Segundo pesquisadores, porém, essa conclusão não deve incentivar pessoas a parar de se exercitar
Segundo nova pesquisa, benefícios de atividade física podem não ser para todos
Ao contrário do que se pensa, nem todas as pessoas apresentam melhora na
saúde com a prática de atividades físicas, sugere um novo estudo
americano. De acordo com a pesquisa, 7% dos indivíduos podem ter piora
em problemas cardíacos e diabetes com os exercícios. Porém, segundo os
autores do trabalho, isso não deve incentivar as pessoas ao sedentarismo
- o melhor nesses casos e buscar orientação profissional. As conclusões
foram publicados nesta quarta-feira no periódico PLoS One.
Segundo os pesquisadores, que são do Centro de Pesquisas Biomédicas
Pennington, nos Estados Unidos, outros trabalhos já estabeleceram que
cada pessoa responde de uma maneira aos exercícios físicos e apresentam
melhora nos quadros de saúde em níveis diferentes. No entanto, ainda não
estava claro se existem indivíduos que se prejudicam com a prática
regular de atividades.
Nesse trabalho, a equipe se baseou em outras seis pesquisas sobre o
tema que envolveram, ao todo, 1.687 adultos. Eles observaram as pessoas
que mostraram uma piora em algum fator de risco para diversas doenças,
como aumento da pressão sanguínea, dos níveis de colesterol e de
resistência à insulina. Os pesquisadores concluíram que, com a prática
frequente de atividade física, 7% dos participantes apresentaram reação
em dois ou mais fatores de risco. Além disso, 8,4% das pessoas
demonstraram piora no quadro de resistência à insulina, 12,2% na pressão
sanguínea e 13,3% nos níveis de colesterol. A equipe não encontrou
resultados diferentes entre homens e mulheres.
Os autores do estudo, no entanto, não acreditam que esses resultados
sejam suficientes para fazer com que as pessoas deixem de praticar
atividades físicas, já que ainda não é conhecido o mecanismo pelo qual
os exercícios podem prejudicar certos indivíduos. "Precisamos
identificar de que maneira os exercícios afetam essas pessoas para que a
prática de exercícios possa ser personalizada", escreveram os autores
no artigo.
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