quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Teste de sangue prevê sexo do embrião com precisão de 95%

Um exame de sangue simples é capaz de determinar, com precisão de 95%, se grávidas com sete semanas de gestação carregam um menino ou uma menina, mostra um novo estudo.
A pesquisa, publicada na revista especializada "Jama", é uma análise de 57 outros estudos sobre métodos de sexagem de embriões, envolvendo mais de 6.000 gestações.
O método vitorioso envolve a busca de fragmentos do DNA do cromossomo Y (marca genética da masculinidade) no sangue da mãe. Se os pedaços do Y estiverem presentes, trata-se de um menino. Do contrário, o bebê é uma menina.
Para a líder do estudo, Diana Bianchi, do Centro Médico Tufts, em Boston, a precisão do método impressiona. Mas há a preocupação ética com o uso do teste para guiar abortos seletivos de meninas em países como a China.

Espiando ou sendo espiado? Veja dicas sobre privacidade no casal

Com a convivência diária, é preciso também saber se preservar como casal, contra a intromissão de amigos, colegas de trabalho e familiares. Anote as dicas!   Dividir senhas de Internet não é uma atitude indicada para casais ciumentos, porque a falta de privacidade no e-mail ou nas redes sociais pode complicar a relação e gerar brigas  Foto: Getty Images
Com a convivência diária, é preciso também saber se preservar como casal, contra a intromissão de amigos, colegas de trabalho e familiares. Anote as dicas!

Dividir senhas de Internet não é uma atitude indicada para casais ciumentos, porque a falta de privacidade no e-mail ou nas redes sociais pode complicar a relação e gerar brigas
Muitos casais de namorados adquirem o hábito de dormir na casa do outro, que pode se tornar um problema quando uma das partes ainda vive com os pais ou com amigos: a privacidade de todos fica comprometida  Foto: Getty Images
Muitos casais de namorados adquirem o hábito de dormir na casa do outro, que pode se tornar um problema quando uma das partes ainda vive com os pais ou com amigos: a privacidade de todos fica comprometida
A intimidade e a privacidade assumem papeis muito parecidos durante o dia a dia de um casal. Especialistas alertam que certos hábitos podem ser preservados em nome do romantismo do casal  Foto: Getty Images
A intimidade e a privacidade assumem papeis muito parecidos durante o dia a dia de um casal. Especialistas alertam que certos hábitos podem ser preservados em nome do romantismo do casal
Muitas vezes, sutilmente, a família acaba inteferindo na privacidade do casal e isso pode gerar alguns desentendimentos. Especialistas alertam para aa repetição excessiva de frases como minha mãe acha melhor ou querem almoçar aqui   Foto: Getty Images
Muitas vezes, sutilmente, a família acaba inteferindo na privacidade do casal e isso pode gerar alguns desentendimentos. Especialistas alertam para aa repetição excessiva de frases como "minha mãe acha melhor" ou "querem almoçar aqui"
Espionar as amizades do parceiro é uma invasão de privacidade a partir do momento que o ciúmes entra na jogada. Caso contrário, incluí-lo em reuniões sociais não trará dano nenhum para o relacionamento, segundo indicam as especialistas  Foto: Getty Images
Espionar as amizades do parceiro é uma invasão de privacidade a partir do momento que o ciúmes entra na jogada. Caso contrário, incluí-lo em reuniões sociais não trará dano nenhum para o relacionamento, segundo indicam as especialistas

Saiba como deixar o pretendente caidinho por você

A coisa mais importante é a confiança. Se o homem sente que a mulher é muito dependente, a o clima acaba e ele se afasta. Assim como as mulheres, os homens também gostam de uma pessoa decidida. Uma mulher confiante dá a emoção ao homem de tentar conquistá-la  Foto: Getty Images
A coisa mais importante é a confiança. Se o homem sente que a mulher é muito dependente, a o clima acaba e ele se afasta. Assim como as mulheres, os homens também gostam de uma pessoa decidida. Uma mulher confiante dá a emoção ao homem de tentar conquistá-la
Os homens gostam de mulheres que se vistam de forma feminina e sexy. Não quer dizer que você deva usar roupas vulgares, mas um vestido com um pequeno decote já pode deixá-lo atraído. Cuidado para não mostrar demais e acabar com o mistério. Os olhares e gestos sensuais também são armas da sedução  Foto: Getty Images
Os homens gostam de mulheres que se vistam de forma feminina e sexy. Não quer dizer que você deva usar roupas vulgares, mas um vestido com um pequeno decote já pode deixá-lo atraído. Cuidado para não mostrar demais e acabar com o mistério. Os olhares e gestos sensuais também são armas da sedução
Todo homem gosta que a mulher compartilhe os mesmo gostos e paixões. Mas não pode parecer uma coisa forçada. Por exemplo, quando a mulher tenta mostrar que gosta muito de esportes só para agradar o pretendente, ele logo percebe e não gosta pois parece que você não está sendo fiel à sua personalidade  Foto: Getty Images
Todo homem gosta que a mulher compartilhe os mesmo gostos e paixões. Mas não pode parecer uma coisa forçada. Por exemplo, quando a mulher tenta mostrar que gosta muito de esportes só para agradar o pretendente, ele logo percebe e não gosta pois parece que você não está sendo fiel à sua personalidade
Mulheres com opinião também chamam a atenção dos homens. Quando ela expõe os pensamentos sobre determinados assuntos, ele se sente inspirado em impressioná-la e vai falar sobre novos assuntos só para conhecer o ponto de vista da mulher. Atração e compatibilidade vão determinar quanto você conseguirá atrair a atenção dele  Foto: Getty Images
Mulheres com opinião também chamam a atenção dos homens. Quando ela expõe os pensamentos sobre determinados assuntos, ele se sente inspirado em impressioná-la e vai falar sobre novos assuntos só para conhecer o ponto de vista da mulher. Atração e compatibilidade vão determinar quanto você conseguirá atrair a atenção dele
Cuidado com as técnicas que envolvem mais a atração física do que a intelectual. Mostrar demais o corpo e transar no primeiro encontro pode funcionar no curto prazo. Além de o homem perder o interesse pela mulher com o tempo, ela pode atrair o cara errado  Foto: Getty Images
Cuidado com as técnicas que envolvem mais a atração física do que a intelectual. Mostrar demais o corpo e transar no primeiro encontro pode funcionar no curto prazo. Além de o homem perder o interesse pela mulher com o tempo, ela pode atrair o cara errado

Cálculo indica quanto a gestante deve engordar


Você sabia que existe um cálculo feito de acordo com o Índice de Massa Corpórea (IMC) de cada gestante (antes de engravidar) que indica quantos quilos em média é saudável que ela engorde durante a gestação? A conta foi criada pelo Instituto de Medicina (IOM, em inglês), que faz parte da Academia Nacional de Ciências, nos Estados Unidos.
O calculo é bem simples.
O primeiro passo descobrir o seu IMC, para isso divida o seu peso pela sua altura ao quadrado (altura x altura). Dependendo do seu IMC há uma indicação de ganho de peso:
Abaixo de 18,5: a gestante deve ganhar de 12,5 a 18 quilos.
De 18,5 a 24,9: 11,5 a 16 quilos.
De 25 a 29,9: de 7 a 11 quilos.
Mais de 30: até 7 quilos.

Para as mulheres que estavam com o peso normal (IMC de 18,5 a 24,9) a indicação é que o ganho de peso seja de 1 a 2 quilos no primeiro semestre e depois cerca de 400 gramas pro semana até o final da gestação.


Levantamento de peso pode ajudar a parar de fumar, diz estudo

 . Foto: Getty Images
Segundo pesquisa, quem pratica exercícios de resistência possui mais chances de lagar o vício

O levantamento de peso pode fazer mais do que aumentar os músculos. É o que dizem os pesquisadores do Hospital Miriam, em Rhode Island, nos Estados Unidos. Segundo o jornal britânico Daily Mail, novas pesquisas apontaram que os exercícios podem ajudar os fumantes a largar o vício.
Segundo dados preliminares, homens e mulheres estão duas vezes mais propensos a parar de fumar se eles fazem treinamentos regulares de resistência. O estudo piloto, relatado pela revista Nicotine & Tobacco Research, acompanhou 25 homens e mulheres fumantes com idades de 18 a 65 anos, que relataram fumar pelo menos cinco cigarros por dia durante, pelo menos, um ano.
Todos os participantes receberam oito semanas de adesivo de nicotina, antes de serem colocados em grupos aleatórios. O grupo que recebeu treinamentos de resistência enfrentou 60 minutos de treino por semana, durante três meses. A rotina envolvia dez exercícios, com o aumento gradual da intensidade durante as semanas.
No final do período, 16% dos fumantes largaram o vício e conseguiram diminuir o peso, ao contrário do que geralmente acontece. No outro grupo, que não passou por treinamentos, apenas 8% dos participantes largaram o cigarro e todos eles engordaram após a desistência.
De acordo com o autor da pesquisa, o médico Joseph Ciccolo, o estudo é promissor. "São necessárias mais pesquisas na sequência deste estudo, antes do treino de resistência ser utilizado como um tratamento clínico para o combate ao tabagismo" disse.

Curvatura no lábio pode indicar capacidade de atingir prazer sozinha

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Mulheres com o lábio mais definido conseguem atingir o orgasmo mais facilmente sozinhas

Um estudo realizado com 258 mulheres entre 18 e 35 anos concluiu que aquelas que possuíam uma curva mais acentuada no lábio superior tinham doze vezes mais probabilidade de atingir o orgasmo pela masturbação. Os dados foram publicados pelo Daily Mail nesta quinta-feira (11).
Segundo o jornal britânico, o estudo realizado pela Universidade do Oeste da Escócia descobriu que as mulheres com o lábio mais definido possuem 95% de chances de atingir o orgasmo em relações sexuais solitárias, contra apenas 60% das pessoas que possuem a boca menos definida.
As mulheres que participaram do estudo tiveram que descrever detalhes de suas vidas sexuais e, de acordo com os dados coletados, mulheres com o lábio mais bem definido, como Rihanna e Kate Moss, possuem vantagens no sexo solitário em relação às mulheres com lábios mais retos, como Júlia Roberts e Nicole Kidman.
Ainda assim, aquelas que possuem os lábios mais retos não precisam se preocupar, já que o mesmo estudo constatou que a forma dos lábios não teve influência sobre a capacidade de uma mulher ter orgasmos por outros métodos.

Concepção de Deus altera níveis de preocupação e estresse

De acordo com pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, pessoas que acreditam em um Deus benevolente tendem a se preocupar menos e serem mais tolerantes do que pessoas que acreditam em um Deus punitivo ou indiferente. Para David Rosmarin, um dos autores da pesquisa, essa constatação indica que os profissionais da saúde mental devem passar a integrar as crenças espirituais de seus pacientes na formulação dos tratamentos.

"As implicações desta pesquisa para o campo da psiquiatria é que nós temos que levar mais a sério a espiritualidade dos pacientes do que nós fazemos hoje," afirma Rosmarin. "A maioria dos psiquiatras está despreparada para conceitualizar como as crenças espirituais podem contribuir para o estado afetivo e, assim, muitos teimam em não integrar esse tema no tratamento de uma forma que seja espiritualmente sensível," completa.

A pesquisa incluiu inicialmente entrevistas com cristãos e judeus.

Quanto mais resistentes aos antibióticos, mais as bactérias se multiplicam

As bactérias estão cada vez mais resistentes aos antibióticos, em especial em ambientes hospitalares. Esse problema está afligindo cientistas de todos os países, porque, quanto mais resistente a cepa de bactéria for, mais ela vai se multiplicar.
As bactérias ficam resistentes através de mutações no cromossoma bacteriano ou pela recepção de genes provenientes do meio ambiente ou de outras bactérias. O uso desenfreado e incorreto de antibióticos contribui nesse processo.
Quando, numa célula bacteriana, onde já existe um plasmídeo que confere resistência a um antibiótico, ocorre uma mutação em 10% das combinações, a taxa de divisão das bactérias aumenta, ao contrário do que seria de esperar. Assim, elas se multiplicam mais rapidamente.

Cães ajudam crianças a aprenderem a ler

Aprender a ler pode ser desafiador para crianças. Um novo método pode fazer com que esse processo seja menos complicado, ajudando a criança com o aprendizado. Cientista da medicina veterinária da Universidade Tufts (EUA) desenvolveram um estudo que mostra que crianças que lêem para cães melhoram sua habilidade de leitura.
Para o estudo, crianças em diversos níveis de aprendizado de leitura foram pareadas com pessoas ou cães durante as férias escolares. Elas tinham que ler durante 30 minutos por semana para o indivíduo ou animal. As crianças que leram para cães tiveram uma leve melhora nas suas habilidades de leitura e também na atitude que elas demonstravam em relação à tarefa. Já as crianças que leram para adultos sofreram pioras nesses quesitos.
O uso terapêutico de animais é uma forma de encorajar as crianças a lerem, e o estudo comprova que o método pode trazer benefícios.

Bactéria rara contamina pessoas se tatuando nos EUA

Uma bactéria que normalmente ataca pessoas com sistemas imunológicos frágeis está afetando indivíduos saudáveis fazendo tatuagens nos Estados Unidos. Já surgiram dois casos de infecções de pele causadas pela Mycobacterium haemophilum na cidade de Seattle, na costa oeste americana.  A bactéria é da mesma família das que causam a tuberculose e a lepra.
Como as infecções são muito raras, pesquisadores afirmam que pessoas que gostam de tatuagens não deveriam se preocupar demais, mas a situação exige cuidados. Não se sabe exatamente como a contaminação ocorreu e as infecções podem levar meses para serem tratadas.
Para evitar problemas desse tipo, pessoas querendo fazer tatuagens devem ter certeza de que o estúdio procurado atende às exigências sanitárias e que o tatuador recebeu o treinamento apropriado.

Maioria dos pais brasileiros fica com PC velho

Computador defasado faz com que eles usem mais e-mails e jogo simples, como Paciência

Uma enquete feita pela internet no começo deste mês mostra que 59% dos pais brasileiros usam um computador dentro de casa com tecnologia considerada antiga por eles próprios.

Segundo o levantamento, muitos pais ainda estão em seu primeiro computador, principalmente de mesa, já com vários anos de uso e que nem sempre funciona com a velocidade e a eficiência que gostariam.

Apenas 19% dos pais se consideram atualizados no quesito computadores, contando com máquinas de última geração e que são constantemente atualizadas.

Cássio Tietê, diretor de marketing da Intel Brasil, empresa responsável pela pesquisa, conta que as máquinas utilizadas pelos pais já não atendem mais às suas necessidades.

- Não raro, o pai fica em segundo plano para a utilização do computador da casa. Além disso, muitos estão utilizando máquinas que já não conseguem responder à altura as demandas atuais da internet nem mesmo realizar atividades de conveniência que tornam a vida mais simples, colaborativa e divertida, nem mesmo rodar vídeos em alta definição e música.

Comunicação, trabalho e lazer são as principais atividades dos pais no computador. De acordo com o levantamento, como muitas das máquinas são defasadas, o e-mail ainda é a tarefa mais comum, apontada por 36% como a atividade mais realizada.

Jogos mais simples, como Paciência, ainda são a atividade mais frequente para 33% dos pais. O terceiro uso mais comum é o trabalho – cerca de 23% dos pais utilizam o computador primariamente como uma ferramenta de trabalho. Entre os pais que responderam a pesquisa, 7% disseram usar o computador para “vigiar” os filhos em suas atividades online, como as redes sociais.

Quase 45% dos pais disseram que precisam urgente de um novo computador. Entre esse grupo, 20% falaram que um novo PC ou notebook significa liberdade, pois não aguentam mais ter de dividir a máquina e ficarem no fim da fila do uso do computador em casa.


12 motivos para consumir mais água durante o dia

Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp.

Para saber a quantidade certa de água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. "É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora, e por isso precisa de uma maior ingestão", diz o fisiologista. A seguir, conheça 12 motivos para deixar sempre um copo de água por perto. 

1.Controlar a pressão sanguínea: Um estudo feito pela Vanderbilt University Medical Center, nos Estados Unidos, mostrou que a água sem nenhum aditivo pode ter um papel importante para regular a pressão sanguínea. "A água tem grande influencia no controle da pressão, já que a sua presença determina a densidade do sangue. É por isso que em alguns aparelhos medidores, a pressão é medida em porcentagem de água no sangue", explica Raul Santo.

2.Previne cãibras:As cãibras aparecem quando há um desequilíbrio hidroelétrico em nossos músculos, causando uma contração involuntária da musculatura. "Elas acontecem por que existe um desequilíbrio na quantidade de água de nossos músculos. Beber água regularmente ajuda manter o equilíbrio hidroelétrico e o bom funcionamento das células musculares", diz o fisiologista.  

3.Protege o coração: Um estudo feito pela Loma Linda University, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que bebem mais de cinco copos, o que equivale em média a dois litros, de água diariamente, têm menos chances de sofrer ataques cardíacos ou outras doenças do coração do que aqueles que bebem menos do que isso. "Com o sangue mais diluído, ele flui com mais facilidade pelos vasos sanguíneos, diminuindo as chances de infartos e derrames", explica o fisiologista. 4.Melhora o funcionamento do intestino: Quando o intestino não está funcionando muito bem, uma boa dica é comer mais fibras e ingerir mais água também. Aliás, ingerir muitas fibras e pouca água provoca o efeito reverso: intestino preso. Isso mesmo, a água auxilia na lubrificação das paredes intestinais e na movimentação do bolo fecal, evitando constipação e a formação de gases.

5.Aumenta a resistência física: Durante exercícios físicos, a perda de água pelo suor faz com que nosso desempenho piore. Esse processo pode ser observado também longe do treino. De acordo com o especialista, algumas profissões exigem um esforço muito grande do corpo, e consequentemente, há uma perda maior de água pela transpiração. "Um carteiro ou um entregador, por exemplo, se não tomarem cuidado com a hidratação, não conseguirão fazer um bom trabalho, já que realizam um esforço físico muito grande durante o dia". Além da hidratação, a água ajuda a controlar a temperatura do corpo, e assim melhora o rendimento em alguns esportes.  

6.Limpa o organismo: De acordo com a nutricionista Márcia Curzio, o consumo de água é vital para o bom funcionamento do organismo, já que quando não nos hidratamos corretamente, substâncias tóxicas e prejudiciais ficam retidas no organismo, abrindo o caminho para o aparecimento de algumas doenças. "A cada 500 gramas de gordura que o organismo metaboliza, são produzidos e despejados no organismo cerca de 550 gramas de um mix de água e resíduos que tende a se acumular cada vez mais. Para que sejam eliminados, só há um meio: botar mais água para circular no corpo, o que proporciona uma espécie de faxina interna, garantindo o equilíbrio hídrico do organismo", explica Márcia Curzio.

7.Protege contra pedra nos rins: Beber muita água é a principal maneira de se proteger da formação de um cálculo no rim. Quanto mais água bebermos, mais o nosso sangue circulará e ficará diluído, facilitando o trabalho dos rins na hora de excretar nutrientes que não são mais necessários em nosso organismo. "A ingestão continua de água faz com que nossos rins trabalhem constantemente devido ao maior volume de sangue. E isso acontece sem sobrecarregar os rins, mantendo sua função de "limpar" o sangue eficiente", diz o urologista Roberto Maluf, do Hospital Santa Cruz.

8.Transporte de nutrientes A água também é fundamental para que ocorra um bom transporte de nutrientes em nosso organismo. Segundo o fisiologista Raul Sano, sem ela, o sangue fica mais denso e, consequentemente, menos capaz de transportar nutrientes como vitaminas e minerais para nossas células. "A parte líquida do sangue, chamada de plasma, deve corresponder a 55% do sangue. Se essa proporção diminui pela falta de água, as células não recebem todos os nutrientes que deveriam".

9.Ajuda a emagrecer: Por aumentar a atividade no sistema nervoso, e assim elevar o nível de energia gasto, o hábito de beber água constantemente também promove a perda de peso. De acordo com cientistas do Vanderbilt University Medical Center, uma pessoa que beba três copos de água por dia pode perder três quilos em um ano, sem mudar em mais nada sua rotina. Isso não resolve o problema de excesso de peso, mas ajuda quem quer emagrecer a entender como o sistema nervoso funciona. De acordo com a endocrinologista Alessandra Rascovski, se ingerirmos bastante líquido durante o dia, conseguiremos manter o estômago relativamente preenchido. Isso significa maior saciedade e, por sua vez, menor comida ingerida.

10.Protege os olhos: Manter o organismo hidratado é essencial para que os olhos fiquem protegidos de lesões. "Os olhos são órgãos muitos sensíveis a desidratação. Por isso, manter o organismo com níveis de água elevados, protege os olhos de ressecamento que podem levar a problemas oculares como inflamações e infecções", diz Raul Santo. 

11.Absorção de vitaminas: Algumas vitaminas, como a vitamina A, B e C são hidrossolúveis, ou seja, só são absorvidas pelo organismo com a presença de água. "Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, que ficam armazenadas no tecido adiposo, as vitaminas hidrossolúveis precisam ser consumidas regularmente, assim como a água, já que são eliminadas pela urina", diz Raul Santo.  

12. Manter a pele jovem: Um dos primeiros sinais da falta de água (desidratação) se dá na pele e nas mucosas. "Entre as células, temos um líquido intersticial que ajuda na sustentação da pele, entre outras funções. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço", explica a dermatologista Daniela Taniguchi. A pele perde o turgor, demorando para voltar ao seu estado natural, quando sofre uma distorção. Por exemplo, quando beliscamos a pele, ela logo deve voltar ao seu estado normal ao soltarmos. Se isso demora para acontecer, é sinal de que está desidratada e flácida. Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a pele.

Temperos como canela e açafrão reduzem taxa de gordura no sangue

Especiarias têm poder antioxidante que pode ainda prevenir o diabetes

Comer uma dieta rica em temperos, como canela e açafrão, reduz o teor de gordura no sangue, de acordo com pesquisadores da universidade norte-americana Penn State.

A autora do estudo Sheila West, professora de saúde biocomportamental da Penn State, explica que normalmente quando comemos uma refeição rica em gordura, acaba com altos níveis de triglicérides, um tipo de gordura, no sangue.

- Se isso acontece com muita frequência, ou se os níveis de triglicérides são muito altos, o risco de doenças cardíacas é maior. Descobrimos que a adição de especiarias na refeição o reduziu em cerca de 30%, em comparação com uma refeição semelhante sem especiarias.

A autora e seu grupo de cientistas, serviram refeições separadas para seis homens com idades entre 30 e 65 anos, que estavam acima do peso, durante dois diasl.

Nelas, os pesquisadores acrescentaram duas colheres de sopa de especiarias consistiu em um pão de ervas italiano e um biscoito de canela. A primeira refeição era idêntica, mas sem a inclusão dos temperos. A equipe colheu o sangue dos participantes a cada 30 minutos por três horas.

Na refeição temperada, foi utilizado o alecrim, orégano, canela, açafrão, pimenta, cravo, alho em pó e páprica, explica Ann Skulas-Ray, pós-doutorada que também participou do estudo.

- Escolhemos essas especiarias porque tinham potente atividade antioxidante, anteriormente controlado sob condições de um laboratório.

Quando a refeição continha uma mistura de especiarias antioxidantes, a atividade antioxidante no sangue aumentou em 13% e a resposta de insulina diminuiu cerca de 20%.

De acordo com Sheila, muitos cientistas acreditam que o estresse oxidativo contribui para doenças do coração, artrite e diabetes.

- Os antioxidantes, como temperos, podem ser importante na redução do estresse oxidativo e, assim, reduz o risco de doenças crônicas.

Mulheres fumantes tendem a ter mais doenças cardíacas que homens, diz pesquisa

Pessoas do sexo feminino extraem mais substâncias cancerígenas do cigarro

As mulheres que fumam têm 25% mais chances de sofrer doenças cardíacas do que os homens.
Essa é a conclusão de uma pesquisa que utilizou os dados de pouco menos de 2,4 milhões de pessoas com problemas cardíacos, realizada nos Estados Unidos por especialistas da Universidade de Minnesota e da Johhs Hopkins University, entre 1966 e 2010.

O estudo, publicado na revista médica especializada Lancet, afirma ainda que as mulheres, em média, fumam menos cigarros por dia do que homens, mas acrescenta que ainda assim elas têm mais chances de sofrer doenças coronárias devido a diferenças fisiológicas entre os dois sexos.


As mulheres, afirma a pesquisa, ''possivelmente extraem uma maior quantidade de cancerígenos e outros agentes tóxicos a partir da mesma quantidade de cigarros que os homens''.


A teoria das diferenças fisiológicas, afirmam os analistas envolvidos com a pesquisa, pode ser reforçada, por estudos anteriores que mostraram que as mulheres fumantes têm o dobro do risco de sofrer câncer de pulmão do que homens.


Os pesquisadores afirmam que a diferença no percentual da incidência de doenças coronárias entre homens e mulheres fumantes pode ser ainda maior do que o índice de 25%, já que em muitos países o hábito de fumar entre mulheres é mais recente do que entre homens.


O documento afirma que fumar é uma das principais causas de doenças coronárias em todo o mundo e ''continuará sendo enquanto populações que até recentemente haviam escapado incólumes da epidemia do fumo passarem a fumar em níveis só vistos anteriormente em países de renda elevada''.


O problema, afirmam os analistas, pode ser ainda mais agravado, já que ''a popularidade do ato de fumar estaria aumentando entre mulheres jovens de países de renda baixa ou média''.


Entre as conclusões presentes na pesquisa está a de que autoridades governamentais devem criar políticas específicas para coibir o vício do fumo entre as mulheres.

Medicina personalizada é o futuro prometido pela genética para tratar o câncer

O Centers for Disease Control and Prevention (CDC), órgão americano que lida com epidemias e outras emergências de saúde, publicou um relatório divulgando que a expectativa de vida dos americanos aumentou 62%, desde o início dos anos 1900 (quando ela era de 47.3 anos), para  76.8 anos, na década de 2000. Entre as dez principais causas desse avanço na saúde pública, destacou-se o aumento dos percentuais dos exames preventivos de câncer, especialmente o colorretal, o cervical e o de mama. Enquanto a medicina preventiva no Brasil avança mais lentamente, a oncologia conta com a perspectiva da evolução para uma medicina personalizada. O mérito é da genética.
Segundo os especialistas, no futuro, quando um câncer for diagnosticado, o tratamento atenderá às características pessoais de cada paciente. Isso porque cada pessoa responde de forma única às terapias e, assim, estas também poderão se adaptar a essa realidade. Para entender como essa estratégia pode ser benéfica, basta pensar no fato de que, num caso de leucemia, por exemplo, há pacientes que respondem  prontamente à quimioterapia; outros, não.
“Explicar a razão por que isso acontece é uma tarefa difícil”, afirma o médico Carlos Sérgio Chiattone, chefe da disciplina de Hematologia e Oncologia da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo. “O que se sabe é que a evolução de uma doença depende basicamente de três fatores:  a doença em si, as características do doente e a interação entre a doença e o doente”.
Genética e tumores
Chiattone afirma que na oncologia muitos desses conceitos já têm sido empregados: “Ainda se discute questões como custo e benefício, mas o estudo do genoma de determinada pessoa pode identificar variações genéticas relacionadas a determinados tumores”. E não é só. Uma pesquisa genética não se limitaria apenas à identificação de indivíduos mais ou menos suscetíveis a determinados tipos de câncer. Esses testes também poderão direcionar a melhor forma de tratamento, que serão mais efetivos, seguros, específicos, ativos e menos tóxicos. 
O médico esclarece que, atualmente, as doses de quimioterápicos se baseiam na superfície corpórea. No futuro, ela será ajustada atendendo à forma como o paciente metaboliza o remédio, como este se distribui em seu corpo, bem como o tempo que permanece circulando e interagindo com as células normais.
“Poderemos, então, identificar pessoas que têm diferente metabolismo para determinado fármaco, o que promove, por exemplo, maior ou menor tempo de circulação de um quimioterápico, levando, respectivamente, à maior quantidade de efeitos colaterais ou, por outro lado, à menor ação do quimioterápico no câncer”, fala o especialista.
Aconselhamento genético
Salmo Raskin, diretor da Sociedade Brasileira de Genética Médica (SBGM), afirma que essa medicina personalizada ainda está longe de virar realidade:  os testes genéticos são caros, não são disponibilizados pelo Sistema Único de Saúde (SUS), e embora seu acesso seja garantido por lei aos  titulares de seguros médicos, isso não significa que terão cobertura para essas pesquisas.
De acordo com o Raskin, esses exames são testes sanguíneos indicados nos casos de câncer hereditário (90% dos casos, e os mais comuns são mama, ovário e intestino), e não abrangem todos os tipos de câncer. Nesses situações,  a investigação é específica e cobrirá os tipos mais prevalentes dentro da família que procura aconselhamento genético.  “Geralmente esses testes são indicados em famílias onde haja alta incidência da doença, ou quando ela aparece numa faixa etária em que a patologia é incomum”, observa.
Contraindicação
Indagado sobre eventual contra indicação para o exame, o geneticista informa que é importante antes consultar um especialista apto ao aconselhamento genético, para que ela possa orientar o paciente sobre as repercussões de um diagnóstico desse tipo. “Na minha prática médica, não é incomum o paciente refletir melhor e desistir de fazer o exame, pois as implicações emocionas são grandes, e nem todos estão preparados”.
Mas o futuro para os pacientes de câncer é mesmo uma medicina mais personalizada. “Os médicos atenderão pessoas que ainda não têm câncer,  mas fazem parte de determinado grupo de risco. E no dia em que esse diagnóstico for preditivo e precoce, viveremos mais e melhor”, finaliza Raskin.

Tratamento precoce controla efeitos da fenilcetonúria

Doença rara, a fenilcetonúria faz com que a criança nasça com uma alteração genética no metabolismo, o que causa acúmulo do aminoácido fenilalanina no sangue. Essa substância é encontrada em alimentos protéicos e é tóxica para os portadores dessa doença. O tratamento consiste no controle da ingestão, ou até mesmo da retirada de alimentos hiperproteicos do cardápio.
Estudo realizado no Ambulatório de Fenilcetonúria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (HCFMRP) da Universidade de São Paulo (USP) mostra que pacientes tratados precocemente são saudáveis, estudam e levam vida normal. O Ambulatório atende hoje 80 pacientes de todas as idades.
Marlene de Fátima Turcato, responsável pelo Ambulatório, conta que a fenilcetonúria é conhecida desde a década de 1930, mas só começou a ser tratada na década de 1950. Segundo a pesquisadora, “o tratamento precoce e individualizado dos casos vem favorecendo a adesão dos pacientes”.
Marlene explica que a criança fenil cresce num regime dietético muito severo. “Mas, se a dieta é bem conduzida, com otimismo, a criança vai muito bem, aceita e pratica seu próprio regime”, esclarece. Para que isso ocorra, é preciso um tratamento multidisciplinar que envolve nutricionistas, assistentes sociais, enfermeiros e psicólogos que atendem ao paciente e à suas famílias.
A doença não tem cura e o acompanhamento do paciente é feito ao longo de toda a vida, desde o diagnóstico. Quanto mais cedo se iniciar o tratamento, maior será a qualidade de vida.

Controle de consumo de sal pode reduzir número de óbitos

A quantidade de sal consumida atualmente pela população brasileira é alarmante. De acordo com dados divulgados pelo IBGE, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, os adolescentes do país consomem 70% de sal a mais do que o limite recomendável de 2,300 mg por dia. Os homens entre 19 e 59 anos ultrapassam esse número em 88,7% e as mulheres em 69,7%.
O excesso de sal pode levar ao desenvolvimento de hipertensão arterial e doenças cardiovasculares e renais. Essas condições são particularmente perigosas por progredirem silenciosamente e serem de difícil diagnóstico, sendo muitas vezes identificadas somente em estágios avançados.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), se as pessoas adaptassem o seu consumo de sal às recomendações médicas, haveria uma redução considerável no número de mortes causadas a cada ano por doenças cardiovasculares. Atualmente, essas condições provocam 315 mil óbitos anuais.
Uma das maiores preocupações dos médicos são os alimentos industrializados. De acordo com Carlos Alberto Machado, porta-voz da SBC, “a SBC se aliou à Anvisa para que os fabricantes de alimentos industrializados sejam obrigados a divulgar nos rótulos das embalagens alertas sempre que o produto tiver quantidade elevada de gordura saturada, gordura trans, sódio e açúcar”. Por decisão judicial, essas medidas estão temporariamente impedidas. A organização espera que em breve elas sejam validadas.
A redução da quantidade de sal usada nas receitas não afeta o sabor do alimento, fato que foi debatido em reunião com o Sindicato de Hotéis, Bares e Restaurantes (ABRASEL). “Sabemos que não há necessidade de tanto sal nos alimentos, tanto que em recente reunião com o ABRASEL, os representantes da entidade confirmaram que há uma tendência entre os associados a reduzirem o uso do sal nos alimentos servidos. Eles comprovaram que uma redução de 20% do nível de sódio não afeta nem o sabor nem a qualidade dos mesmos, que continuam tendo plena aceitação dos consumidores”, completa Machado.
Dessa forma, parece não haver motivos para o excesso de sal nos alimentos. O controle do consumo desse alimento é um passo importante para a prevenção de doenças e a manutenção da boa qualidade de vida em todo o país.

Sudeste terá duas vezes mais tempestades em 2070 por causa do aquecimento global, diz estudo

Análise dos dados dos últimos anos da ocorrência de tempestades nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro e Campinas feita por pesquisadores do Inpe e MIT indica que nos próximos 60 anos tempestades serão mais frequentes. Segundo o Grupo de Eletricidade Atmosférica (Elat) do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), o motivo é o aumento da temperatura superficial das águas do oceano Atlântico no hemisfério Sul em decorrência do aquecimento global.
Se a temperatura do oceano Atlântico continuar subindo na mesma taxa atual e o fenômeno La Niña não sofrer alterações em sua frequência de ocorrência e intensidade com o aquecimento global – o que é esperado a partir dos dados existentes –, o estudo estima que em 2070 o número médio de tempestades no Sudeste será duas vezes maior em relação ao número atual, sendo que nas regiões litorâneas deverá ser três vezes maior.
No período, o Atlântico teve um aquecimento médio da ordem de 0,6 grau, simultaneamente ao aquecimento global do planeta da ordem de 0,8 grau.
De acordo com o Elat, esse aumento de temperatura faz parte do aquecimento global e deve se intensificar a cada década, fazendo com que com o aumento de tempestades se acentue e leve a ocorrência mais frequente de catástrofes climáticas associadas a tempestades com altas taxas de precipitação, granizo e raios, vendavais e tornados.
Nas três cidades estudadas, São Paulo, Rio de Janeiro e Campinas, a mesma tendência de aumento das tempestades para essa combinação de temperaturas dos oceanos foi verificada com um grau de confiabilidade superior a 99%.
O estudo foi liderado por Osmar Pinto Júnior, coordenador do Elat, com a participação de Earle Williams, do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), Iara Pinto (Elat) e Marco Antonio Ferro, do Instituto de Aeronáutica e Espaço (Instituto de Aeronáutica e Espaço).
Os resultados do estudo foram apresentados durante palestra na 14ª Conferência Internacional de Eletricidade Atmosférica (ICAE 2011), que está sendo realizada no Rio de Janeiro até o dia 12 de agosto.
“Os resultados obtidos são os primeiros a indicar concretamente que a ocorrência de tempestades deve aumentar no Sudeste do Brasil nas próximas décadas, além de confirmar uma crescente visão entre os cientistas de que as variações na ocorrência de tempestades sobre os continentes são em boa parte influenciadas pelas temperaturas dos oceanos”, disse Williams.
Esse aumento pode ocorrer bem mais cedo, se o aquecimento global se intensificar, o que cenários de maiores emissões de gases estufa sugerem a partir de projeções de modelos climáticos.
O estudo utiliza uma nova metodologia baseada na análise de valores mensais da ocorrência de tempestades confrontados com valores máximos e mínimos de temperatura superficial do oceano Atlântico e do oceano Pacífico equatorial.
Com isso, foi possível verificar a tendência de aumento das tempestades, o que as análises feitas anteriormente com base em valores médios anuais não conseguiram evidenciar. Tal tendência, contudo, só ocorre em períodos quando o oceano Atlântico está com temperaturas altas e o oceano Pacífico equatorial está sujeito ao fenômeno La Niña, caracterizado por um resfriamento das águas nessa região.
De acordo com os cientistas, essa combinação de fatores se tornará cada vez mais frequente, devido ao aquecimento do oceano Atlântico. “Tanto o La Niña quanto o aquecimento das águas do Atlântico intensificam a ocorrência de tempestades. Entretanto, quando atuam isoladamente seus efeitos não são tão significativos”, disse Pinto Júnior.

Saiba mais sobre o câncer que afeta Reynaldo Gianecchini

Nesta quarta-feira (10), o ator foi diagnosticado com linfoma não-Hodgkin e está internado no hospital Sírio Libanês, em São Paulo. Foto: Blenda Gomes/TV Globo/Divulgação
Nesta quarta-feira (10), o ator foi diagnosticado com linfoma não-Hodgkin e está internado no hospital Sírio Libanês, em São Paulo

Internado há uma semana no hospital Sírio-Libanês, Reynaldo Gianecchini foi diagnosticado nesta quarta-feira (10) com linfoma não-Hodgkin. As suspeitas começaram depois de o ator passar por uma cirurgia de hérnia e um mês depois ter uma reação infecciosa na perna e outra reação alérgica.  
O linfoma é um tipo de tumor maligno do sistema linfático, que pode atacar outros órgãos, e é subdividido em diversas categorias, entre elas, o linfoma não-Hodgkin. O sistema linfático é uma rede de órgãos que auxilia na proteção contra bactérias e vírus sendo importante componente para o sistema imunológico das pessoas. A doença surge quando linfócitos agrupados nos gânglios linfáticos começam a multiplicar-se e crescer de forma desordenada.
Categorias do linfoma
De acordo com o Dr. Vladmir Cláudio Cordeiro de Lima, oncologista clínico do Hospital A.C. Camargo, de São Paulo, um linfoma é classificado conforme as características das células doentes. "Temos mais de 40 tipos de subclassificações de tumores no linfoma não-Hodgkin, mas existem três categorias que os médicos usam para simplificar: insolente, agressiva e altamente agressiva", explica.
No caso do linfoma insolente, mais comum em idosos acima dos 60 anos, a doença demora mais para se desenvolver, não tem cura, mas o paciente fica em observação e consegue muitos anos de sobrevida. O linfoma agressivo demora alguns meses para se desenvolver, tem cura, e é mais comum em jovens. Já o linfoma altamente agressivo cresce rapidamente e atinge mais as crianças.
Sintomas
Indivíduos com HIV, doenças auto-imune, transplantados ou que tenham contato com solventes ou radiação têm mais propensão a desenvolver o linfoma não-Hodgkin. "Não é uma regra, pelo contrário, são dados gerais. Muitos pacientes não apresentam nenhuma dessas características", afirma Vladmir.
Os sintomas podem ou não aparecer, mas geralmente se manifestam pelo aumento dos gânglios. "Além do inchaço dos gânglios, - sensível ao toque quando encontrados em locais como pescoço, virilha, joelhos e axilas -, há sintomas de febre, perda de peso e cansaço. No entanto, os gânglios estão em outras regiões do corpo, como no tórax e no abdômen, e por isso, muitas vezes é mais difícil o diagnóstico", explica Dr. Alexandre Palladino, oncologista da Rede D'Or e do Instituto Nacional do Câncer (INCA), do Rio de Janeiro.
Diagnóstico e tratamento
Como grande parte dos cânceres, o linfoma é diagnosticado por meio de uma biópsia, que vai determinar o subtipo da doença. "Tira-se um fragmento do local e o resultado demora cerca de 7 a 10 dias", diz Palladino.
Na maioria das vezes o tratamento é feito com quimioterapia e radioterapia. "Alguns pacientes precisam de internação, mas o tratamento é geralmente ambulatorial. Há algumas restrições durante o processo. É preciso ficar atento com infecções porque a imunidade está mais baixa, mas a pessoa pode sair na rua e ter uma rotina", afirma o Dr. Alexandre Palladino.
Apesar de não ser uma doença muito frequente, os casos duplicaram nos últimos anos e segundo o site da Abrale , a incidência do linfoma não-Hodgkin aumenta progressivamente com a idade. Em torno de 4 casos/100.000 indivíduos ocorrem aos 20 anos de idade. A taxa de incidência aumenta 10 vezes, passando para 40 casos/100.000 indivíduos com 60 anos e mais de 20 vezes, chegando a 80 casos/100.000 indivíduos após os 75 anos de idade.

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