Dizer a adolescentes para simplesmente dizerem não à álcool e tabaco não é suficiente para fazer com que eles evitem essas substâncias, mas treinamento disponibilizado em escolas pode ser eficaz.
A Dra. Karina Weichold, da Jena University (na Alemanha) afirma que “apenas a informação não é bom o suficiente porque até mesmo crianças sabem que o consumo de álcool e fumar podem causar danos à saúde. Então a prevenção precisa começar em algum outro lugar”.
A Dra. Weichold e outros cientistas desenvolveram um projeto que envolveu cerca de 1.700 crianças entre as idades de 10 e 15 anos. Eles desenvolveram um programa de prevenção que ensinou as crianças a lidarem com ansiedade, estresse e auto-imagem. Técnicas de relaxamento e movimento também faziam parte do conceito do programa.
As crianças que participaram do projeto consumiram menos cigarros e bebidas alcoólicas do que as crianças que faziam parte dos grupos controle. Além disso, a idade de iniciação desse consumo foi atrasada para os participantes do projeto, que começaram a fazer uso dessas substâncias mais tarde do que as outras crianças.
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