domingo, 13 de novembro de 2011

Disfunções hormonais afetam a saúde sexual feminina

Desequilíbrio na produção dos hormônios gera problemas físicos e psicológicos 

Durante a vida fértil da mulher, período que pode compreender dos 11 aos 55 anos, ela experimenta mensalmente uma variação programada de diversos hormônios que são responsáveis pela preparação do seu organismo para uma possível gestação. Quando não há fecundação do óvulo, ela menstrua e o ciclo recomeça.

Neste processo, além dos ovários, outras glândulas do organismo feminino - como a hipófise, as suprarrenais e a tireoide - também contribuem para manter a regularidade deste ciclo, em todos os seus aspectos. E quando há alguma disfunção relacionada à produção dos hormônios, a mulher experimenta variações na periodicidade, duração e intensidade da menstruação. Isso, sem contar as alterações de ordem psicológica, que incluem mudanças de humor, disposição e interferência no desejo sexual.
 
Disfunções hormonais afetam a saúde sexual feminina - Foto: Getty Images
O ginecologista colaborador do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, Luís Flávio Fernandes, explica que a mulher não funciona apenas como uma peça que se ajusta ou desajusta. "Ela é um conjunto engrenado de relações hormonais que devem ser enxergadas de maneira global", afirma.

Mas as causas dessas disfunções hormonais nem sempre são identificadas. Fernandes esclarece que podem ser provocadas por questões primárias do organismo, por doenças ou até mesmo pelo uso de medicamentos. "Não são raras as vezes em que não é possível identificar a causa. Nesse sentido, procuramos tratar os sintomas tentando alcançar uma maior regularidade na produção dos hormônios", diz.

Como a disfunção hormonal se manifesta

O especialista esclarece que as disfunções hormonais provocam, por exemplo, a Síndrome dos Ovários Policísticos, caracterizada pelo aumento da produção de hormônios androgênios (masculinos) que deveriam ser liberados em pequena quantidade. 
Disfunções hormonais afetam a saúde sexual feminina - Foto: Getty Images
Outro exemplo são os desequilíbrios na hipófise, que geram alterações na liberação da prolactina, hormônio que estimula o crescimento das glândulas mamárias e a produção de leite materno.

É possível citar ainda as disfunções da tireoide, glândula que pode produzir irregularmente hormônio demais ou de menos. "Esses desequilíbrios levam a um quadro de falta de ânimo, sonolência e, inclusive, queda da libido", explica Fernandes.

Para o especialista, é importante compreender que cada mulher é única e os desequilíbrios hormonais se manifestam de maneiras diferentes em cada organismo. Portanto, o tratamento e os medicamentos a serem administrados devem ser definidos individualmente. 
Alimentação e exercícios físicos
Fernandes recomenda que manter a autoestima em alta, praticar exercícios físicos e cuidar da alimentação também são condutas que ajudam, e muito, para manter o ciclo hormonal em ordem. "O sobrepeso é comprovadamente uma das causas da irregularidade menstrual. Portanto, perder alguns quilos é essencial", diz. Segundo ele, a mudança de hábitos buscando uma vida mais saudável repercute positivamente não só no dia a dia, mas também no desejo sexual.

Novo aparelho de teste de diabetes usa lágrimas ao invés de sangue

Há muito tempo que pesquisadores e médicos buscam uma forma indolor de testar o nível de açúcar no sangue. Estudiosos da Universidade de Michigan (EUA) podem estar chegando perto dessa descoberta. Eles desenvolveram um aparelho sensor que detecta níveis diluídos de açúcar em lágrimas.
A diabetes é uma doença que causa aumentos anormais dos níveis de açúcar no sangue – seja porque ela faz com que o pâncreas pare de produzir a insulina (que regula a glicose no sangue) ou porque faz com que células do corpo se tornem resistentes à insulina, sendo incapazes de absorver esse açúcar. Dependendo do caso, um paciente pode precisar checar o nível dessa substância até mesmo dez vezes em um único dia, já que essa taxa pode flutuar muito ao longo de 24 horas.
A demanda para testes feitos sem sangue é alta. A idéia de utilizar lágrimas surgiu pela primeira vez em 1937, por ser uma técnica mais confortável para o paciente. Mas a logística de se trabalhar com esse fluído impediu avanços.
“Os principais desafios são a evaporação, concentração mais baixa de glicose em lágrimas do que em sangue, menor volume – tem muito mais sangue do que fluído de lágrima – e a não estimulação do olho; não esfregá-lo”, explica Jeffrey LaBelle, engenheiro envolvido no estudo.
O Dr. George Grunberger, da Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos, explica que “essa é uma área extremamente quente. As pessoas vêm tentando ler a glicose através da pele, através de medidores ligados ao lóbulo da orelha. Já houveram máquinas no mercado, mas elas tiveram que ser retiradas por inconfiabilidade e má reprodutividade”.
Como a base do planejamento dos cuidados com a diabete é feita a partir de amostras de glicose no sangue, os exames são extremamente necessários e é importante que eles possam ser considerados seguros e eficientes. Por isso, apesar dos avanços recentes nos testes com lágrimas, pode levar algum tempo até que essa tecnologia esteja disponível no mercado.
A pesquisa foi publicada no periódico Analytical Chemistry.

Assédio sexual pode causar danos à saúde

Quando alguém sofre assédio sexual no local de trabalho, não é apenas a produtividade profissional que fica comprometida. Essa prática pode oferecer diversos riscos à saúde e prejudicar a pessoa de várias formas.
De acordo com a socióloga americana Amy Blackstone, o cenário mais comum envolve um assediador, que cria um ambiente hostil, onde a pessoa assediada se sente desconfortável e intimidada, e isso dá origem a diversos problemas.
Dentre os riscos que o assédio traz está a depressão, que pode afetar a vítima durante anos. Em uma pesquisa recentemente desenvolvida por Amy, ela descobriu que jovens de 20 anos que haviam sido assediados sexualmente podiam apresentar sintomas de depressão até os 30 anos de idade. Além disso, essas pessoas podem sentir que o assédio é culpa delas, o que exerce um efeito extremamente negativo na saúde mental.
Outro problema de saúde emocional que pode surgir é o transtorno de estresse pós-traumático. Um exemplo forte dessa situação pode ser visto no exército americano, onde mulheres que são assediadas mostram riscos quatro vezes maiores de desenvolverem esse transtorno. Os efeitos mentais e emocionais que podem surgir a partir do assédio sexual podem ser tão intensos ao ponto de provocar tentativas de suicídio nas vítimas.
Fisicamente também existem riscos. A pressão sanguínea pode ser elevada e dores também podem aparecer, já que o assédio causa estresse e ansiedade.
Blackstone acredita que intervenções devem ser feitas em locais de trabalho com o objetivo de evitar o assédio sexual e prevenir os problemas de saúde mental e física que podem surgir a partir deles. Vítimas devem sempre buscar ajuda e combater a situação.

Nova pílula promete acabar com a caspa

A caspa é uma descamação do couro cabeludo associada à coceira pode ser causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica, psoríase e eczema. Como atinge milhões de brasileiros, a medicina estética está se esforçando para encontrar soluções para esse mal
Xampus e loções anticaspa são vendidos em farmácias e supermercados, mas nem sempre surtem o efeito desejado. Agora, cientistas desenvolveram uma pílula que promete acabar com o problema. O medicamento é um nutriconcentrado cuja principal função é combater o processo inflamatório de dentro para fora, sem tocar nos fios de cabelo.
A pílula, que é vista por especialistas como uma promessa no combate à caspa, já está disponível no mercado brasileiro, mas o custo é alto: cada caixa com 30 cápsulas custa, em média, R$ 105.

Por que o barulho de unhas arranhando um quadro negro incomoda?

Barulhos como garfos arranhando pratos e unhas arranhando quadros negros podem ser muito irritantes, mas por que isso acontece? Para entender esse fato, pesquisadores desenvolveram um estudo, submetendo voluntários a diversos tipos de sons e analisando mudanças físicas que eles causavam, como variações de pressão sanguínea, taxa de batimento cardíaco, indicadores de estresse e condutividade elétrica da pele.
Os experimentos mostraram que os barulhos considerados ofensivos pelos voluntários mudavam a condutividade elétrica da pele dessas pessoas, mostrando que os ruídos causam uma reação física significativa.
Os pesquisadores acreditam que isso pode acontecer devido a mudanças evolutivas no organismo. Ruídos como os causados por unhas arranhando certas superfícies se encaixam entre frequências de 2,000 e 4,000 Hz, assim como choros de bebês e a maioria dos barulhos da fala humana. Assim, o canal do ouvido humano pode ter evoluído de forma que pudesse amplificar barulhos nessa frequência, aumentando as chances de sobrevivência da prole e melhorando a comunicação durante caçadas. A sensibilidade a ruídos irritantes seria um efeito colateral dessa evolução
A pesquisa foi apresentada na reunião de 3 de novembro da Acoustical Society of America.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

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Brasil produzirá combustível a partir de lodo de esgoto

O Brasil vai importar da Alemanha um processo de fabricação de combustível limpo --sem emissão de gases do efeito estufa-- que usa esgoto como matéria-prima.
O processo transforma os gases gerados na decomposição do lodo do esgoto em biometano, um tipo de GNV renovável, diferente do derivado de petróleo.
O sistema será implantado em uma estação de tratamento da Sabesp (Companhia de Saneamento Básico de São Paulo) em Franca (a 400 km da capital) e deve começar a operar em março, ainda em caráter experimental.
O novo combustível já é usado em frotas organizacionais (públicas e privadas) na Europa há uma década. Mas, por aqui, passará por testes.
Orçado em R$ 6 milhões, o projeto é desenvolvido em parceria com a fundação Fraunhofer. A Alemanha repassará R$ 5,1 milhões e a Sabesp bancará R$ 900 mil.
O superintendente de inovação tecnológica da Sabesp, Américo de Oliveira Sampaio, diz que a planta a ser instalada em Franca produzirá 1.900 m³ de biometano por dia.
Cada m3 do gás equivale a um litro de gasolina e, por isso, o volume diário previsto para a unidade corresponde a 10% de todo combustível utilizado hoje pelos 5.057 veículos que compõem a frota da Sabesp no Estado.
"Essa produção inicial pode reduzir a emissão de CO2 em até 16 toneladas por ano", afirmou Sampaio.
Inicialmente, porém, o novo combustível será usado em 49 carros da companhia.
Se a experiência der certo, o biometano pode ser adotado em toda a frota da Sabesp.
MAIS TESTES
Antes, serão necessários três anos de estudos sobre a viabilidade e a logística para distribuição no Estado.
Apesar de produzido a partir do lodo de esgoto, o biometano não tem o cheiro ruim típico do esgoto.
Isso porque o processo de fabricação filtra o H2S (sulfeto de hidrogênio), responsável pelo odor de ovo podre e capaz de corroer o motor.
Também são retirados do gás os siloxanos, substâncias que formam crostas que podem entupir pequenas tubulações da máquina.

Cérebros de crianças autistas têm mais neurônios, diz estudo

As crianças autistas têm mais neurônios e apresentam um cérebro mais pesado que as demais, revela um estudo publicado nesta terça-feira (8) no Journal of the American Medical Association (JAMA). O estudo, baseado em análises de cérebros de crianças autistas falecidas, sugere que a anomalía na zona pré-frontal do cérebro pode ter origem no útero, destacam seus autores.

Os cientistas examinaram os cérebros de sete crianças autistas, com idade entre 2 e 16 anos, a maioria morta por afogamento. Ao comparar os cérebros dos autistas com os de outras crianças, a maioria morta em acidentes de trânsito, os pesquisadores encontraram 67% mais neurônios no córtex pré-frontal e 17,7% mais peso, em média, no primeiro grupo.


"Já que os neurônios corticais não são gerados após o nascimento, este aumento patológico no número de neurônios em crianças autistas indica causas pré-natais", destaca o estudo. O córtex pré-frontal é responsável pela linguagem, comunicação e comportamentos como o ânimo, a atenção e as habilidades sociais. Habitualmente, as crianças autistas têm problemas nestas áreas.


"Os fatores que normalmente organizam o cérebro parecem estar desconectados", destacam Janet Lainhart, da Universidade de Utah, e Nicholas Lange, da faculdade de Medicina e Saúde Pública de Harvard


"Devido ao fato de que os neurônios em todas as zonas do cérebro, exceto no bulbo olfativo e no hipocampo, são gerados antes do nascimento, estas descobertas se somam à crescente evidência biológica de que a neuropatologia do desenvolvimento do autismo começa antes do nascimento, possivelmente em todos os casos".


Estudos prévios sugeriam que os sinais clínicos do autismo tendem a convergir com um período de crescimento anormal da cabeça e do cérebro que começa a ser evidente entre os nove e os 18 meses.


O autismo inclui um amplo espectro de diferentes desenvolvimentos, desde a dificuldade para as relações sociais até a incapacidade de comunicação, passando pela execução de movimentos repetitivos, extrema sensibilidade a certas luzes e sons e problemas de comportamento.

Senado aprova projeto que pune motorista que dirigir sob qualquer teor alcoólico

A Comissão de Constituição Justiça e Cidadania (CCJ) do Senado aprovou nesta quarta-feira (9) projeto de lei que exige teor zero de álcool a quem for dirigir. A proposta foi aprovada em caráter terminativo e será analisada na Câmara dos Deputados.
Pela lei, se a quantidade de álcool no sangue for de 0,11 até 0,33 mg por litro de ar expelido, o motorista não responde criminalmente, embora seja multado em R$ 957,70, perca o direito de dirigir por 12 meses e tenha a carteira de habilitação retida.
Se a taxa se álcool for superior a 0,34 mg/l, ele responde por crime de trânsito e pode ser condenado de seis meses a três anos de prisão.

Uma em três solteiras já fez sexo com amigo

Mulheres assumem ter amigos com benefícios. Foto: Getty Images
Mulheres assumem ter amigos com benefícios

No filme Amizade Colorida (Friends With Benefits), Dylan (Justin Timberlake) e Jamie (Mila Kunis) se tornam amigos, mas com um benefício: sexo. E essa situação não acontece apenas nas telonas. De acordo com uma pesquisa realizada pelo site MyCelebrityFashion, do Reino Unido, uma em três mulheres solteiras já foi para a cama com um amigo.
As 2168 entrevistadas especificaram o tipo de relação que têm com os amigos do sexo masculino, sendo que 62% disseram que são realmente "apenas amigos" e 34% admitiram ter amigos com benefícios.
Metade das que confirmam usufruir de uma amizade colorida investe nela porque não quer um relacionamento sério. Entre os números desse grupo estão que 19% transam para se divertir, enquanto apenas 8% se entregam na esperança de conseguir algo a mais.
Segundo o jornal Daily Mail, especialistas acreditam que o aumento da popularidade do amigo com benefícios é devido à atual falta de pressa das mulheres em relação a envolvimentos mais sérios.

Parceiro que começa a emagrecer pode querer terminar relação

Pesquisa aponta que pessoas que repentinamente começam a querer mudar a silhueta e ficar mais magros estão secretamente se preparando para terminar a .... Foto: Getty Images
Pesquisa aponta que pessoas que repentinamente começam a querer mudar a silhueta e ficar mais magros estão secretamente se preparando para terminar a relação

Um dos dois companheiros começa a se arrumar melhor e a querer perder peso. Se por conta dessas mudanças, o outro começa a sentir ciúmes, saiba que não está errado. Pesquisa aponta que pessoas que repentinamente começam a querer mudar a silhueta e ficar mais magros estão secretamente se preparando para terminar a relação, mesmo que ela seja estável.
A afirmação é de um estudo da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, que observou 2 mil pessoas entre 16 e 55 anos e, entre as conclusões, estão a de que casais felizes não se preocupam com o peso porque não sofrem pressão social para se tornarem mais atraentes. A opinião é do professor Thomas Klein que iniciou uma pesquisa sobre a relação entre felicidade e peso corporal. "Quando se está à procura de um parceiro, tenta-se ser o mais magro e atraente possível. Consequentemente, quando uma das metades começa a perder peso significa que está se preparando para 'voltar ao mercado dos parceiros'", afirmou ao jornal inglês Daily Mail.
O professor aponta comportamentos como repentinamente ficar obcecado com idas à academia ou iniciar um esporte ou dieta de maneira rígida como sinais. Entre as observações está a constatação óbvia de que os casais costumam engordar juntos após embarcarem em uma relação estável. "Num relacionamento feliz, as pessoas tendem a ficar mais gordas. Com menos competição, o peso não faz diferença."

Estresse é o principal motivo de brigas entre casais, diz estudo

Trabalho e dinheiro são principais motivos causadores de estresse entre os casais. Foto: Getty Images
Trabalho e dinheiro são principais motivos causadores de estresse entre os casais

Que todo casal briga não é novidade. A questão é que muitos estão culpando o estresse como estopim de discussões relacionadas a questões domésticas. Um estudo patrocinado pela Benenden Healthcare Society descobriu que 60% "explodem" com o companheiro porque estão se sentindo estressados, o que não aconteceria em circunstâncias normais.
Seis em cada seis entrevistados admitiram brigar por gastos, falta de ajuda na casa e pagamento de contas. Em média, os casais disseram ter tido cerca de duas brigas por mês e um quarto admitiu ficar dias depois sem falar com o companheiro depois delas. Metade dos entrevistados disse que as brigas acabam se transformando num círculo vicioso, com novas discussões sendo geradas pelas antigas. Vinte por cento admitiram não dar atenção ao parceiro porque têm "muita coisa na cabeça".
As brigas atrapalham a relação do casal e também afetam o relacionamento com os filhos e refletem na produtividade no trabalho, segundo as 2 mil pessoas ouvidas.
Claro que a vida sexual também é prejudicada. O levantamento, publicado no site Female First, aponta que os contatos sexuais caem pela metade e que 40% recusam qualquer oportunidade com a cara metade. Quarenta por cento disseram sentir-se "no limite" e 20% afirmaram sentir-se depressivos por conta do estresse.
O objetivo da pesquisa, feita com pessoas entre 18 e 65 anos, foi o de investigar os níveis de estresse, como ele afeta a vida e como a maioria lida com seus efeitos, que podem ser físicos e psicológicos. A pesquisa enumerou os motivos mais comuns citados como a causa do estresse. Confira:
1. Trabalho
2. Dinheiro
3. Não dormir o suficiente
4. Boa forma
5. Dirigir muito para chegar ao trabalho
6. Dieta
7. Filhos
8. Falta de sexo
9. Parceiro
10. Falta de ajuda na casa
As causas de estresse no trabalho são:
1. Longas jornadas
2. A natureza do trabalho
3. Prazos apertados
4. Chefe
5. Colegas
6. Falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
7. Falta de reconhecimento
8. Falta de apoio
9. Trabalhar até tarde
10. Descobrir que colegas estão em melhores condições ou têm vantagens que você não tem

Dificuldade financeira aumenta consumo de álcool e cigarro

Diante da falta de dinheiro, idosos fumam e bebem mais para lidar com o stress

Idosos bebem mais diante de dificuldade financeira. Eles também começam a fumar
Idosos bebem mais diante de dificuldade financeira. Eles também começam a fumar 

Os idosos recorrem às bebidas alcoólicas e cigarros para lidar com o stress causado pela falta de recursos financeiros, segundo sugere estudo publicado na edição de novembro do periódico científico Journal of Studies on Alchohol and Drugs. De acordo com o estudo, idosos que enfrentam um estresse financeiro têm 30% mais chances de ter uma ingestão alcoólica exagerada do que aqueles financeiramente estáveis.
A pesquisa sugeriu que o risco é ainda maior em pessoas com baixo nível educacional. Por outro lado, homens e mulheres com mais acesso à educação tendem a reduzir o consumo de álcool diante da falta de dinheiro.
O estudo acompanhou 2.300 homens e mulheres com mais de 65 anos entre 1992 e 2006. Os resultados mostraram que 16% dos voluntários enfrentaram problemas financeiros crescentes com o passar dos anos. Os dados mostraram que 3% deles aumentou o consumo de álcool – com mais de 30 doses alcoólicas por mês – e 1% começou a fumar. “Ao enfrentar fatores de stress que não conseguem controlar, as pessoas tendem a focar em comportamentos que ajudam a lidar com as emoções negativas”, explicou Benjamin A. Shaw da University at Albany.
Problemas financeiros tendem a ser especialmente estressantes para pessoas mais velhas, segundo Shaw. “Eles estão fora do mercado de trabalho e sentem que têm menos tempo para recuperar a situação financeira”, disse o principal autor da pesquisa.

Jovens brasileiros se preocupam com a saúde

O jovem se preocupa com sua saúde? Segundo o projeto "Este jovem brasileiro", desenvolvido pelo Portal Educacional, sim. Em sua sétima edição o projeto aborda o tema "Corpo e Mente", e foi realizado através da aplicação de questionários online respondidos por quase 8,5 mil alunos da 7ª série do Ensino Médio de 82 escolas da rede particular de ensino de todo o País. A identidade dos entrevistados foi mantida em sigilo e a idade desses variou entre 13 e 17 anos. O questionário abordou questões relacionadas à saúde, como alimentação, atividade física, relação com o corpo e emoções.
Os resultados mostraram que a maior parte dos entrevistados tem atitudes bastante positivas em relação aos cuidados com a alimentação, com a atividade física, com a saúde física e a emocional. Dos jovens que participaram da pesquisa, 65% têm seu Índice de Massa Corporal (IMC) normal, quase 25% têm o peso abaixo do ideal para sua altura, 8% têm sobrepeso e 2% revelam níveis de IMC compatíveis com obesidade.
Quase 15% dos entrevistados acreditam que sua saúde está regular ou não está boa, mais de 30% deles acham que estão com peso acima do normal e 14% acham seu peso abaixo do desejável, sendo que 2% dizem que estão muito abaixo.
Oitenta e oito por cento dos jovens declaram se preocupar com a saúde, mas 43% não vão regularmente ao médico. As garotas, por terem que ir ao ginecologista uma vez por ano a partir da adolescência, costumam frequentar o médico mais vezes, já os garotos perdem a referência profissional quando deixam de ser acompanhados pelos pediatras.
Os resultados do projeto "Este Jovem Brasileiro" estão disponíveis no Portal Educacional (www.educacional.com.br).

Por que o vírus do sarampo é tão contagioso?

O sarampo é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmissível e extremamente contagiosa, muito comum na infância. Até então, os mecanismos pelos quais o vírus se espalhava tão rapidamente não eram conhecidos. Contudo, estudo publicado na revista Nature explica o porquê dessa agilidade.
Os pesquisadores identificaram um receptor fundamental, localizado na traqueia, que permite que o vírus se espalhe pelo ar rapidamente. Conhecido como Nectina-4, esse receptor é, também, um biomarcador para alguns tipos de câncer.
O estudo mostra que o vírus do sarampo usa o Nectina-4 para deixar o corpo do hospedeiro e para entrar na pessoa saudável, espalhando-se pelo organismo. Apesar da vacinação, o sarampo ainda atinge muitas crianças no mundo. O Brasil solicitou a declaração de área livre do sarampo, mas alguns casos ainda são identificados, em especial, entre pessoas que passaram algum tempo fora do país.

Mulheres bissexuais correm mais risco de terem depressão

Mulheres que se definem como bissexuais têm maiores probabilidades de abusarem de álcool, cigarros e de desenvolverem depressão do que homens bissexuais.
Pesquisadores da Universidade George Mason desenvolveram um estudo que abordou essa diferença, e apesar de os estudiosos não saberem a sua causa, eles têm algumas teorias.
“Existe muito preconceito contra elas”, afirma a pesquisadora Lisa Lindley. “(pessoas) dizem a elas ‘você está confusa – escolha um.’ Tem a tendência de que haja uma expectativa ou padrão de que a pessoa escolhe uma identidade sexual e fica com ela. Eu acho que têm muitos desentendimentos quanto a bissexuais. Eu acho que o risco deles têm muito mais a ver com estigma”, afirma.
A pesquisa foi publicada no periódico American Journal of Public Health.

Comer limão diminui a compulsão por doces

Fruta obriga o organismo a gastar calorias e é rica em vitamina C

Se começou uma dieta para emagrecer, experimente incrementá-la consumindo limão.
Tomada com água gelada em jejum, a fruta reduz a compulsão por doces. Sem falar que, misturada à água gelada, a bebida também tem efeito termogênico. Ou seja, obriga nosso organismo a gastar mais calorias para igualar a temperatura do corpo à temperatura ambiente.
A fruta também é rica em vitamina C, e age como um intensificador das propriedades de outros alimentos, ajudando a desintoxicar o organismo.
O limão tem cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e vitamina do complexo B.
Por ser diurético, o limão é benéfico para quem tem problemas de cistite, cálculo renal e enxaqueca. A fruta purifica o sangue, é antitérmico e usado também no tratamento da artrite e gota. Ajuda a prevenir e curar osteoartrite e previne o desenvolvimento e progressão da arteriosclerose. É excelente tônico para o fígado.

Especialistas alertam sobre nova epidemia de gripe suína no Brasil

Pesquisadora diz que nem todos os Estados têm um bom sistema de vigilância

O Brasil não está livre de enfrentar nova epidemia de influenza A (H1N1) - gripe suína como a que atingiu o país em 2009. O alerta é de especialistas que participam da conferência internacional Antivirais para Influenza: Eficácia e Resistência, que ocorre no Rio de Janeiro até quinta-feira (10).

O representante da Opas (Organização Pan-Americana da Saúde), Otávio Oliva, disse que a doença pode voltar a atingir o Brasil e outros países em forma de pandemia.

- O risco de uma pandemia de H1N1 é o mesmo de antes. Pode ser um outro vírus da influenza que seja novo para a população, que o sistema imune das pessoas não reconheça. É um vírus extremamente traiçoeiro e pode nos pegar de surpresa.

A Opas funciona como escritório regional da OMS (Organização Mundial da Saúde) para o continente americano.

Para evitar o que aconteceu há dois anos, quando o governo foi surpreendido pela pandemia da gripe, a pesquisadora Marilda Siqueira, chefe do Laboratório de Vírus Respiratórios do Instituto Oswaldo Cruz, disse que o Brasil precisa aperfeiçoar o seu sistema de alerta.

- O Brasil está com um sistema que precisa ser muito melhorado. Não está sendo homogêneo em termos de coleta de amostras e dados. E isso leva a que não se tenha um conhecimento completo sobre o que está acontecendo no país com o vírus Influenza. Nem todos os Estados estão com um bom sistema de vigilância.

A pesquisadora disse que existe a possibilidade do vírus adquirir resistência aos remédios atualmente disponíveis, o que agravaria a situação.

- O desafio é bem grande, porque para o controle do vírus Influenza nós temos basicamente dois mecanismos. Por meio das vacinas, que normalmente são mudadas a cada ano, e os [remédios] antivirais para os quais os vírus sejam sensíveis.

Segundo ela, vírus acabam adquirindo resistência aos medicamentos depois de um certo tempo.

A primeira classe de remédios utilizada contra a influenza, batizada de Adamantanos, se mostrou ineficaz após cerca de oito anos de uso.

- A resistência depende muito do quanto e de como se usa o antiviral na população. Se usar somente em alguns pacientes, tem possibilidade da resistência demorar mais a aparecer do que se usar em larga escala na população, em geral. Uma das explicações é que alguns países estavam aplicando uma dosagem menor, o que favoreceu a resistência.

Hospital Regional Norte será entregue em abril


O ritmo da construção do Hospital Regional Norte (HRN), em Sobral, é conduzido por 870 trabalhadores que avançam na construção do maior hospital no Interior do Ceará. As obras estarão concluídas em abril de 2012. Com investimento de quase R$ 150.000.000, o HRN atenderá à população de Sobral e mais 55 municípios da macrorregião Norte.
O novo hospital terá capacidade de realizar cerca de 60 cirurgias por dia e 1.300 hospitalizações por mês. Serão 382 leitos, com 199 destinados à enfermaria, 113 de apoio e ainda 70 leitos de Unidade de Tratamento Intensivo (UTI).
O Hospital da Região Norte terá 54 mil metros quadrados de área coberta, construído no local que por mais de 48 anos abrigou o Parque de Exposição de Sobral. Além de 27 salas de cirurgias, oito para cirurgias gerais, cinco de cirurgias obstétricas, haverá quatro salas de cirurgias ambulatoriais e dez para partos. Serão instalados ainda serviços de apoio como enfermagem, fisioterapia, psicologia, nutrição, serviço social, ouvidoria e farmácia. A moderna unidade de imagens, com funcionamento 24 horas, inclui ressonância magnética, tomografia computadorizada, angiologia, endoscopia digestiva, respiratória e ultrasonografia.

Secretário da Gestão de Sobral está entre os 100 melhores do Brasil

O secretário da Gestão de Sobral, Anastácio Lima foi relacionado entre os 100 melhores secretários de administração do Brasil e receberá o Prêmio Êxito Administrativo, outorgado pela MS Brasil Congressos, Feiras e Eventos, que realizou pesquisa nos mais diversos segmentos governamentais, avaliando critérios como bom uso da verba pública, transparência na administração e responsabilidade social, dentre outros que completam o perfil dos escolhidos.
A premiação aos eleitos será entre os dias 4 a 7 de dezembro de 2011, em Florianópolis (SC), durante evento que terá palestras, rodada de idéias e troca informações, reunindo os principais administradores públicos do país, além dos 100 administradores homenageados.

terça-feira, 8 de novembro de 2011

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Computador favorece aparecimento de miopia na infância, alertam médicos

Problemas de visão têm aparecido cada vez mais cedo em crianças
Problemas de visão têm aparecido cada vez mais cedo em crianças

Passar muito tempo em frente ao computador a uma distância inferior a 50 centímetros faz com que a visão fique mais suscetível à aparição de problemas, como a miopia. Este é o alerta da presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica, Célia Nakanami.
“É preciso dar um descanso para os olhos quando ficamos muito tempo focando a visão no perto. Para ter nitidez, o olho faz um esforço acomodativo. Por isso, é preciso deixa-lo relaxar, olhando para o infinito, a cada uma hora no computador”, explica. E isso é válido tanto para computadores quanto para livros.
A médica destaca que a miopia induzida na infância não é transitória, porque a criança está desenvolvendo o globo ocular e os danos podem ser permanentes.
Segundo ela, as crianças estão substituindo as brincadeiras ao ar livre pelo computador, o que faz com que o número de problemas na visão durante a infância aumente. Segundo a Sociedade, de 8 a 13 milhões de crianças, entre 5 e 15 anos, têm problemas de visão.
“Antigamente, as pessoas começavam a desenvolver problemas de visão aos 8, 10 anos. Hoje, dados mundiais indicam que estes problemas estão aparecendo mais cedo, aos 5 anos”, conta.
De acordo com a médica, miopias que estabilizavam aos 15, 20 anos, estão progredindo até mais tarde e, os olhos de adultos também sofrem com o esforço acomodativo, mas esta miopia pode ser transitória.
A miopia ocorre quando o olho passa a ter dificuldade de enxergar de longe. Assim, o esforço constante para ver de perto deixa a visão embaçada para longe.
O ideal é olhar para a tela do computador por no máximo 1 hora e depois dar um descanso de 20 minutos, mudando o foco da visão. Segundo a médica, ficar mais de 2 horas no computador já produz um efeito transitório (faz com que você enxergue embaçado se olhar para o horizonte).
Pais devem ficar atentos ao rendimento escolar das crianças, que pode ser um sintoma de um problema de visão. Outros indícios são cansaço maior dos olhos, vermelhidão e dor de cabeça.

Pacientes que dependem de equipamentos médicos em casa terão desconto na conta de luz

As pessoas em tratamento médico que mantêm em casa equipamentos de saúde e que estão inscritas no cadastro único do governo federal não vão pagar mais pela luz que consomem. A portaria que determina a isenção do pagamento de tarifa de energia elétrica foi assinada hoje (8) pelos ministros da Saúde, Alexandre Padilha, e de Minas e Energia, Edison Lobão.

Um dos grandes problemas enfrentados por quem precisa manter permanentemente em casa equipamentos médicos essenciais, como de aspiração de secreções ou de apoio à respiração, é a dificuldade de pagar a conta de energia, relatou o ministro da Saúde. “Esse é um dos grandes problema da atenção domiciliar, um dos grandes gastos feitos pelas famílias”.


Para ter direito à isenção, é necessário comprovar, por meio de laudo da secretaria de saúde estadual ou municipal, a necessidade de uso dos equipamentos e atualizar regularmente as informações cadastrais na concessionária de distribuição de energia e na Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel).

Estudo aponta que sorrir faz com que pessoa pareça mais nova

Todos os participantes chutaram idades menores as pessoas que estavam sorrindo
Todos os participantes chutaram idades menores as pessoas que estavam sorrindo

Esqueça os cremes antienvelhecimento e botox. De acordo com novo estudo, para parecer mais jovem basta sorrir. Publicada na revista Psychology and Aging, a pesquisa é a primeira a mostrar que a expressão facial exerce influência na hora de adivinhar a idade de uma pessoa.
O estudo recrutou 154 homens e mulheres de todas as idades para analisar cerca de mil faces diferentes e adivinhar a idade dos indivíduos retratados. A seleção incluía expressões de raiva, medo, nojo, felicidade, tristeza e neutralidade. Todos os participantes atribuíram idades menores às reais para as pessoas que estavam sorrindo nas imagens.
Ainda que muitas pessoas pensem que sorrir pode deixar a pessoa com cara de mais velho, pelas rugas de expressão que se formam, o autor do estudo, Manuel Voelke, acredita que quando as pessoas veem uma foto com sorriso não conseguem identificar se essas rugas são de verdade ou de expressão, o que pode dar a impressão de que o retratado é mais jovem.
Já nas fotografias em que as pessoas estavam com expressões mais naturais, o índice de acerto em relação à idade foi maior.
O estudo também descobriu que as pessoas mais velhas eram menos precisas em adivinhar corretamente a idade dos fotografados, enquanto os mais jovens sempre chutavam idades menores às reais.
A pesquisa ainda mostrou que os participantes atribuíam idades até três vezes menores às reais para mulheres mais velhas, em comparação às atribuídas aos homens. De acordo com os pesquisadores, o fato é curioso, pois nenhuma das pessoas retratadas pôde se maquiar para disfarçar a idade.

Gostar de doces deixa pessoa mais amigável, diz pesquisa

Pesquisa sugeriu que quem come doces é mais amigável. Foto: Getty Images
Pesquisa sugeriu que quem come doces é mais amigável

Doces em geral não constam da lista de alimentos que devam ser consumidos, pois não trazem benefícios ao organismo. Claro que quem não dispensa um chocolate e outros itens discorda. E agora a ciência dá uma força ao grupo. Uma pesquisa apontou que há sim uma vantagem em consumir receitas com açúcar: os 'formigas' tendem a ser mais amigáveis.
A informação foi publicada no jornal Daily Mail e é de um estudo realizado por três instituições americanas - Faculdade Gettysburg, na Pensilvânia, da Universidade St. Xavier, de Chicago, e da Universidade do Estado de Dakota do Norte -, que analisou o comportamento de 500 pessoas em cinco rodadas diferentes.
Uma delas pedia que cada voluntário escolhesse algum alimento disponível e os que escolheram um pedaço de chocolate demonstraram mais disposição para ajudar os outros. Esse comportamento se destacou em relação aos que escolheram alimentos salgados.
Os que escolheram o chocolate também foram percebidos como 'pessoas doces' pelos demais participantes. O julgamento foi feito por meio de fotos de pessoas que não conheciam antes, a partir de suas expressões naturais. Mas antes de incentivar completamente o hábito de consumir chocolates e outros doces, os cientistas alertaram que não é o alimento que causa o efeito e sim a natureza da própria pessoa que conduziu à escolha do item mais açucarado.

Pesquisa: 36 horas é o prazo máximo para contato após encontro

Segundo uma pesquisa, se nenhuma manifestação aconteceu após 36 horas é porque as chances de um segundo encontro são quase nula. Foto: Getty Images
Segundo uma pesquisa, se nenhuma manifestação aconteceu após 36 horas é porque as chances de um segundo encontro são quase nula

Não existem regras claras para ligar, mandar e-mail ou mensagem de texto após um encontro, mas, segundo uma pesquisa, se nenhuma manifestação aconteceu após 36 horas é porque as chances de um segundo encontro são quase nulas. A informação é da empresa especializada em encontrar parceiros ideiais, a Match.com, que realizou levantamento sobre o assunto.
O prazo médio para que uma das partes se manifeste querendo sair novamente é de um dia e meio e o horário mais provável para receber a mensagem ou ligação é por volta das 11h48 da manhã de segunda-feira, quando ambos estão no trabalho. O prazo leva em conta que o dia preferido para os primeiros encontros ainda é o sábado à noite.
"A regra dos três dias para esperar uma mensagem não funciona mais, pois a tecnologia revolucionou também a maneira dos relacionamentos. Já que carregamos os celulares a todos os lugares, esperar três dias para fazer contato faz o par parecer esnobe, ou pior, pode dar a entender que estava sem créditos para fazer ligações ou mandar mensagens", disse Kate Taylor, especialista em relacionamento da empresa ao jornal inglês Daily Mail.
A profissional ainda deu a dica que o melhor é enviar uma mensagem de texto primeiro, após o encontro, perguntando sobre uma nova saída. Algo curto e simpático.
A pesquisa apontou que as mulheres ainda esperam que os homens tomem a iniciativa de fazer o segundo convite (22%), enquanto apenas 5% dos homens pensam da mesma forma. Os representantes do sexo masculino também são mais insistentes e perguntam sobre novos encontros mais de duas vezes (31%) antes de desistir, no caso de retorno negativo.

Mulheres usam lingerie sexy para sair com amigas, diz pesquisa

Uma pesquisa mostrou que as peças mais sensuais compõem os looks para sair com as amigas. Foto: Getty Images
Uma pesquisa mostrou que as peças mais sensuais compõem os looks para sair com as amigas

É comum ouvir a afirmação de que as mulheres se vestem para impressionar outras mulheres e não os homens. Mas uma pesquisa constatou que isso acontece até em camadas que ficam escondidas sob as roupas. As informações são do site Female First.
Um levantamento feito com mil mulheres casadas, pelo site de relacionamento inglês keepitsimplysexy.com, mostrou que as peças mais sensuais compõem os looks para sair com as amigas.
Os itens são vestidos para os parceiros apenas em ocasiões especiais, como aniversários de relacionamento ou Dia dos Namorados.
As pesquisadas disseram que em casa, na cama, preferem roupas íntimas mais confortáveis, mesmo que sejam menos atraentes visualmente.
Um porta-voz da empresa afirmou que os dados refletem um comportamento comum entre os casais, que é o de "relaxar" após entrar numa relação estável.
A pesquisa não identificou que o uso de lingerie sexy na balada com as amigas tenha segundas intenções, como a de pular a cerca, mas apenas significa que como as colegas as mulheres querem sentir-se sensuais.

Confira 10 itens essenciais para o casamento durar

  Atração Atração autêntica é mais que atração física. Avalie seu relacionamento e veja se há atração intelectual, emocional e inspiradora. O seu parceiro lhe inspira? A habilidade de inspirar e ser inspirado pelo seu par colabora com um casamento duradouro   Foto: Getty Images

Atração
Atração autêntica é mais que atração física. Avalie seu relacionamento e veja se há atração intelectual, emocional e inspiradora. O seu parceiro lhe inspira? A habilidade de inspirar e ser inspirado pelo seu par colabora com um casamento duradouro


  Responsabilidade Você se mantém responsável em seu relacionamento? Espera que seu parceiro seja responsável? É capaz de se envolver em uma conversa sobre obrigações, preocupações ou expectativas? Em um casamento saudável, a capacidade de fazer com que seu parceiro seja responsável por suas ações ou falta delas é vital, desde que não haja com desrespeito na hora de falar sobre possíveis falhas dele   Foto: Getty Images

Responsabilidade
Você se mantém responsável em seu relacionamento? Espera que seu parceiro seja responsável? É capaz de se envolver em uma conversa sobre obrigações, preocupações ou expectativas? Em um casamento saudável, a capacidade de fazer com que seu parceiro seja responsável por suas ações ou falta delas é vital, desde que não haja com desrespeito na hora de falar sobre possíveis falhas dele

 Comunicação Comunicação eficaz é fundamental para um relacionamento bem-sucedido. Você é capaz de se comunicar com seu companheiro? Vocês têm estilos de comunicação semelhantes? Além de se expressar, lembre-se de que, ao ouvir atentamente o que o outro fala, continua a aprender sobre ele   Foto: Getty Images
Comunicação
Comunicação eficaz é fundamental para um relacionamento bem-sucedido. Você é capaz de se comunicar com seu companheiro? Vocês têm estilos de comunicação semelhantes? Além de se expressar, lembre-se de que, ao ouvir atentamente o que o outro fala, continua a aprender sobre ele

Estilos de vida e interesses Ter estilos de vida e interesses semelhantes impulsionam o casamento. Passar mais tempo juntos para fazer coisas que gostam faz com que a conexão cresça. Isso não significa que precisa gostar de tudo que o outro faz. Basta dividir alguns interesses   Foto: Getty Images
Estilos de vida e interesses
Ter estilos de vida e interesses semelhantes impulsionam o casamento. Passar mais tempo juntos para fazer coisas que gostam faz com que a conexão cresça. Isso não significa que precisa gostar de tudo que o outro faz. Basta dividir alguns interesses


Metas de vida e relacionamento Compartilhar objetivos faz parte de casamentos que dão certo. O que você quer da vida e do relacionamento? O seu parceiro compartilha essas vontades   Foto: Getty Images
Metas de vida e relacionamento
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 Paixão permanente A paixão não deve diminuir em um relacionamento e não tem ligação exclusiva com sexo. Você pode expressar a paixão quando beija, acaricia, abraça, diz palavras bonitas, escreve um recado carinhoso   Foto: Getty Images

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A paixão não deve diminuir em um relacionamento e não tem ligação exclusiva com sexo. Você pode expressar a paixão quando beija, acaricia, abraça, diz palavras bonitas, escreve um recado carinhoso

Segurança Você e seu parceiro podem contar um com o outro? A segurança e a confiança são fundamentais para uma união duradoura   Foto: Getty Images
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Suporte e entendimento Apoio e compreensão são bases de uma relação de sucesso. Você faz um esforço para apoiar e compreender o parceiro?    Foto: Getty Images
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Apoio e compreensão são bases de uma relação de sucesso. Você faz um esforço para apoiar e compreender o parceiro? 

Amor incondicional O amor verdadeiro deve ser sem condição. Você realmente gosta do seu parceiro como ele é? Você gosta de estar com ele? Se você pretende mudar mil e uma coisas nele, algo não está certo   Foto: Getty Images
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Rir   A capacidade de rir com o seu parceiro ajuda até mesmo em momentos difíceis. Analise se você realmente se diverte com seu par   Foto: Getty Images
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