Descubra se seu ciúme é exagerado e salve o relacionamento

Uma das grandes buscas do ser humano é pelo amor. Quase todos possuem o desejo de encontrar um par perfeito, que o compreenda e complete.

Mesmo sendo um sentimento saudável e que faz bem às pessoas, pode se tornar um problema quando em excesso. "Amar Demais" ajuda àqueles que são dependentes do amor.

Alguns não conseguem viver se estão desacompanhados, dedicando todo o seu tempo ao companheiro e chegando a ficar obsessivos. A autora entende a situação por já ter sido assim e aprendeu a lidar com o distúrbio.

Um dos casos mais comuns e que, normalmente, acaba selando o fim do relacionamento é o ciúme. A necessidade desesperada de controlar e conhecer cada passo do outro.

Veja como reconhecer e lidar com o excesso de ciúme:

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Ciúme anormal

Por serem inseguros e medrosos, os dependentes de amor são extremamente possessivos e ciumentos. Não amam seus parceiros: tratam-nos como reféns.

*Estão sempre ansiosos quando o parceiro não está presente.
*Preocupam-se constantemente com o que o parceiro está fazendo quando está fora de vista.
*Enchem seus parceiros de perguntas o tempo todo.

Avaliando o termo "anormal", considere:

*Quanto tempo você passa se preocupando? É tempo demais?
*Qual é o seu nível de ansiedade? A ansiedade toma conta de você?
*O que você faz por ciúmes? (Você vai até a casa do seu namorado às três horas da manhã só para ver se ele está lá?)

Sugestões
*Encontre um parceiro em quem possa confiar.
*Mesmo que você seja uma pessoa ciumenta, não tome atitudes baseadas no ciúme nem seja possessivo. Não deixe que sua vida seja guiada por esses parâmetros.
*Trabalhe para aumentar sua auto-estima e desenvolver um relacionamento saudável consigo mesmo e prevenir a insegurança que gera o ciúme doentio.