terça-feira, 15 de maio de 2012

Variação hormonal faz com que mulheres se iludam com maus pretendentes

As mulheres tendem a criar a imagem de um par ideal, mas ela é mais flexível do que imaginam Foto: Getty Images
As mulheres tendem a criar a imagem de um par ideal, mas ela é mais flexível do que imaginam

As mulheres tendem a criar a imagem de um par ideal, mas ela é mais flexível do que imaginam. De acordo com um estudo da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, as variações hormonais femininas podem fazer com que se iludam com os “maus” pretendentes. Os dados são do jornal Daily Mail.
Para chegar a essa conclusão, a pesquisadora Kristina Durante criou perfis fictícios em sites de namoro. Um deles era de um esquiador bonito e carismático e, o outro, de um contabilista de aparência mediana, mas bem sucedido. Então, perguntou a voluntárias jovens se achavam que seriam bons pais e maridos. O teste foi realizado duas vezes, quando os níveis de fertilidade delas estavam mais altos e mais baixos.
A visão positiva sobre o contabilista não se alterou, mas a avaliação do esquiador melhorou quando as chances de concepção eram maiores.  “As mulheres não percebem isso, mas os hormônios associados com a fertilidade as levam a se iludir sobre meninos maus e sensuais”, disse Kristina. “Em vez de vê-los como não-confiáveis, as mulheres pensam que eles se tornarão parceiros dedicados e pais bons."

Açúcar pode emburrecer, alertam cientistas americanos

O açúcar pode provocar declínio na atividade sináptica Foto: Getty Images
O açúcar pode provocar declínio na atividade sináptica

Comer açúcar demais pode consumir toda a sua energia cerebral, revelaram cientistas americanos que publicaram um estudo nesta terça-feira no Journal of Physiology, demonstrando como uma dieta com base em xarope de milho rico em frutose afetou a memória de cobaias.
Cientistas da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA) alimentaram dois grupos de ratos com uma solução contendo xarope de milho rico em frutose - um ingrediente comum em alimentos processados - e água potável durante seis meses. Um grupo de ratos tomou também um suplemento de ácidos-graxos ricos ômega-3, que estimula a memória, na forma de óleo de linhaça ou ácido docosahexaenóico (DHA), enquanto o outro grupo não fez o mesmo.
Antes do início da ingestão de açúcar, os ratos passaram por um treinamento de cinco dias em um complexo labirinto. Os roedores foram colocados novamente no labirinto seis semanas depois de ingerirem a solução doce para ver como se saíam. "Os animais que não tomaram DHA foram mais lentos e seus cérebros demonstraram um declínio na atividade sináptica", afirmou Fernando Gomez-Pinilla, professor de neurocirurgia na Escola de Medicina David Geffen, na UCLA.
"Suas células cerebrais tiveram dificuldade em enviar sinais entre si, prejudicando sua capacidade de pensar com clareza e lembrar o caminho que tinham aprendido seis semanas antes", acrescentou.
Uma análise mais detalhada nos cérebros dos ratos revelou que aqueles que não foram alimentados com suplementos de DHA também desenvolveram sinais de resistência à insulina, hormônio que controla os níveis de açúcar no sangue e regula a função cerebral. "Uma vez que a insulina consegue penetrar a barreira sangue-cérebro, o hormônio pode sinalizar os neurônios, gerando reações que comprometem o aprendizado e causam perda de memória", disse Gomez-Pinilla.
Em outras palavras, comer frutose demais pode interferir na capacidade da insulina de regular como as células usam e armazenam açúcar, o que é necessário para o processamento de pensamentos e emoções. "A insulina é importante no corpo para controlar o açúcar no sangue, mas pode desempenhar um papel diferente no cérebro, onde parece afetar a memória e o aprendizado", disse Gomez-Pinilla.
"Nosso estudo demonstra que uma dieta rica em frutose afeta tanto o cérebro quanto o corpo. Isto é algo novo", acrescentou. "Nossas descobertas ilustram que o que você come afeta como você pensa", emendou Gomez-Pinilla.
"Ingerir uma dieta rica em frutose a longo prazo altera a capacidade do cérebro de aprender e lembrar informações. Mas adicionar ácidos-graxos ômega-3 nas refeições pode ajudar a minimizar os danos", acrescentou.
O xarope de milho rico em frutose é comumente encontrado em refrigerantes, condimentos, molho de maçã, comida de bebê e lanches processados. Ao ano, o americano médio consome mais de 18 quilos de xarope de milho rico em frutose, segundo o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos.

Japão enfrentará "extinção populacional" em mil anos

Pesquisadores japoneses revelaram um "relógio populacional", para mostrar que a nação pode teoricamente ser extinta em um milênio, por causa da baixa taxa de natalidade.
Os cientistas da cidade de Sendai afirmaram que a quantidade de crianças e adolescentes até 14 anos, que são agora 16,6 milhões, está encolhendo a uma taxa de uma a cada cem segundos.
"Se a taxa continuar diminuindo, nós poderemos celebrar o feriado do dia das crianças em cinco de maio de 3011, pois haverá somente uma criança, disse Hiroshi Yoshida, professor de economia da Universidade Tohoku e criador do relógio populacional.
"Mas, cem segundos depois, não haverá mais criança", completa. "A tendência é rumo à extinção, que começou em 1975 quando a taxa de natalidade caiu para menos que dois (filhos por casal)."
O pesquisador teve a ideia do relógio para encorajar "urgentemente" a discussão sobre o assunto.



Um outro estudo divulgado este ano mostrou que a população japonesa será reduzida a um terço de seus 127,7 milhões de habitantes ao longo do próximo século.
Projeções do governo mostram que a taxa de natalidade irá atingir 1,35 criança por casal nos próximos 50 anos, bem abaixo da taxa de substituição da população.
Enquanto isso, é esperado que a expectativa de vida, uma das maiores do mundo, suba de 86 anos em 2010 para quase 91 em 2060 para mulheres e de 80 anos para 84, no caso dos homens. Mais de 20% da população japonesa tem mais de 65 anos.
A situação acaba se tornando um problema para os governantes, que tentam encontrar soluções para garantir um diminuto grupo de trabalhadores para pagar o número crescente de pensões.
Algumas companhias japonesas, porém, estão lucrando com a inversão da pirâmide populacional. O representante da fabricante de fraldas Unicharm, Kazuya Kondo, disse que as vendas para o mercado adulto superaram as do mercado de bebês este ano.

Componente de protetor solar pode causar endometriose

Componente de protetor solar pode causar endometriose








Estrogênio sintético
Cientistas anunciaram uma possível ligação entre o uso de protetores solares que contenham um ingrediente que imita os efeitos do hormônio sexual feminino, o estrogênio, e um maior risco de endometriose.
A endometriose é uma condição dolorosa em que o tecido do útero cresce fora do útero.
A possível ligação está descrita em um artigo publicado por uma equipe da Universidade do Estado de Nova Iorque, coordenada por Kurunthachalam Kannan, na revista Environmental Science & Technology.
Benzofenona
Os cientistas explicam em seu artigo que alguns filtros solares, assim como alguns outros produtos para cuidados pessoais, contêm benzofenonas - um tipo de ingrediente muito eficaz no bloqueio dos raios ultravioleta do Sol.
Ocorre que pequenas quantidades de benzofenona podem passar através da pele e serem absorvidas pela corrente sanguínea, onde imitam os efeitos do estrogênio.
Alguns filtros solares, assim como alguns outros produtos para cuidados pessoais, contêm benzofenonas, ingredientes que imitam os efeitos do hormônio sexual feminino, o estrogênio.
A endometriose, que afeta até 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva, precisa de estrogênio para se desenvolver.
Apesar disso, esse parece ser o primeiro estudo a investigar uma conexão entre o uso de produtos para a pele com benzofenona e a probabilidade de acometimento pela endometriose.
Convite à especulação
Os cientistas analisaram os níveis de benzofenona na urina de 625 mulheres submetidas à cirurgia para endometriose.
Eles descobriram que altos níveis de uma benzofenona específica, chamada 2,4OH-BP, estão associados com um aumento no risco de diagnóstico da endometriose.
O estudo também constatou que as mulheres que vivem na Califórnia - um estado mais quente dos Estados Unidos, com muitas praias - tendem a ter níveis mais elevados de benzofenonas durante os meses de verão, sugerindo uma ligação com os filtros solares.
"Nossos resultados convidam à especulação de que a exposição a elevados níveis de 2,4OH-BP podem estar associados à endometriose", dizem os pesquisadores.

Peso da mulher durante gravidez afeta saúde adulta do bebê

Mães que ganham muito peso durante a gestação podem estar prejudicando o futuro da saúde do filho. A literatura médica mostra que o ganho de peso da mãe durante a gravidez pode fazer com que os bebês sofram de obesidade na adolescência e infância. Uma nova pesquisa, desenvolvida em Israel, reforça essa afirmação, mostrando que existe uma relação entre o peso da mãe e as taxas de pressão, açúcar e gordura do sangue em adultos de 32 anos.
“Nós sabemos que os eventos que ocorrem no começo da vida do feto têm conseqüências a longo prazo para a saúde da pessoa na vida adulta”, explica a pesquisadora Hagit Hochner, da Hebrew University of Jerusalém. “Em uma época de ‘epidemia de sobrepeso’ no mundo, é importante saber os fatores que estão envolvidos no desenvolvimento do sobrepeso e outros riscos de saúde. Essa compreensão faz com que seja essencial identificar essas janelas precoces de oportunidade nas quais nós podemos intervir para reduzir os riscos de doenças crônicas na vida adulta”, completa.

Sexo seguro pode ser divertido

Apesar dos diversos motivos que encorajam a prática do sexo seguro (como a prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis e da gravidez indesejada) muitas pessoas ainda vêem o uso da camisinha como um incômodo.
Porém, uma nova pesquisa americana mostra que o sexo seguro pode ser divertido e prazeroso, assim como quando a camisinha não é usada. Os resultados do estudo mostram que o conforto do parceiro durante a relação sexual é um fator importante para a obtenção do prazer, e o preservativo está relacionado a isso. De acordo com a pesquisa, mulheres podem se sentir menos confortáveis se a camisinha não for usada, e isso reflete também no prazer sentido pelo homem.
“A mensagem principal é que o sexo seguro pode ser prazeroso”, explica o pesquisador Devon Hensel, na Universidade Indiana, nos Estados Unidos. “A idéia de que o uso da camisinha de alguma forma diminui a diversão que você tem ao fazer sexo está completamente equivocada. Tem um estereótipo antigo de que as camisinhas são um incômodo, a coisa que nós temos que fazer porque somos responsáveis, ao contrário do que a coisa que nós queremos fazer porque dará mais prazer”, completa Hensel.
A conclusão dos pesquisadores pode ajudar educadores a incentivarem o uso da camisinha ao ensinarem as práticas do sexo seguro. Ela incentiva também que médicos conversem com seus pacientes sobre o preservativo e o conforto no ato sexual, ajudando-os a obterem soluções para problemas que possam estar enfrentando.
A pesquisa foi publicada na edição de maio do periódico Journal of Sexual Medicine.

Tecnoestresse causa ansiedade e depressão em jovens

Pesquisar no Google, mandar um torpedo pelo celular, atualizar o Twitter e postar fotos no Facebook são algumas atividades que crianças e adolescentes são capazes de executar --todas praticamente ao mesmo tempo. 
Até aí, nada de surpreendente, afinal estamos falando dos nativos da "geração digital" para quem o e-mail já é uma antiguidade. Mas nem mesmo esses seres multitarefa passam incólumes por tanta conectividade e tanta informação.
O impacto dessa avalanche se reflete não apenas em aumento de riscos para a segurança dos jovens, temidos pelos pais, como também pode afetar seu desenvolvimento social e psicológico.
Ao lado de ameaças que são velhas conhecidas, como pedofilia e obesidade, surgem outras: ciberbullying, "sexting", "grooming" e tecnoestresse (veja no infográfico o significado das expressões).
O tal do tecnoestresse é causado pelo uso excessivo da tecnologia e provoca dificuldade de concentração e ansiedade. O jovem tecnoestressado também pode tornar-se agressivo ao ficar longe do computador.
Segundo o neurologista pediátrico Eduardo Jorge, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro, pesquisas já associam overdose de tecnologia com problemas neurológicos e psiquiátricos.
"Estão aumentando os casos de doenças relacionadas ao isolamento. A depressão é a que mais cresce."
O neurologista também diz que há uma incidência maior do transtorno de deficit de atenção entre adolescentes aficionados por computador.
"Não é fácil de diagnosticar. Os pais não acham que o filho tem dificuldade de concentração porque ele fica parado no computador."
Outro risco é a enxaqueca. "Essas novas telas de LED são um espetáculo, mas têm um brilho e uma luminosidade que fazem com que aumentem tanto o número de crises de enxaqueca como a intensidade delas", alerta. 
IMPACTO SOCIAL
Para o pediatra americano Michael Rich, professor da Universidade Harvard, o impacto das mídias digitais tem efeitos de ordem física e social. "Do ponto de vista da saúde, o principal risco é o da obesidade; do social, o fato é que, quanto mais conectados, mais isolados os jovens ficam no sentido das relações pessoais. É comum ver casais de mãos dadas e falando ao celular com outras pessoas."
Opinião parecida tem o psicólogo Cristiano Nabuco, do Instituto de Psiquiatria da USP. Segundo ele, a tecnologia invadiu tanto o cotidiano que as pessoas se perdem no seu uso. "É mais preocupante em crianças e adolescentes, porque nessa faixa etária o cérebro ainda não atingiu sua maturidade, não exerce plenamente a função de controle de impulsos", diz.
A internet arrebata ainda mais dependentes quando se torna móvel: estatísticas internacionais apontam que 20% da população mundial de usuários de smartphones não consegue exercer um uso equilibrado da internet, de acordo com Nabuco.
Mas é claro que nem tudo são pedras no mundo virtual, como explica Eduardo Jorge. "Pesquisas também mostram que crianças usuárias de tecnologias da informação são mais ágeis, mais inventivas e têm uma capacidade maior de raciocínio em alguns testes de QI. A tecnologia não é um bicho de sete cabeças do qual elas tenham que ficar afastadas", afirma. "Devem ser estimuladas a fazer bom uso, com limites."
Rich considera que os próprios pais são os principais responsáveis por este quadro "cibercaótico". Segundo ele, por falta de intimidade com as novas mídias, os adultos deixam de preparar as crianças para o mundo virtual.
"Muitas vezes, eles apenas dão o laptop e pensam que, desde que os filhos estejam no quarto, não vão se meter em confusão, o que é um erro", afirma. "Os adultos precisam se tornar aprendizes dos jovens na parte técnica para que possam ser seus professores na parte humana."
LADO BOM
Ninguém ousa negar que a tecnologia abriu portas, expandiu horizontes intelectuais e proporcionou oportunidades antes impossíveis para crianças e jovens.
"Quando usada corretamente, a internet educa pessoas em locais isolados, promove a comunicação ao redor do mundo, cria novos mercados e aumenta a conscientização dos jovens sobre questões globais, forçando-os a considerar problemas maiores do que os seus próprios", enumera Cajetan Luna, diretor do Center for Health Justice de Los Angeles.
Outro ponto positivo das novas tecnologias é o fato de serem um elemento agregador entre os jovens.
Para Rodrigo Nejm, psicólogo e diretor da Safernet (organização que protege e promove os direitos humanos na rede), a internet também ajuda o adolescente a descobrir sua sexualidade.
"Temos que evitar o pânico e não julgar se agora é pior ou melhor do que antes. A questão é que hoje é diferente. Precisamos entender essa mudança e pesar os prós e contras que toda inovação tem", pondera.
Segundo Nejm, o grande problema é que os adultos não fazem a mediação do acesso das crianças à internet, definida por ele como "uma praça pública frequentada por 2 bilhões de pessoas, onde há todo tipo de gente e de conteúdo, dos melhores aos mais perigosos".
O psicólogo defende que é preciso ensinar aos jovens que o acesso à rede exige cidadania, cuidado, ética e responsabilidade.
Para Luna, o envolvimento dos pais tem que ser feito de forma aberta e honesta. "A solução não é censurar ou proibir, nunca funciona, mas explicar as coisas para que os jovens possam reconhecer o que é bom e o que não é."
Para Tito de Morais, que apresenta o programa "Miúdos Seguros na NET", em Portugal, a chave é acompanhar. "Temos a obrigação de ser pais on-line e off-line, e isso implica usar as tecnologias com eles desde pequenos, preparando-os para irem ganhando autonomia."
Na opinião de Morais, a segurança dos jovens na rede deve incluir quatro abordagens diferentes: regulamentares, educacionais, parentais e tecnológicas. "Se abordarmos só de uma forma, pode ter certeza que alguma coisa vai falhar."
Em casa, para garantir que crianças e adolescentes usufruam do que as mídias digitais oferecem com segurança, ele recomenda que elas sejam usadas em um espaço comum que permita a integração da família.

Terapia genética aumenta em até 24% expectativa de vida de animais

Pela primeira vez, pesquisadores utilizam a abordagem para combater envelhecimento e doenças associadas ao processo

Pela primeira vez, pesquisadores utilizaram terapia genética para combater doenças relacionadas ao envelhecimento e aumentar em até 24% a longevidade de animais. Em testes feitos com camundongos, a equipe teve sucesso ao fazer com que os animais passassem a produzir uma enzima que retarda o desgaste celular. Os resultados foram publicados nesta terça-feira no periódico EMBO Molecular Medicine.

Embora outros trabalhos tenham conseguido prolongar a vida de animais, eles o fizeram por meio da alteração permanente de seus genes quando os animais ainda estavam em fase embrionária - abordagem inviável de ser feita em seres humanos. Agora, especialistas do Centro Nacional de Pesquisa em Câncer (CNIO, na sigla em espanhol), na Espanha, mostraram que a longevidade de animais pode ser aumentada com terapia genética aplicada na fase adulta.
Nos testes, os pesquisadores utilizaram camundongos considerados adultos (um ano de idade) e idosos (dois anos de idade). Após receberam a terapia genética, o primeiro grupo de animais viveu, em média, por 24% mais tempo, enquanto o grupo de camundongos idosos teve um aumento de 13% na expectativa de vida. Além da longevidade, relatou o estudo, a abordagem melhorou consideravelmente a saúde dos animais, retardando o surgimento de doenças relacionadas à idade, como osteoporose e resistência à insulina, e melhorando de funções que são pioradas com a idade, como a coordenação neuromuscular.
Mecanismo — A terapia genética aplicada na pesquisa foi tinha o objetivo de fazer com que os animais passassem a produzir o gene da enzima telomerase. Ela enzima é essencial no retardo do processo de envelhecimento, pois recompõe os telômeros, estruturas localizadas na extremidade do cromossomo que encurtam ao longo da vida. Toda vez que uma célula se divide, o tamanho dos telômeros diminui até o ponto em que, de tão curtos, perdem as funções. Com isso, a célula para de se reproduzir ou morre. A ação da telomerase, portanto, impede os telômeros de diminuírem, reduzindo o desgaste tanto celular como do organismo todo. Na maioria das células de uma pessoa, porém, o gene que expressa a telomerase somente é ativado antes do nascimento e, de maneira geral, é inexpressivo em células adultas.

A equipe, então, modificou o DNA de um vírus para que seu material genético passasse a produzir a telomerase. Depois, os especialistas injetaram o vírus nos camundongos para que o material genético viral entrasse nas células dos animais e estes passassem a ativar a enzima. Segundo o artigo, após a terapia, a telomerase passou a ser ativada por um longo período de tempo, mostrando que, se a abordagem for aplicada clinicamente, é provável que só precise ser feita uma vez.

Excesso de amor próprio cria dificuldade para namorar?

por Eduardo Yabusaki 

Uma mulher independente, autêntica, assediada e inteligente assusta os homens? Ter o amor próprio exacerbado afasta eles? Como conviver com isso sem deixar de se gostar?

O amor próprio é um aspecto fundamental na vida emocional. Mas nem todas valorizam aquilo que realmente é importante ou desejam para si
O amor próprio é um elemento importante para a autoestima.

- Como vou me manifestar, se eu mesma não gostar de mim ou valorizar quem e como sou? Até para ser verdadeira, preciso ter a percepção de todas as minhas virtudes e mostrá-las de forma clara e transparente. Afinal, esta sou eu.


Porém, nessa autovalorização é preciso certo cuidado para que essas características virtuosas não predominem o tempo todo, pois todos têm defeitos e falhas também.
Se ficar valorizando apenas as coisas boas, corre-se o risco de se achar ‘privilegiada’ ou diferenciada em relação às outras pessoas, distanciando-se ou mesmo discriminando aqueles que enxerga como não tão ‘brilhantes’.

O excesso de amor próprio não é o problema, mas sim as distorções produzidas naquela que passa a se ver como única, perfeita, excepcional, colocando-se num pedestal inatingível. O que não é verdade. Pode-se ser muito boa, mas existem muitos outras como nós ou melhores.


O amor próprio deve ser estimulado e cultivado nas pessoas de forma que elas se sintam bem e que possam realmente viver qualquer situação em sua plena potencialidade. Se for num relacionamento, que ela possa se mostrar de forma mais autêntica e poderosa sim, porém sem que isso seja intimidador ou ofensivo.


A mulher pode ser autêntica, inteligente, independente, mas pode ser também amável, simpática, romântica e afetuosa. Seu amor próprio deve servir para aproximá-las de outros que possam compartilhar de suas virtudes. A expressão do amor próprio não deve ter um tom de arrogância ou prepotência, pois isso só afasta os que desejam namorá-la.


O amor próprio em excesso não é um problema, desde que a pessoa consiga conviver bem com sua autoestima e com os que a cercam, sem exageros em suas atitudes.
O equilíbrio é a palavra-chave. Não permita que o excesso de amor próprio suba à cabeça, isso traz hostilidade e rejeição.

Ame-se muito e mostre isso ao mundo, mas abra-se também para amar e ser amada, sem medos e reservas.
  

O que bebemos durante as refeições determina opção por alimentos saudáveis

Segundo pesquisa, pessoas que bebem água comem mais vegetais, enquanto refrigerantes são mais associados a alimentos calóricos

Beber água durante refeição aumenta chance de crianças se alimentarem mais de vegetais
 Beber água durante refeição aumenta chance de crianças se alimentarem mais de vegetais

Aquilo que bebemos durante as refeições pode influenciar na escolha e na quantidade dos alimentos que comemos. De acordo com estudo realizado por pesquisadores das Universidades de Oregon e do estado de Michigan, nos Estados Unidos, enquanto quem bebe refrigerante escolhe mais alimentos calóricos, a água está associada a mais vegetais ingeridos.
A pesquisa se dividiu em duas partes. Em uma delas, foram avaliados os hábitos alimentares de 60 americanos de 19 a 23 anos. Na outra etapa do estudo, 75 crianças com idades entre três e cinco anos participaram de testes para que os especialistas avaliassem o papel das bebidas no consumo de vegetais. A equipe observou que, quando os adultos bebiam refrigerantes, eles comiam mais alimentos calóricos e ricos em sal do que vegetais. As crianças, por outro lado, se alimentavam mais de vegetais quando bebiam água, em comparação com quando consumiam refrigerantes ou outra bebida com açúcar.
Como explica Bettina Cornwell, uma das autoras do estudo, essa pesquisa sugere que, se as pessoas deixassem de beber refrigerante durante as refeições, talvez seus hábitos alimentares melhorassem, e muito, a longo prazo. Isso poderia ser conquistado, segundo a pesquisadora, com uma mudança na atitude dos pais, por exemplo. “A preferência de uma pessoa por determinado sabor ou tipo de comida é fortemente influenciada pela exposição repetida aos alimentos e pelos hábitos desenvolvidos em casa”, diz. "Se a bebida sobre a mesa define a probabilidade de um indivíduo comer vegetais, então talvez seja hora de fazer com que essa bebida seja a água".

Implante de retina poderá devolver a visão para cegos

Solução ajudará pessoas com doenças degenerativas das células da retina

O novo sistema funciona com um implante abaixo da retina, óculos, uma câmera embutida e um computador de bolso para processar as imagens
O novo sistema funciona com um implante abaixo da retina, óculos, uma câmera embutida e um computador de bolso para processar as imagens 

Cientistas da Universidade Stanford, na Califórnia (EUA), criaram um sistema que pode, no futuro, devolver a visão para pessoas que sofreram degeneração da retina. Trata-se de um chip implantado abaixo da retina que funciona em conjunto com um par de óculos equipado com câmera e um computador de bolso para processar as imagens. O estudo foi publicado no periódico Nature Photonics.
O novo sistema pode ajudar quem perdeu a visão por causa do avanço da idade ou da retinite pigmentosa. Nesses casos, as células da retina degeneram lentamente, mas os neurônios continuam capazes de transmitir informações visuais. A ideia da prótese criada em Stanford é encontrar outras formas de estimular esses neurônios para que o cérebro processe a visão.

Dispositivo -
Para fazer isso, os cientistas liderados pelo professor de oftalmologia Daniel Palanker criaram um implante para a retina que funciona como uma espécie de painel solar, transformando luz em corrente elétrica. "Mas em vez de a eletricidade gerada pelo painel ser usada para fazer uma geladeira funcionar, ela vai direto para a retina." O objetivo de cientistas é fazer com que os sinais visuais captados pelo implante alcancem então o cérebro, restaurando a visão. O sistema funcionou em ratos de laboratório, mas ainda não foi testado em humanos.
Esse pequeno 'painel solar', do tamanho de uma ponta de lápis, foi projetado para reagir apenas à luz quase infravermelha, invisível aos seres humanos. Isso porque as pessoas que têm doenças degenerativas da retina ainda conseguem perceber a luz visível, mas uma quantidade enorme de luz seria necessária para formar alguma imagem. "O resultado seria dolorosamente brilhante para os pacientes", diz Palanker. A luz quase infravermelha é invisível aos olhos e portanto pode ser captada em grande quantidade sem danos ao usuário do implante.
Como o implante só é sensível à luz infravermelha, os cientistas desenvolveram um par de óculos com uma câmera embutida, para capturar as imagens no espectro visível, e um computador de bolso, para processá-las. O resultado é projetado na forma de radiação infravermelha, e os sinais captados pelo implante são então enviados ao cérebro. No laboratório, o dispositivo funcionou: a retina de ratos cegos foi estimulada, e os sinais alcançaram seu cérebro.
Palanker ressalva que a solução não permite a reconstrução de imagens coloridas e a visão resultante tem uma resolução muito inferior que a normal. Agora, os pesquisadores estão procurando patrocínio para levar o implante para seres humanos. O estudo foi financiado pelos Institutos Nacionais de Saúde (EUA), Força Aérea Americana e a Universidade Stanford.



segunda-feira, 14 de maio de 2012

É o fim da traição: mulheres detetives investigam homens infiéis

Elas seguem o homem, testam a fidelidade dele, tiram fotos e fazem gravações das atividades dele e lugares que frequenta. Foto: Getty Images
 Elas seguem o homem, testam a fidelidade dele, tiram fotos e fazem gravações das atividades dele e lugares que frequenta

A notícia não é boa para os homens que gostam de galantear por aí: mulheres bonitas atuam como detetive particular para descobrir possíveis traições masculinas. Para as mulheres, a ideia de Rebecca Jane, que criou sua própria agência de detetives depois de ser traída pelo marido, pode ajudar a elas não serem passadas para trás no relacionamento. As informações do The Sun.
O homem vai a um bar, então, vê uma mulher bonita sentada na mesa ao lado corresponder ao seu sorriso ou piscada. A detetive, além de testar a intenção de infidelidade dele, registra encontros com outras mulheres em fotos e vídeo.
O número de contratações de mulheres detetives particulares para descobrir traições dos parceiros está subindo. Em uma pesquisa recente, advogados de divórcio relataram que metade dos casos atendidos tinha o trabalho de uma detetive em traição envolvida.
A Lady Detective Agency, na Inglaterra, cobra o equivalente a R$ 116,55 por hora pelo trabalho, mais os serviços adicionais, como rastreador de carro. Segundo a dona da empresa, Rebecca Jane, algumas mulheres fazem até empréstimo para contratar o serviço.

Ponto G e zonas erógenas; saiba como enlouquecê-lo na cama

A parte mais erógena do homem é a mente, de acordo com o livro. Foto: Getty Images
A parte mais erógena do homem é a mente, de acordo com o livro

Você sabe do que seu namorado realmente gosta na hora do sexo? Já descobriu quais são as partes mais sensíveis do corpo dele? E o ponto G, sabe onde fica? Durante uma relação, não basta apenas receber prazer, também é preciso conhecer os pontos altos do seu parceiro para apimentar a rotina. 
Além de listar algumas posições sexuais e sugerir carinhos durante as preliminares, a publicação ainda cita as zonas erónegas e explica como explorá-las. Confira a seguir e não deixe de colocar as dicas em prática.
O ponto G
Sim, ele existe! Na próstata, encontra-se uma glândula do tamanho de uma castanha lozalizada entre a cavidade retal, a bexiga e o pênis. É possível chegar ao ponto G masculino pelo períneo, que está entre os testítculos e o ânus, ou pelo interior da cavidade anal. Não deixe que o ponto G permaneça como um território inexplorado.

Mente
Essa é, sem dúvida, a parte mais erógena do homem. As partes do corpo são terminais conectados ao cérebro (algumas, como os genitais, estão conectadas diretamente, já outras, como os pés, nem tanto) e, quando estimuladas com imaginação e pensamentos, reagem imediatamente.

Pés
Todos os órgãos e partes do corpo estão conectados aos pés. Os dedos se ligam aos genitais e a parte de baixo do tendão de Aquiles se associa ao apetite sexual. Por isso, se você massageá-los, pode proporcionar prazer para ele.

Pernas
A parte interior das coxas é bem sensível, assim como todas as zonas do corpo que ficam expostas e contêm pelos. Por isso, beijá-las é um bom jeito de provocá-lo.

Mamilos
Talvez você não saiba, mas os mamilos masculinos são tão sensíveis quanto os femininos, embora o efeito da excitação dos homens decresça rapidamente, enquanto o da mulher dura por mais tempo. Mesmo assim, não perca a oportunidade de explorar essa parte do corpo.

Cabelo
Quem não relaxa com cafuné? As massagens no crânio, com as pontas dos dedos e pequenos puxões no cabelo, são capazes de proporcionar um prazer do qual você não deve privar seu namorado.

Mãos
Durante a relação, não se deve apenas agarrá-las. As mãos são sensíveis e podem estimular grande excitação se você chupar um dedo de cada vez. O centro da palma da mão também tem conexões nervosas com o órgão sexual masculino.

A cidade da testosterona
A ereção do homem às vezes deixa as mulheres tão entretidas que a maioria se esquece do que vem abaixo: os testículos, que produzem 95% da testosterona masculina. Por isso, não deixe de explorá-los com alguns carinhos.

Pescoço
Você não precisa deixá-lo marcado, como fazem alguns adolescentes, mas não pode esquecer essa zona erógena. Beije e brinque com sua língua em todo o pescoço dele.

Axilas
Assim como a virilha e as coxas, esta é uma área especialmente sensível. Por isso, não deixe de beixá-las e fazer pequenos círculos com a língua.

Orelhas
Depois de beijar o pescoço, explore as orelhas. Muitos homens se derretem quando são beijados nessa parte do corpo. Além do carinho, também vale sussurrar palavras de amor ou qualquer outra que ele goste de ouvir.

Lábios
Parece óbvio, mas muitas vezes não prestamos atenção suficiente ao erotismo proporcionado pelo tradicional beijo na boca. Beije-o nos cantinhos dos lábios, desenhe a forma destes com beijinhos e volte a fazê-lo com mordidas.

Ideias realistas ajudam a combater depressão

Enxegar os problemas de outros pontos de vista pode melhorar os sintomas da doença

Psicólogos da Universidade de Exeter, na Inglaterra, desenvolveram uma nova intervenção contra os sintomas da depressão – estimular pensamentos concretos. De acordo com artigo publicado na Psychological Medicine, uma das características mais frequentes do transtorno são reflexões negativas sobre situações do passado. A técnica consiste basicamente em incentivar os pacientes a questionar esses eventos, bem como as questões atuais, e a enxergá-los de outros pontos de vista, o que pode ajudar a melhorar a capacidade de resolver problemas.

O método foi testado por dois meses em 40 pessoas diagnosticadas com depressão, com o auxílio de um especialista em uma primeira etapa e depois por meio de instruções gravadas em CD. Segundo os pesquisadores, elas apresentaram melhora dos sintomas superior à de dois grupos submetidos a outras intervenções: técnicas de relaxamento e psicoterapia convencional. Os efeitos permaneceram seis meses depois do experimento.

Veja as 5 desculpas mais usadas por ele para evitar a camisinha

Não importa o quanto ele é charmoso ou sexy - sua saúde está em primeiro lugar e a camisinha é um item fundamental na hora do sexo. O site Your Tango listou as cinco maiores desculpas que eles inventam para não ter que usá-la. Confira e saiba como agir diante dessas situações  Foto: Getty Images
Não importa o quanto ele é charmoso ou sexy - sua saúde está em primeiro lugar e a camisinha é um item fundamental na hora do sexo. O site Your Tango listou as cinco maiores desculpas que eles inventam para não ter que usá-la. Confira e saiba como agir diante dessas situações
Prevenir a gravidez é responsabilidade da mulher  Esta é uma desculpa antiga, mas não passa de uma besteira, uma vez que é preciso duas pessoas para se fazer um filho ou para espalhar vírus de HIV ou outras doenças. Se ele tem o hábito de usar camisinha, mas resolve parar de uma hora para outra, ele está pedindo que você assuma o risco. Insista e, se for o caso, procure usar camisinhas diferentes e inovadoras para estimular o uso  Foto: Getty Images
"Prevenir a gravidez é responsabilidade da mulher"

Esta é uma desculpa antiga, mas não passa de uma besteira, uma vez que é preciso duas pessoas para se fazer um filho ou para espalhar vírus de HIV ou outras doenças. Se ele tem o hábito de usar camisinha, mas resolve parar de uma hora para outra, ele está pedindo que você assuma o risco. Insista e, se for o caso, procure usar camisinhas diferentes e inovadoras para estimular o uso

Não existe camisinha que sirva em mim  Sim, existem homens que fazem este tipo de reclamação, enquanto muitas mulheres não percebem que é preciso sim estar atenta ao tamanho na hora da compra. No entanto, essa desculpa não é justificável, uma vez que o mercado de preservativos oferece uma enorme variedade de tamanhos, cores e sabores  Foto: Getty Images
"Não existe camisinha que sirva em mim"

Sim, existem homens que fazem este tipo de reclamação, enquanto muitas mulheres não percebem que é preciso sim estar atenta ao tamanho na hora da compra. No entanto, essa desculpa não é justificável, uma vez que o mercado de preservativos oferece uma enorme variedade de tamanhos, cores e sabores

O sexo é muito melhor sem camisinha  Talvez essa desculpa reflita um interesse genuíno do homem em fazer com que os dois se sintam bem durante a relação - ou ainda pode ser um mero pretexto para não ter que usar a camisinha. No entanto, pensar em sífilis, gonorreia e herpes é algo ainda mais importante do que pensar na sensação.  A desculpa não é válida porque o sexo pode até ser melhor com a camisinha, uma vez que ambos se sentirão seguros de que não pegaram doença  Foto: Getty Images
"O sexo é muito melhor sem camisinha"

Talvez essa desculpa reflita um interesse genuíno do homem em fazer com que os dois se sintam bem durante a relação - ou ainda pode ser um mero pretexto para não ter que usar a camisinha. No entanto, pensar em sífilis, gonorreia e herpes é algo ainda mais importante do que pensar na sensação. A desculpa não é válida porque o sexo pode até ser melhor com a camisinha, uma vez que ambos se sentirão seguros de que não pegaram doença

Camisinhas têm cheiro e gosto  Essa é uma desculpa muito antiga. O cheiro forte de látex de fato foi uma reclamação muito relevante por muitos anos - e, com isso, a indústria dos preservativos ouviu os consumidores. Atualmente, existem inclusive algumas linhas que têm gostos e cheiros especialmente para combater essa impressão negativa  Foto: Getty Images
"Camisinhas têm cheiro e gosto"

Essa é uma desculpa muito antiga. O cheiro forte de látex de fato foi uma reclamação muito relevante por muitos anos - e, com isso, a indústria dos preservativos ouviu os consumidores. Atualmente, existem inclusive algumas linhas que têm gostos e cheiros especialmente para combater essa impressão negativa


Confia em mim  Infelizmente é a mais comum de todas. Lembre-se que usar a camisinha mostra que ambos estão preocupados com si próprios, e também com o parceiro. Fazer sexo sem ela não significa que o casal irá construir intimidade. Ao contrário: é algo que pode ocorrer como resultado de uma confiança já conquistada. Saber que o seu parceiro não quer uma gravidez indesejada, ou transmitir uma doença, é o primeiro passo para se construir a intimidade entre os dois  Foto: Getty Images
"Confia em mim"

Infelizmente é a mais comum de todas. Lembre-se que usar a camisinha mostra que ambos estão preocupados com si próprios, e também com o parceiro. Fazer sexo sem ela não significa que o casal irá construir intimidade. Ao contrário: é algo que pode ocorrer como resultado de uma confiança já conquistada. Saber que o seu parceiro não quer uma gravidez indesejada, ou transmitir uma doença, é o primeiro passo para se construir a intimidade entre os dois

De lábios carnudos à calcinha: veja 10 coisas que atraem os homens

Belos seios, voz sexy e calcinha à mostra: existem atitudes que os homens não resistem
Belos seios, voz sexy e calcinha à mostra: existem atitudes que os homens não resistem
 
Existem certos detalhes ou atitudes femininas que acabam estremecendo até o mais racional e centrado dos homens. O site Ask Men reuniu dez "armas" que as mulheres têm e que fazem os homens ficaram naturalmente atraídos por elas. Confira a lista.  
Ela tem sotaque
Inglesa, francesa, irlandesa, italiana. Sotaques são muito atraentes, ainda mais quando uma mulher deixa escapar alguma palavra em sua língua nativa. Existe algo mais sexy do que adivinhar o que ela tentou pedir para você?

Ela admite que é louca por sexo
Não há nada mais excitante do que uma mulher dizer para um homem o quanto gosta de sexo. Quando um homem sabe dessa informação, se mostrará muito mais disposto e capaz e, com certeza, o casal gastará mais tempo que o comum na cama.

Ela tem uma moto
Pense no quanto você se sente legal e confiante quando está em uma estrada. Agora pense no quanto uma mulher se sente quando ela está no comando de uma moto. Uma garota em cima de uma moto é algo muito sexy, ainda mais quando ela está usando uma calça de couro ajustada ao corpo. Além do aspecto despreocupado, existe certo mistério em uma cena como essa.

Ela tem uma voz sexy
Os homens adoram ouvir uma voz sensual. Seja rouca ou macia, uma voz gostosa pode causar arrepios. Não à toa o famoso "Happy Birthday" de Marilyn Monroe ficou imortalizado no imaginário masculino.

Ela tem belos seios
Homens amam seios. Sem precisar entrar no fator psicológico que desencadeia essa obsessão, é suficiente dizer que uma mulher que tem um busto avantajado é sempre atraente aos olhares masculinos. Essa é provavelmente uma particularidade feminina que faz qualquer homem perder a cabeça.

Ela tem um bumbum bonito
Homens também são aficionados por bumbuns. A forma como elas os movem enquanto andam, mexendo suavemente os quadris, é um verdadeiro sinal de acasalamento. Os homens são facilmente hipnotizados por glúteos femininos, e eles podem parar tudo o que estão fazendo para conseguir uma melhor visualização.

Ela parece uma estrela pornô
Sim, homens se encantam com mulheres que lembram as estrelas de filmes adultos. Os homens são muito visuais, então, mulheres que têm uma aparência "devassa" sempre terão milhares de marmanjos babando em sua volta.

Ela tem lábios carnudos
Homens gostam de beijar as mulheres. E o que eles gostam mais ainda é beijar uma garota com lábios bonitos, como os da atriz Angelina Jolie. Uma boca carnuda e sensual é algo muito excitante. A visão que o homem tem, neste caso, é como seria bom que estes lábios beijassem as diferentes partes do corpo dele.

Ela usa um vocabulário picante
Alguns homens têm a sorte de se relacionar com mulheres que amam falar palavras sujas na cama. Para homens que são tímidos entre quatro paredes, esse pode ser um bilhete premiado. Homens adoram ouvir sobre as coisas que ela quer fazer ou receber.

Ela deixa parte da calcinha à mostra
Às vezes, tudo que um homem precisa é saber o que as mulheres estão usando por debaixo da roupa. Sendo assim, se por algum motivo ou descuido ele consegue ver um pedaço da calcinha à mostra, certamente, passará o resto do dia pensando nesta imagem.

Mulher certa? Saiba 10 coisas que ela pode melhorar em você

A mulher certa motiva e inspira o homem a ser um ser humano melhor
A mulher certa motiva e inspira o homem a ser um ser humano melhor

As mulheres costumam dizer que precisam beijar muitos sapos antes de encontrar o príncipe. Mas com os homens não é diferente: muitos acabam se envolvendo em relacionamentos equivocados até encontrarem a tal "mulher certa".  


No entanto, quando ela finalmente aparece, todos os outros aspectos da vida parecem encontrar seu lugar. Este é o efeito que uma boa mulher pode causar em você. Um relacionamento saudável, de fato, pode o tornar um homem melhor. Confira 10 formas que uma mulher pode melhorar você, de acordo com o site Ask Men.
Ela vê o melhor em você
Quando uma mulher trata você como se você fosse o mais capaz e mais merecedor cara do mundo, é difícil não se sentir desta forma. Em outras palavras, uma boa mulher vê apenas o que você tem de melhor, e também o ajuda a enxergar isso em si próprio.
Ela faz com que você socialize mais
Homens gostam de privacidade e valorizam o tempo que ficam sozinhos, mas, com isso, podem acabar esquecendo o quanto socializar é bom. Uma mulher é muito importante neste ponto, porque, de um modo geral, são bem mais sociáveis do que os homens. Sociólogos da Universidade de Manchester afirmam que as mulheres são melhores em fazer amigos, pois são capazes de fazer relações mais profundas. Uma boa mulher irá arrastá-lo de sua preguiça e o fazer sair da toca.
Ela faz com que você seja melhor na cama
Um homem se torna melhor na cama por uma mulher pois se sente desafiado. Quando você está em uma relação, por necessidade, quer manter o interesse sexual da parceira. A relação com uma boa mulher envolve muitas experimentações na cama e diversão sob os lençóis. Sua vida sexual pode se tornar ainda mais cheio de aventuras do que quando estava solteiro.
Ela mantém você na normalidade
Todo homem tem seus momentos ruins, neuroses e inseguranças. O problema é que se essas fases não forem controladas, elas podem se tornar sérios obstáculos na busca pela felicidade. Ter uma boa mulher ao lado pode fazer com que você se sinta mais controlado.
Ela contribui para que você seja mais honesto
Às vezes, os homens mentem para suas parceiras e até para si próprios. Todos sabem que isso não é um bom comportamento, mas muitos continuam fazendo isso. No entanto, um bom homem deve ser honesto. Uma boa mulher conhece seu homem, muitas vezes até mais do que ele próprio. Por isso, ela terá certeza que você está sempre contando a verdade, para ela e para você mesmo.
Ela o mantém saudável
De um modo geral, mulheres são mais saudáveis e conscientes do que a maioria dos homens. Elas contam as calorias da salada enquanto eles contam as fatias de bacon presentes no cheeseburger. Uma boa mulher sabe se alimentar corretamente e comparecer com frequência à academia. Ela pode inspirá-lo aderir hábitos melhores e, além disso, mulheres que estão em forma acabam incentivando seus parceiros a também cultivarem seu próprio "tanquinho".
Ela mantém o foco no futuro
Algumas relações são transitórias ou até mesmo descartáveis - elas têm prazo de validade. Um relacionamento bom não é assim. Apesar de proporcionar momentos divertidos no presente, este tipo de relação também tem "um pé" no futuro, e não apenas sobre coisas previsíveis, como casamento e filhos. Fala-se também de objetivos maiores. E ter planos nunca é uma má ideia.
Ela mantém você motivado
Uma boa mulher é uma verdadeira chefe de torcida: ela não só mantém sua mente focada em promoções, mas também em satisfação com o trabalho. Ela é quem vai falar o que você precisa ouvir na hora certa.
Ela o incentiva a experimentar novas coisas
Uma boa mulher pode te ajudar a ser um ser humano mais completo. Isso inclui expor você a fazer coisas que nunca tentou antes. Pode ser até mesmo um prato diferente, ou uma aula de ioga. O fato é que é mais divertido viver novas experiências quando se tem alguém do lado. Você fica mais propenso a correr riscos quando acompanhado de alguém que confia.
Ela traz estabilidade
Esta é uma das maiores virtudes de um relacionamento sério. Quando você tem uma boa mulher do seu lado, alguém que te apoia e fica ao seu lado nos bons e maus momentos, você finalmente poderá abrir seu próprio negócio ou até mesmo passar um ano viajando pelo mundo. Com um bom relacionamento você se sente mais seguro para colocar em prática seus sonhos e ambições.

Veja 10 maneiras comprovadas para ficar mais atraente

Cientistas revelaram segredos de como ficar mais atraente
Cientistas revelaram segredos de como ficar mais atraente
 
Muito além do romantismo e do poder aquisitivo para algumas, alguns aspectos físicos são primordiais para as mulheres na hora do relacionamento. O Ask Men fez um resumo de características físicas que os cientistas sugeriram que as mulheres procuram em um homem, além de dicas sobre como você pode usar essas informações para se tornar irresistível.
Remova pelos em excesso: um estudo realizado na Nova Zelândia e na Califórnia, que investigou as preferências das mulheres em relação aos homens, descobriu que, ao serem apresentadas fotos de homens com diferentes quantidades de pelos no corpo, as mulheres deram maior classificação para aqueles com menos. Para se apresentar de forma perfeita em um encontro, faça a barba na noite anterior, depilação no peito alguns dias antes, ou comece a investir na depilação a laser.
Seja sério: quando as mulheres procuram um homem apenas pela atração sexual, preferem aqueles mais sérios, que não sorriem. Segundo estudos, essa característica deixa os homens mais atraentes.
Sorria: estudos revelaram que homens mais sorridentes são escolhas daquelas mulheres que querem um relacionamento duradouro. Homens que querem um relacionamento sério deverão ter como objetivo demonstrar que são caras legais.
Use sapatos com saltos de meia polegada: embora suas amigas digam que a personalidade é o que realmente interessa, ums pesquisa revelou que as mulheres mostram uma forte preferência para homens que são mais altos do que elas. Esta constatação não significa que você tem que ser um jogador profissional de basquete para ter mais sorte com as mulheres, mas sugere que você pode gastar menos tempo procurando mulheres mais baixas que você. Você também pode se dar um benefício usando um sapato com um leve salto.
Mantenha a postura: semelhante à maneira como as mulheres mostram uma tendência para homens mais altos, também procuram homens com uma postura correta. Por isso, melhore sua postura e tenha mais chances com o sexo oposto. Endireitar a coluna, obviamente, faz você parecer mais alto, mas também pode fazer você parecer mais confiante, mais dominante e mais aberto a ser abordado.
Crie uma mandíbula masculina: as mulheres na fase mais fértil de seu ciclo parecem preferir homens com rostos marcantes. Cientistas levantaram a hipótese de que os altos níveis de testosterona responsáveis pelo aparecimento de traços faciais masculinos na puberdade também suprem o funcionamento do sistema imunológico, o que significa que os homens com esta característica facial podem ter sistemas imunológicos fortes e, portanto, ser uma boa captura de uma perspectiva genética. Os homens com queixo pequenos podem usar barba para criar a aparência de um queixo mais proeminente.
Use barba para promover a simetria: uma pesquisa sustenta a ideia de que as mulheres acham homens com rostos simétricos mais atraentes. Os cientistas teorizam que a simetria facial pode ser um sinal para as mulheres de que um homem é saudável e, portanto, uma boa escolha para um companheiro. Para criar uma face mais simétrica, tente brincar com a barba. Aqueles com barbas e bigodes pode experimentar diferentes looks para determinar quais estilos ajudam a criar mais equilíbrio entre as duas metades da face. Finalmente, não se esqueça de depilar suas sobrancelhas.
Use roupas que criam a forma de "v": estudos indicam que corpos no formato de "v" são considerados mais atraentes pelas mulheres. Durante a prática de exercícios, o homem deve ter como principal estratégia alcançar o seu corpo final. Além disso, ele pode fingir um corpo melhor usando as roupas certas. Para dar a impressão de ombros mais largos, invista em um blazer bem estruturado. Se ele precisa emagrecer o tronco, opte por blusas com gola "v".
Não coloque muito perfume: o seu cheiro pode desempenhar um papel importante em uma mulher. Alguns estudos sobre a ciência do cheiro e atração sugerem que as mulheres inconscientemente usam o olfato para determinar o grau de atração por um homem. O truque é para deixar o seu cheiro natural aparecer o máximo possível, criando uma química específica.
Faça exercícios: se você se considera um jogador ou você gostaria de se tornar um, é hora de começar a registrar mais tempo no ginásio. Os estudos mostram que as mulheres à procura de um companheiro, procuram um homem com músculos. Tenha cuidado, entretanto, para não exagerar.
 

Comer ovos no café da manhã mantém a fome distante até o almoço

Ovo é capaz de fazer com que as pessoas se sintam satisfeitas por mais tempo do que outros alimentos. Foto: Getty Images
Ovo é capaz de fazer com que as pessoas se sintam satisfeitas por mais tempo do que outros alimentos

Um estudo descobriu que quando as pessoas comem ovos mexidos no café da manhã ficam com menos fome na hora do almoço do que aquelas que começam o dia com cereais.
O estudo concluiu que um ovo é capaz de fazer com que as pessoas se sintam satisfeitas por mais tempo do que outros alimentos. As informações foram publicadas no Daily Mail.
No estudo, 20 pessoas saudáveis comeram no café da manhã dois ovos mexidos ou uma tigela de cereal a cada dia, durante uma semana. O Congresso Europeu sobre Obesidade disse que as refeições eram semelhantes em tamanhos e tinham o mesmo número de calorias. Eles também tinham a mesma quantidade de proteínas, carboidratos e gordura.
Em seguida, na fase de preparação para o almoço, os voluntários foram questionados sobre intensidade de sua fome. Eles tiveram acesso a um buffet e a quantidade que cada um comeu foi monitorada. Finalmente, exames de sangue foram feitas.
Os resultados mostraram que as pessoas se sentiram mais completas após o café da manhã com ovo. Isto levou-os a comer menos do buffet. Os exames de sangue mostraram diferenças distintas nos níveis de hormônios do apetite. Os níveis de grelina, que é associado com a sensação de fome, foram menores nos que comeram ovo. Esses efeitos de saciedade são geralmente atribuídos ao elevado nível de proteína que ele contém.
Neste estudo, o cereal continha a mesma quantidade de proteína que os ovos mexidos, e, com isso, os investigadores da Louisiana State University deduziram que a qualidade da proteína é importante.

Medicamento que deixa a pessoa sóbria mesmo após beber é testado

Médicos testam droga que poderia acabar com os efeitos colaterais do álcool. Foto: Getty Images
Médicos testam droga que poderia acabar com os efeitos colaterais do álcool

Médicos estão testando uma droga que poderia acabar com os efeitos colaterais do álcool mesmo quando a pessoa está embriagada. Pesquisadores acreditam que o iomazenil, tomado antes de beber, poderia diminuir os efeitos que o álcool traz ao cérebro, segundo o jornal Daily Mail.
 
Porém, os estudiosos da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, não querem desenvolver um medicamento que permita que as pessoas bebam mais. Eles esperam que, ao cessar os efeitos do álcool em determinadas células do cérebro, o iomazenil poderia ajudar fazendo com que as pessoas fiquem sóbrias, afastando os bebedores pesados do álcool, já que eles perderiam parte do prazer de beber. Além disso, a droga também reduziria os danos causados ao fígado e outros órgãos.
De acordo com o psiquiatra Deepak D'Souza, um medicamento que tem o potencial de bloquear as ações do álcool no sistema nervoso central pode atuar no tratamento da intoxicação por álcool e alcoolismo, algo que não existe até hoje. Os estudos também analisam os efeitos do iomazenil quando as pessoas conduzem um carro embriagadas.
Mais uma série de pesquisas têm buscado maneiras de reduzir o impacto do álcool em pessoas que bebem em excesso. No entanto, no tratamento também é possível ter o prazer que o álcool proporciona, mas esse desejo não estaria em primeiro lugar. Pesquisadores britânicos estão tentando também desenvolver medicamentos líquidos que dão todo o prazer do álcool, mas sem nenhum dos danos. Seria uma espécie de valium que traria o agradável efeito do álcool sem provocar bebedeira. A substância teria a vantagem adicional de acabar com os efeitos do álcool e deixar a pessoa apta a dirigir ou a voltar para casa em segurança.

Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida, diz estudo

Nova pesquisa indica que a gordura é armazenada na cintura muito mais rápido do que se imaginava. Foto: Getty Images
Nova pesquisa indica que a gordura é armazenada na cintura muito mais rápido do que se imaginava

Para quem sente culpa depois ingerir um grande hambúrguer ou um doce carregado de calorias, uma nova pesquisa pode ser um tanto quanto alarmante. De acordo um novo estudo conduzido na Universidade de Oxford, a gordura dos alimentos é armazenada na região da cintura muito mais rapidamente do que se pensava - em apenas três horas após ingerida. As informações são do jornal britânico Daily Mail.
Além disso, o ato de repetir o prato faz com que situação piore ainda mais, e, para quem adora se entupir de comida à noite, um aviso: as refeições noturnas tendem a se instalar nessa região do corpo ainda mais facilmente.
O novo estudo contradiz pesquisas anteriores relacionadas ao tema, que indicam que o ganho de peso acontece de forma gradual. Acredita-se que a gordura presente nos alimentos é transportada a partir do intestino para o sangue, para que possa ser usado pelos músculos de acordo com a necessidade. Todo o excesso seria removido ou armazenado no tecido ao redor da cintura, quadris e pernas.
No entanto, a nova descoberta propõe um processo mais complexo e muito mais rápido. Durante o experimento, voluntários ingeriram gordura que poderia ser rastreada no corpo. Após uma hora, chegava ao intestino e caía no sangue em forma de pequenas gotículas. As gotículas levadas ao redor do corpo não demoraram muito para serem armazenas. "As células do tecido adiposo em torno da cintura apanham as gotículas de gordura enquanto o sangue as transporta e incorpora nas células", observa Fredrik Karpe, professor de medicina metabólica.
Apenas uma pequena quantia da gordura ingerida no café da manhã assume esse caminho. Porém, no jantar, a quantidade dobra. Isso ocorre devido às alterações hormonais comuns no fim do dia.
A boa notícia é que o sistema de armazenamento é temporário, com a gordura mobilizada para alimentar os músculos. "Mas, quando comemos demais, é uma história diferente", alerta Karpe.

Depilação íntima com cera é tendência entre os homens

Higiene, vaidade e pedido das companheiras têm levado os homens a optarem pela remoção total ou parcial de pelos na depilação íntima . Foto: Shutterstock/Terra
Higiene, vaidade e pedido das companheiras têm levado os homens a optarem pela remoção total ou parcial de pelos na depilação íntima 

Higiene, vaidade e ousadia são algumas das razões que têm levado cada vez mais homens a se renderem à depilação íntima. Como acontece com as mulheres, eles também querem valorizar o corpo e, por isso, têm decidido remover parcial ou até totalmente os pelos do púbis.

Por mais que o tema ainda seja visto com estranheza por muitos homens, quem entende do assunto, diz que o visual não só fica melhor, como é capaz de causar uma ilusão de ótica, acrescentando alguns centímetros ao órgão sexual masculino.

É o que conta Alzira Esteves, depiladora que atende clientes em domicílio na cidade de São Paulo e que possui 80% de sua clientela formada pelo público masculino: "Alguns querem se tornar mais atraentes por livre e espontânea vontade, outros tantos se rendem mesmo aos pedidos das parceiras."

Discretos, a maioria de seus clientes são homens de 30 a 50 anos que preferem a comodidade de suas casas, onde se sentem mais seguros para receber este tipo de atendimento estético. E para quem dúvida, Alzira garante: a depilação é feita com cera quente mesmo, de vários tipos, incluindo a que tem ação anti-inflamatória.
Como fazer

Para a retirada dos pelos da região pubiana, a depiladora explica que os clientes chegam de sunga, mas nem sempre ficam com a peça durante a remoção dos pelos. "A depilação é feita de maneira igual em ambos os sexos. Por isso, no caso dos homens, quando eles querem tirar os pelos do púbis, escroto e pênis, não há como permanecer com a peça íntima", afirma. A depilação com cera não faz mal, mas os clientes devem ficar atentos ao material utilizado. "Dependendo da escolha, a técnica pode gerar foliculite ou infecções, como a hepatite B", diz Adriano Almeida, dermatologista do Centro Integrado de Prevenção do Envelhecimento (CIPE).
Pós-depilação

Como a pele fica mais sensível após a depilação é importante utilizar creme hidratante e calmante, além de evitar a exposição solar. "Cremes à base de azuleno, por exemplo, devolvem o viço à pele", lembra o médico. 

Material atrai e mata superbactérias resistentes a antibióticos

Revestimento antibacteriano
Cientistas de Cingapura criaram um novo tipo de material que atrai e mata 99% dos fungos e bactérias que entram em contato com ele.
Melhor do que qualquer antibiótico que se conhece, o novo material está sendo testado em lentes de contato, para prevenir infecções.
Mas seus usos potenciais praticamente não têm limites, da proteção de materiais de consumo e alimentos até o revestimento de instrumentos cirúrgicos e mobiliários de hospitais.
"Magnetismo" irresistível
O novo material, que pode ser aplicado na forma de um revestimento em outras superfícies, tem uma propriedade similar a um "magnetismo".
Esse "magnetismo bacteriano" é irresistível às bactérias e fungos, que são atraídos e mortos sem a necessidade de aplicação de antibióticos.
Segundo a professora Mary Chan, da Universidade Tecnológica Nanyang, o material é inofensivo às células humanas, o que o transforma na arma ideal contra as superbactérias, que estão desenvolvendo resistência aos antibióticos.
Destruição mecânica de bactérias
O material, que tem a textura de uma esponja, mas com poros invisíveis a olho nu, é feito de um polímero que tem uma carga elétrica positiva.
As células bacterianas, por sua vez, têm uma parede celular caracterizada por uma carga negativa.
Quando a bactéria entra em contato com o material, ela é "sugada" para os poros ultrafinos da esponja, o que faz com que ela se rompa, morrendo imediatamente.
Como a forma de operação do material é estritamente mecânica, as bactérias não podem desenvolver resistência contra ele.
Substituto aos antibióticos
"Nosso objetivo de longo prazo é desenvolver uma versão que possa ser ingerida, para tratarmos infecções bacterianas no interior do corpo, substituindo os antibióticos como tratamento padrão," vislumbra a pesquisadora.
Segundo ela, sua esperança é ter essa versão na forma de medicamento em um período de cinco anos.

Capacidade de rever as próprias metas melhora qualidade de vida

Metas inatingíveis
A maioria das pessoas organiza suas vidas estabelecendo objetivos para si mesmas.
Mas o que acontece quando uma experiência daquelas capazes de mudar a vida da gente faz com que essas metas tornem-se inalcançáveis?
Pesquisadores decidiram encontrar a resposta a esta pergunta junto a mulheres que enfrentaram e venceram o câncer de mama.
O trabalho foi realizado por Carsten Wrosch e Catherine Sabiston, da Universidade de Concórdia (Canadá).
Lidar com novas realidades
O estudo mostrou que a reconstrução dos próprios objetivos - ser capaz de definir novas metas - está associado com mais atividade física, aumento do bem-estar emocional e menos sintomas físicos.
Além disso, as sobreviventes que foram capazes de deixar pra lá velhas metas e encontrar novos objetivos eram menos sedentárias, o que contribuiu para uma melhoria do bem-estar.
"Ao envolver-se em novas metas, uma pessoa pode reduzir a angústia que surge do desejo de atingir o inatingível, ao mesmo tempo mantendo um senso de propósito na vida, encontrando outras atividades de valor," disse Wrosch.
"Abandonar velhas metas permite que alguém invista tempo e energia suficientes para lidar eficazmente com as suas novas realidades," concluem os pesquisadores.
Deixar pra lá
O estudo demonstrou que as mulheres que foram capazes de deixar de lado as velhas metas e definir novas, em conformidade com sua nova situação, apresentam um bem-estar geral significativamente melhor.
Assim que foi removida a pressão auto-imposta pelas próprias metas, agora tornadas irrealistas pela nova situação, a qualidade de vida das pacientes melhorou.
As estatísticas mostram que cerca de 48% das sobreviventes de câncer de mama ficam com sobrepeso ou obesas. Elas também tendem a ser mais sedentárias que mulheres não diagnosticadas com câncer de mama.
Ou seja, parece que a maioria delas tem dificuldades em "deixar pra lá" os velhos objetivos e estabelecer novos.

Estação em que o bebê nasce influencia seu desenvolvimento

A estação do ano na qual um bebê nasce pode influenciar a forma como ele se desenvolverá. De acordo com a literatura médica, alguns dos fatores influenciados são hábitos alimentares, a visão, defeitos congênitos, traços de personalidade e a saúde mental.
“Por exemplo, infecções maternas – uma mãe pode ter mais chances de pegar gripe durante o inverno. Isso aumenta o risco? Ou a dieta. Dependendo da estação, algumas comidas – frutas, vegetais – estão mais ou menos disponíveis, e isso pode causar impacto no bebê em desenvolvimento”, explica o pesquisador Sreeram Ramagopalan, da Universidade Queen Mary, na Inglaterra. “Outro candidato chave é a vitamina D, que está relacionada à exposição solar. Durante o inverno, com a falta da luz do sol, as mães tendem a ser deficientesem vitamina D”, completa.
Ramagopalan acredita que compreender as causas desse efeito pode dar origem a técnicas de prevenção de doenças, proporcionando mais saúde e bem estar a gestantes e bebês.

Masturbação melhora a vida sexual e facilita o orgasmo; veja dicas para explorar o próprio corpo

Masturbação dá autonomia para escolher quando ter orgasmo num determinado momento, diz especialista

Por séculos, a masturbação foi um tabu cercado de vários mitos. Dizia-se que o ato podia causar acne, pelos nas mãos e até impotência -tudo para inibir homens e mulheres que pensassem em praticá-lo. “Na história da sexualidade, sempre foi proibida qualquer prática que não fosse realizada com o objetivo de gerar filhos", diz o urologista, sexólogo e professor de sexualidade da Faculdade de Medicina do ABC Celso Marzano, autor do livro "O Prazer Secreto" (Editora Éden). "Havia uma espécie de shorts para impedir que os homens tivessem ereção à noite e eram colocadas faixas nas mãos para que não mexessem no pênis", diz Marzano. "Com o passar do tempo, houve aceitação para os meninos, porque os pais achavam bonitinho que eles se tocassem. Mas até hoje ninguém deixa a menina fazer o mesmo”.
Para homens e mulheres, a inibição em se tocar pode se tornar um empecilho para desfrutar de momentos de descoberta. “A masturbação nos ajuda no autoconhecimento e também na satisfação do desejo. É gostoso poder se dar prazer sem depender do outro”, diz Cristina Romualdo, psicóloga, terapeuta sexual e autora do livro "Masturbação" (Editora Expressão & Arte). A psicóloga Carla Zeglio, especialista em terapia sexual e de casal, concorda com essa linha de pensamento. “A masturbação nos dá autonomia para escolher se queremos ou não ter orgasmo num determinado momento. E, ao descobrir como meu corpo funciona, amplio a possibilidade de ter prazer com o outro, que poderá saber do que gosto. Isso vale para homens e mulheres”, diz Carla.
Homens são práticos e mulheres precisam de clima 
Na hora da masturbação, homens tendem a ser práticos e vão direto ao ponto: os genitais. Já as mulheres preferem criar ambiente e clima para a prática. “No geral, elas precisam de fantasias ligadas a cenas românticas para começar a tocar o corpo e se excitar. Homens são mais práticos”, afirma Celso Marzano. “A maioria dos homens fica praticamente apenas na fricção do pênis. No geral, esse é o centro da sexualidade deles", diz a psicóloga Cristina Romualdo. "Mulheres são mais ricas nesse sentido, pois não se concentram apenas no clitóris e podem usar dedos ou vibradores”. (Conheça mais sobre massageadores e vibradores)
Algumas mulheres chegam a fazer desse um momento especial. “Uma mulher me disse que quando ia se masturbar preparava seu próprio ritual: abria um vinho, colocava a música de que mais gostava, preparava uma mesa de queijos e dançava sozinha", diz Carla Zeglio. "Isso é bárbaro. Ela poderia  fazer isso com o parceiro, mas aquele era um momento só dela, é a possibilidade de escolha”. 
O preconceito parece ser um dos motivos para a ala masculina resistir em aproveitar a prática para acariciar outras áreas do corpo. “Para eles, essa exploração é mais difícil, porque acabam associando à homossexualidade”, diz Celso. O urologista e sexólogo ressalta que a masturbação é utilizada também como uma das técnicas para ajudar no controle da ejaculação precoce.

Passos para descobrir pontos de prazer no corpo

Mulheres:
1. Comece no banho, reservando um pouco mais de tempo que o de costume. Toque seu corpo com esponja e sabonete e, depois, só com as mãos; sinta a diferença. Desfrute desse momento que é só seu.
 
2. Ensaboe todas as partes do corpo: desde a sola do pé até o couro cabeludo. Se possível, desligue o chuveiro nessa hora e perceba como sua pele reage e o que é mais prazeroso.
 
3. Depois de sair do banho e se enxugar, passe um creme ou óleo pelo corpo e se concentre nas sensações. 
 
4. Pegue um espelhinho para olhar o genital enquanto se toca com os dedos, usando diferentes tipos de toques e fricção.
 
5. Explore delicadamente o clitóris, grandes lábios, canal da uretra e vaginal com os dedos. Preste atenção às diferentes sensações, o que agrada e o que não é tão bom.
 
6. Não se preocupe com o próximo passo e também não sinta a obrigação de continuar ou de chegar ao orgasmo.
 
7. Se tiver tempo e se sentir preparada para a masturbação, siga em frente. Repita os passos anteriores quantas vezes achar necessário.
 
8. As mulheres podem utilizar os dedos na manipulação dos genitais ou usar vibradores. Mas atenção às recomendações de uso do fabricante.
 
9. Vibradores podem ser utilizados também apenas para estímulo do clitóris, sem necessidade de penetração. E não são obrigatórios. Só devem ser utilizados se a mulher tiver desejo ou curiosidade.
 
Homens:
1. Além de explorar o corpo todo, os homens podem também variar na pressão das mãos ou mesmo mudar a posição do corpo na hora da masturbação: ficar de lado ou em pé.
 
2. Uma sugestão é acariciar áreas como o saco escrotal, mamilos e coxas, descobrindo novas formas que lhes deem prazer com o toque.

Planetas solitários são abundantes na Via Láctea

Estudo publicado nesta quinta-feira mostra que os planetas solitários compõem parte da massa invisível e ajudam a transportar vida em nossa galáxia

planetasolitário

Cientistas acreditam que para cada estrela da Via Láctea existam alguns milhares de planetas solitários que abrigam vida microbiana 

Um grupo internacional de cientistas acredita que existam muito mais planetas solitários na Via Láctea do que se pensava anteriormente. Em artigo publicado nesta quinta-feira na revista Astrophysics and Space Science, os pesquisadores sustentam essa teoria indicando que esses planetas são parte da matéria invisível da nossa galáxia e que existam centenas de trilhões deles. Estudos anteriores falavam em centenas de bilhões de planetas solitários na Via Láctea.
O artigo, liderado pelo professor Chandra Wickramasinghe, da Universidade de Buckingham (Reino Unido), diz que esses planetas são primordiais, ou seja, foram originados pouco tempo após o surgimento do universo.
Os autores explicam que desde 1995, quando foi encontrado o primeiro exoplaneta — como é chamado um planeta fora do Sistema Solar —, cresceu o interesse dos cientistas em buscar planetas fora do Sistema Solar.
No caso dos planetas solitários, que são um tipo de exoplanetas, é difícil saber exatamente quantos existem. A dificuldade é causada pelo fato de eles serem invisíveis: eles não emitem luz própria e, como não orbitam estrelas, não recebem iluminação constante.
Para chegar ao número indicado no estudo, os cientistas fizeram cálculos a partir da matéria faltante da galáxia. Ou seja, a matéria cuja existência é comprovada por cálculos físicos, mas que não pode ser vista pelo homem.

Transportador de Vida —  Outro dado importante destacado pelos cientistas nesse estudo é que os planetas solitários podem contribuir para o transporte de vida microbial pela Via Láctea.
Os cientistas calculam que um deles passa pelo centro do Sistema Solar em média a cada 26 milhões de anos. A cada trânsito, eles incorporam em sua superfície matéria de vida microbial presente na poeira cósmica do Sistema Solar e espalham esse material por toda a galáxia.
Para o astrofísico Amâncio Friaça, que não participou do estudo, os dados encontrados trazem considerações importantes para o entendimento do universo. "Os planetas primordiais são especialmente importantes para a astrobiologia, a disciplina que trata da vida no contexto cósmico", defende o cientista. "O estudo indica que eles [os planetas solitários] podem ser muito importantes para a panspermia, ou seja, o transporte de vida de um ponto da Galáxia para outro."
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