controlar a pressão sanguínea e também por ajudar a controlar a temperatura corporal. E essa tarefa se mostrou diferentes em dois grupos de pessoas: os “sensíveis”, que sofrem de pressão alta após consumo de sal, e os “resistentes”, que não aumentam a pressão.

Os pesquisadores avaliaram 22 homens saudáveis que não sofriam de pressão alta. Eles foram examinados em duas situações. Na primeira, beberam apenas água e, na segunda, consumiram sal e água.

Os cientistas, em seguida, avaliaram a pressão sanguínea, a temperatura do ânus, o volume de sangue bombeado pelo coração e a urina dos participantes. Esses testes foram feitos uma, duas e três horas depois de cada situação.

O estudo mostrou que a ingestão de sal e água abaixa a temperatura do corpo mais do que a ingestão apenas de água. Além disso, a temperatura corporal cai ainda mais em pessoas que são resistentes ao sal do que naquelas consideradas mais sensíveis, segundo um dos autores do estudo, Robert Blankfield.

- Isso mostra que os indivíduos sensíveis ao sal conseguem controlar a temperatura do corpo de forma mais eficiente que os resistentes, mas sofrem mais com pressão alta. Por outro lado, os resistentes controlam melhor a pressão sanguínea do que os demais.