O pensamento natural sobre a morte pode ajudar a priorizar valores e os objetivos pessoais
Pensar sobre a morte pode fazer bem à saúde. Uma análise de estudos publicada na versão online da edição de maio do periódico Personality and Social Psychology Review demonstra que, em vez de ter um efeito destrutivo e perigoso, a consciência sobre a mortalidade pode, na verdade, melhorar a saúde física e ajudar a pessoa a priorizar seus valores e objetivos.
Estudos anteriores haviam sugerido que pensar sobre a morte poderia
alimentar comportamentos prejudiciais, como preconceito, ganância e
violência. Essas pesquisas relacionavam ainda a teoria de gestão do
terror, segundo a qual defendemos determinadas crenças culturais para
conseguirmos lidar com nossos sentimentos sobre a mortalidade. "Alguns
estudos sugeriam que a consciência da morte é simplesmente uma força
sombria de destruição social. Existe pouca compreensão de como a
consciência sobre a morte, sutil e diária, pode ser capaz de motivar
atitudes e comportamentos que minimizem os danos e promovam o bem
estar", diz Kenneth Vail, da Universidade de Missouri e coordenador do
estudo.
Durante o atual levantamento de dados, Vail descobriu inúmeros exemplos
de experimentos que sugeriam um lado positivo no fato de lembrarmos
naturalmente da morte. Um estudo conduzido por Matthew Gailliot e
publicado no Personality and Social Psychology Bulletin em
2008, por exemplo, indicava que só o fato de estar fisicamente perto de
um cemitério afetava o quanto uma pessoa se sentia motivada a ajudar
outra. "Esse tipo de comportamento teria sido motivado pela consciência
da morte", diz Vail.
Uma pesquisa de 2011, coordenada por D.P. Cooper, descobriu ainda que a
lembrança da morte aumenta o cuidado com a saúde. No estudo, o
cientista descobriu que as mulheres se sentiam mais inclinadas a fazer o
autoexame de mama, quando deparadas com a consciência da morte. Outros
estudos apontam para um aumento geral nos cuidados com a saúde, como
maior uso de protetor solar, redução no fumo e aumento na atividade
física.
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