A vitamina E tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares como o acidente vascular cerebral, conhecido popularmente como derrame cerebral, uma das principais causas de morte no Brasil.Uma recente meta-análise (avaliação conjunta de 9 estudos) pesquisou a associação entre a suplementação da vitamina E e o risco de acidente vascular cerebral isquêmico (AVCI), ou seja, falta de irrigação cerebral por obstrução arterial, e acidente vascular hemorrágico (AVCH), ou seja, ruptura arterial seguida de hemorragia cerebral.
A meta-análise inclui cerca de 120 mil participantes. O risco de de AVCI foi 10% menor e o risco de AVCH foi 22% maior nos indivíduos que receberam suplementos com vitamina E. Desta forma, a suplementação desta vitamina beneficiou minimamente o risco de AVCI e aumentou o risco de AVCH.
Os autores da meta-análise advertem contra o uso amplo e indiscriminado dos suplementos de vitamina E, embora uma dieta rica com este tipo de vitamina seja recomendada (gema do ovo, vegetais folhosos, legumes, nozes, amendoim, semente de girassol, e óleos vegetais como soja, milho e girasol).
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