Pesquisadores da Universidade de Washington analisaram 1.088 pares de
gêmeos e concluíram que aqueles que dormiam menos de sete horas por
noite apresentavam maior índice de massa corporal (IMC) e maiores
influências genéticas no IMC.
A pesquisa determinou que para gêmeos que dormem menos de sete horas,
as influencias genéticas eram responsáveis por 70% das diferenças no
IMC, 4% era de responsabilidade do ambiente em comum dos pares e 26% dos
ambientes individuais.
Jpa para os gêmeos que dormiam mais de nove horas, os fatores
genéticos foram responsáveis por 32% da variação de peso, a
contabilidade do ambiente comum subiu para 51% e o ambiente único para
17%.
O estudo foi publicado na revista especializada Sleep.
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