sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Sexo virtual faz bem e colabora para o autoconhecimento

Transar virtualmente tem seus benefícios, até para aperfeiçoar o sexo real

Se cada um soubesse o que cada um faz dentro de quatro paredes, ninguém se cumprimentava. O que diria o dramaturgo Nelson Rodrigues (1912-1980), autor da célebre frase, sobre tudo aquilo que homens e mulheres têm feito diante do computador? De conversinhas cheias de malícia entre amigos no MSN a sessões de masturbação via câmera, a tecnologia se transformou em uma ferramenta e tanto para ter, dar e receber prazer.
O sexo virtual dispensa apresentações, literalmente. “As pessoas podem se manter no anonimato e inventar o que quiserem para tentar impressionar o outro. Esse lado é muito excitante e interessante”, comenta a sexóloga Carla Cecarello, de São Paulo, que também vê como vantagem da prática o fato de a imaginação ficar mais solta. “Não mostrar a cara significa maior liberdade. Mesmo através da webcam, o fato de não estar ao vivo e em cores já favorece o desprendimento", diz ela. "As palavras podem fluir sem nenhuma censura, inclusive palavrões. Elas excitam bastante, pois remetem a situações de libertinagem”, completa.
Para Daniela Mantegari, co-autora do livro “Amar.com” (Ed. Gente), por trás das palavras as pessoas constroem castelos imaginários e se soltam mais. “A conversa convencional pode passar para um nível erótico, o que é bastante excitante. Isso não acontece geralmente quando se está cara a cara com alguém”, afirma. E isso pode ocorrer até entre casais juntos há muito tempo!
Já o jornalista Fabiano Rampazzo, que dá dicas para o público masculino transformar a paquera virtual em real em “Xaveco Pontocom” (Matrix Editora), acredita que outro fator positivo é o fato de o computador servir de estímulo para a confissão (e até a concretização, dependendo do caso) de determinados fetiches.

“Existem fantasias que determinadas pessoas não têm coragem de colocar em prática ou sequer revelar para o namorado ou namorada. A web traz alguns fetiches à tona e permite realizá-los com um certo prazer, de algum modo”, pontua. Fabiano diz ainda que a internet dispensa algumas exigências, como estar “arrumadinho, bonito e cheiroso” –características essenciais para um encontro real ou à caça de parceiros na balada. O que vale, na web, é a imaginação.

“Se a pessoa tem baixa autoestima, o sexo virtual vai ajudar nesse momento. Como não existe a presença física do parceiro, isso faz que seus pontos fracos não apareçam. A pessoa, então, se sente mais desejada”, comenta Daniela Mantegari. Já a administradora de empresas e publicitária Erica Queiroz, autora de “O Amor Está na Rede” (M. Books), acredita que o sexo virtual tem um grande número de adeptos porque "funciona como uma espécie de esquenta”.


“É um aperitivo para o que vai rolar concretamente”, afirma. Ela avisa que é importante que as pessoas saibam, de fato, o que querem e o que buscam antes de partir para essas experiências. “Se uma garota quer arrumar um namoro sério, não pode criar expectativas em relação a alguém que conhece em um chat com conteúdo sexual. Se a história começa com sexo, dificilmente vai sair disso”, ressalta.
 
A troca de mensagens ou imagens libidinosas também serve para apimentar o relacionamento de casais estáveis, segundo os especialistas, e para preparar a imaginação para o que pode vir a acontecer no plano real. Para a psicóloga Andrea Jotta, do Núcleo de Pesquisas da Psicologia em Informática da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (NPPI/PUC-SP), o maior benefício que o sexo virtual pode proporcionar é o autoconhecimento. E ela tem uma teoria interessante...

“Costumo dizer que esse tipo de sexo, na verdade, é uma masturbação animada. Trata-se de fazer sexo consigo mesmo. Porque tudo depende da sua fantasia e do jogo de sedução que você pode criar. É uma espécie de treino, em que as pessoas vão testando seus limites e depois os transpassam para a vida real”, argumenta.


Real e virtual
Segundo Andrea, entretanto, para desfrutar plenamente do erotismo proporcionado pela internet é preciso ter um grau de maturidade avançado o suficiente para distinguir o que é virtual é o que é real. “Nem sempre a realidade vai ser tão boa quanto a fantasia criada no MSN, por exemplo”, salienta a psicóloga. “Isso porque, como expliquei, no sexo virtual você faz sexo com você mesmo. Na vida, é melhor ter consciência de que não vai ser igual. Afinal, o outro não estará dentro da sua mente.”
A prática do sexo virtual pode, sim, ser deliciosa, mas é preciso tomar alguns cuidados. “Vários estudos já mostraram que pessoas que fazem sexo virtual acabam por se isolar, ficam viciadas na masturbação e passam a não interagir com o outro, dificultando a abordagem ao vivo. Brincar de vez em quando é bem diferente de fazer sexo virtual”, adverte a sexóloga Carla Cecarello.

Segundo ela, é preciso ficar atento quando o comportamento passa a ser exacerbado. "Qualquer atividade diante do computador que comece a se tornar viciante ou mais importante do que as atividades da vida presencial denota um uso nocivo e, em muitos casos, exige tratamento psicológico”. Não custa lembrar um problema sério: o envolvimento de menores em práticas sexuais é crime.

Sonhos eróticos relaxam como o sexo; veja o que eles revelam sobre você

Um sonho erótico pode ajudar você a se recuperar das tensões cotidianas; torça para ter um esta noite
Um sonho erótico pode ajudar você a se recuperar das tensões cotidianas; torça para ter um esta noite

Atire o primeiro lençol de seda quem não acha uma delícia curtir momentos de luxúria durante o sono. Mesmo os pesadelos mais aterradores –como ser forçado a fazer sexo– podem ser capazes de tornar mais gostoso o despertar. Os sonhos eróticos podem até ajudar a aliviar as tensões, já que o conteúdo muitas vezes é refletido em excitação real.

“Os homens têm ereções e, nas mulheres, ocorre a lubrificação vaginal. A tensão física da excitação se inicia com o sonho, mesmo que antes de dormir a pessoa estivesse relaxada”, explica o psicólogo e terapeuta sexual Oswaldo Rodrigues Jr., diretor do Instituto Paulista de Sexualidade (Inpasex).
“A tensão física sexual é seguida de um relaxamento, seja com um orgasmo [ejaculação, no caso dos homens] ou apenas pelo fim da excitação, trazendo alívio às preocupações cotidianas”, explica o especialista. “Seria o equivalente a ter uma relação sexual, mesmo que não nos lembremos do fato ou do orgasmo vivido”, resume.
Para a terapeuta sexual Maria Luiza Cruvinel, também de São Paulo, infelizmente, há pessoas que se sentem culpadas por terem sonhos eróticos, pois o tema ainda é cercado de tabus. “Assim, o impacto de um sonho desses pode durar um tempo”, diz ela. “O sonho deveria trazer bem-estar. Confundi-lo com a realidade, permitindo emoções negativas, é considerar real algo que não é”, diz Oswaldo.
Thinkstock
Os sonhos podem não significar exatamente o que parecem. É preciso interpretá-los

Para o ginecologista e sexólogo Amaury Mendes Jr., do Rio de Janeiro, os sonhos podem representar o que a pessoa gostaria de fazer na vida real e não tem coragem. “Isso é muito comum em quem deseja trair ou fantasia com outras pessoas, por exemplo, mas sente medo. O sonho com desconhecidos ou com sexo à força seria uma maneira de realizar essa vontade de alguma forma. E sem culpa”, comenta.

“Um sonho erótico pode ser apenas uma forma de dar significado a questões mal resolvidas, apesar do conteúdo sexual”, destaca Maria Luiza Cruvinel. “Não há uma interpretação determinada para cada tipo de sonho, tudo depende de como a pessoa interage emocionalmente com o conteúdo expresso no sonho”, completa a terapeuta que, a seguir, faz alguns comentários (generalizados, vale ressaltar) sobre os tipos mais comuns de sonhos eróticos.
Veja a lista:

TRANSAR COM CHEFE

Não traduz, necessariamente, atração pela pessoa. É preciso entender qual é o significado simbólico que a ela ocupa na sua vida. Se o sexo, por exemplo, é fonte de insegurança para o sonhador, o sonho pode refletir uma insegurança no emprego ou medo de falhar profissionalmente.

SONHAR COM UM ANTIGO AMOR

Pode indicar vontade de reatar, claro. No entanto, também expressa saudade de coisas vividas, situações mal resolvidas no término, medo de não encontrar um amor ou da solidão. Se já tem outro alguém, o sonho pode refletir insegurança ou dificuldades na relação atual –o inconsciente, então, faria uma espécie de comparação entre ex e atual.
Thinkstock Culpa por causa de sonhos? Jamais!

CASO COM COLEGA DE TRABALHO

No sonho, a parceria tem caráter sexual. Entretanto, isso não significa tesão recolhido, mas, sim, que os dois têm química e uma boa relação. Significa também que você talvez esteja aprendendo com a pessoa, já que sexo está relacionado a troca, conhecimento e experiência.

FAZER SEXO À FORÇA

Pode revelar o desejo de viver essa fantasia e, ao mesmo tempo, é um modo de realizá-la, mas não concretamente. Sexo forçado também pode traduzir um anseio de ter uma vida sexual ativa sem se prender a normas ou convenções sociais.

FICAR SEM ROUPA EM PÚBLICO

Embora a nudez, em geral, seja associada ao sexo, não há uma conotação erótica neste sonho. Ele mostra uma situação na qual a pessoa esteja se sentindo humilhada, sem poder ou exposta. Na vida prática, costuma ser sinal de medo de falar em público ou expor suas ideias.

TRANSAR COM PESSOAS FAMOSAS

Transar com uma celebridade é muito comum entre as mulheres. É o tipo de sonho reforçador da autoestima. No mundo real, a pessoa se encontra em uma situação de intimidade com alguém muito desejado ou disputado. E, obviamente, quer levar a melhor.

PARTICIPAR DE UMA ORGIA

Esse é um sonho mais comum ao sexo masculino, embora muitas mulheres também o tenham. Muita gente tem essa fantasia, mas falta coragem para realizá-la. Porém, esse sonho também dá a entender que a pessoa se sente presa em outros aspectos de sua vida, não só no sentido sexual.

FAZER SEXO EM PÚBLICO

Significa que a pessoa deseja ser admirada, desejada, reconhecida por suas capacidades sexuais ou outros talentos que possua.

Solteiros convictos têm mais autonomia, mas podem esconder medo de sofrer

Será que é impossível ser feliz sozinho, como cantou Tom Jobim na clássica Wave? O aumento da expectativa de vida –para os brasileiros, de 73 anos, 2 meses e 1 dia, segundo dados divulgados pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística)–, as exigências do mercado de trabalho e a facilidade de manter relações fugazes e casuais (livres de culpa e cobranças) são alguns dos fatores que têm contribuído para que as pessoas se casem cada vez mais tarde ou, simplesmente, nunca se casem.
A evolução dos costumes, felizmente, tem colocado em desuso estereótipos pejorativos como o do “bon vivant”. “Ultimamente, muitas pessoas têm optado pela "solteirice" como um estilo de vida. Para elas, a liberdade, o trabalho, os estudos ou outros interesses são mais importantes do que um casamento”, explica a psicóloga Carmen Cerqueira César, de São Paulo (SP).
Hoje, é raro um homem que vive sozinho se tornar vítima de ironias. Ainda assim, há certa exigência de compromisso implícita no ar. “Para se ter uma ideia, a porcentagem de homens solteiros convictos na faixa dos 40 é menor do que em relação às mulheres. Existe uma cobrança em relação ao homem constituir família, ser provedor, mesmo com as mudanças de valores. Então, muitos procuram, sim, se casar para não se sentirem fracassados”, diz a psicoterapeuta Sandra Samaritano, de São Paulo (SP).
No mercado de trabalho, o estado civil de alguns candidatos a vagas importantes é levado em consideração. Algumas empresas mais conservadoras prestam muita atenção a esse detalhe. Mas, por sorte, nenhuma delas move o interesse do designer curitibano Rubens Siqueira, de 43 anos. “Já fui noivo, mas agora fujo de compromisso. Talvez um dia até reveja meus conceitos, mas enquanto a mulher certa não aparece, vou me divertindo com as erradas”, brinca.
Ter liberdade para fazer o que quiser sem ter de dar satisfação, a extrema segurança, maior dedicação à vida profissional, mais tempo de lazer e amplo poder de consumo são alguns pontos positivos da "solteirice". O último item é o favorito dos homens, segundo o empresário Rodrigo Talles, de 37 anos, de São Paulo (SP). “Gosto de comprar DVDs e bons vinhos e de colecionar bonequinhos de HQ. Se tivesse mulher e filhos, teria de usar o dinheiro gasto com isso com outras prioridades. Sem contar que a mulher, certamente, iria jogar os bonecos fora rapidinho”, diz.
Autodefesa
As especialistas afirmam que é comum alguns homens usarem o status de solteiro convicto como forma de autodefesa. A baixa autoestima e o medo de se machucar são os fatores principais que levam os homens a se apoiar na imagem do solteirão bem-resolvido.
“O medo de ser feliz os impede de se relacionar e viver o novo, correndo riscos que a vida normalmente oferece”, diz a psicóloga Carmen Cerqueira César. O problema é que muitos homens evitam as mulheres que querem ter um relacionamento. Dessa forma, não entram em contato com suas dificuldades afetivas e emocionais.
“A pessoa pode ficar mais egoísta, mais inflexível, mais fechada... E pode passar pela vida sem experimentar a felicidade de viver a dois, no casamento, vivendo junto, compartilhando, fazendo planos em comum, tendo e criando filhos. São experiências maravilhosas e altamente enriquecedoras quando existe amor, amizade, pontos de identificação e objetivos comuns”, afirma Carmen.
“A maioria das pessoas tem essa necessidade de compartilhar a vida, seja por uma questão cultural ou individual. O ser humano não é sozinho. É um ser de relação”, conclui.

Detetive cita sete pistas para identificar homens e mulheres que traem

"Quando um ou outro muda seu jeito de ser, é bom ficar alerta", afirma detetive Angela Bekeredjian
"Quando um ou outro muda seu jeito de ser, é bom ficar alerta", afirma detetive Angela Bekeredjian

Esqueça aqueles velhos clichês de novelas e filmes dos anos 80 em que a esposa desconfiada investiga os pertences do marido até achar uma malfadada mancha de batom no colarinho da camisa ou um comprovante de cartão de crédito com nome de motel. Hoje em dia, os batons têm melhor qualidade, os motéis se escondem sob a sutileza de uma razão social pouco sexy e os infiéis estão um pouco mais atentos para não deixar pistas tão evidentes da traição.

Mas mesmo assim, segundo a detetive particular Angela Bekeredjian, de São Paulo (SP), ainda é possível perceber sinais que indicam a infidelidade do outro. “Namorados, noivos ou cônjuges têm seus próprios costumes e particularidades que somente os dois podem entender. Quando um ou outro muda seu jeito de ser, é bom ficar alerta. A mudança pode ser sutil e, em muitos casos, não é para pior, mas para melhor”, conta.

Há quase 50 anos investigando homens e mulheres que traem, “Angela Detetive”, como é conhecida, cita uma mudança de comportamento que pode ser suspeita. “Um bom exemplo é o marido que passa a encher a esposa de presentinhos sem motivo especial”, afirma.

Foi o que aconteceu com a artista plástica curitibana Marina Vicente, de 35 anos. “Meu ex-marido, de repente, começou a me trazer bombons, flores, revistas importadas super caras e outros presentes sem motivo algum. Comecei a desconfiar, pois ele sempre foi pão-duro. Resolvi segui-lo e confirmei a suspeita: tinha outra na jogada”, revela.

A neuropsicóloga Gislaine Gil, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo (SP), diz que hoje em dia as mulheres traem tanto quanto os homens. “Isso acontece principalmente com as mais novas, pois a conquista do mercado de trabalho ampliou as oportunidades de trair. Para elas, há uma ‘vitrine’ tentadora de homens”, conta.

Segundo a detetive paulista, as mulheres também são mais cuidadosas para não levantar suspeitas. “Enquanto levo duas semanas para provar que um homem está tendo um caso, posso demorar meses para comprovar a traição de uma mulher. Elas não são óbvias”, diz.

Para a psicóloga e terapeuta Erica Brandt, de São Paulo (SP), quem comete uma infidelidade passa a demonstrar “valorização da aparência em todos os sentidos e um estado diferente de alegria”.

Angela Bekeredjian citou sete pistas para identificar homens e mulheres que traem. Apesar de indicarem a possibilidade de o outro estar vivendo um caso extraconjungal, a detetive particular recomenda cautela na hora de tirar conclusões, pois algumas mudanças de comportamento podem, na verdade, significar uma fase de cansaço ou crise em algum aspecto da vida.

SETE PISTAS PARA IDENTIFICAR HOMENS E MULHERES QUE TRAEM


1. Os homens costumam ficar mais avoados e distraídos, com o pensamento distante 1. Com a autoestima elevada, as mulheres ficam mais fogosas e dispostas a experimentar novidades na cama
2. Ele passa a ouvir músicas românticas, diferentes do estilo habitual, inclusive aquelas que sempre detestou 2. As mulheres que cozinham bem passam a cozinhar melhor. As que não sabem fritar nem um ovo, de repente, passam a promover jantares
3. Compra cuecas e meias novas – até então, a mulher se encarregava disso 3. Começam a dizer que fizeram novas amigas, e para poder se encontrar com o amante, dizem que vão sair com “elas”
4. De uma hora para outra, fica organizado: para de deixar as roupas espalhadas e de esquecer o celular 4. A mulher fica mais atenta a tudo, principalmente aos cuidados com a casa
5. Ficam indispostos para sair, alegando falta de dinheiro, dor de cabeça ou preocupação excessiva. Estão sempre tensos 5. Embora seja mais discreta, a mulher se sente valorizada por ter um amante, e isso a torna mais confiante
6. Embora tente disfarçar, o apetite sexual masculino diminui. Pelo menos, com a “oficial” 6. Para compensar as "puladas de cerca" e evitar que o parceiro descubra, ela fica mais carinhosa
7. Dão presentes e flores sem nenhum motivo especial e ligam ou mandam e-mails para saber se “está tudo bem” 7. Usa o celular sem falar o nome do interlocutor e mais ouve do que fala

 

O HOMEM QUE TRAI FICA EXTREMAMENTE NERVOSO QUANDO:

1. A mulher, em um misto de sutileza e cinismo, faz perguntas como: “Eu seria capaz de matar se soubesse que estou sendo traída. E você, perdoaria uma traição?” ou “Acho que Fulano está traindo Beltrana. Ele é muito mau caráter, não acha?”
2. A mulher ou namorada avisa que vai buscá-lo no trabalho bem no dia daquela “reunião” que vai acabar muito tarde
3. A “outra” liga. Em geral, os homens tentam assumir um tom de voz mais formal para disfarçar e até se referem à amante como “Sr. Fulano”, mas a modulação da voz entrega que estão conversando com uma mulher

A MULHER QUE TRAI FICA EXTREMAMENTE NERVOSA QUANDO:

1. Alguém comenta que a viu na rua. “Sério? Onde? Quando? Tem certeza absoluta que era eu?”
2. O parceiro pergunta em que ela está pensando
3. As amigas mais íntimas comentam com o parceiro que ela está distante e ausente

Infidelidade virtual pode ser considerada real

Muitos relacionamentos começam na vida virtual. Troca de e-mails ou mensagens carinhosas via MSN podem se transformar em algo mais. Por essa razão, muitas pessoas usam a internet como maneira de encontrar o par perfeito. Mas o grande problema está na infidelidade virtual, grande ameaça dos relacionamentos modernos. Será que esse comportamento pode ser considerado uma traição real?
Getty Images Internet é muito usada para encontrar um par, mas é preciso ter cuidado com mentiras
Segundo o Art. 1566 do Código Civil Brasileiro, a troca de mensagens virtuais cujo conteúdo revele um envolvimento amoroso com terceiro evidencia a quebra do dever de fidelidade e pode ser encarado como causa para um pedido de separação judicial, por exemplo. “A fidelidade remete à lealdade de um dos cônjuges para com o outro, e o descumprimento deste dever ocorre, genericamente, de duas formas: por meio da conjunção carnal de um dos cônjuges com um terceiro (adultério) ou de atos que não revelem, à primeira vista, a existência de contato físico, mas que demonstrem a intenção de um comprometimento amoroso fora da sociedade conjugal, o quase-adultério”, detalha Juliana Marcondes Vianna, advogada da Katzwinkel e Advogados Associados.
Assim, um quase-adultério é argumento suficiente para embasar um pedido de separação judicial litigiosa, conforme regulamenta o Art. 1572 do Código Civil. Desta maneira, a infidelidade virtual pode ser comprovada pelas cópias de mensagens que estejam gravadas e disponíveis em um computador que seja de uso comum da família, ou seja, que não exija senha de uso pessoal. “Se para acessar as mensagens se faz necessário o uso de senha, é preciso que o outro cônjuge autorize esse acesso. Caso contrário, a prova será invalidada sob pena de configurar ofensa à garantia constitucional da intimidade e vida privada, por exemplo”, complementa.
De acordo com a especialista, após a comprovação da infidelidade em um pedido de separação judicial litigiosa, os Art. 1578 e 1704 do Código Civil estabelecem que o traidor poderá perder o direito do sobrenome do outro e, se precisar, receberá pensão alimentícia apenas para sua sobrevivência, no caso de não haver aptidão para o trabalho ou parentes em condições de auxiliá-lo. “O cônjuge traidor não será declarado culpado pelo fim do casamento, nem sofrerá sanções específicas na separação por isso. Porém, quem sofre a traição pode requerer reparações por danos morais, a depender do dano substancial descrito, no âmbito da responsabilidade civil”, finaliza a advogada.
Casal estipula código
A escritora Stella Florence acha literalmente que o buraco é mais embaixo. Autora do livro “32 - 32 anos, 32 homens, 32 tatuagens”, obra em que a personagem descobre, por meio do Orkut, que seu amor estava saindo com outra, ela diz que o mundo virtual torna-se um problema quando vira uma fuga para tentar resolver algo real. “As consequências de uma paquera na internet vão depender do código de ética estipulado por cada casal. Esse código precisa ser claramente estabelecido, como também pode mudar desde que ambos concordem. Mas o alerta acontece quando se percebe que a paquera virtual está apenas adiando a resolução de um problema com o casal real."
Ao contrário do que pensam muitas mulheres, a especialista defende a individualidade no quesito privacidade on-line. “Tenho horror até de quem fuça no celular alheio, portanto nunca vasculhe o computador do seu parceiro ou parceira! Se isso acontecesse comigo, iria me sentir brutalmente invadida. E, se eu sentisse o desejo de fazer, seria um sinal de que não há uma boa comunicação no relacionamento”, analisa.
Para Stella, não existe dor maior ou menor, o peso da traição é o mesmo sendo virtual ou real. “Se o casal concordou que não admite paqueras virtuais, a traição será tão dolorosa quanto qualquer outra. Já se o casal concorda que isso não é problema, então a paquera sequer chegará a ser considerada traição”.
A escritora ainda lembra o que pode acelerar o processo de traição. “É impossível fazer algo para evitá-la, pois essa é uma decisão exclusiva do outro. Mas sei que há uma maneira de acelerar a traição: se você cede espaço ao ciúme e encurrala o parceiro, ele irá não apenas desejar sair com outra pessoa (o que é normal), mas também sentir uma urgência de concretizar esse desejo”, explica.
Sucesso na rede x mentiras
Para Daniela Mantegari e José Antonio Ramalho, autores do livro “Amar.com” (Editora Gente), o sucesso na rede depende também de franqueza e honestidade das pessoas que a frequentam. “Ter um perfil claro e objetivo em um site de relacionamentos é a receita clara para que a paquera dê resultado”. Mas o problema acontece quando o internauta mente. “Eu tive tantos problemas, que comecei a elencar algumas regras do tipo: se o cara entra na internet sempre em um determinado horário (só horário comercial ou de madrugada), se não passa o telefone, enrola para ligar a webcam e, principalmente, não está disponível para me encontrar no sábado à noite, bingo! Ele é comprometido e daí já pulo fora”, explica a designer paulistana B.S., de 29 anos.
A representante comercial K.M., de 34 anos, que vive em São Paulo, lembra-se de um episódio frustrante na sua vida sentimental. “Conheci um cara pelo bate-papo. Depois de trocarmos MSN, telefonemas e torpedos, saímos por umas três vezes. Em um belo domingo, assistindo a um programa de auditório, ele apareceu como domador de bichos. Sim, ele tinha mentido nome e profissão para mim, além, é claro, de ter tirado a aliança para me encontrar”, lamenta-se.

Satisfação sexual feminina aumenta com a idade, diz pesquisa

Com a idade, o sexo para as mulheres maduras tem qualidade. Foto: Getty Images
Com a idade, o sexo para as mulheres maduras tem qualidade

As mulheres relatam menos noites de amor à medida que envelhecem, mas a falta de quantidade é compensada por um aumento da qualidade. Pesquisadores da Califórnia, Estados Unidos, avaliaram participantes entre a quarta e a oitava décadas de vida e constataram que as mais velhas se mostraram mais satisfeitas sexualmente. Os dados são do jornal Daily Mail.
O levantamento com 806 pessoas do sexo feminino, com média de 67 anos, constatou que 47% das mais idosas se descreveram muito realizadas na cama (tendo ou não relações sexuais), contra 25% das mais jovens. Metade do grupo acima de 80 relatou satisfação sexual sempre ou quase sempre.
"A atividade sexual não é sempre necessária para a satisfação sexual. Aquelas que não eram sexualmente ativas podem ter alcançado a satisfação sexual por meio de toques, carícias ou outras intimidades desenvolvidas ao longo da relação", explicaram os cientistas. "A proximidade emocional e física com o parceiro pode ser mais importante do que experimentar o orgasmo", completaram.
Vale acrescentar que 83% das mais jovens foram classificadas como sexualmente ativas, em comparação com 13% das mais idosas. Metade das voluntárias transou no período de quatro semanas antes do estudo, mas a proporção caiu acentuadamente com a idade.

Veja dicas para namorar um homem mais velho

Muitas mulheres se sentem atraídas por homens mais velhos. Para ajudar na conquista, o site Healthy & Beloved listou algumas dicas. Confira:  Faça amizade com ele:  a atitude mais sensata é desenvolver uma amizade honesta com o homem mais velho, pretendente a namorado. Isso irá ajudar a levar o relacionamento mais lentamente, mas de forma constante e com compreensão mútua  Foto: Getty Images
Muitas mulheres se sentem atraídas por homens mais velhos. Para ajudar na conquista, o site 'Healthy & Beloved' listou algumas dicas. Confira:
Faça amizade com ele:
a atitude mais sensata é desenvolver uma amizade honesta com o homem mais velho, pretendente a namorado. Isso irá ajudar a levar o relacionamento mais lentamente, mas de forma constante e com compreensão mútua

Defina expectativas corretas: mostre seus objetivos claramente desde o início da relação. Se você está namorando com a intenção de se estabelecer, deixe seu parceiro saber exatamente isso. Mas se você estiver namorando um homem mais velho apenas para passar o tempo, avise e não o deixe com esperanças  Foto: Getty Images
Defina expectativas corretas: mostre seus objetivos claramente desde o início da relação. Se você está namorando com a intenção de se estabelecer, deixe seu parceiro saber exatamente isso. Mas se você estiver namorando um homem mais velho apenas para passar o tempo, avise e não o deixe com esperanças
Não seja fútil: homens mais velhos tendem a ser mais bem sucedidos do que os mais jovens e não apreciam o comportamentos fúteis. Se esforce para que você consiga se conectar com este homem no mesmo nível emocional e intelectual. Depois disso, procure a presença de uma atração física mútua, especialmente porque a diferença de idade pode ter efeito sobre a vida sexual das pessoas  Foto: Getty Images
Não seja fútil: homens mais velhos tendem a ser mais bem sucedidos do que os mais jovens e não apreciam o comportamentos fúteis. Se esforce para que você consiga se conectar com este homem no mesmo nível emocional e intelectual. Depois disso, procure a presença de uma atração física mútua, especialmente porque a diferença de idade pode ter efeito sobre a vida sexual das pessoas
Tenha paciência: homens mais velhos são muito menos impulsivo. Geralmente eles são mais reservados e não demonstram tanto os sentimentos. Esses homens simplesmente não sentem a necessidade de provar o amor de vocês em público e, portanto, descarte as cobranças sobre isso  Foto: Getty Images
Tenha paciência: homens mais velhos são muito menos impulsivo. Geralmente eles são mais reservados e não demonstram tanto os sentimentos. Esses homens simplesmente não sentem a necessidade de provar o amor de vocês em público e, portanto, descarte as cobranças sobre isso
Seja você mesma: prove que você não quer apenas um homem do seu lado e demonstre que você está interessada em contribuir para o relacionamento da forma como os homens mais velhos querem. Lembre-se: homens mais velhos já passaram a fase de exibicionismo e estão à procura de alguém que eles podem compartilhar a vida  Foto: Getty Images
Seja você mesma: prove que você não quer apenas um homem do seu lado e demonstre que você está interessada em contribuir para o relacionamento da forma como os homens mais velhos querem. Lembre-se: homens mais velhos já passaram a fase de exibicionismo e estão à procura de alguém que eles podem compartilhar a vida
Deixe o homem mais velho ter cuidado: permita que ele te mime quando quiser. Isso irá fazer você se sentir cuidada e especial (que mulher não gosta disso?) e  também lhe dará a chance de ver seu lado carinhoso e protetor. Ele também lhe dará a oportunidade de confiar nele em decisões maiores que virão  Foto: Getty Images
Deixe o homem mais velho ter cuidado: permita que ele te mime quando quiser. Isso irá fazer você se sentir cuidada e especial (que mulher não gosta disso?) e também lhe dará a chance de ver seu lado carinhoso e protetor. Ele também lhe dará a oportunidade de confiar nele em decisões maiores que virão
Controle os hormônios: homens mais velhos são muito mais desinibidos e sem medo de não ter um relacionamento sexual momentâneo, o que leva a experiência de intimidade de uma mulher a um nível mais profundo. Controle seus instintos primais e trabalhe o exercício de maturidade. Os homens mais velhos são mais propensos a procurar companheirismo e o sexo apresenta menos destaque em sua lista de prioridades  Foto: Getty Images
Controle os hormônios: homens mais velhos são muito mais desinibidos e sem medo de não ter um relacionamento sexual momentâneo, o que leva a experiência de intimidade de uma mulher a um nível mais profundo. Controle seus instintos primais e trabalhe o exercício de maturidade. Os homens mais velhos são mais propensos a procurar companheirismo e o sexo apresenta menos destaque em sua lista de prioridades

Elas falam como criar e esquentar o clima a dois

O vinho é uma bebida infalível para o clima esquentar
O vinho é uma bebida infalível para o clima esquentar
 
Trocar declarações de amor e fazer programas românticos são itens fundamentais para um casal, mas um relacionamento não vive à base de saídas para tomar sorvete, cineminha e passeio no shopping. Se o homem e a mulher não tiverem nada que os impeça, chegará o momento em que os ânimos esquentarão um pouco. Por vezes, o calor surge primeiro no homem e é ele quem precisa acender a chama da parceira.  
O primeiro passo, de acordo com a veterinária Carla Lourenção, é desligar o telefone. "Ele nunca deve atender o celular ou responder SMS quando estiver criando o clima", alertou. Estar apresentável também é essencial. "Se recusar a tomar banho depois de um dia de trabalho estraga uma noite mais caliente", disse Maria Gobira, agente de registro. Além do banho caprichado, para a educadora física Jaqueline Castania o homem precisa estar perfumado. A dica da vendedora Michelle Duque é comprar uma bebida para degustarem enquanto conversam. "O bom e velho vinho é infalível há anos", sugeriu. Segundo as mulheres entrevistadas, as principais armas para esquentar o clima é o olhar e a voz. Carla diz que o homem deve sempre olhar nos olhos da mulher. "Um olhar sedutor e uma conversa ao pé do ouvido", detalhou Jaqueline.
Mas, atenção! Não adianta fazer tudo isso e falar sobre o gol da última partida do time preferido de futebol. A conversa precisa ser íntima, atenciosa e interessante. Um conselho é "lembrar detalhes que ela falou há algum tempo, lugares que marcaram os dois, do primeiro encontro ou do primeiro beijo", enumerou Carla. Segundo ela, estes assuntos garantem uma noite quente.
Quando as primeiras faíscas começarem a sair, é importante ter cautela para não jogar um balde de água fria no clima criado. "Chamar a parte íntima feminina de nomes vulgares é inaceitável", alertou Jaqueline. Segundo Michelle, achar que a mulher que está com ele "é a ultima gota de água no deserto" é um erro. "Ir com muita sede ao pote não é a melhor opção, tudo bem que uma coisa mais selvagem é boa, mas nem sempre, tudo tem hora e lugar", completou.
Reconheça o sinal verde
Agir antes do momento ideal pode arruinar não apenas a noite, como também o possível relacionamento futuro. Por isso, antes de começar o "ritual" para esquentar o clima com a parceira, é preciso ter certeza de que ela está com intenções além do beijo e conversa. "A mulher começa a jogar algumas indiretas de que está com vontade; mexer muito nos cabelos e morde os lábios são alguns sinais", disse Jaqueline.

Se ela começa a encarar de uma forma diferente, se arruma toda sem um motivo especial ou deixa transparecer uma lingerie mais ousada significa que espera que o clima esquente naquela noite, segundo Michelle. Existem algumas demonstrações mais claras de que a mulher quer algo mais: "beijos ardentes atrás do pescoço e mordidinhas na orelha", disse Maria. "Se mesmo assim ele não perceber, ela troca de parceiro", avisou Maria em tom de brincadeira, no entanto sem diminuir a veracidade da afirmação.

Homens lamentam 'barriga de cerveja' e desejam mais músculos, diz pesquisa

Conversas sobre o corpo reforçam ideais de beleza não realísticos de magreza e musculatura
Conversas sobre o corpo reforçam ideais de beleza não realísticos de magreza e musculatura
 
Quatro entre cinco homens participantes de uma pesquisa online na Grã-Bretanha se dizem insatisfeitos com seu corpo, em especial com a "barriga de cerveja" e a falta de músculos. O Centro de Pesquisas sobre Aparência, da Universidade West of England, entrevistou 384 homens com uma média de 40 anos e descobriu que 35% deles trocariam um ano de sua vida para obter uma forma física e peso ideais.
Muitos deles trocam percepções sobre seu corpo com outras pessoas - comportamento tradicionalmente atribuído a mulheres. As conversas masculinas são ainda mais focadas no tema do que as femininas: 80,7% homens participantes do estudo disseram que falam sobre a aparência uns dos outros de modo a chamar a atenção para itens como peso, falta de cabelo ou forma física. No caso das mulheres, essa porcentagem foi de 75%. "Essas conversas sobre o corpo reforçam ideais de beleza não realísticos de magreza e musculatura", opina Phillipa Diedrichs, autora do estudo. "Isso é tradicionalmente visto como um tema que afeta mulheres, mas a pesquisa mostra que também os homens estão se sentindo pressionados a se encaixar (em padrões)."
Para Rosi Prescott, executiva-chefe da organização Central YMCA (que participou do estudo), "historicamente, conversas sobre a forma física são percebidas como algo feito por mulheres. Mas esta pesquisa deixa claro que os homens também comentam sobre os corpos uns dos outros e, em muitos casos, isso está tendo um efeito danoso, (demonstrando) uma crescente obsessão com a aparência".
Proteína
Músculos são o principal tema de preocupação entre os homens pesquisados: 60% dizem que seus braços, peitorais e estômagos não são suficientemente musculosos. Talvez por isso, um em cada cinco entrevistados afirmou fazer dietas ricas em proteínas, e cerca de 30% relataram usar suplementos proteicos.

Também um terço admitiu já ter "se exercitado de maneira compulsiva" em busca de um objetivo (ainda que essas respostas possam ter sido influenciadas pelo fato de que 52% dos entrevistados eram frequentadores de academias de ginástica, porcentagem bem acima da média geral britãnica).
Para Karine Berthou, fundadora de uma ONG de combate a distúrbios alimentares (que também participou do estudo), "a imagem corporal negativa é uma questão séria em nossa sociedade, e um fator-chave no desenvolvimento desses distúrbios".

As mulheres têm maior risco de se ferirem em acidentes automobilísticos

O número de acidentes automobilísticos foi efetivamente reduzido nas últimas décadas, no entanto, não está claro se os benefícios foram igualmente alcançados pelos motoristas de ambos os sexos.
Com o aumento no número de motoristas do sexo feminino envolvidos em acidentes fatais e a semelhança de padrões de condução e comportamento de risco, buscou-se avaliar se os avanços na tecnologia de segurança dos ocupantes fornece proteção igual para os condutores de ambos os sexos envolvidos em um acidente grave ou fatal. As chances de um motorista do sexo feminino com cinto de segurança apresentar ferimentos graves foram 47% superiores aos de um motorista com cinto do sexo masculino envolvido em um acidente semelhante.
Chegou-se à conclusão que para resolver a disparidade sexo-específica demonstrada neste estudo, as políticas de saúde e regulamentação de veículos devem se concentrar em projetos de segurançaeficazes, concebidos especificamente para a população feminina.

Maioria das universidades americanas tem desfibriladores externos automáticos em suas dependências esportivas

A colocação de desfibriladores externos automáticos (DEA) em espaços desportivos é uma tendência crescente.
Um estudo publicado recentemente na revista British Journal of Sports Medicine investigou a prevalência de localização e utilização de DEA na National Collegiate Athletic Association (NCAA). Pesquisas concluídas foram devolvidas por 254 instituições ligadas à NCAA.
As salas de treinamento atlético (75%) foram o local mais provável para se colocar um DEA. Doze casos de uso de DEA por parada cardíaca súbita foram relatados, e deles, 67% ocorreram em idosos não estudantes, 16% em atletas e 16% em estudantes. O DEA aplicou um choque em oito casos. 8 de 12(66%) as vítimas foram imediatamente a reanimadas, mas apenas 4 sobreviveram até a alta hospitalar (sobrevida global de 33%). Nenhum dos atletas ou alunos sobreviveu.
Os dados mostraram que a maioria das instituições da NCAA que responderam à pesquisa tem um DEA em seus programas esportivos, apesar de terem uma menor prevalência de DEA do que anteriormente relatado nas Universidades de primeira Divisão.
Embora nenhum benefício tenha sido demonstrado em um pequeno número de atletas universitários, os DEA foram usados ??com sucesso em indivíduos mais velhos com parada cardíaca.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Capacidade matemática é dom natural, dizem especialistas

Elas são tão boas no cálculo quanto eles, dizem especialistas. Foto: EFE
Elas são tão boas no cálculo quanto eles, dizem especialistas

O matemático nasce com o dom ou o desenvolve? Para o alívio dos que têm facilidade com os números, consolo dos que não se dão bem com o 'dois mais dois' e infortúnio dos que se empenham em seguir profissões técnicas e científicas e sofrem com as equações, logaritmos e fórmulas, algumas crianças nascem com uma capacidade natural para as matemática e outras não.
Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins em Baltimore (EUA) analisaram o "sentido numérico" (a habilidade de uma pessoa para utilizar os números e realizar cálculos) de 200 crianças de nível pré-escolar com idade média de quatro anos.
As crianças tiveram de realizar uma série de provas, como observar os grupos de pontos azuis e amarelos que apareciam na tela de um computador e adivinhar que grupos tinham mais pontos. Para avaliar suas capacidades matemáticas, elas tiveram de contar em voz alta e resolver alguns simples problemas de soma.
Os pesquisadores - liderados pela psicóloga Melissa Libertus, bolsista de pós-doutorado do Departamento de Ciências Psicológicas e Neurológicas da Johns Hopkins - comprovaram que aquelas crianças que pontuavam melhor nas provas do "sentido numérico" tendiam a ser melhores nas provas de capacidades matemáticas.
Dado que os participantes do estudo ainda não recebiam uma instrução formal em matemática, os especialistas da Universidade concluíram que a capacidade matemática nas crianças pré-escolares se associa diretamente ao seu "sentido numérico" inato.
As pessoas usam cotidianamente o sentido numérico para calcular, por exemplo, a quantidade de pessoas que assistem a uma reunião ou quantos assentos estão livres em uma sala de espetáculos, explicaram os autores do estudo.
De acordo com Melissa Libertus, "a relação entre o sentido numérico e a capacidade matemática é importante porque até agora achávamos que o primeiro era universal, enquanto a segunda dependia em grande medida da cultura e da linguagem e se aprende durante muitos anos".
"Por isso, uma relação entre sentido numérico e capacidade matemática é surpreendente, e desperta várias perguntas e problemas importantes, como se é possível treinar o sentido numérico de uma criança para melhorar sua capacidade matemática futura", destacou Melissa.
Elas calculam assim como eles
A crença de que a mulher tem menos capacidade do que o homem para as questões numéricas é falsa, pois não existe nenhum motivo biológico para isso, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Wisconsin em Madison (EUA).

Após revisar todos os estudos contemporâneos sobre o tema, os pesquisadores da Wisconsin concluíram que "não existe uma diferença inata para a matemática entre homens e mulheres e há países onde meninos e meninas são igualmente bons nesta disciplina".
O fato de que elas não tenham tanto destaque quanto eles no mundo dos números e cálculos se justifica por fatores culturais, como as desigualdades sociais que as mulheres viveram ao longo da história e como a falta de oportunidades para ter acesso à mesma educação que os homens", explicou a pesquisadora Janet Mertz, uma das autoras do estudo.
O levantamento buscou constatar se há diferenças de gênero em relação ao rendimento matemático na população, se essas diferenças existem entre as pessoas com mais aptidão para os números e se existem mulheres com grande talento matemático. Após avaliar as pontuações de mulheres e homens em diversas provas matemática, em diferentes países, os autores comprovaram que a suposta superioridade masculina para a matemática carece de base científica.
Para Mertz, as mulheres tiveram muito menos oportunidades de acesso a uma educação matemática, e só no início do século XXI as coisas começaram a se igualar no mundo desenvolvido. "Quando elas têm acesso a mais oportunidades educacionais e trabalhistas em áreas que requeiram conhecimentos avançados de matemática, será possível perceber que elas podem render muito bem neste campo."
O que está demonstrado cientificamente é que cerca de 6% das pessoas sofrem de discalculia, um transtorno neurológico que dificulta a aprendizagem da matemática e pode afetar pessoas inteligentes, alfabetizadas e saudáveis.
Especialistas do Instituto de Neurociência Cognitiva da Universidade de Londres desenvolveram um programa de computador que pode facilitar o estudo da matemática entre os alunos que sofrem desta desordem.
Segundo o médico Brian Butterworth, um dos autores do estudo, a discalculia dificulta a compreensão e a realização de cálculos entre as pessoas que sofrem dela, e na maioria dos casos esta alteração tem origem genética. Sabe-se que um fator genético influi no desenvolvimento desta incapacidade aritmética, mas ainda são desconhecidos os genes envolvidos no transtorno.
O novo software "imita os professores especialistas na educação de alunos com discalculia e proporciona práticas não supervisionadas aos estudantes com séries de operações aritméticas", ressaltou Butterworth, em declarações ao serviço de informações científica Plataforma SINC.

Veja 10 regras do namoro que eles esperam que você quebre

Mulheres não devem esperar que eles preparem uma surpresa nova todo dia. Foto: Getty Images
Mulheres não devem esperar que eles preparem uma surpresa nova todo dia

Os homens querem que as tornem mais moderna. Em um relacionamento, eles esperam que elas quebrem algumas regras ditadas pelas culturas anteriores. O site Glamour listou algumas dicas sobre as expectativas criadas por eles sobre um relacionamento.
Nunca ser a primeira a iniciar o contato
A maioria dos homens apreciam uma mensagem de texto sem motivo. Esperar que ele inicie esse contato irrita muitos homens. É preciso deixar claro que você também está interessada nele. Nessas horas, é valido mandar alguns sinais.

Esperar para ter relações sexuais
Alguns homens não gostam quando a mulher se entrega aos encantos físicos no primeiro encontro, mas ter um relacionamento sexual neste dia depende de cada encontro. Muitos consideram que fazer sexo no primeiro encontro pode fazer com que ele fique mais apaixonado.

Não aceitar um convite de última hora
Antigamente, aceitar um convite de última hora era sinal de desespero. Os homens consideram esse convite como uma ideia criativa de última hora para gastar um tempo com alguém interessante e que ele gosta.

Esperar que ele pague a conta
Enquanto a maioria dos homens estão dispostos a pagar a conta no primeiro encontro, muitos têm receio de namorar uma mulher que nunca pega a bolsa.

Fazer comparações
Verificar o seu horóscopo diário pode ser uma maneira divertida para animar o dia, mas usá-lo como uma ferramenta de namoro pode limitar seriamente suas opções. Comparar o signo do seu namorado com o que dizem as previsões não é aconselhável.

Pensar que vocês devem ficar juntos o quanto antes
É natural querer passar tempo com alguém que você gosta, mas pressior o botão de avançar em um novo relacionamento pode ser um risco. Os homens não querem passar 24 horas ao lado da mulher que acabaram de conhecer.

Esperar datas especiais
As mulheres não devem querer ser impressionadas todos os dias. Elas não devem esperar que eles preparem algo especial sempre. Homens também querem encontros mais casuais e relaxados, sem tanta formalidade.

Ter encontros apenas com homens que atraem fisicamente
Muitas mulheres tendem a gostar de homens alto, com tipo próprio de cabelo e determinada cor de olhos. É bom ter um 'tipo', mas elas devem estar abertas a outros pretendentes.

Ter exclusividade
A mulher deve ter a certeza de exclusividade apenas quando os dois assumem um relacionamento sério. Ela não pode exigir exclusividade se o namoro ainda não foi assumido.

Contar tudo para as amigas
Muitas mulheres acham que precisam compartilhar todos os detalhes do relacionamento com os seus amigos. Às vezes esse ato causa falta de comunicação entre o próprio casal.

Confira 5 dicas para tornar o sexo melhor em 2012

Aprecie o sexo: gostar de sexo é item fundamental para se tornar um amante melhor. Se não está desfrutando do momento entre quatro paredes, procure o motivo. Pode ser algo simples, como uma posição desconfortável e velocidade que não aprecia, ou mais complexo, que exige algum trabalho para solucionar  Foto: Getty Images
Aprecie o sexo: gostar de sexo é item fundamental para se tornar um amante melhor. Se não está desfrutando do momento entre quatro paredes, procure o motivo. Pode ser algo simples, como uma posição desconfortável e velocidade que não aprecia, ou mais complexo, que exige algum trabalho para solucionar
Use a imaginação: o que pensa quando faz sexo sozinho diz muito sobre o que realmente lhe excita. Se tende a usar pornografia, tente deixá-la de lado por ao menos uma semana e exercite a imaginação. Fantasiar é uma boa maneira de se conhecer e de transformar o momento a dois mais divertido  Foto: Getty Images
Use a imaginação: o que pensa quando faz sexo sozinho diz muito sobre o que realmente lhe excita. Se tende a usar pornografia, tente deixá-la de lado por ao menos uma semana e exercite a imaginação. Fantasiar é uma boa maneira de se conhecer e de transformar o momento a dois mais divertido
Não esqueça de beijar: beijar não é apenas uma porta de entrada para o sexo. Deve acontecer antes, durante e depois. Se não pode alcançar os lábios do parceiro por conta da posição, beije a parte do corpo dele mais próxima  Foto: Getty Images
Não esqueça de beijar: beijar não é apenas uma porta de entrada para o sexo. Deve acontecer antes, durante e depois. Se não pode alcançar os lábios do parceiro por conta da posição, beije a parte do corpo dele mais próxima
Explore o corpo: toque o corpo do parceiro por completo. Isso ajuda a excitar, torna o sexo mais apaixonado e ainda pode levar a orgasmos melhores  Foto: Getty Images
Explore o corpo: toque o corpo do parceiro por completo. Isso ajuda a excitar, torna o sexo mais apaixonado e ainda pode levar a orgasmos melhores
Tenha paciência: dê bastante tempo para que você e seu parceiro fiquem excitados. Não há nada de errado com as rapidinhas ocasionais, desde que não se tornem rotina  Foto: Getty Images
Tenha paciência: dê bastante tempo para que você e seu parceiro fiquem excitados. Não há nada de errado com as "rapidinhas" ocasionais, desde que não se tornem rotina

Confira 10 dicas para encontrar o amor em 2012

Confira  10 dicas da especialista em relacionamentos Michelle Jacoby, listadas no site Your Tango, para encontrar um amor este ano.  1. Pense e acredite que este é o ano em que vai encontrar o amor. Coloque o namoro antes da vida social e do trabalho. Reserve ao menos duas noites por semana para paquerar e namorar  Foto: Getty Images
Confira 10 dicas da especialista em relacionamentos Michelle Jacoby, listadas no site Your Tango, para encontrar um amor este ano.

1. Pense e acredite que este é o ano em que vai encontrar o amor. Coloque o namoro antes da vida social e do trabalho. Reserve ao menos duas noites por semana para paquerar e namorar

2. Deixe claro para você que vai mudar sua atitude em relação a relacionamentos, porque há grandes homens disponíveis e deve fazer o que for preciso para encontrá-los  Foto: Getty Images
2. Deixe claro para você que vai mudar sua atitude em relação a relacionamentos, porque há grandes homens disponíveis e deve fazer o que for preciso para encontrá-los
3. Saia de casa. Participe de happy hours, eventos para solteiros, festas  Foto: Getty Images
3. Saia de casa. Participe de happy hours, eventos para solteiros, festas
4. Sorria e converse com estranhos, não apenas porque quer conhecer alguém, mas porque tem que compartilhar sua energia positiva. Deixe o celular e o computador de lado e faça contatos reais  Foto: Getty Images
4. Sorria e converse com estranhos, não apenas porque quer conhecer alguém, mas porque tem que compartilhar sua energia positiva. Deixe o celular e o computador de lado e faça contatos reais
5. Conte aos seus amigos, familiares e colegas de trabalho que está disponível e quer encontrar alguém especial. Deixe que apresentem pretendentes, mesmo que não funcione  Foto: Getty Images
5. Conte aos seus amigos, familiares e colegas de trabalho que está disponível e quer encontrar alguém especial. Deixe que apresentem pretendentes, mesmo que não funcione
6. Vale paquerar online com um único perfil sincero,positivo, brincalhão e com boas fotos (de preferência, tiradas por um profissional)  Foto: Getty Images
6. Vale paquerar online com um único perfil sincero,positivo, brincalhão e com boas fotos (de preferência, tiradas por um profissional)
7. Deixe de lado a sua lista de homem ideal. Quem sabe um que seja um pouco mais velho do que espera ou tenha alguma outra característica diferente da que almeja não possa lhe surpreender?  Foto: Getty Images
7. Deixe de lado a sua lista de homem ideal. Quem sabe um que seja um pouco mais velho do que espera ou tenha alguma outra característica diferente da que almeja não possa lhe surpreender?
8. Paquere e saia com os pretendentes sem expectativas, apenas pensando que podem ser ao menos bons amigos. No encontro, seja gentil, boa ouvinte, positiva, sorria e não fale sobre relacionamentos passados  Foto: Getty Images
8. Paquere e saia com os pretendentes sem expectativas, apenas pensando que podem ser ao menos bons amigos. No encontro, seja gentil, boa ouvinte, positiva, sorria e não fale sobre relacionamentos passados
9. Se o encontro não der em nada, não leve para o lado pessoal. Quando a pessoa não fica interessada, o problema não é você, mas simplesmente o que o outro procura. O homem por quem deve se apaixonar é o que a deseja do jeito que é  Foto: Getty Images
9. Se o encontro não der em nada, não leve para o lado pessoal. Quando a pessoa não fica interessada, o problema não é você, mas simplesmente o que o outro procura. O homem por quem deve se apaixonar é o que a deseja do jeito que é
10. Caso o encontro seja um fiasco, não desanime ou desista. Mantenha uma atitude positiva e siga em frente  Foto: Getty Images
10. Caso o encontro seja um fiasco, não desanime ou desista. Mantenha uma atitude positiva e siga em frente

Uma em cada 10 mulheres faz dieta a vida toda, diz pesquisa

A relação das mulheres com alimentação muitas vezes não é das mais saudáveis, já que o desejo de eliminar alguns quilinhos vive rondando a mente. O site Female First enumerou algumas atitudes importantes para um emagrecimento saudável  Foto: Getty Images
A relação das mulheres com alimentação muitas vezes não é das mais saudáveis, já que o desejo de eliminar alguns quilinhos vive rondando a mente. O site 'Female First' enumerou algumas atitudes importantes para um emagrecimento saudável
Manter um diário de alimentação: o objetivo é saber o que se está consumindo, já que petiscos e outras beliscadas podem não ser registradas pela mente. Pesquisas mostram que pessoas que anotam tudo o que comem e bebem tendem a perder peso duas vezes mais rápido do que as demais  Foto: Getty Images
Manter um diário de alimentação: o objetivo é saber o que se está consumindo, já que petiscos e outras beliscadas podem não ser registradas pela mente. Pesquisas mostram que pessoas que anotam tudo o que comem e bebem tendem a perder peso duas vezes mais rápido do que as demais
Não pular o café da manhã: não ingerir a primeira refeição do dia não ajuda a despertar o metabolismo do corpo. Outro erro comum é achar que pulando o café é possível comer mais na hora do almoço  Foto: Getty Images
Não pular o café da manhã: não ingerir a primeira refeição do dia não ajuda a 'despertar' o metabolismo do corpo. Outro erro comum é achar que pulando o café é possível comer mais na hora do almoço
Beber água antes das refeições: um estudo mostrou que beber dois copos de água antes de cada refeição ajuda a emagrecer. Um acompanhamento feito durante 12 semanas com 48 voluntários apontou o dobro de perda de peso nos que mantiveram o hábito  Foto: Getty Images
Beber água antes das refeições: um estudo mostrou que beber dois copos de água antes de cada refeição ajuda a emagrecer. Um acompanhamento feito durante 12 semanas com 48 voluntários apontou o dobro de perda de peso nos que mantiveram o hábito

Descubra o que as mulheres acham sexy em um homem

Mulheres consideram sexy características diferentes nos homens
Mulheres consideram sexy características diferentes nos homens
 
Não basta ser bonito, alto, forte e charmoso. As mulheres consideram sexy nos homens algumas outras características que eles nem imaginam.
Algumas delas, muitas vezes, não são tão valorizadas pelos homens porque as considerarem algo que o público feminino não repara. Mas se você é homem e pensa assim, está na hora de rever seus conceitos.
De acordo com a terapeuta Claudya Toledo, fundadora do A2 Encontros, existe um tipo de homem para cada mulher: os tímidos, famílias, intelectuais, ligados em causas sociais e até os mais safados.
Claudya destaca que, claro, a primeira impressão conta muito, já que a mulher não conhece detalhadamente as características do pretendente. "A primeira coisa que elas olham é o sapato. Também reparam no cabelo, nas unhas, na barriga. Além disso, eu acho que também importa bastante se ela vai sair com o homem que está com roupas adequadas e o carro lavado, por exemplo", explica.
Conheça o que pode ser atraente em um homem:
Homem estiloso
Muitas mulheres se encantam pela maneira como o homem se veste e não importa estilos. "Ter uma atitude na hora de se vestir é importante. O homem não precisa seguir as regras da moda, mas deve estar bem apresentado", destaca Claudya.

Homem popular
Segundo a terapeuta, é sexy o homem chegar no lugar e ser conhecido, saber o prato que vai pedir, indicar um prato que ele gosta para a mulher. "Isso vai dando uma inspiração na mulher. Ela começa a pensar como ele é durante uma relação mais íntima", detalha.

Homens decididos
Algumas mulheres gostam de uma atitude pró-ativa vinda do pretendente. "Elas acham sexy quando ele toma decisão do momento, quando ele carrega as compras, escolhe um local para o primeiro jantar e paga a conta", explica Claudya.Homens que tenham um bom papo
"Apesar de adorarem falar, as mulheres também são muito ouvidos. "A abertura da sexualidade está nos ouvidos. Quando ela tem um homem que conta histórias, passa a criar novas perspectivas e se torna mais curiosa sobre o que ele tem a dizer", explica Claudya. Um bom papo pode ativar a sexualidade da mulher e deixá-la conectada ao homem. "Não existe nada mais sexual do que isso", conta.

Homens intelectuais
Muitas mulheres valorizam demais homens estudados e com cursos. "Isso é importante, mas é preciso um complemento. Tem homens com nível intelectual altíssimo, mas que não são comunicativos e acabam não conseguindo expressar toda essa intelectualidade", explica a terapeuta, que aproveita para destacar que a maioria das mulheres se atraem por homens fortes, poderosos e inteligentes.

Homens divertidos
"Homens com bom senso de humor super atrai as mulheres", alerta Claudya. A risada é um canal ótimo para conectar o casal. O fato de um casal começar um assunto engraçado e dar continuidade à risada faz com que isso se transforme em atração sexual.

Homens ligados a causas sociais e ecológicas
Tem mulher que dá muito valor a isso, mas, segundo Claudya, este não é um fator fundamental. A terapeuta explica que a causa ainda é uma raridade porque o homem deve se preparar muito para isso. "É preciso trabalhar muito primeiro para que ele tenha estabilidade financeira. Quando uma pessoa passa de uma faixa-etária, à partir de uns 45 anos, fica mais fácil se dedicar a isso. Na idade produtiva, isso não é sexy", detalha.

Homens bem-sucedidos
A mulher acha sexy quando um homem é capaz de pagar a conta ou quando ele a surpreende com um presente numa data especial. "Ela não quer que ele a sustente, mas ela quer um cara de conquistas, que possa ajudá-la nas contas e que tenha condições de viajar com ela", explica.

Muitos homens famosos divulgam seus trabalhos e preocupações com essas causas, mas, ainda segundo Claudya, fazem isso para mostrar uma imagem diferente ao público. "Os famosos já tem dinheiro suficienete e apelam para outras coisas. Ninguém sabe quando um cara normal está lá na ONG, ajudando."
Homens família
"Eu acho que a maioria das mulheres quer um homem que venha de boa família, que a valorize e que busca um relacionamento estável. Isso está em alta e sempre vai estar", destaca. Claudya exemplefica que a mulher quer para a vida um "homem cachorro", que é ligado às origens, é fiel e companheiro. O "homem gato" vai esperar a mulher dormir para sair de casa. "Mas tem mulher que gosta desse tipo. Ele mia e enrosca", detalha a terapeuta. "Mas é importante destacar que o homem não muda a essência. A mulher que achou um gato não deve tentar transformá-lo em cachorro."

Homens que sabem dançar
Esse dom pode ser um atrativo para as mulheres. "Se um casal tem a dança a dois como hobby, eles se acertam na pista e se acertam na cama sempre. Essa é uma técnica que eu uso para terapias de casais. Quando você acerta o passo pode ser muito legal", explica Claudya.

Homens tímidos
As mulheres acham sexy quando um homem é mais tímido e quieto por causa do mistério. Elas querem tentar descobrir o que eles escondem e o que eles têm para falar. "A mulher adora ouvir o homem falar. Nesses casos, ela tenta arrancar dele uma palavra. Isso demanda muito trabalho, e acaba envolvendo e muito a mulher."

Homens com cara de safado
"Se ele tem esse jeito, esse ar mais safado, com certeza é mais malandrão do que os outros tipos de homens. Tem muita mulher que gosta desse estilo, que gosta de uma pimenta", explica. Segundo Claudya, as mulheres se atraem, depois de uma certa intimidade, por uma brincadeira mais forte ou um lance que possa até ser um pouco vergonhoso para ela.

Pesquisa: homens acham morenas mais atraentes e inteligentes

Homens podem até flertar mais com as donas de cabelos claros, mas acham as morenas mais atraentes e inteligentes
Homens podem até flertar mais com as donas de cabelos claros, mas acham as morenas mais atraentes e inteligentes
 
A ideia de que os homens preferem as loiras não é real. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Westminster, da Inglaterra, eles podem até flertar mais com as donas de cabelos claros, mas acham as morenas mais atraentes e inteligentes. Os dados são do jornal Daily Mail.
Os cientistas enviaram uma mulher a três boates de Londres com o cabelo tingido de castanho, loiro e, por último, vermelho. Depois, foram aos estabelecimentos e pediram a 130 rapazes que avaliassem as fotos da participante com os três visuais.
Com as madeixas claras, a moça foi paquerada 60 vezes, em comparação com 42 abordagens quando estava morena e 18 quando estava com os fios vermelhos. No entanto, foi considerada mais atraente e inteligente quando apresentava os fios castanhos.
O pesquisador Viren Swami disse que uma explicação para os homens preferirem as morenas, mas se aproximarem mais das loiras na festa, é que são mais propensos a assumir a intenção sexual com o segundo grupo. "Além disso, há a ideia de a loira ser mais 'carente', o que pode ter reduzido o medo dos homens." Outra possibilidade é que o sexo masculino relaciona as loiras à juventude, à vitalidade e capazes de terem filhos.

Doenças inflamatórias do intestino podem se tornar problema de saúde global

Levantamento aponta crescimento nos casos da doença pelo mundo, que atinge mais homens e mulheres entre os 20 e 40 anos

A doença inflamatória intestinal, grupo de condições que reúne a colite ulcerativa e a doença de Crohn, causa dores abdominais, diarreias e até sangramento
A doença inflamatória intestinal, grupo de condições que reúne a colite ulcerativa e a doença de Crohn, causa dores abdominais, diarreias e até sangramento

A incidência e a prevalência da doença inflamatória intestinal (DII), grupo de condições que reúne a colite ulcerativa e a doença de Crohn, está em curva crescente em regiões diferentes do globo, emergindo como uma doença de preocupação global. O alerta acaba de ser feito por uma pesquisa publicada no Gastroenterology, o periódico médico oficial da Associação Americana de Gastroenterologia.
Os dados epidemiológicos da doença inflamatória intestinal coletados entre a população de países em desenvolvimento são esparsos. Para interpretar apropriadamente os dados de incidência (pessoas que se tornaram doentes) ou prevalência (já estavam doentes), os pesquisadores fizeram uma revisão sistemática de estudos anteriores que descreviam a incidência ou prevalência da doença. Eles descobriram, então, que a incidência de DII está crescendo ou permanece estável em virtualmente todas as regiões do mundo estudadas.
A prevalência mais alta de DII foi relatada no Canadá e na Europa, enquanto a Ásia tinha a menor taxa. Em países em desenvolvimento, a DII era praticamente rara, mas, conforme essas nações foram se tornando mais industrializadas, a incidência também foi aumentando. Diferenças de gênero foram inconsistentes, sugerindo que a doença ocorre igualmente entre homens e mulheres.
Universalmente, os índices de incidência tanto para a doença de Crohn quanto para a colite ulcerativa foram mais elevados entre indivíduos que tinham entre 20 e 40 anos. Assim, a DII afeta as pessoas em seu período mais saudável e produtivo da vida, resultando em custos de longo prazo ao paciente, sistema de saúde e sociedade.
“A compreensão da epidemiologia mundial da doença inflamatória intestinal é importante para a identificação dos padrões geográficos e de tendências temporais”, diz Gilaad G. Kaplan, da Universidade de Calgary, no Canadá, e coordenador do levantamento. “Nossas descobertas irão ajudar pesquisadores a estimar o impacto da doença na saúde pública, para que recursos apropriados sejam alocados e pesquisas sejam conduzidas em regiões específicas”, diz Kaplan.

Pesquisa sugere que beber leite na adolescência aumenta risco de câncer de próstata

Homens que consumiam a bebida mais de uma vez ao dia quando jovens aumentaram em três vezes as chances de desenvolver a doença

Leite na adolescência: bebida foi associada a maior incidência de câncer de próstata avançado
Leite na adolescência: bebida foi associada a maior incidência de câncer de próstata avançado

Segundo uma pesquisa feita na Universidade da Islândia, homens que bebem mais leite na adolescência têm três vezes mais risco de desenvolver câncer de próstata avançado quando adultos. O estudo foi publicado no periódico American Journal of Epidemiology.
Ao longo de 24 anos, foram acompanhados 8.894 homens que haviam nascido entre 1907 e 1925. Nesse período, 1.123 homens desenvolveram câncer de próstata, sendo que 371 eram casos avançados da doença. O estudo observou que homens que se lembravam de beber leite uma ou mais vezes por dia quando adolescentes tinham três vezes mais chances de desenvolver câncer de próstata avançado do que aqueles que diziam consumir a bebida menos de uma vez ao dia.
Além disso, aqueles que viveram em áreas rurais nos primeiros 20 anos de vida mostraram ter uma chance 29% maior de ter a doença do que os homens que viviam na capital, onde o leite era escasso na época. Homens do campo que haviam nascido antes de 1920 apresentaram chances 64% maiores do que homens da cidade.
"Acreditamos que nossos dados fornecem evidências importantes para o papel da adolescência como um período sensível para o desenvolvimento do câncer de próstata", afirmou Johanna Torfadottir, coordenadora do estudo, à agência de notícias Reuters. Os pesquisadores ressaltam, porém, que esses dados não são suficientes para que os adolescentes deixem de consumir a bebida, e que mais estudos são necessários para confirmar os resultados.
Consumir ou não leite? — Apesar dos resultados do estudo, para o médico urologista César Câmara, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, as pessoas não devem limitar o consumo de leite para prevenir o câncer de próstata, já que fatores como estilo de vida e outros hábitos alimentares podem ter interferido nos dados. "A partir dessa pesquisa, provavelmente outras serão desenvolvidas para que essa relação entre o leite e a doença seja melhor compreendida", afirma.
Segundo Câmara, o principal fator de risco para o câncer de próstata é a existência de casos da doença na família. "Estilo de vida saudável não só quando adulto, mais durante toda a vida, inclusive na adolescência, como observou o estudo, pode interferir fortemente no risco de doenças ao longo da vida", diz o médico.
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