Conheça dez verdades que homens e mulheres não têm coragem de dizer em um relacionamento

DA MULHER PARA O HOMEM

1. "Chega de pedir opinião ou benção para a mamãe. Você já é um homem feito!"
Blenda de Oliveira, doutora pela PUC em psicoterapia de casais e família, diz que esse é um problema delicado e que deve ser resolvido com diálogo e aos poucos. Uma das alternativas é valorizar o parceiro, assim como a relação que ele tem com a mãe. Para Blenda, o homem que adota esse comportamento não percebe o que está fazendo, pois foi criado de maneira superprotetora. "A companheira deve sugerir que ele tome suas decisões sozinho e estimulá-lo. Por isso, é ideal que o casal converse muito. Ele deve se conscientizar de que tem uma nova família e isso exige outra conduta. Em casos extremos, auxílio terapêutico é necessário". E não adianta virar inimiga da sogra. Se a mulher quer melhorar seu relacionamento com o parceiro, manter uma relação pacífica com a mãe dele é uma decisão sábia. "Acusar ou criticar aumenta a resistência e causa desgaste aos três." 

2. "Sim, estou estressada porque sou mãe, profissional, mulher e dona de casa. Aliás, você sabe o que significa dupla jornada?"
Nesse caso, é preciso comunicar ao parceiro sobre o excesso de atribuições, mas sem colocar-se como vítima. "Os homens, de modo geral, não reagem bem às conversas dramáticas -e por vezes manipuladoras- das mulheres. Ela trabalha, é mãe, dona de casa e tudo mais porque escolhas foram feitas. O homem também tem suas obrigações e sua sobrecarga, por isso, este não é um bom argumento", diz Blenda. É essencial que ambos aceitem que a união é uma parceria: quando um precisa o outro ajuda. Por isso, proponha uma divisão de tarefas, mas sem escândalos.

3. "Tamanho importa sim, mas cuidado: se não souber usar, não adianta"
Segundo Glene Rodrigues, terapeuta sexual, o tamanho do pênis importa, sim. E o diâmetro é o mais importante para dar prazer à mulher. "Em um contexto geral, podemos dizer que o conjunto é o que importa e não só a anatomia do órgão do parceiro. A maioria das mulheres atinge orgasmo por estimulação clitoriana, portanto, o homem, sabendo estimular essa região ou fazendo um bom sexo oral, garante o prazer feminino". A solução para esse caso é ensinar o homem a te tocar. Mostre e explique para ele o que você gosta. "Diga que, quanto mais excitada você for nas preliminares, melhor será a penetração depois, já que a lubrificação aumenta", diz a terapeuta, que também aconselha suas clientes a comprarem vibradores e massageadores clitorianos. "Assim, o parceiro a estimula e descobre como a mulher sente prazer nessa região."

4.  "Que diferença vai fazer na nossa vida a vitória do seu time e, a propósito, qual a graça de assistir homens correndo atrás de uma bola?"
Todos enfrentam obstáculos por alguém, pois essa pessoa tem muitas qualidades que superam os defeitos. Ninguém consegue manter um relacionamento se não tolerar pequenas manias, defeitos e características do outro. E é bom lembrar que, provavelmente, o seu parceiro também está  fazendo o mesmo em relação a você. Se você não compreende o amor dele por futebol, paciência. Alguma coisa que você gosta também não deve fazer sentido para ele. O ideal é que ambos respeitem as particularidades um do outro. O futebol é só um exemplo.

5. "Tente achar o ponto G, por favor?"
Para dizer isso ao homem, não use um tom de reprovação (como se ele não soubesse lhe dar prazer). Proponha como um desafio para o casal, uma brincadeira entre os dois. Para facilitar o caminho, diga que o ponto G fica na parede anterior da vagina. Colocando o dedo, mais ou menos um centímetro e meio para dentro. "Eu recomendo muito que o parceiro faça sexo oral e ao mesmo tempo estimule essa região com o toque e a introdução do dedo, assim, os dois vão buscar juntos o estímulo eficiente para que ela tenha prazer", explica Glene.

DO HOMEM PARA A MULHER

1. “Quando você vai entender que homem gosta de mulher safada só na cama?”
Os homens adoram estar acompanhados de uma mulher bem educada e delicada, mas que se transforma entre quatro paredes. E para muitas é mais difícil colocar essa segunda característica em prática. Para a consultora de casais Vanniah Neves, quando a falta de sinceridade ocorre no sexo, a vida sexual fica comprometida. "A questão da insatisfação sexual deve ser colocada em pauta para que o casal realinhe o prazer a dois. O mal não está em falar, mas como fazer isso. E há maneiras diferentes de abordar o assunto", diz. Portanto, se ela é tímida na cama, acusar e reclamar não é o caminho para que ela melhore. Converse abertamente sobre o assunto, com naturalidade e delicadeza, para que ela se solte. E não espere que a liberação ocorra do dia para a noite.

2. “Não lembrar de uma data de comemoração não quer dizer que deixei de te amar”
O psicoterapeuta Alessandro Vianna explica que, além das diferenças básicas de comportamento feminino e masculino, há, também, as diferenças pessoais. E algumas pessoas, homens ou mulheres, não se apegam a datas que, para outras, são importantes. "Explique à parceira a dificuldade que você tem em fixar datas importantes. Como não há dois seres humanos que pensem e sintam exatamente as mesmas coisas, é preciso que, de vez em quando, um seja mais flexível do que o outro. Diga isso a ela". Porém, como você também precisa ceder, sugira que ela escolha uma data só como o aniversário do relacionamento (e não exija que você se lembre do dia em que vocês se conheceram, o dia do noivado, o do casamento, do primeiro beijo...). Marque na agenda ou no celular e, claro, essa você não poderá esquecer.

3. “Essa roupa não engorda. É você que está gorda”
Homem, geralmente, não tem paciência para os ataques de depreciação feminina. Em todos os casos: seja quando a mulher está realmente acima do peso ou quando apenas acha que está. Se ela precisa de uma dieta, que é o caso mais delicado, o parceiro pode ajudar a mulher de diversas maneiras. "A mais praticada em consultório é a que chamamos de efeito dominó: ele adota uma nova dieta, tem hábitos saudáveis, passa a chamá-la para uma caminhada, por exemplo", diz Lara Natacci Cunha, nutricionista e especialista em distúrbios alimentares. Se essa dica não funcionar, há outra tática eficiente e mais direta, de acordo com Lara. "O homem pode dar de presente um pacote de serviços, com acompanhamento nutricional, academia e tratamentos estéticos. É uma maneira carinhosa de dizer a ela que se preocupa, sem ofendê-la". E lembre-se que é importante elogiar a força de vontade dela e as mudanças que ocorrerão em seu corpo.

4. “Discutir a relação não é um compromisso semanal. E quando você quiser conversar, pelo amor de Deus, seja mais objetiva”
Segundo Allan e Barbara Pease, autores do "Por Que os Homens Fazem Sexo e as Mulheres Fazem Amor?” (Editora Sextante), as mulheres falam de seis a oito mil palavras por dia, enquanto eles, de duas a quatro mil. Homens são mais racionais e objetivos, daí a falta de vontade de conversar e analisar o relacionamento. Seria perfeito que as mulheres fossem direto ao ponto, sem rodeios. Porém, compreenda que a necessidade de falar é uma característica feminina. O melhor, então, é ter bom humor. Procure explicar a ela que conversas excessivas também desgastam o relacionamento e que você está com ela porque a ama -e é isso o que importa.

5. “TPM é sua desculpa para tudo. E hoje existe tratamento, sabia?”
A TPM é um problema reconhecido pelos médicos mundialmente. Por isso, não encare-o como desculpa, não. Porém, são muitas as alternativas de tratamento, desde simples mudanças de hábitos alimentares à prescrição de remédios por médicos. Esses tratamentos diminuem consideravelmente o mau humor no período pré-menstrual, além de outros sintomas ruins dessa fase. Se ela não se anima a procurar tratamento, o melhor é mostrar à parceira o quanto esse comportamento faz mal a ela e ao relacionamento de vocês. Estimule-a a buscar ajuda, para que ela enfrente melhor esse período. Enfatize que a principal beneficiada será ela. E é bom não escolher o auge da TPM para ter essa conversa.

 

Chá verde combate quatro tipos de câncer e uma doença infantil

O chá verde vem tornando-se cada vez mais popular. Usado em dietas para perda de peso, esse chá vem mostrando que têm muitas outras aplicações. Pesquisa realizada no Hospital Infantil da Filadélfia, nos Estados Unidos, descobriu que um composto encontrado no chá verde pode ajudar no desenvolvimento de medicamentos para quatro tipos de tumores e uma doença congênita fatal.

A hiperinsulinismo/hiperamonemia (HHS) é doença congênita fatal causada pela perda parcial da regulação do glutamato desidrogenase (GDH), responsável pela digestão dos aminoácidos. Crianças que sofrem com esse problema respondem ao consumo de proteínas secretando mais insulina, o que as torna altamente hipoglicêmicas, podendo acarretar em morte.

Os pesquisadores descobriram que dois compostos encontrados no chá verde são capazes de regular o GDH. O mecanismo funcionou tanto no GDH isolado quanto aplicado em pacientes, que o receberam via oral.

A pesquisa mostrou também que os compostos, ao bloquear o GDH, são eficazes no tratamento do glioblastoma, um tipo agressivo de tumor cerebral, e da desordem complexa da esclerose tuberosa, uma doença genética que causa tumores não-malignos em vários órgãos.

Os cientistas esperam agora desenvolver novos medicamentos capazes de potencializar os efeitos dos tratamentos dessas doenças.

Hipertensão é a principal causa de morte em gestantes

A principal causa de mortes de gestantes no Brasil e no mundo é a hipertensão. O mal atinge cerca de 7% das brasileiras grávidas. Porém, pouco se sabe sobre a condição.

Quando ocorre durante a gestação, a hipertensão se inicia após as 20 primeiras semanas e desaparece até seis semanas após o nascimento do bebê. Se a hipertensão é acompanhada da eliminação de proteínas na urina, acontece a pré-eclampsia, que afeta 3% das gestantes e pode apresentar sintomas graves como convulsões e inchaços. Como essa condição reduz o fluxo do sangue até a placenta, ela pode oferecer riscos elevados ao crescimento do bebê.

As causas desses problemas ainda são pouco compreendidas, o que complica o tratamento e a prevenção. Alguns dos fatores de risco associados à pré-eclampsia são a idade da mãe, obesidade da gestação, espaço longo entre gestações, gravidez de gêmeos e histórico familiar da doença.

Por enquanto, a melhor forma de tratar a hipertensão na gestação é a interrupção da gravidez, sendo que em alguns casos é necessário esperar o amadurecimento do feto.

De acordo com Carlos Eduardo Poli de Figueiredo, professor titular da Faculdade de Medicina da PUCRS e nefrologista do Hospital São Lucas da PUCRS, “está se tentando estudar, entender e buscar maneiras para descobrir a causa, para encontrar tratamentos e soluções para esta situação. A interrupção deve acontecer em um momento adequado, sempre visando preservar e proteger tanto a gestante quanto o feto. Deve-se lembrar de que se trata de dois pacientes”.

Discussão conjugal permanece constante ao longo do tempo

Durante 20 anos, de 1980 a 2000, pesquisadores dos Estados Unidos acompanharam cerca de 1.000 casais e concluíram que as discussões entre os cônjuges tendem a continuar frequentes.

Questionados sobre a frequência das discussões ao longo das duas décadas, os resultados mostraram que 16% dos casais relataram pouco conflito, 60% conflito moderado e 22% afirmaram discutir muito no início da pesquisa, taxas que se mantiveram praticamente estáveis.

"Houve uma diminuição muito pequena na intensidade dos conflitos relatados nos anos finais do estudo, que foi um pouco maior para os casais de alto conflito", dizem os pesquisadores. “Ainda assim, as diferenças ao longo do tempo foram pequenas".

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Abstinência de álcool pode matar

Pessoas que se encontram em processo de tratamento da dependência química passam por uma fase conhecida como abstinência, que é quando o corpo começa a sentir falta da substância causadora do vício. De acordo com Carlos Salgado, psiquiatra e presidente da Associação Brasileira de Estudos de Álcool e outras drogas (ABEAD), a abstinência alcoólica pode matar uma pessoa. "Isso ocorre sim, especialmente em indivíduos que maltratam o corpo, o que pode provocar desidratação e infecções. A síndrome de privação de álcool pode matar, mas é bastante raro", diz.

Para Salgado, o álcool é o grande vilão quando o assunto é dependência, mas outras drogas estão afetando dramaticamente a população. O psiquiatra explica que o álcool é excitante em baixas doses e age como um sedativo em doses elevadas, podendo viciar o organismo. "O sujeito está se expondo sistematicamente ao álcool, que em doses baixas é um euforizante e em doses altas é um sedativo. Na crise de abstinência, o sujeito treme, transpira, tem diarreia, náuseas e ainda pode ter alucinações. A morte nestes indivíduos pode acontecer por arritmia, desidratação ou pelo conjunto de fenômenos, que desencadeiam numa pressão arterial muito elevada", completa.

Forma como pisamos interfere na saúde e pode mudar com tempo

A maneira como pisamos pode afetar nossa saúde

Aprendemos a caminhar ainda muito cedo e ao longo de nossas vidas, damos incontáveis passos em diferentes direções. Todavia, a maneira com a qual pisamos pode interferir diretamente na nossa saúde, levando a mudanças no equilíbrio e problemas nos joelhos, tendinite na perna etc. "Às vezes, se você tirar um dente da pessoa, a pisada já muda. Isso acontece porque temos cadeias musculares que são interligadas e alteram a forma com a qual pisamos. A mordida cruzada e a convergência dos olhos podem exercer influência na passada", explicou Armando Bega, coordenador do curso de Podologia da Universidade Anhembi Morumbi, de São Paulo (SP).
O desgaste na sola do sapato também dá dicas sobre a necessidade de consultar um podólogo. Bega contou que a sola do sapato conta a história do paciente. "De uma maneira geral, se o desgaste acontecer na parte interna da sola, ele não é normal. O desgaste pode acontecer na lateral externa, e aí está ok. Se notar algum desgaste pontual, também significa que aquele ponto está sobrecarregado e podemos tentar concertá-lo por meio de órteses (palmilhas) específicas. A área do dedão também pode apresentar desgaste, mas não deve ser intenso", explicou.
O diagnóstico sobre o tipo de pisada de cada pessoa é determinado com a ajuda de um aparelho chamado baropodômetro computadorizado que indica o ponto de pressão dos pés e o local onde ela poderá vir a ter lesões. Dessa forma, são recomendadas as órteses customizadas.
A importância do calçado
Mulheres são loucas por sapatos. Principalmente aqueles que têm bico fino e salto bem alto, como os scarpins. Para os podólogos, tais calçados são verdadeiros pesadelos! "O calçado interfere tanto na pisada quanto nas lesões de pele e unha, como o encravamento e as calosidades. Calçado apertado e salto alto levam a diferentes lesões", contou o coordenador do curso de Podologia.
O problema afeta pessoas de ambos os sexos, mas elas, sem dúvidas, são as mais afetadas. O salto ajuda a projetar o corpo para a frente, deixando a maior parte do peso sobre a parte frontal do pé, alterando o centro de gravidade e comprometendo a saúde dos pés e gerando as incômodas unhas encravadas. Bega contou que inclusive as gestantes sofrem bastante com esse tipo de problema justamente por causa da mudança gravitacional. O tratamento acontece por meio de órteses feitas sob medida, inclusive para serem usadas com os sapatos de bico fino.
O podólogo
A profissão de podólogo ainda é recente no Brasil e muitas pessoas ainda acreditam que a função deste profissional é apenas estética. Todavia, o podólogo tem atuação direta em clínicas e hospitais, ajudando a cuidar e manter a saúde por meio dos pés. "80% do trabalho de um podólogo é voltado para a parte clínica, com a avaliação postural, tratando dores que podem ser causadas pela pisada, como dores nos joelhos, coluna e até de cabeça, além de ajudar na prevenção e tratamento de lesões causadas pelo diabetes ou pela prática esportiva", contou Bega.
Para estes profissionais, o bem-estar e a estética acontecem por meio de técnicas de massagem, como a reflexologia convencional ou tailandesa, e a hidratação, além do tratamento de unhas encravadas e calosidades. "O que muita gente acha é que o podólogo cuida da pintura das unhas também e isso não fazemos", contou Bega.
A profissão ainda não conta com uma associação ou federação de Podologia e o profissional não é visto com frequência em hospitais e postos de saúde. Segundo o coordenador do curso universitário, a Federação Internacional de Diabetes determinou que este profissional faça parte da equipe multidisciplinar que cuida dos pacientes com esta doença metabólica, que pode afetar a circulação dos membros e levar à amputações. Um podólogo que não esteja preparado adequadamente para exercer sua função pode prejudicar a saúde do paciente, levando até ao agravamento de lesões. Por isso, Bega recomendou que o paciente procure referências sobre o podólogo e se informe sobre sua formação profissional antes de agendar a consulta.

Confira cinco formas de relaxar em até 60 segundos

1) Olhe para o teto e faça contagem regressiva a partir do 60: Olhar para cima estimula o sistema nervoso parassimpático, o que reduz a pressão arterial e diminui o ritmo da respiração. Contar lentamente também ajuda a livrar a mente de distrações

2) Anote suas preocupações em um caderno e deixe-as para depois: Colocar seus problemas no papel (e saber que eles estão lá para você resolver só depois) pode ajudar a deixar sua cabeça longe deles, enquanto você tenta descansar

3) Inspire pelo nariz e expire pela boca 10 vezes: A respiração profunda diminui a frequência cardíaca e acalma o corpo. Prestar atenção em sua barriga subindo e descendo e no ar entrando e saindo ajuda a se concentrar no corpo, em vez de pensar em distrações externas

4) Imagine que está flutuando em uma nuvem: A imaginação guiada é uma ferramenta poderosa de meditação, que pode lhe proporcionar uma fuga temporária das preocupações diárias e tensões. Use todos os seus sentidos. Imagine o que você vê, ouve e cheira nesse lugar tranquilo

5) Relaxe os músculos lentamente, da cabeça aos dedos dos pés: O corpo responde ao estresse por meio de uma tensão involuntária nos músculos, que pode causar dor e desconforto. Relaxamento muscular progressivo reduz a tensão e ansiedade

Consumo de álcool aumenta as chances de pancreatite

Hábito é responsável por 4% das mortes no mundo 

Um estudo feito pela Swedish Mammography Cohort encontrou uma relação entre o consumo de bebidas alcóolicas com a pancreatite aguda. Segundo os autores da pesquisa, os riscos podem variar de acordo com o tipo de bebida, como vinho, cerveja e uísque.

Participaram do estudo mais 84 mil pessoas, com idade entre 46 e 84 anos. Os seus hábitos alimentares e estilo de vida foram acompanhados por 10 anos. Durante esse período, 513 participantes desenvolveram pancreatite aguda.

Após analisar todos os dados recolhidos durante a pesquisa, os cientistas descobriram que as chances de pancreatite aguda aumentam em até 52% em pessoas que tomam pelo menos cinco doses de bebidas alcoólicas em festas ou eventos sociais. Segundo os pesquisadores, a variedade de bebidas alcoólicas ingeridas pelos participantes impede que as bebidas mais perigosas sejam apontadas.  

Álcool causa 4% das mortes do mundo
 

Aproximadamente 4% das mortes globais podem estar ligadas ao consumo de álcool, segundo outro estudo publicado na revista The Lancet. O percentual de óbitos foi baseado no número de acidentes, consumo abusivo de álcool e de diversas condições de saúde - incluindo alguns tipos de câncer, hipertensão e problemas hepáticos, decorrentes do consumo excessivo.

"Como o álcool é uma droga lícita, acabam por confundirem com algo inofensivo à saúde, por incrível que possa parecer, mas é assim. Então se no ambiente familiar houver um controle da bebida e não ser um facilitador dela, as mesmas chances de um adulto vir a ser um alcoolista diminuem sensivelmente, pois num momento de dificuldade ou estresse que este indivíduo esteja passsando (quer seja perda de emprego, divórcio, perda de um ente querido), ele buscará uma outra alternativa que não seja o álcool e para relaxar, ter prazer ou mesmo evitar algum tipo de dor", explica psicóloga e especialista do MinhaVida, Martha Daúd. 

Os pesquisadores do Centro de Dependência e Saúde Mental, em Toronto, analisaram dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 2003, entre outras fontes. Quando os cientistas calcularam as estimativas, eles consideram os riscos para a saúde, os benefícios, assim como seus padrões de consumo nos países.

As taxas mais elevadas de consumo foram registradas na Europa Oriental e Rússia, enquanto a mais baixa na região Leste do Mediterrâneo, que inclui, principalmente, países do Oriente Médio e Norte da África. A análise também constatou que as mortes são mais comuns entre homens jovens e adultos, mas que o consumo de álcool está aumentando entre as mulheres e na Índia e na China.

Pessoas com rosto simétrico são mais egoístas, diz estudo

Característica ligada à beleza também indica que são mais saudáveis e atraentes

Uma pesquisa apontou que pessoas de rosto simétrico- consideradas por muitos como as mais atraentes - são geralmente mais egoístas do que o resto da população.

Como parte do estudo, que deverá ser revelado no final deste mês, participantes selecionados tiveram a opção de ser uma "pomba" e cooperar com os outros para um benefício compartilhado, ou assumir o papel de "falcão".

No papel de "falcões", eles tiveram a oportunidade de ganhar mais se o outro participante escolheu para ser uma “pomba”. A pesquisa foi publicada no jornal britânico Daily Mail.

Os cientistas então analisaram alguns rostos dos participantes e descobriram que aqueles com mais características faciais simétricas eram mais compatíveis com o estilo falcão.

Eles analisaram posições dos olhos, nariz, boca e ouvidos, e foram capazes de comparar a simetria facial dos participantes. Ao todo, a equipe examinou de 292 pessoas.

O estudo constatou também que as pessoas com rostos simétricos tendiam a ser mais saudáveis e atraentes, além de também mais auto-suficientes.

Já aqueles com rostos assimétricos tendiam a ser menos saudáveis e mais propensos a ter experimentado uma infância difícil.
Fatores como falta de nutrição, doenças, a exposição à fumaça de cigarro e à poluição também deixaram as suas marcas, concluíram os pesquisadores.

O estudo, publicado na revista Economia e Biologia Humana, foi compilado por pesquisadores da Universidade de Edimburgo, no Reino Unido, e será apresentado em uma reunião de vencedores do prêmio Nobel na Alemanha no final deste mês.

O professor Ian Deary, do Departamento de Psicologia do Centro da Universidade de Envelhecimento Cognitivo, disse que simetria no rosto mostra a capacidade do corpo de resistir a fatores de estresse.

-  Os resultados indicaram que é a privação no início da vida deixa uma impressão na face.

Embora tenha havido uma forte ligação entre classe social e simetria facial em homens, nas mulheres a ligação foi menos clara. Os investigadores estão tentando concluir se a simetria facial poderia também desempenhar um papel na identificação daqueles que correm mais risco de ter determinadas doenças.

Telescópios rastreadores de ETs voltarão a funcionar após doações

Equipamento nos EUA parou de funcionar por falta de dinheiro

Um complexo com 42 telescópios que monitora possíveis indícios de extraterrestres, na Califórnia, nos Estados Unidos, voltará a operar em algumas semanas, graças a doações particulares. O instituto deixou de funcionar após a interrupção de financiamento público.

Uma das líderes da campanha é a atriz Jodie Foster, que conseguiu levantar US$ 200 mil (R$ 318 mil) entre 2.400 doadores para o Seti (instituto de busca por inteligência extraterrestre, na sigla em inglês), que abriga o complexo Allen Telescope Array.

Ficção e realidade

Em um comunicado no site de arrecadação, Foster disse que "o Allen Telescope Array poderia transformar a ficção científica em fatos científicos”, salientando que isso só ocorrerá se o monitoramento tiver continuidade.

Outro doador foi o astronauta da Apollo 8, Bill Anders.

O instituto diz que o fundo deve ser suficiente para manter os telescópios na ativa até o final do ano. O projeto, no entanto, ainda depende da verba pública, que até então era repassada pela Força Aérea, preocupada com o rastreamento de detritos espaciais que podem danificar satélites.

O astrônomo Seth Shostak, do Seti, disse à BBC, que o acordo com a Força Aérea americana ainda não foi retomado, mas se disse bastante confiante de que isso ocorrerá em breve. O financiamento também terá de ser aprovado pelo Congresso.

Thomas Pierson, diretor-executivo do Seti, disse que, "para quem está interessado ??em saber se há vida inteligente lá fora, em outros lugares de nossa galáxia, o Allen Telescope Array e nossa equipe de pesquisa no Seti são a melhor aposta."

O complexo começou a operar em 2007, com o nome de seu maior doador, Paul Allen, cofundador da Microsoft.

Perguntas e respostas

O Allen Telescope Array era inicialmente um projeto conjunto da Universidade da Califórnia/Berkeley e do Seti, mas a parceria foi desfeita após cortes no repasse de verbas públicas à universidade.

O custo anual para a manutenção do projeto é de US$ 2,5 milhões (R$ 3,9 milhões). Em último caso, o complexo pode redirecionar suas atividades para a observação de planetas fora do Sistema Solar.

Shostak defende, no entanto, a busca por indícios de vida extraterrestre.

– As pessoas ainda pensam nessa mesma questão fundamental: "Há alguém lá fora tão ou mais inteligente que nós?" É importante e vale a pena fazer [a pesquisa].

O projeto na Califórnia também contribui para a pesquisa de buracos negros e campos magnéticos na Via Láctea.

Fumar quadruplica possibilidades de desenvolver câncer de bexiga

Aumento de fumantes e mudanças na composição química dos cigarros são as causas

O tabagismo está relacionado a maior incidência de câncer de bexiga e as mulheres que fumam já se encontra em posição comparável a dos homens, segundo um estudo publicado nesta terça-feira pelo Journal of the American Medical Association.

A causa mais plausível é o aumento do número de fumantes nos últimos anos e as mudanças registradas na composição química dos cigarros, afirmaram os pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer americano (NCI, na sigla em inglês).

O levantamento foi elaborado com dados de mais de 450 mil pessoas em um estudo sobre saúde e dieta nos Estados Unidos, obtidos mediante questionários realizados entre 1995 e 2006. Com isso, os cientistas comprovaram que os fumantes têm quatro vezes mais possibilidades de desenvolver câncer de bexiga que um não-fumante.

Também constataram que mais da metade desses casos entre as mulheres se deve ao hábito de fumar. Anteriores estudos tinham estimado em três vezes mais as possibilidades dos fumantes de apresentar esse quadro e atribuíam ao tabaco apenas entre 20% e 30% dos casos deste tipo de tumor nas mulheres.

- Esta associação crescente entre o fumo e o câncer de bexiga deve-se às mudanças na composição dos cigarros e nos hábitos de fumar, disse o autor principal do estudo, Neal Freedman, da divisão de epidemiologia e genética do NCI.

Nos últimos 50 anos os fabricantes reduziram o alcatrão e a nicotina nos cigarros, mas aumentaram os níveis de toxinas específicas como o beta-naftilamina, um conhecido agente cancerígeno para a bexiga. Mais de 350 mil pessoas são diagnosticadas com câncer de bexiga no mundo anualmente.

O fato de que a incidência deste tipo de câncer nos EUA ter se mantido relativamente estável nos últimos 30 anos, apesar da diminuição geral do hábito de fumar, mostra que o risco é cada vez maior para os consumidores de tabaco, assinala o estudo.

Cientistas detectam cinco variações genéticas relacionadas ao câncer de próstata

Descoberta abre caminho para exame de sangue que distingue tumores

A descoberta de cinco variações genéticas hereditárias ligadas a um tipo câncer de próstata mais agressivo abre o caminho para um exame sanguíneo capaz de distinguir entre os tumores mais perigosos e os de evolução mais lenta, segundo um estudo publicado nessa terça-feira (16).

Os biomarcadores podem distinguir entre os pacientes com um tumor de próstata latente e aqueles que sofrem um câncer de próstata mais agressivo, explicou Janet Stanford, autora principal deste estudo clínico, e coordenadora do programa de pesquisas sobre o câncer de próstata do Centro Hutchinson. 

- Enquanto estudos prévios sugeriam que as características genéticas são determinantes no desenvolvimento deste câncer, esta pesquisa é a primeira a estabelecer o papel das variações genéticas específicas na mortalidade.

Os participantes portadores de quatro destas cinco variações apresentaram risco 50% maior de morrer de câncer de próstata do que aqueles com duas mutações ou menos.

- Estes marcadores podem ser utilizados clinicamente com outros indicadores já conhecidos de câncer de próstata para avaliar a agressividade do tumor, como a pontuação de Gleason, e identificar os homens com risco elevado.

O Centro Hutchinson apresentou um pedido de patente para estes cinco marcadores.

Atualmente, um número elevado de homens, especialmente os de mais idade, com tumores de próstata de evolução lenta e baixa probabilidade de morrer, são submetidos a tratamentos desnecessários, como a eliminação da glândula, sendo expostos a efeitos colaterais como impotência sexual e incontinência urinária, segundo os autores desta pesquisa.

Além disso, estes tratamentos desnecessários têm um alto custo econômico, avaliado de dois a três milhões de dólares ao ano nos Estados Unidos.

- Decidimos estudar as variações nos genes que desempenham potencialmente um papel-chave nos processos biológicos que podem contribuir para o avanço do câncer de próstata, como a inflamação, a produção de esteróides, o metabolismo, a reparação do DNA, o ritmo circadiano e a atividade da vitamina D.

Para este estudo, os cientistas, inclusive os que trabalham no Instituto Nacional do Câncer (NCI, na sigla em inglês), analisaram o DNA das amostras de sangue de um grupo de 1.309 homens de Seattle (Washington, noroeste) com câncer de próstata e de 35 a 74 anos no momento do diagnóstico.

Os cientistas estudaram 937 alterações em 156 genes. Vinte e duas destas variações parecem estar relacionadas com a mortalidade por este câncer.

Os autores do estudo analisaram estas 22 variações genéticas em outra população de 2.875 homens na Suécia de 35 a 74 anos e com câncer de próstata.

Eles descobriram que cinco destas variações no DNA se associam fortemente com a mortalidade por câncer de próstata.

Uma proporção muito maior de doentes morreu de câncer no grupo da Suécia (17,4%), em comparação com o de Seattle (4,6%), durante um período de acompanhamento de seis anos e meio.

Esta diferença nas taxas de mortalidade corresponde às taxas nacionais dos Estados Unidos e da Suécia: os suecos morrem quase quatro vezes mais de câncer de próstata que os americanos.

O câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum entre os homens, depois do câncer de pele, e tem aumentado fortemente nos últimos anos.

Em 2010, nos Estados Unidos, 217.730 novos casos foram diagnosticados e 32.050 homens morreram vítimas desta doença.

http://www.wibi.com.br/cadastro/?amigo=89295

INSS faz concurso neste ano

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) realiza concurso público, neste ano, visando o preenchimento de 2.500 vagas, sendo 2.000 para técnico previdenciário e 500 para perito médico. Serão convocados ainda 200 assistentes sociais aprovados em seleção realizada em 2009.

Segundo o Ministério da Previdência Social, o concurso deverá ser feito ainda em 2011. Os novos servidores serão empossados a partir de março de 2012, segundo previsão do órgão.

A contratação da empresa organizadora do concurso será feita depois da publicação da autorização da seleção no "Diário Oficial da União".

As vagas serão abertas nas novas agências do Plano de Expansão da Rede de Atendimento (PEX) e para substituir os servidores que foram remanejados para as agências que estão sendo inauguradas.

Pelo PEX, serão implantadas 720 novas agências da Previdência Social em cidades com mais de 20 mil habitantes que não possuem unidades fixas prestando todos os serviços previdenciários. A previsão do órgão é de que a totalidade seja entregue até o fim de 2014. Desse total, 71 já foram inauguradas. Até o final de 2014, as 649 unidades restantes deverão entrar em funcionamento.

Definição
O concurso foi definido por técnicos dos ministérios da Previdência Social e do Planejamento. Segundo o Ministério da Previdência, todas as agências possuem equipamentos modernos de informática, mobiliário novo, dispositivos de segurança e acessibilidade para idosos e portadores de necessidades especiais. As novas agências reduzirão a necessidade de deslocamento do cidadão entre municípios para serem atendidos.

Segundo o ministro da Previdência, Garibaldi Alves, a presidente Dilma Rousseff, ao autorizar o concurso do INSS, destacou que é prioridade do seu governo expandir e melhorar o atendimento prestado aos beneficiários da Previdência Social.

Atualmente, as remunerações iniciais são de R$4.667 para o cargo de perito e de R$2.676,44 para técnico, mais gratificação de desempenho.

Os servidores também terão direito ao auxílio alimentação, que varia de R$126 a R$161,99, de acordo com o estado no qual estiver atuando.

A previsão é que o edital do concurso público INSS deverá sair até o fim de setembro

Com economia brasileira aquecida, pobres comem e engordam mais

População de menor renda é a que ganha mais peso nos últimos anos

Quase metade da população brasileira está acima do peso. E 15% é considerada obesa, segundo o Ministério da Saúde.

Números que estão diretamente relacionados com o bom momento econômico. Ganha-se mais, come-se mais. Mas o brasileiro não tem dado importância ao que se come. E é a população mais pobre que tem engordado mais.

Com a economia em alta nos últimos anos, o Brasil - em parte - se livrou do peso da miséria.Em compensação, a periferia ganhou quilos. E muitos.

Os excessos estão na cara, na cintura e nos quadris, principalmente entre as mulheres. O brasileiro - mesmo de baixa renda - come cada vez mais. O que não quer dizer que coma melhor. 

A principal causa desse descompasso é falta de informação. E na hora que a pessoa vai empregar o dinheiro que ela está recebendo, começa a comprar coisas erradas como: fast food, comidas industrializadas, entregas em casa, sem pensar no que é mais saudável, segundo os médicos.

Uma pesquisa de orçamento familiar do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostra que, entre os 20% mais pobres, havia apenas 5,5% de homens acima do peso em 1974. Em 2009, são quase 37%. Entre as mulheres, eram 14% de gordinhas. Agora, são 45%.

As consequências aparecem nos hospitais públicos, onde casos de diabetes, hipertensão e problemas cardíacos aparecem com mais frequência. Exemplos que se configuram no aumento de 150% de cirurgias bariátricas na rede pública, nos últimos sete anos.

Beber antes de dormir relaxa, mas piora a qualidade do sono

Álcool impede que pessoa tenha um sono reparador

Consumir bebida alcoólica antes de dormir pode até ajudar a pegar no sono mais rápido, mas, em contrapartida, prejudica a qualidade do sono, segundo pesquisadores.

Dormir depois de uma bebedeira impede a pessoa de ter um sono reparador, daqueles que nos faz acordar com a sensação de descanso. A pesquisa mostrou que pessoas que costumam beber antes de dormir passam a acordar antes desse momento. Quando isso acontece com frequência, a saúde é prejudicada.

Yohei Sagawa, pesquisador da Escola de Medicina da Universidade de Akita, no Japão, explica que “o álcool afeta a arquitetura do sono em geral."

Para chegar a essa conclusão, Sagawa e sua equipe de voluntários consumiram várias doses de álcool puro antes de irem para a cama, com medidores de frequência cardíaca durante o sono, e aparelhos que estudavam as alterações em seus sistemas nervosos.

- O resultado da avaliação mostra que o consumo leva à insônia, em vez de um bom sono.

Seiji Nishino, diretor do Laboratório de Neurobiologia da Universidade de Stanford, alertou que o consumo habitual de bebida alcoólica antes de dormir pode levar a "consequências negativas para a saúde e várias doenças".

- Acredita-se que tomar uma bebida pode ajudar no sono. Isso só pode ser verdade para algumas pessoas que consumam pequenas quantidades.

Maus tratos na infância ampliam chances de depressão

Abusos e negligência nessa fase também diminuem resposta ao tratamento da doença 

Pessoas que passaram por maus tratos quando crianças são duas vezes mais propensas a desenvolver episódios longos e múltiplos de depressão do que aquelas sem esse histórico, de acordo com estudo publicado no American Journal of Psychiatry. Os pesquisadores da King's College London Institute of Psychiatry, na Inglaterra, também perceberam que indivíduos maltratados são mais propensos a responder mal ao tratamento farmacológico e psicológico para a doença.

Para chegar às conclusões, foram analisados 16 estudos epidemiológicos envolvendo mais de 20.000 participantes e 10 ensaios clínicos envolvendo mais de 3.000 participantes.

A análise das pesquisas mostrou que indivíduos que sofreram maus tratos estão mais propensos a mostrarem anormalidades nos sistemas biológicos sensíveis ao estresse psicológico - como cérebro, sistema endócrino e imunológico -, tanto na infância quanto na vida adulta, o que pode trazer implicações clínicas importantes.

Outra descoberta foi de que os tratamentos tipicamente utilizados para o tratamento da doença - medicamentos antidepressivos, tratamento psicológico ou uma combinação dos dois - são menos efetivos em pessoas com esse histórico.

Os estudiosos acreditam que identificar os riscos desse tipo de depressão é crucial, de uma perspectiva de saúde pública. Portanto, prevenção e intervenções terapêuticas precoces, visando cuidar dos maus tratos na infância, podem ser vitais para ajudar a evitar a maior carga nos sistemas de saúde devido à depressão.

Saber que os indivíduos com histórico de maus tratos não respondem tão bem ao tratamento também pode ser uma informação valiosa para os médicos na determinação do prognóstico dos pacientes.

Apesar de já terem sido identificados quais são os fatores biológicos influenciados pelos maus tratos na infância, estudos futuros pretendem decifrar exatamente quais são as mudanças associadas aos múltiplos episódios de depressão.

A depressão está entre os transtornos psiquiátricos mais comuns em todo o mundo, com uma em cada 10 crianças expostas a maus tratos, incluindo o abuso psicológico, físico ou sexual ou negligência.

Atividade física na infância previne depressão na fase adulta

Incentivar bons hábitos desde cedo nos pequenos também ajuda a evitar a depressão. A atividade física durante a infância, por exemplo, pode prevenir a doença na fase adulta, segundo pesquisas feitas pela Universidade Deakin, na Austrália.

Os estudiosos analisaram 1.225 homens e mulheres, que responderam questionários sobre os níveis de atividade física que praticaram na infância. Essa atividade foi relacionada à tendência que esses indivíduos tinham à depressão na vida adulta. Como resultado, as pessoas que não praticaram atividade física quando crianças tinham 35% mais chances de sofrerem de depressão ao crescerem.

De acordo com os pesquisadores, a atividade física pode contribuir para o desenvolvimento de células cerebrais durante a infância, que auxiliariam o adulto a enfrentar melhor situações de estresse. Além disso, uma pessoa que não pratica muitos exercícios tem pouco apoio social, o que pode levá-la a ter maior chance de sofrer de depressão ao longo de sua vida.

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Consumo moderado de álcool ajuda a proteger contra Alzheimer

Aumento da circulação sanguínea ajuda a manter células cerebrais saudáveis 

Beber moderadamente em ocasiões sociais reduz o risco de Alzheimer, outros tipos de demência e problemas cognitivos na Terceira idade, diz uma análise de 143 estudos feita pela Loyola University, em Chicago. Os pesquisadores revisaram estudos que tiveram início em 1977, que incluíam mais de 365 mil participantes no total.

Após conferir as fichas médicas de todos esses participantes e levar em conta outros fatores, como histórico de demência na família e o sexo de cada paciente, os autores do estudo descobriram que as pessoas que bebiam moderadamente - duas doses diárias para os homens e uma para as mulheres - tinham 23% menos chances de desenvolver Alzheimer. Já as pessoas que consumiam álcool em excesso - mais de três doses por dia - tiverem um aumento nas chances de desenvolver problemas cognitivos na terceira idade. O vinho foi a bebida que mais trouxe proteção aos participantes.

Os cientistas ainda não sabem claramente porque isso ocorre, mas sugerem que a dilatação nos vasos sanguíneos causada pela ingestão de bebida alcoólica aumenta a irrigação do cérebro, melhorando o seu metabolismo.

Mas os médicos alertam que os resultados da pesquisa não são motivo para o aumento do consumo de álcool ou para pessoas que não bebem começarem a beber, já que o consumo exagerado de bebida alcoólica traz vários malefícios ao corpo humano.  

Bons hábitos diminuem as chances de Alzheimer

Outro estudo, realizado por pesquisadores da San Francisco VA Medical Center, Estados Unidos, mostra que mais de metade dos casos de Alzheimer poderiam ser potencialmente prevenidos com mudanças no estilo de vida e tratamento ou prevenção dessa doença mental crônica.  

A análise, publicada no periódico The Lancet Neurology, feita com estudos ao redor do mundo, envolveu milhares de participantes. Depois de observar dados, os estudiosos perceberam que alguns fatores eram extremamente associados à doença: sedentarismo, depressão, tabagismo, diabetes, hipertensão na meia idade e obesidade neste mesmo período da vida. Hoje, aproximadamente 33.9 milhões de pessoas no mundo sofrem do Mal de Alzheimer. Dessas, segundo o estudo, 17.2 milhões de casos (que representam 51%) estão ligadas aos fatores citados acima.

Para os pesquisadores, os dados sugerem que mudanças simples no estilo de vida, como aumentar o nível de atividades físicas e parar de fumar, podem ter grande impacto na prevenção do Alzheimer.