Chocolate - Contém o aminoácido triptofano, que aumenta a produção de serotonina, responsável pela sensação de prazer e felicidade.
Sementes de abóbora - O zinco encontrado nas sementes de abóbora pode aumentar a libido por bombear os níveis de testosterona
Amêndoa- Apresenta o aminoácido arginina, que aumenta a circulação, permitindo que o sangue flua com mais facilidade para os órgãos sexuais
Abacate - Além de aumentar a energia, apresenta potássio e vitamina B6, que colaboram com a libido
Alho- Contém alicina, que melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos
Bagas de Goji - A fruta, originária do Himalaia, possui antioxidantes que podem ajudar a elevar os níveis de testosterona em homens e mulheres
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