segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Protetor solar em excesso pode afetar a saúde óssea
O verão começa às 03:30 do dia 22 de dezembro. E enquanto muitos sonham em divertir-se nas praias e piscinas, outros não ousam expor-se ao sol. Este é um comportamento de risco para o desenvolvimento da osteoporose, principalmente para pessoas de pele clara. Passar a vida inteira evitando a exposição ao sol pode deixar o organismo deficiente de vitamina D. Um número crescente de pessoas - um em cada três adultos - sofre de deficiência de vitamina D devido à falta de exposição ao sol e à má alimentação. Esta condição aumenta o risco de osteoporose e fraturas em até 60%.
Exposição solar com equilíbrio
Prevenção da osteoporose é fundamental
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