Um novo estudo indica que comer os mesmos alimentos todos os dias poderia levar ao emagrecimento, já que a repetição deixaria a pessoa tão desinteressada nas refeições que ela comeria menos.
Em um experimento do estudo, mulheres comeram apenas macarrão com queijo durante uma semana. Ela ingeriram 100 calorias a menos todos os dias, quando comparado à quantidade de calorias consumidas normalmente pelas participantes.
Shelley McGuire, professora da Washington State University (EUA), afirma que o estudo “provê uma nova peça muito interessante ao quebra-cabeça da obesidade por sugerir que a monotonia das refeições pode realmente levar ao consumo reduzido de calorias. O truque será balancear esse conceito com a importância da variedade da boa nutrição”.
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