Peso a mais: quanto mais horas uma mulher trabalha, maior o risco de engordar
Mulheres adultas que trabalham durante muitas horas seguidas têm mais
chances de engordar e de apresentar doenças associadas ao excesso de
peso, concluiu uma nova pesquisa feita na Universidade Monash, em
Melbourne, na Austrália. Segundo o estudo, publicado no periódico International Journal of Obesity, o maior risco é apresentado por aquelas cuja jornada de trabalho é de ao menos 35 horas por semana.
Ao todo, participaram da pesquisa 9.276 mulheres entre 40 e 50 anos de
idade que estavam inscritas no Estudo Longitudinal Australiano sobre
Saúde da Mulher. Após dois anos, 55% das participantes haviam engordado —
em média, elas ganharam 1,5% do peso inicial.
Os autores concluíram que o fato de estar empregada já é um fator de
risco para um maior ganho de peso entre mulheres dessa faixa-etária.
Além disso, eles indicaram que aquelas que trabalhavam por ao menos 49
horas por semana eram também mais propensas a fumar, consumir bebida
alcoólica e a praticar pouca ou nenhuma atividade física — sugerindo uma
forte associação entre horas de trabalho e estilo de vida sedentário.
Para a coordenadora da pesquisa, Nocole Au, esses resultados devem
incentivar novas políticas públicas que busquem reduzir a jornada de
trabalho da mulher, assim como aumentar a prática de exercícios físicos,
a fim de melhorar a saúde daquelas com mais de 40 anos.
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