Se você observar, vai perceber
que boa parte dos seus problemas continua vida afora, apesar de você
se esforçar para resolvê-los e, no entanto, eles persistem.
Pergunta: você não está cuidando deles como se fossem
as flores mais belas do seu jardim?
Aqui estão algumas das maneiras como as pessoas “cuidam”
de seus problemas: sabotagens, trapaças e escudos fazem parte de
um sistema derrotista, que acaba levando o indivíduo a manter um
problema vida afora. Qual é a diferença entre eles?
O escudo é algo ou alguém que a pessoa coloca entre si
e a situação evitada para manter um problema. Por exemplo:
uma pessoa com dificuldades de se relacionar afetivamente pode dar como
desculpas o filho, o trabalho, a prova do dia seguinte, etc. para não
sair com alguém.
A trapaça é uma conduta estimulada pelo grupo social, mas
que mantém a pessoa dentro de um esquema de vida prejudicial. Por
exemplo: uma pessoa que trabalha quinze horas por dia, sete dias na semana,
frequentemente recebe elogios por ser trabalhadora, enquanto suas relações
familiares vão afundando.
A sabotagem são as condutas que a pessoa ou o grupo sabe que vão levá-la ao fracasso. Condutas típicas de sabotagem são adiar, esquecer, negligenciar, etc.
Pense em um problema seu e veja se você está usando alguém como escudo e quais são suas trapaças e sabotagens. Um problema que persiste é geralmente uma maneira de evitar intimidade, desfrutar, ter êxito, autonomia e dessa forma tornar-se um vencedor. Essas são as fontes para obtermos a plenitude da nossa existência.
A sabotagem são as condutas que a pessoa ou o grupo sabe que vão levá-la ao fracasso. Condutas típicas de sabotagem são adiar, esquecer, negligenciar, etc.
Pense em um problema seu e veja se você está usando alguém como escudo e quais são suas trapaças e sabotagens. Um problema que persiste é geralmente uma maneira de evitar intimidade, desfrutar, ter êxito, autonomia e dessa forma tornar-se um vencedor. Essas são as fontes para obtermos a plenitude da nossa existência.
Intimidade, desfrutar, êxito e autonomia
A intimidade é a capacidade de compartilhar com os outros as emoções
autênticas. O desfrutar é aquela sensação de
estar aproveitando cada momento da vida.
O êxito é a capacidade de alcançar os objetivos. E a autonomia é a capacidade de autorrealização, é saber dirigir a própria vida!
O êxito é a capacidade de alcançar os objetivos. E a autonomia é a capacidade de autorrealização, é saber dirigir a própria vida!
Outras vezes, os problemas persistem porque as pessoas não acreditam
no direito de serem felizes plenamente. Então, seus problemas funcionam
como penitência ou castigo. Aquela briga nas férias depois
de dez anos sem férias, ou a dor de cabeça no momento de
amor.
É importante ter consciência do seu direito de conseguir
a felicidade plena. Não é preciso viver de partes da felicidade
— ela pode ser integral!
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